Wie bis 180 auf einem skateboard

Der 180 ist ein beliebter Trick, der mäßig schwierig ist, insbesondere wenn Sie neu sind, um Skateboard zu skateboardisieren. Wenn jedoch ordnungsgemäß ausgeführt wird, kann dies ein vielseitiger Trick sein, der mit einer größeren Kombination mit Tricks kombiniert werden kann. Um einen 180 auf einem Skateboard zu machen, führen Sie im Wesentlichen eine Ollie aus und drehen Ihren Körper 180 Grad entweder auf Ihre Vorderseite oder Ihre Rückseite. Wenn Sie einen 180 auf einem Skateboard machen, braucht man einige Praxis, aber sobald Sie den Hänge bekommen, ist es ein großer Trick, den Sie tun können, um Ihre Freunde zu beeindrucken.

Schritte

Teil 1 von 3:
Den Körper richtig einstellen
  1. Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 1
1. Praxis in die Ollie 180-Position. Wenn Sie neu sind, um einen 180 auf Ihrem Skateboard zu machen oder den Trick nicht mehr getan zu haben, ist es eine gute Idee, Ihren Körper dazu zu bringen, in der richtigen Position zu sein.
  • Üben Sie sich ein wenig um ein wenig herumzusehen, indem Sie sich ausschieben und dann Ihren Körper in die richtige Position setzen.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard Schritt 2
    2. Positionieren Sie Ihren Rückenfuß für eine Ollie. Das Ollie ist der grundlegendste Skateboard-Trick und es ist in so ziemlich jeden Trick integriert, den Sie tun werden. Und der 180 ist eine Ollie, in der Sie Ihr Board und Ihren Körper 180 Grad drehen. Für den 180 wenden Sie sich entweder hinter Ihnen für eine Rückseite 180 oder vor Ihnen für eine Frontseite 180. Sobald Sie die Ollie-Niederlage haben, sind Sie auf dem Weg, einen 180 Skateboard-Trick zu machen!
  • Wenn Sie "regelmäßig" fahren, haben Sie Ihren rechten Fuß im Rücken auf dem Rücken des Brettes. Wenn Sie "doofy" reiten, ist Ihr linker Fuß auf dem Schwanz.
  • Sie möchten Ihren hinteren Fuß auf der Schwanzspitze positionieren. Um einen 180 auf dem Skateboard zu machen, möchten Sie Ihren Rückenfuß an der Ecke des Schwanzes positionieren.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard Schritt 3
    3. Positionieren Sie Ihren Vorderfuß für eine Ollie. Für eine gerade Ollie-Ollie wird Ihr vorderer Fuß auf halbem Weg auf dem Vorstand oder etwas zurückgeschickt.
  • Sie möchten auch mehr Druck auf den äußeren Rand Ihres Fußes stecken (die Seite, die Ihr Pinky-Zeh auf der Fall ist).
  • Um Ihnen beim Drehen zu helfen, pflanzen Sie Ihren Vorderfuß, so dass es sich leicht über den gegenüberliegenden Brettkante von Ihrem hinteren Fuß hängt. Dies kann sich unbeholfen anfühlen, aber es wird dazu beitragen, Ihr Board ausbalanciert zu halten, wenn Sie in der Luft sind.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard Schritt 4
    4. Setze deine Schultern. Ihre Schultern und Ihr Oberkörper sind, in der der größte Teil der Arbeit kommt, wenn Sie Ihre 180 durchführen.
  • Wenn Sie Ihre Schultern richtig einstellen, können Sie Ihren Körper schnell genug drehen, und dies sollte dadurch, dass Ihre Beine und das Board folgen. Sie könnten versucht sein, das Board zu zwingen, das Board zu zwingen, sich mit den meisten Beinen zu verwenden, aber Sie erhalten nicht genug Drehmoment auf diesen Weg.
  • Für einen Rückside 180, positionieren Sie Ihre vordere Schulter leicht vor Ihrer Brust und tauchen Sie ihn ab, wenn Sie nach oben ziehen, haben Sie mehr Schwung, mit dem Sie arbeiten können.
  • Für eine Frontseite 180 möchten Sie die Schulter vor Ihrer Brust positionieren und auch nach unten tauchen, damit Sie nach oben ziehen können, und Dynamik schaffen.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard Schritt 5
    5. beugen Sie die Knie. Sie wollen nicht zu viel von einer Biegung, damit Sie zu niedrig enden, da es Ihnen nicht erlaubt, dass Sie nicht hoch genug sind. Sie sollten mit entspannten Knien stehen, als wären Sie bereit, leicht zu steigen.
  • Wenn Sie korrekt verbiegen, sollten Sie in der Lage sein, Ihre Vorderseite mit Leichtigkeit nach oben zu schieben.
    • Teil 2 von 3:
    Starten Sie Ihre Ollie zu 180 Rotation
    1. Bildtitel 180 auf einem Skateboard Schritt 6
    1. Eine Geschwindigkeit bekommen. Während Sie einen 180 auf Ihrem Skateboard aus einer Standposition ausführen können, ist es einfacher, wenn Sie bereits ein bisschen Momentum gehen. Einige Shows sollten funktionieren (wenn Sie eine Lücke tun, dann steigen Sie mehr, aber Sie sollten dies nur ausprobieren, wenn Sie noch mal 180 Mal getan haben).
    • Wenn dies Ihr erstes Mal ist, wenn Sie diesen Trick versuchen, oder Sie sind immer noch neu darauf, dann sollten Sie in einem langsameren Tempo gehen, sodass Sie mehr von einem Griff auf Ihrem Vorstand haben.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 7
    2. Legen Sie Ihre Füße in eine Ollie-Position. Sobald Sie ein paar Shows haben, und haben Sie einen Moment aufgebaut, es ist an der Zeit, Ihre Füße in die modifizierte Ollie-Position für Ihre 180 zu platzieren.
  • Pflanzen Sie Ihren Rückenfuß am Schwanz Ihres Boards, während Sie Ihren Vorderfuß an den Rand des Brettes schieben.
  • Denken Sie daran, dass Ihr hinterer Fuß an der Hinterkante des Schwanzes liegen sollte.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 8
