Wie man schmerzhafte schuhe repariert
Bestimmte Schuhe können schmerzhaft sein, um zu tragen, aber sie müssen nicht immer sein. Bevor Sie sich der Folter von schmerzenden, chafed- und blasenierten Füßen unterwerfen, probieren Sie einige der Tipps und Tricks in diesem Artikel. Denken Sie daran, dass jedoch einige Schuhe schlecht strukturiert und unmöglich, vollständig zu fixieren. Lesen Sie diesen Artikel, um zu lernen, wie Sie Ihre schmerzhaften Schuhe schmerzlos machen lassen, oder zumindest ein wenig erträglicher.
Schritte
Methode 1 von 3:
Verwenden Sie Molekin, Einsätze und Einlagen
1. Verhindern Sie Blasen, Chafing und Schneiden, indem Sie Mauldecken in Ihrem Schuh stecken. Kaufe ein paar Molekin aus einem Schuhgeschäft (oder der Schuhreparaturabschnitt eines Arzneimittelspeichers) und nehmen Sie ein Blatt heraus. Legen Sie das Blatt hinter den beleidigenden Riemen oder den Fersen und verfolgen Sie ihn mit einem Bleistift. Schneiden Sie die Form mit einem Paar Scheren aus und ziehen Sie den Träger ab. Kleben Sie den Maulwurfsfell auf den Riemen oder den Fersen.
- Dies funktioniert auch in anderen Bereichen, die Chafing verursachen. Wenn sich der Bereich in Ihrem Schuh befindet, schneiden Sie einen kleinen Kreis oder ein kleiner Kreis oder ein Oval aus, der etwas größer ist als der Bereich, der chafed wird. Ziehen Sie den Träger ab und kleben Sie das MoleSkin in den beleidigenden Bereich.
- Sie können den Molekin auch direkt auf den Fuß anziehen und am Ende des Tages abziehen.
2. Verhindern Sie Reibung und Blasen, indem Sie einen Anti-Reibungsstock an Ihre Füße anwenden. Sie können einen an einem Apotheke kaufen. Tragen Sie den Balsam direkt auf Ihre Haut auf, wo das Chafing und das Blasensieren wahrscheinlich auftreten werden.
3. Überlegen Sie mit einem Antitranspirantstock, um Schwitzen zu reduzieren. Der Schweiß und die Feuchtigkeit, die durch Chafing erzeugt werden, können Blasen verursachen oder verschlechtern. Ein Antitranspirant verringert die Feuchtigkeit, die das Blasen reduzieren kann.
4. Halten Sie Ihren Fuß an Ort und Stelle und verhindern Sie das Chafing und Blutergüsse mit einer Einlegesohle. Wenn Ihr Fuß von der Seite zur Seite rutscht, können Blasen sich entlang der Vorder- und Rückseite Ihres Fußes bilden, wo das Material gegen Ihre Haut reibt. Wenn Sie Ihren Fuß in einem Keilabsatz oder einem ähnlichen Stil bewegen, legen Sie ein Gel oder gepolsterte Einlegesohle in den Schuh, um die Bewegung zu reduzieren.
5. Lassen Sie den Schmerz in der Fußkugel mit einigen Fußbölenkissen. Wenn der Fußball am Ende des Tages schmerzt, kann Ihr Schuh zu stark sein, das ist besonders in den High Heels üblich. Erwerben Sie einen Satz von Büschel-Fußkissen und kleben Sie sie an der Vorderseite Ihrer Schuhe, genau dort, wo der Ball Ihres Fußes sitzt. Sie sind normalerweise wie Ovale oder Eier geformt.
6. Verwenden Sie einige Silikongelpunkte oder ein Klebeschaumband, um den übermäßigen Druck in kleineren Bereichen zu lindern. Beide können in einem Schuhgeschäft oder einem Drogenträger gekauft werden. Die Silikongelpunkte sind klar und leicht verkleidet, aber das Schaumband kann genau auf die richtige Form und Größe geschnitten werden.
