So blockieren sie den zugriff auf ihr facebook-konto vorübergehend

Ist Facebook Ihre gesamte Arbeitszeit aufwät? Ist Ihre Produktivität leidet?? Wenn Facebook Sie in Gefahr, Ihren Job zu verlieren, kann es Zeit sein, einige Aktionen zu ergreifen. Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, wie Sie den Zugriff auf Ihr Konto einschränken können, während Sie arbeiten. Siehe Schritt 1 unten, um loszulegen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Verwenden einer Browsererweiterung
  1. Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 1
1. Laden Sie Firefox oder Chrome herunter. Mit diesen Browsern können Sie Erweiterungen installieren, die ihre Funktionalität erhöhen. Es gibt Erweiterungen für beide, mit denen Sie sich während bestimmter Stunden des Tages von bestimmten Standorten blockieren können.
  • Beide Feuerfuchs und Chrom können kostenlos heruntergeladen werden.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 2
    2. Laden Sie eine Produktivitätserweiterung herunter. Es gibt mehrere Plugins verfügbar, mit denen Sie Websites wie Facebook blockieren können, die Sie von Ihrer Arbeit halten. Eine der beliebtesten Erweiterungen für Firefox ist Leechblock, während Chroms beliebteste Erweiterung stayfocused ist.
  • Installieren Sie Leechblock auf Firefox. Klicken Sie auf die Firefox-Taste und wählen Sie Add-Ons aus. Eingeben Leechblock in das "Suche alle Add-Ons" Feld. Klicken Sie auf die Schaltfläche Installieren rechts neben dem LeechBlock-Eintrag der Suchergebnisse. LeechBlock wird automatisch heruntergeladen und installiert. Starten Sie Firefox neu.
  • Installieren Sie den Aufenthalt auf Chrome. Klicken Sie auf die Schaltfläche Chrome-Menü. Werkzeuge auswählen → Erweiterungen. Blättern Sie zum unteren Rand der Liste und klicken Sie auf das "Holen Sie sich mehr Erweiterungen" Verknüpfung. Eingeben konzentriert bleiben in das "Suchen Sie den Laden" Feld. Drücke den "+Kostenlos" Button Nächstes auf StayFocused an der Spitze der Erweiterungen Ergebnisse. Drücke den "Hinzufügen" Schaltfläche in der angezeigten Bestätigungsbox.
  • Installieren Sie Nanny auf Chrome. Besuche den Chrome-Webstore.Nanny für Google Chrome kann Websites blockieren, wie Facebook, auf Ihrem Chrom. Verwenden Sie das Suchfeld in der oberen linken Ecke der Seite, um nach ihm zu suchen. Klicken Sie in den Suchergebnissen auf Nanny für Google Chrome, um weitere Details darüber anzuzeigen. Klicken Sie in der oberen rechten Ecke der Seite auf die Schaltfläche "Zu Chrome". Eine Bestätigungsnachricht erscheint, dass Sie darüber informiert, was die neue Erweiterung tun wird. Klicken Sie auf die Schaltfläche "Hinzufügen".
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 3
    3. Konfigurieren Sie Ihre Nebenstelle. Nachdem Sie Ihre Erweiterung installiert haben, müssen Sie ihn so konfigurieren, dass Sie Facebook blockieren und die Zeiten festlegen, die Sie blockieren möchten. Der Prozess ist in jeder Erweiterung etwas anders.
  • Leechblock - Klicken Sie auf das Firefox-Menü und wählen Sie Add-Ons aus. Finden Sie LeechBlock in der Liste und klicken Sie auf die Schaltfläche Optionen. Hinzufügen "Facebook.Kommen" in das große Textfeld in der Mitte des Optionsfensters.
  • Drücke den "Wann zu blockieren" Registerkarte und setzen Sie Ihren Block-Zeitplan ein. Alle Zeiten werden im 24-Stunden-Format eingegeben. Sie können Websites festlegen, die nach einer bestimmten Zeit auf sie oder in bestimmten Zeiten des Tages oder beides blockiert werden können.
  • Drücke den "Wie zu blockieren?" Tab, um das auszuwählen, was passiert, wenn Sie einen gesperrten Standort besuchen. Standardmäßig wird es zu einer LeechBlock-Benachrichtigung gelangen, aber Sie können es einstellen, um auf jede von Ihnen gewünschte Site umzuleiten.
  • Klicken Sie auf die Registerkarte Erweitert, um Ihre erweiterten Optionen festzulegen. Dazu gehören das Deaktivieren des LeechBlock-Options-Menüs während Ihrer gesperrten Stunden und Blockierung des Zugriffs auf Firefox-Konfigurationsmenüs. Wählen Sie nur diese aus, wenn Sie die Konsequenzen dessen verstehen (Sie können diese Menüs nicht erreichen, auch wenn Sie sie während der Blockzeit für andere Programme benötigen).
  • Ein Passwort hinzufügen. Klicken Sie oben im Fenster "Optionen" auf die Registerkarte "Zugriffssteuerung", um LeechBlock ein Passwort hinzuzufügen. Dieses Passwort ist nicht für die Sicherheit, sondern um einen zusätzlichen Roadblock zwischen Ihnen und Deaktivieren des Blocks hinzuzufügen. Dadurch erhalten Sie zusätzliche Zeit, um den Block zu deaktivieren und unproduktiv zu sein.
  • Konzentriert bleiben. Klicken Sie in Ihrer Browser-Symbolleiste auf das auf stayfocused-Symbol. Es sollte unmittelbar nach der Installation der Erweiterung erscheinen sollen. Drücke den "die Einstellungen" Link am unteren Rand des Felds, der erscheint.
  • Drücke den "Blockierte Standorte" Menüoption. Sie finden es im Menü auf der linken Seite der Seite der Einstellungen. Hinzufügen "Facebook.Kommen" auf das Feld und klicken Sie auf das "Fügen Sie blockierte Sites hinzu" Taste. Wenn Sie sich von der Deaktivierung von StayFocused halten möchten, klicken Sie auf das "Blockieren Sie die Seite Chrome Extensions-Seite!" So fügen Sie die Erweiterungsseite an Ihre gesperrte Liste hinzu.
  • Stellen Sie Ihren Sperrplan ein. Verwenden Sie die Top-Vier-Menüoptionen, um Ihren Blockierzeitplan einzustellen. "Maximale Zeit erlaubt" können Sie einen Timer für alle Ihre gesperrten Sites aktivieren. Wenn Sie diese Zeitlimit erreicht haben, können Sie nicht mehr auf die blockierten Websites für den Tag zugreifen. "Aktive Tage" Hiermit können Sie einstellen, welche Tage stayfocused den Block erzwingt. "Aktive Stunden" Setzt die Tageszeit, für die die Sites blockiert sind. "Tägliche Reset-Zeit" ist die Tageszeit, dass sich Ihre Frist zurücksetzt.
  • Passen Sie die Kernoption an. Dies ist die Last-Resort-Taste, um Ihre Produktivität zu erhöhen. Standardmäßig blockiert es alle Seiten für die angegebene Zeit, aber Sie können es ändern, um die Websites in Ihrer Liste zu blockieren.
  • Eine Herausforderung hinzufügen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie versucht werden, den Block zu deaktivieren, können Sie eine Herausforderung hinzufügen, um in die Einstellungen zurückzukehren. Sie müssen einen bestimmten Absatz eingeben, ohne Tippfehler oder Backspaces zu erstellen.
  • Tagesmutter.Klicken Sie auf die Schaltfläche mit drei horizontalen Linien in der oberen rechten Ecke Ihres Google Chrome-Browsers. Dies bringt ein Untermenü heraus. Suchen Sie nach "Einstellungen" und klicken Sie darauf.Klicken Sie auf der Seite Einstellungen auf den Link "Erweiterungen" aus dem linken Panel-Menü. Die Seite der Erweiterungen wird geladen, wodurch alle Erweiterungen aufgeladen werden, die auf Ihrem Google Chrome-Browser installiert sind. Sie können Nanny hier für Google Chrome sehen.