    3. Den entgegengesetzten Weg aufwickeln, um sich zu drehen. Wenn Sie einen Rückside 180 tun, lassen Sie Ihre vordere Schulter leicht abgesenkt und vor Ihnen gesenkt und beugen Sie die Knie. Verwenden Sie für eine Frontseite das gleiche mit Ihrer Rückenschulter.
  • Dieser Teil kann sich natürlich fühlen, aber wenn Sie zu weit winden, dann wirst du drehen. Wenn Sie nicht genug winden, drehen Sie nicht genug. Dies könnte etwas üben, also denken Sie daran, den Patienten zu behalten.
  • Wenn Sie versuchen, den Trick auszuführen, wenn Sie zu viel drehen, werden Sie draußen drehen und Sie können Ihr Board unter Ihnen verlieren.
  • Wenn Sie nicht genug drehen, wendet sich Ihr Board nicht genug aus und kann seitlich landen, wodurch ein Anschlag zur Vorwärtsfahrzeit führt.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 9
    4. Beginnen Sie mit einer Ollie. Sie können auch anfangen, den Vorstand in die Richtung zu drehen, in die Sie möchten, dass sie mit Ihrem hinteren Fuß gehen soll. Für einen Rückseiten 180 wenden Sie sich an Ihren Rücken anstelle Ihrer Vorderseite, und umgekehrt für eine Frontseite. Es wird am Anfang kompliziert sein und ein paar Versuche braucht, um es vollständig zu bekommen.
  • Wenn Sie mit einem Rückside 180 fahren, möchten Sie, wenn Sie "goofy" fahren, um das Board nach rechts zu drehen, und wenn Sie "regelmäßig", drehen Sie den Brett nach links ab.
  • Für eine Frontseite 180, "Goofy Riders fangen an, die Tafel zu drehen, und" regelmäßige "Reiter werden die Tafel richtig drehen.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 10
    5. Schnappen Sie sich mit dem hinteren Fuß nach unten. Schieben Sie den Schwanz Ihres Boards nach unten, bis er auf den Boden trifft. Wenn Sie es fühlen, schlagen Sie, wann Sie anfangen, Ihren Vorderfuß nach oben zu rutschen.
  • Verwenden Sie Kraft, aber nicht zu viel, da zu viel Druck Sie nicht erlauben, den Aufzug zu bekommen, den Sie brauchen.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 11
    6. Wischen Sie Ihren vorderen Fuß auf und auf die gegenüberliegende Seite Ihres Verwaltungsrats, auf der es ursprünglich gepflanzt wurde, wenn Sie die Ollie tun.
  • Für "regelmäßige" Skater streichen Sie Ihren linken Fuß auf und links für einen Rückside 180 und rechts für eine Frontseite 180.
  • Für "doofige" Skater streichen Sie Ihren rechten Fuß auf und rechts für einen Rückside 180 und links für eine Frontseite 180.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard Schritt 12
    7. Verschieben Sie Ihr Gewicht in die Richtung, in die Sie sich drehen möchten. Denken Sie daran, dass Sie sich hier an der Spitze Ihres Körpers mit Ihren Schultern beginnen und dann Ihre Beine Ihnen folgen lassen.
  • Wenn Sie Ihre Schultern und dann Ihre Taille und die Beine drehen, heben Sie Ihren Körper mit Ihrem Vorstand nach oben auf.
  • Verriegeln Sie nicht Ihre Knie. Wenn Sie Ihre Beine verlängern und Ihre Knie sperren, schieben Sie das Board nach unten und fern von Ihnen, um zu verhindern, dass es mit Ihnen zusammen dreht.
    • Teil 3 von 3:
    Abschluss Ihrer 180-Grad-Rotation und Landung
    1. Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 13
    1. Folge deinen Schultern mit deinen Füßen. Während Sie das meiste Drehmoment bekommen und Ihre 180 mit Ihren Schultern beginnen, enden Sie mit Ihren Füßen.
    • Hier mit einer Rückseite 180 schieben Sie den Rückenfuß nach vorne, während Sie mit Ihrem vorderen Vorderfuß zurückziehen.
    • Mit einer Frontseite 180 drücken Sie Ihren vorderen Fuß vorwärts, während Sie sich rückwärts auf den hinteren Fuß ziehen.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 14
    2. Entspannen Sie Ihren Körper. Wenn Sie den 180 ordnungsgemäß ausgeführt haben, befinden Sie sich jetzt in der Luft, und Ihr Körper wird immer noch leicht aufgewickelt, da Ihre Schultern mit Ihren Füßen nicht weit hinter sich rotieren.
  • Dies geschieht alles in weniger als einer Sekunde, also versuchen Sie, Ihrem Körper einfach zu vertrauen. Ihr Impuls kombiniert, mit dem sich Ihr Körper naturgemäß bewegt, sollte es Ihnen erlauben, sich zu entspannen, ohne zu hart zu versuchen.
  • Versuchen Sie, nicht zu überkompensieren, wenn Sie sich entspannen, da Sie vielleicht zu weit wenden, und in einem unangenehmen Winkel landen, der Ihren Verwaltungsrat schicken könnte, der von Ihnen heraus fliegt.
  • Bildtitel 180 auf einem Skateboard-Schritt 15
    3. Sauber machen. Natürlich ist das viel einfacher gesagt als getan, aber wenn Sie die 180-Grad-Rotation erfolgreich abgeschlossen haben, sollten Sie den Bodenwalzen treffen.
  • Beachten Sie, dass Sie beim ordnungsgemäß ausgeführten Switch-Schalter fahren (mit Ihrem anderen Fuß nach vorne), sodass Sie sich an die Reiten mit Ihrer gegenüberliegenden Haltung gewöhnen möchten.
  • Halten Sie Ihre Knie gebogen, so dass Sie den Schock der Landung richtig aufnehmen können. Dies wird Sie auch auf Ihrem Board ausbalanciert, was für Sie schwieriger ist, wenn Sie nicht zum Reitenschalter verwendet werden.
  • Wenn Sie eine schwere Zeit haben, ist das Beste, was Sie tun können, ist, einfach weiter zu üben, und notieren Sie sich, wie weit Sie rotieren. Wenn Sie nicht weit genug machen, versuchen Sie, Ihre Schultern mehr zu drehen. Wenn Sie zu weit gehen, tun Sie das Gegenteil und lindern Sie ein bisschen.

