Wie bis 180 auf einem roller

Wenn Sie ein 180 tun, bedeutet, Ihren Roller und sich selbst um 180 Grad zu rotieren. Dies ist ein grundlegender, grundlegender Trick für den Roller. Es neigt dazu, einer der ersten Tricks zu sein, das nach der grundlegenden Ollie (Sprung) gelernt wurde, und ist wichtig für das Erlernen anderer Tricks. