Wie man einen golfhaken repariert

Ein Golfhaken ist ein Problem mit einem Golfer-Schwing - ein Haken bedeutet jedoch eigentlich, dass Sie auf dem Weg sind, um beeindruckende Schüsse zu treffen. Selbst gute Fahrer können unbeabsichtigt einen Haken entwickeln, der Korrektur benötigt. Normalerweise ist die Ursache eines Hakens ein starker Griff, der dazu führt, dass der Clubo schwenkbar ist. Sie können einen Haken zu Hause oder auf dem Kurs korrigieren, indem Sie Ihren Griff ändern, wodurch die Rotation Ihres Körpers aktiv ist und mit Requisiten praktiziert wird.

Schritte

Methode 1 von 3:
Diagnose eines Golfhakens
  1. Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 1
1. Einen Standard- oder Druckhaken erkennen. Wenn Sie Rechtshänder sind, beginnt ein Push-Haken nach rechts von Ihrem Ziel, endet jedoch mit dem Rücken nach links. Wenn Sie Linkshänder sind, beginnt ein Push-Haken links vom Ziel, aber kurven Sie nach rechts zurück.
  • Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 2
    2. Einen geraden Haken diagnostizieren. Für rechtshändige Golfer beginnt ein gerader Haken am Ziel, aber abwärts nach links. Wenn Sie Linkshänder sind, beginnt auch ein gerader Haken in Richtung des Ziels, wird aber nach rechts gekrümmt.
  • Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 3
    3. Identifizieren Sie einen Zughaken. Ein Zughaken beginnt nach links des Ziels für Rechtshänder. Es beginnt das Recht des Ziels für Linkshänder. Bälle, die mit Zughaken getroffen haben, fliegen oft niedrig oder rollen zu weit.
    • Methode 2 von 3:
    Üben mit einem Golfclub
    1. Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 4
    1. Ändern Sie Ihren Griff. Legen Sie Ihre rechte Hand in eine Position, die neutraler ist. Sie sollten Ihren linken Daumen nicht sehen können. Passen Sie Ihren rechten Zeigerfinger unter dem Griff in einem "Trigger" -Position an, um den Club zu erheben. Es sei denn, Sie haben ein hervorragendes Timing, lassen Sie Ihre rechte Palme den Club während Ihres Schwinges verlassen, führt dies zu einem Schnapphaken.
    • Dieser Schritt setzt voraus, dass der Golfer rechtshändig ist. Führen Sie dies mit der gegenüberliegenden Hand aus als in die Anweisung, wenn Sie Linkshänder sind.
  • Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 5
    2. Untersuchen Sie den Pfad Ihres Körpers mit dem Club. Sie können den Clubkopf zu früh schließen. Anstatt eine Bewegung zu machen, als würden Sie den Schlägerkopf am Ball werfen, möchten Sie Ihren Körper mit dem Club bewegen. Stellen Sie sich vor, es gibt einen Dolch an der Spitze Ihres Clubs, den Sie auf den Ball in Ihrem Downswing anstreben. Dies hilft Ihnen, Ihren Handgelenk zu früh zu verhindern.
  • Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 6
    3. Behalten Sie Ihre Geschwindigkeit während der Rotation aufrecht. Anstatt sich auf den Versuch zu konzentrieren, eine Korrektur vorzunehmen, konzentrieren Sie sich auf die Bewegung Ihres Körpers als sanfte Bewegung. Tragen Sie den Clubface ohne zu zögern durch den Schwung. Sie möchten, dass Ihr Körper den Club führt, damit Sie nicht mit der Bewegung Ihrer Handgelenke und Hände überkompensieren.
  • Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 7
    4. Überprüfen Sie die Positionierung Ihres Clubfaces. Ein Clubface ist die Seite des Kopfes des Golfclubs, der den Ball trifft. Drehen Sie den Clubface auf dem Rückswing offen, da Ihre Arme und Hüften drehen. Wenn der Club Taille-High ist, sollte der Clubface in Höhe sein. Wenn Sie durchschwingen, schwingen Sie den Clubface nach links (oder rechts, wenn Sie Linkshänder sind).
  • Ein "offener" Clubface bedeutet, dass der Zehen des Clubs zu weit zurück ist.
  • Nehmen Sie sich dem Ball nicht wie eine Basis an, in die Sie rutschen, oder Sie versuchen, unter den Ball zu gelangen, anstatt Ihrer Schwingstabilität zu geben. Der Clubface sollte während des gesamten Treffers quadratisch bleiben.
    • Methode 3 von 3:
    Requisiten verwenden
    1. Bildtitel Fix a Golf Haken Schritt 8
    1. Halten Sie ein Golf-T-Shirt in Ihrem Griff. Die Handfläche Ihrer rechten Hand sollte einen kontinuierlichen Druck auf den Daumen Ihrer linken Hand auftragen. (Wenn Sie Linkshänder sind, sollte die Handfläche Ihrer linken Hand Druck auf den Daumen Ihrer rechten Hand anlegen.) Versuchen Sie, ein T-Stück zwischen diesen Kontaktpunkten zu halten, während Sie den Club schwingen. Halten Sie während des Downswings Ihre rechte Hand über die linke Hand auf dem Griff auf dem Griff auf dem Griff auf dem Griff.
    • Dies hilft Ihnen, sich des Griffdrucks zu bewältigen, den Sie aufrechterhalten sollten, sodass Sie den Griff während des Schaukels nicht ändern und dadurch den Ball einhaken.
  • Bildtitel Fix a Golf Hook Step 9
    2. Üben Sie Ihre Schwung zu Hause mit einem Hula-Reifen. Verwenden Sie Ihren Golfclub nicht für diese Übung - alles, was Sie brauchen, ist der Hula-Reifen. Legen Sie den Hula-Reifen über Ihren Körper, damit er sich hinter dem Hinterkopf und vor Ihren oberen Oberschenkeln befindet. Halten Sie den Hula-Hoop, als ob Sie einen Golfclub halten, und drehen Sie Ihren Körper zurück und wählen Sie die Art und Weise, wie Sie den Club schwingen würden.
  • Die Bewegung Ihres Schwung wird in Schach von der Krümmung des Hula-Reifens gehalten.
  • Bildtitel Fix a Golf Hook Schritt 10
    3. Pinne einen Arm an deiner Brust. Für diesen Bohrer wirkt Ihr Arm als Ihre Requisite. Ohne Ihren Golfclub zu verwenden, geben Sie vor, dass Sie einen Backwing machen. Halten Sie Ihren Bleiarm mit Ihrem Wanderarm gegen Ihre Brust. Beugen Sie Ihren Wanderarm, als würden Sie ein Gewicht auf Ihr Herz krümmen, mit Ihrer Handfläche, die den oberen Teil Ihres Trailarms hinter dem Ellbogen hält. Ihr Bleiarm sollte gegen Ihre Brust festgesteckt werden und Ihre behandschuhte Hand macht das Schwingen.
  • Üben Sie schwingen. Ihre Bewegung sollte Ihren Körper drehen, als ob Sie den Ball mit der Rückseite Ihrer behandschuhten Hand schlagen. Dies gibt Ihnen das Gefühl, Ihren Bleiarm mit Ihrem Körper synchron zu halten.
  • Wenn Sie Rechtshänder sind, ist Ihr Bleiarm Ihr linker Arm und Ihr Wanderarm ist der rechte Arm. Wenn Sie Linkshänder sind, ist es das Gegenteil.

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