7. Verwenden Sie Silikon-Fersenbecher oder Bogen-tragende Einlegesohlen, um den Schmerzherzweizu erhalten. Wenn Ihre Fersen schmerzen, kann es sein, dass der Rücken- / Fersenbereich Ihres Schuhs zu hart ist. Es könnte auch sein, dass Ihre Schuhe Ihren Füßen nicht genug Bogenunterstützung geben. Versuchen Sie, ein Silikon-Fersenbecher oder eine Bogen-Stützeinsperre einzufügen. Beide können auf die richtige Größe geschnitten und auf den Rücken klebend sein, so dass sie nicht rutschen.
8. Verhindern Sie in hohen Absätzen, indem Sie einen Schuh-Schuster bitten, um den Absatz für Sie abzuschneiden. Manchmal ist der Winkel zwischen der Ferse und dem Fußball-Fußball zu groß, wodurch Ihre Füße vorwärts gleiten und Ihre Zehen gegen die Vorderseite des Schuhs zerquetschen. Verringerung der Fersenhöhe kann dies beheben. Versuchen Sie nicht, dies auf Ihrem eigenen Suchen zu tun - einen Schuh-Schuster, um es für Sie zu tun. Die meisten High Heels können bis zu 1 Zoll driftet (2).54 Zentimeter) durch einen Schuh-Schuster.
Methode 2 von 3:
Befestigung der Größe
1. Wissen, wie die falsche Größe schaden kann und wie man es repariert. Schuhe, die zu groß sind, können genauso weh tun wie Schuhe, die zu klein sind. Große Schuhe bieten Ihnen nicht genügend Unterstützung und lassen Ihren Fuß zu viel bewegen, was zu Chafing- und gebräucherten Zehen führt. Schuhe, die zu klein sind, lassen Ihre Füße, die sich am Ende des Tages beengen und schmerzen. Glücklicherweise ist es möglich, Schuhe ein wenig zu strecken - es ist auch möglich, Schuhe zu füllen, um sie kleiner zu machen.
- Denken Sie daran, dass einige Materialien leichter zu strecken sind als andere.
- Wenn Sie Schuhe kaufen, versuchen Sie am Ende des Tages ein, wenn Ihre Füße auf ihrem größten sind. Das kann Ihnen helfen, versehentlich kaufende Schuhe zu vermeiden, die zu klein sind.
2. Versuchen Sie, eine Einlegesohle einzufügen, wenn Ihr Schuh zu groß ist. Sie bieten zusätzliche Dämpfung in Ihrem Schuh und verhindern, dass Ihr Fuß zu viel herumgedreht wird.
3. Verwenden Sie einen Fersengriff, wenn Ihr Schuh zu groß ist und Ihr Fuß zu viel rutscht. Ein Fersengriff ist ein ovalförmiges Kissen mit Klebstoff auf einer Seite. Es kann aus Gel oder Schaumstoff hergestellt werden, der mit Molekin bedeckt ist. Schälen Sie einfach den Träger abseits des Fersengriffs und stecken Sie es an die Innenseite Ihres Schuhs, genau dort, wo die Ferse ist. Es wird zusätzliche Polsterung an der Rückseite des Schuhs hinzufügen, wodurch sich Ihre Ferse daran hindert, sich in der Lage zu bringen und Ihren Fuß an Ort und Stelle zu halten.
4. Füllen Sie große Zehenkästen mit einigen Lämmernwolle aus. Wenn Ihre neuen Müßiggänger- oder Arbeitsschuhe zu groß sind und Ihre Zehen weiter nach vorne schieben und knurrt werden, versuchen Sie, den Zehenbereich mit etwas Lammwolle auszufüllen. Dieses atmungsaktive, luftige Material wird komfortabler und weniger wahrscheinlich, wie Gewebe. Sie können auch versuchen, einige Wattebauscheine zu verwenden.
5. Strecken Sie Ihre Schuhe mit einem Schuhwerk aus. Ein Schuhwerk kann entweder die Form Ihres Schuhs aufrechterhalten oder strecken, abhängig von der Länge oder der Breite des Baums. Stecken Sie den Schuh in Ihren Schuh zwischen den Trägern in Ihren Schuh. Diese Technik funktioniert am besten für Leder und Wildleder, funktioniert jedoch nicht auf Gummi oder Kunststoff.