  • Öffnen Sie die Einstellungen für Nanny für Google Chrome. Klicken Sie auf den Options-Link unter Nanny für Google Chrome. Dadurch wird ein anderes Fenster oder eine Registerkarte für Nanny für die Einstellungen von Google Chrome eröffnet.
  • Block Facebook für einen bestimmten Zeitraum. Klicken Sie auf der Registerkarte "Blockierte URLs" auf der Einstellungsseite auf die Registerkarte "Einstellungen". Hier können Sie, was Sie konfigurieren können, und wann sie Websites wie Facebook blockieren sollen.
  • Geben Sie den Namen des Blocks fest, wie "Facebook Block", im Feld Block-Set.
  • Geben Sie "Facebook" ein.com "im Feld URLS. Sie können auch andere Websites eingeben, die Sie mit Facebook blockieren möchten.
  • Schlüssel in den Start- und Endzeiten, in denen Facebook im gesperrten Zeitfeld blockiert wird. Das Format sollte in der militärischen Zeit sein, e.G., 0900-1700.1900-2100 für 9 bis 15 Uhr bzw. 19 Uhr-9PM. Es kann mehrere Zeitschlitze akzeptieren, die von einem Komma getrennt sind.
  • Kreuzen Sie die Kontrollkästchen für die Tage an, an denen der Block aktiv ist. Wenn Sie nur an Facebook an Wochentagen blockieren möchten, sollten Sie Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag nur ankreuzen möchten.
  • speichern. Wenn Sie fertig sind, wann Sie Facebook blockieren, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "URL speichern" unten auf das Formular. Nanny für Google Chrome wird aktiviert, wenn die eingestellten Zeiten geliefert werden, und Sie können während dieser Zeiten nicht mehr auf Facebook zugreifen.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 4
    4. Verwenden Sie die Erweiterung. Sobald Ihr Zeitplan- und Facebook-Block festgelegt ist, ist Ihre Nebenstelle aktiv. Um es zu deaktivieren, müssen Sie durch alle Schritte durchlaufen, die Sie einsetzen, um sich davon zu halten. Versuchen Sie, zu widerstehen!
  • Installieren Sie Erweiterungen in allen installierten Browsern, um Sie daran zu hindern, zwischen ihnen zu wechseln, um den Block umzirkieren.
    • Methode 2 von 3:
    Erstellen eines temporären Passworts
    1. Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 5
    1. Erstellen Sie eine neue E-Mail-Adresse mit einem E-Mail-Anbieter Ihrer Wahl. Einige Beispiele umfassen Yahoo, Google Mail, E-Mail.com, outlook.com und mehr.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 6
    2. Ändern Sie Ihre facebook-primäre E-Mail. Machen Sie Ihre neue E-Mail-Adresse der primären E-Mail-Adresse für Ihr Facebook-Konto. Die Primäradresse ist derjenige, in dem Facebook Ihnen E-Mails über aktuelle Aktivitäten und Updates sendet.
  • Klicken Sie auf den Abwärtspfeil in der rechten rechten Ecke des Facebooks und wählen Sie Einstellungen aus.
  • Klicken Sie im E-Mail-Bereich der allgemeinen Kontoeinstellungen auf den Link Bearbeiten.
  • Drücke den "Fügen Sie eine weitere E-Mail hinzu" Link, der angezeigt wird, und geben Sie Ihre neue E-Mail-Adresse ein.
  • Machen Sie es Ihrer primären E-Mail-Adresse, geben Sie Ihr Facebook-Passwort ein und klicken Sie auf die Schaltfläche Änderungen speichern.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 7
    3. Erstellen Sie Ihr neues Passwort. Stellen Sie sicher, dass das Passwort kompliziert ist, damit Sie sich nicht erinnern können. Online suchen für "Passwortgenerator" und wählen Sie eine Website aus, die starke, kryptische Kennwörter ausführt.
