Wie komme ich, während du schläfst

Eine gute Nachtruhe ist wichtig, wenn Sie Ihr Bestes aussehen und fühlen möchten. Darüber hinaus, um sicherzustellen, dass Sie genug Schlaf bekommen, gibt es viele andere Dinge, die Sie tun können, um Ihre Beauty-Vorteile zu maximieren. Ihr Körper regeneriert sich, während Sie schlafen, und Sie können ihre natürlichen Prozesse nutzen, um Haut, Haare und mehr besser auszusehen! Es gibt noch einige einfache Möglichkeiten, Ihre Haare während des Schlafens zu stilpfen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Schöne Haare bekommen
  1. Bildtitel Erhalten Sie schön, während Sie Schritt 1 schlafen
1. Wenden Sie eine heruntergekaufte Haarmaske an. Wenn Sie trockenes oder beschädigtes Haar haben, können Sie es auffüllen, während Sie schlafen, indem Sie eine Haarmaske anwenden. Die meisten müssen Ihre Haare am nächsten Morgen waschen, also stellen Sie sicher, dass Sie Zeit haben, dies zu tun.
  • Um die Produkte in den Haaren aufzubewahren, möchten Sie es möglicherweise in ein Handtuch, ein T-Shirt oder sogar Cellophan-Wrap einwickeln.
  • Diese Produkte können Ihren Kissenbezug färben, seien Sie also sicher, dass Sie es mit einem Handtuch schützen, wenn Sie sich um Ihren Wrap, den nicht bleiben.
  • Bildtitel Erhalten Sie schön, während Sie Schritt 2 schlafen
    2. Machen Sie Ihre eigene Konditionierungsbehandlung. Wenn Sie nicht auf eine teure Haarmaske einklemmen möchten, können Sie zu Hause Ihre eigene machen. Selbst gemachte Haarmasken sind sogar maordier als store gekauft, also wecken Sie sicher, dass Sie Ihr Haar sicher wickeln und sich viel Zeit geben, um es am nächsten Morgen zu waschen. Eine Vielzahl von Rezepten finden Sie online, aber einige übliche feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe umfassen Folgendes:
  • Avocado
  • Mayonnaise
  • Olivenöl
  • Rohes Ei
  • Shea Butter
  • Aloe Vera
  • Joghurt
  • Kürbis
  • Banane
  • Kokosnussöl
  • Milch
  • Bildtitel Get Schöne, während Sie schlafen Schritt 3
    3. Wellen erstellen. Um am Morgen mit schönen Wellen aufzuwachen, versuchen Sie, Ihre Haare in einstecken kleine Brötchen oder Zöpfe Bevor Sie schlafen gehen. Sie können auch versuchen, Ihre Haare um ein Stirnband herumzuwenden. Lassen Sie morgens Ihre Haare nach unten, wenden Sie ggf. ein bisschen Styling-Produkt an, und Sie sind bereit zu gehen.
  • In Abhängigkeit von Ihrem Haartyp möchten Sie möglicherweise ein leichtes Haarspray, ein Curring-Produkt oder ein sogar Bräunungsöl auftragen, um die Welle zu halten.
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    4. Banish Frizz. Egal in welcher Art von Haaren Sie haben, Sie können dazu beitragen, dass Sie sich großartig zwischen Shampoonieren schauen, indem Sie es vor dem Schlafengehen in einem Seidenschal binden.
  • Wenn Sie keinen Schal zum Schlafen tragen möchten, schlafen Sie auf einem Seidenkissenbezug. Es wird viel weniger Reibung als ein Baumwollkissenbezug erzeugen, was weniger Frizz bedeutet.
    • Methode 2 von 3:
    Erhalten Sie schöne Haut, während Sie schlafen
    1. Bildtitel Werden Sie schön, während Sie den Schritt 5 schlafen
    1. Halten Sie Ihr Gesicht sauber. Das Wichtigste, was Sie nachts für Ihre Haut tun können, ist, es zu waschen. Das Entfernen des gesamten Schmutzes und der Make-up aus Ihrer Haut ermöglicht es, sich zu regenerieren und Breakouts zu verhindern.
    • Halten Sie Ihr Gesicht während der Nacht frei von Öl, indem Sie Ihre Haare von Ihrer Haut fernhalten. Das Wechseln in einem Seidenschal schützt sowohl Ihre Haut als auch Ihre Haare.
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    2. Schlaf auf dem Rücken. Reibung zwischen Gesicht und Kissenbezug kann zu Falten führen, um sich zu entwickeln, also versuchen Sie, auf dem Rücken zu schlafen.
  • Wenn es nicht gibt, dass Sie auf der Seite aufhören, auf Ihrer Seite zu schlafen, versuchen Sie, in ein Kissenbezug aus Seide oder Satin umzuschalten. Diese Materialien erzeugen weniger Reibung, sodass sie das Risiko von Falten reduzieren.
  • Es ist auch wichtig, Ihr Kissenbezug alle paar Tage zu ändern, da die Öle aus Ihrem Gesicht schnell aufbauen können.
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    3. Erhöhen Sie Ihren Kopf. Einige der Augen der Menschen neigen dazu, morgens geschwollen zu werden, auch wenn sie eine gute Nachtruhe bekommen haben. Dies kann auf eine flüssige Anhäufung zurückzuführen sein, so dass Sie ihn durch Erhebung des Kopfes leicht, während Sie schlafen, hindern. Zwei Kissen sollten den Trick machen.