6. Dehnen Sie Ihre Schuhe mit einer Schuhspanner aus. Sprühen Sie Ihren Schuh mit etwas Schuhdehnungsspray, stecken Sie die Bahre in Ihren Schuh. Alle Schuhspanner werden ein bisschen anders sein, aber die meisten werden einen Griff und einen Knopf haben. Der Knopf passt die Länge an und der Griff passt die Breite an. Drehen Sie den Griff und den Knopf, bis der Schuhmaterial eng ist, und verlassen Sie die Bahre sechs bis acht Stunden im Schuh. Wenn die Zeit auftaucht, drehen Sie den Griff und den Knopf den anderen Weg (um den Schuhdutzen kleiner zu machen) und ziehen Sie die Trage aus Ihrem Schuh heraus. Dies ist eine großartige Option für zu kleine Müßiggänger und Arbeitsschuhe.
7. Bitten Sie einen Schuster, Ihren Schuh für Sie auszulösen. Dabei gibt es Ihren Zehen mehr Raum, um sich zu bewegen, was den Quetschen und Schmerzen im ganzen Fuß reduzieren kann. Das Dehnen funktioniert jedoch nur mit Schuhen aus Leder und Wildleder. Wenn Sie ein teures Paar Kleidschuhe haben, die Sie nicht ruinieren wollen, indem Sie sich selbst strecken, ist dies eine gute Alternative.
8. Verwenden Sie Eis, um Schuhe auszulösen, die im Zehenbereich zu eng sind. Sie können dies tun, indem Sie zwei Ziploc-Taschenspartway mit Wasser füllen und sie fest versiegeln, so dass keine Luft in den Säcken linkt ist und das Wasser nicht rausgießt. Plopp Jede Tasche in den Zeh von jedem Schuh und stecke beide Schuhe in den Gefrierschrank. Lassen Sie die Schuhe dort, bis das Eis einfriert, dann nehmen Sie sie heraus. Ziehen Sie die Taschen aus dem Schuh, rutschen Sie die Schuhe an. Die Schuhe entsprechen Ihrer Fußform, während sie sich auferwärmen.
Methode 3 von 3:
Andere Probleme fixieren
1. Kaufen Sie einige spezialisierte Socken. Manchmal ist das Tragen der rechten Sockenart mit Ihrem Schuh alles, was Sie brauchen, um schmerzhafte Schuhe zu reparieren. Diese Arten von Socken bieten Unterstützung für die Füße, die Feuchtigkeit weg, und helfen, Chafing und Blasen zu verhindern. Hier sind einige Arten von spezialisierten Socken, die Sie möglicherweise finden können, und was sie für Sie tun können:
- Athletische Socken sind in dem Bogenbereich enger. Dies hilft, den Bogenunterstützung anzubieten, und macht sie ideal für athletische und laufende Schuhe.
- Feuchtigkeitsdochtocken helfen, Schweiß von um deinen Füßen zu entfernen. Dies wird dazu beitragen, Ihre Füße trocken zu halten und Blasen zu verhindern.
- Laufen Socken haben zusätzliche Polsterung an der Unterseite, dies hilft, die Auswirkungen auf den Fuß zu absorbieren, wenn Sie laufen.
- Zehensocken sind wie Handschuhe, aber stattdessen für deine Füße. Sie decken jeden Zeh separat ab und können dazu beitragen, Blasen zwischen den Zehen zu vermeiden.
- Betrachten Sie das Material. Einige Materialien wie Baumwolle, schwitzen sich zu leicht, was zu Blasen führen kann. Acryl, Polyester und Polypropylen helfen, Schweiß zu entfernen, und lassen Sie Ihre Füße trocken lassen.
2. Verhindern Sie schmerzhafte Flip-Flops, indem Sie den Tanga-Teil stoßen. Flip-Flops können bequem und leicht zu tragen sein. Wenn der Tanga nicht zwischen den Zehen graben beginnt, können sie jedoch schmerzhaft werden. Hier sind einige Tricks, die Sie versuchen können, Flip-Flops weniger schmerzhaft herzustellen:
3. Wissen, wie man schmerzhaft stinkende Schuhe behandelt. Sie können Micro-Wildleder-Einlegesohlen verwenden, um den geruchsvollen Schweiß aufzunehmen, oder Sie können etwas Teebeutel in die Schuhe halten, während Sie sie nicht tragen. Die Teebeutel nehmen den Geruch auf. Verwerfen Sie die Teebeutel am nächsten Tag.