  • Kopieren Sie das Passwort, damit Sie es nicht erneut eingeben müssen. Dadurch bleiben Sie von Fehlern und helfen, dass Sie daran hindern, dass Sie es auswendig lernen.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 8
    4. Legen Sie das neue Passwort als Facebook-Passwort fest. Sie können dies im Menü "Einstellungen" ausführen, in dem Sie Ihre E-Mail-Adresse in geändert haben.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 9
    5. Legen Sie das neue Kennwort als neues E-Mail-Passwort fest. Ändern Sie das Kennwort in Ihrer neuen E-Mail-Adresse an das von Ihnen gerade generierte Passwort. Die meisten E-Mail-Dienste verfügen über eine Einstellungsseite, von der Sie dies tun können.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 10
    6. Schreib ein "Zukunfts-E-Mail". Besuchen Sie eine Site wie Futureme, E-Mailfuture oder gelangweilt.Kommen. Verwenden Sie den zukünftigen E-Mail-Dienst, um eine E-Mail an Ihre reguläre E-Mail-Adresse zu senden. Setzen Sie die neue E-Mail-Adresse und das neu generierte Kennwort in den Körper der E-Mail.
  • Legen Sie die E-Mail fest, die nach dem Anmelden in Facebook ohne Konsequenzen zurückzumelden können.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 11
    7. Melden Sie sich von Facebook ab. Sobald die E-Mail eingerichtet ist, loggen Sie sich von Facebook ab, damit Sie die Site nicht besuchen und automatisch angemeldet werden können. Stellen Sie sicher, dass alle Spuren des von Ihnen generierten Passworts gelöscht werden, und dass Sie ihn in der Zwischenzeit nicht auswendig lernern.
  • Wenn Sie das Passwort früher in die Zwischenablage kopiert haben, kopieren Sie etwas anderes, um das Kennwort aus dem Speicher des Computers zu löschen.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 12
    8. Melden Sie sich nach Ihrer Arbeitszeit in Facebook an. Wenn Sie Ihre zukünftige E-Mail erhalten haben, können Sie dieses Passwort in Facebook eingeben und Ihr Futter überprüfen. Sie können das gleiche Passwort verwenden, um sich jeden Tag zu blockieren, oder neue erstellen.
    • Methode 3 von 3:
    Deaktivieren Ihres Kontos
    1. Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 13
    1. Deaktivieren Sie Ihr Facebook-Konto, wenn Sie nicht darauf zugreifen möchten. Sie können Deaktivieren Sie Ihr Facebook-Konto vorübergehend. Keiner Ihrer Informationen wird gelöscht, und Sie können es jederzeit wieder aktivieren. Während Sie sich nicht davon abhalten, auf ihn zuzugreifen, ist unbewusst zu wissen, dass es deaktiviert ist, können Sie dazu beitragen, Sie davon zu besuchen.
    • Wenn Sie Ihr Konto deaktivieren, wird Ihr Profil aus dem Rest von Facebook versteckt, der dazu beitragen, dass Sie von Benachrichtigungen und Nachrichten abgelenkt werden.
  • Bildtitel Block Zugriff auf Ihr Facebook-Konto vorübergehend Schritt 14
    2. Reaktivieren Sie Ihr Konto, wenn Sie bereit sind. Sie können Ihr Facebook-Konto problemlos am Ende des Tages reaktivieren, indem Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse und Ihrem Kennwort anmelden. Ihr Konto wird wiederhergestellt und Ihre Informationen werden gespeichert.

    • Tipps

    Die erste Methode arbeitet für alle Websites, die Sie blockieren müssen, und ist nicht nur auf Facebook beschränkt.

    Warnungen

    Wenn Sie einen Fehler machen (z. B. das neue Passwort Ihr Passwort überall und vergessen, E-Mail an die Zukunft senden) können Sie möglicherweise nicht mehr auf Ihr Konto zugreifen, also seien Sie vorsichtig.
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