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    4. Eyecreme verwenden. Egal, ob Sie sich um Schwellungen oder dunkle Kreise unter Ihren Augen besorgt, lässt sie ein, indem Sie eine großzügige Menge Augencreme vor dem Schlafengehen anwenden.
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    5. Feuchtigkeitsspendet. Für gesund aussehende Haut mit einem twy-Glühen, stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Schlafengehen eine großzügige Feuchtigkeitscreme an Ihre Haut anwenden. Dies ist im Winter besonders wichtig.
  • Verwenden Sie für die Gesichtsbefeuchtung, dass Sie ein Produkt verwenden, das Ihre Poren nicht verstopfen wird.
  • Wenn Sie andere Hautbedenken wie dunkle Flecken oder Falten haben, können Sie Nachtcremes finden, die besonders formuliert sind, um mit ihnen umzugehen, während Sie Ihre Haut mit der Feuchtigkeit nähren, die sie braucht.
  • Um die Füße zu befeuchten, wenden Sie sich auf eine liberale Menge Lotion oder Erdöl-Gelee auf, dann bedecken Sie Ihre Füße mit Plüschsocken.
  • Bildtitel Erhalten Sie schön, während Sie Schritt 10 schlafen
    6. Hydrat. Ergänzen Sie Ihre feuchtigkeitsspendende Regime, indem Sie viel Wasser trinken und in den trockenen Wintermonaten einen Luftbefeuchter verwenden.
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    7. Wenden Sie eine hausgemachte Gesichtsmaske an. Für strahlende, nährende Haut, versuchen Sie, mit einer hausgemachten Maske auf Ihrem Gesicht zu schlafen. Denken Sie daran, dass dies höchstwahrscheinlich unordentlich sein wird, sodass Sie wahrscheinlich ein Handtuch über Ihr Kissen legen wollen. Es gibt unzählige Rezepte, die online verfügbar sind, und einige der üblichen Zutaten sind folgende:
  • Olivenöl
  • Tee
  • Haferflocken
  • Honig
  • brauner Zucker
  • Zitronensaft
  • Avocado
  • Essentielle Öle
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    8. Akne bekämpfen. Wenn Sie Akne-neigende Haut haben, kämpfen Sie mit den Bakterien, die Flecken mit einer nächtlichen Anwendung einer Aknecreme verursachen, die Salicylsäure enthält.
  • Für hartnäckige Flecken, versuchen Sie, eine Tonmaske vor dem Schlafengehen anzuwenden.
  • Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen eine Mischung aus Zimt und Honig auf Ihr Gesicht aufzurufen.
    • Methode 3 von 3:
    Andere Beauty-Vorteile ernten
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    1. Wenden Sie einen LiP-Conditioner an. Ihre Lippen brauchen Feuchtigkeit, um küssbar glatt zu bleiben, also geben Sie ihnen etwas Liebe mit einer tiefen Konditionierungsbehandlung. Bei Schönheitstypen gibt es viele Möglichkeiten.
    • Sie können auch Ihre eigene Lippenbehandlung mit Olivenöl und Honig herstellen. Wenn Sie auch exfoliieren möchten, fügen Sie ein paar braune Zucker hinzu und massieren Sie die Mischung in Ihre Lippen.
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    2. Erneuern Sie Ihre Nageln. Sie können store-kaufgekaufte Kutikulareöle oder Balsam anwenden, um das Erscheinungsbild von unansehnlichen, rauen Nageln zu erweichen und zu minimieren.
  • Sie können es auch einfach halten und Erdöl-Gelee auf die Betten Ihrer Nägel anwenden. Tragen Sie für bessere Ergebnisse ein helles Paar Handschuhe ins Bett.
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    3. Bräune, während du schläfst. Wenn Sie aufwachen möchten, wie Sie den Abend am Abend an einem sonnigen Strand verbracht haben, beantragen Sie die Selbstbräunungsmaske über Nacht. Sie haben ein subtiles Glühen und eine feuchtigkeitshaltige Haut, alle von einem Produkt.
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    4. Neige zu deinen Wimpern. Wenn Sie gesunde, lange Wimpern wünschen, legen Sie vor dem Bett jede Nacht ein Tupfen von Rizinusöl auf sie vor dem Bett.
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    5. Klebe deine Zähne. Nachdem Sie Ihre Zähne, während Sie normalerweise putzen würden, tauchen Sie Ihre Zahnbürste in ein Backpulver und bürsten Sie sie erneut. Spülen Sie Ihren Mund nicht aus.
  • Tun Sie dies nicht öfter als einmal in der Woche oder Sie können Ihre Zähne beschädigen!
  • Sie können dies zu jeder Tageszeit tun, aber Sie sollten es vermeiden, mindestens eine Stunde nach dem Antrag etwas zu essen oder etwas zu trinken, was zum Schlafengehen ideal macht.

    • Tipps

    Vermeiden Sie immer, store gekaufte oder hausgemachte Kräfte in Ihren Augen zu erhalten.
  • Seien Sie sehr vorsichtig mit Ihren hausgemachten Masken! Sie färben wahrscheinlich Ihre Bettwäsche und Kleidung.
  • Back-Soda kann Ihren Email beschädigen. Wenden Sie sich zuerst an Ihren Zahnarzt und stoppt, wenn Sie eine erhöhte Sensibilität oder irgendeine Art von Schmerzen bemerken.
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