4. Erwägen Sie, mit dem dritten und dem vierten Zeh zusammen mit hautfarbenem medizinischen Klebeband zu kleben. Dies hilft, Schmerzen im Fußball zu verringern. Der Grund, warum dies funktioniert, liegt daran, dass zwischen diesen beiden Zehen ein Nerv besteht. Dieser Nerv spaltet sich, wenn Sie Absätze tragen und den Druck darauf einsetzen. Wenn Sie diese Zehen zusammenkleben, ziehen einige der Spannungen ab.
5. Brechen Sie in steifen Schuhen, indem Sie sie für kurze Zeiträume tragen. Wenn Ihre neuen Schuhe schmerzhaft sind, weil sie steif sind, können Sie dazu beitragen, dass Sie sie erweichen, indem Sie sie um Ihr Zuhause tragen. Stellen Sie sicher, dass Sie brechen lassen, oft und nehmen Sie die Schuhe aus, wenn sie zu schmerzhaft werden. Im Laufe der Zeit können die Schuhe lockern und angenehmer werden, um angenehmer zu tragen.
6. Verwenden Sie einen Haartrockner, um sich zu strecken und in steifen Schuhen zu brechen. Drehen Sie einen Haartrockner auf die unterste Einstellung und weisen Sie die Düse in den Schuh ein. Wärmen Sie den Schuh für ein paar Minuten von innen hoch und drehen Sie den Haartrockner aus. Ziehen Sie zwei Paar Socken an und rutschen Sie den Schuh auf. Wenn der Schuh wieder abkühlt, entspricht es der Form Ihres Fußes. Diese Methode wird am besten für Schuhe aus natürlichen Materialien verwendet - es wird nicht für Kunststoffe und andere synthetische Materialien empfohlen, da sie sie beschädigen können.
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Tipps
Denken Sie daran, dass Füße Größen ändern. Sie werden geschwollen, wenn es warm ist, und dünner, wenn es cool ist. Füße können auch die Größe ändern, wenn Sie älter werden. Es könnte eine gute Idee sein, einen Spezialisten zu haben, der Ihre Füße jeden so oft in einem Schuhgeschäft messen kann.
Erwägen Sie, Ihre Schuhe während des ganzen Tages umzuschalten. Wenn Sie zur Arbeit oder zur Veranstaltung gehen, tragen Sie einige bequeme Schuhe. Wechseln Sie zu Ihren Kleidschuhen, sobald Sie zur Arbeit oder zur Veranstaltung gelangen.
Einweichen Füße in heißem Wasser, nachdem Sie Ihre Schuhe ausgenommen haben. Die Hitze wird den Schmerz beruhigen und dürfen deinen Füßen viel besser fühlen.
Tragen Sie neue Schuhe rund um das Haus, bevor Sie sie ausziehen. Also hilft, sie zu brechen, und ermöglicht es Ihnen, mögliche Probleme zu ermitteln, bevor sie zu schmerzhaft werden.
Wenn Sie an Bündel leiden, suchen Sie nach Schuhen, die als gekennzeichnet sind "breit." Einige Schuhe kommen in engeren, normalen / regulären und breiten Größen.
Wenn Sie Blasen entwickeln, nehmen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in warmes grünem Tee auf. Der adstringierende Tee tötet Bakterien, reduziert den Geruch und minimiert Ihre Chancen, eine Infektion zu entwickeln. Die Wärme wird auch dazu beitragen, den Schmerz wegzulösen.
Befestigen Sie einen klaren oder schwarzen Fersenschutz an der Unterseite der dünnen Fersen, wenn Sie auf unsicheres Gelände gehen. Fersenschutz schaffen mehr Oberfläche, wodurch die Wahrscheinlichkeit Ihrer Ferse reduziert wird.
Warnungen
Manchmal ist es nicht möglich, einen schmerzhaften Schuh zu beheben, entweder wegen der Struktur, Größe, Größe oder Qualität. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise in Betracht ziehen, ein Paar unterschiedlicher Schuhe zu kaufen.
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