    • Tipps

    Bevor Sie versuchen, einen Rückside 180 auf einem Skateboard zu erledigen, stellen Sie sicher, dass Sie die Ollie-Niederlassung haben und mit diesem Trick wohl fühlen.
  • Erwarten Sie nicht, dass Sie einen Rückseiten von 180 in Ihrem ersten Versuch machen können, da es ein komplizierter Trick ist. Weiter mit dem Üben.
  • Fangen Sie mit den Schultern an und lassen Sie Ihre Taille und Ihre Füße folgen.
  • Wenn Sie ein wenig Geschwindigkeit haben, hilft Ihnen, genug Schwung zu gewinnen, um den Trick abzuschließen.
  • Video-Band selbst versuchen die Rückseite 180. Sie können es wieder abspielen und sehen, wo Sie möglicherweise Anpassungen vornehmen müssen.

    • Warnungen

    Versuchen Sie nicht, einen Rückseiten von 180 auf Ihrem Skateboard in einem Bereich zu erledigen, der ungleichmäßig ist oder viele Risse hat. Wählen Sie eine große, glatte Oberfläche, um den Trick aufzuprobieren.
  • Skateboarding kann gefährlich sein, auch wenn Sie wissen, was Sie tun. Tragen Sie immer das richtige Schutzausrüstung wie Helm und Pads, insbesondere wenn Sie sich neu für den Sport befinden.
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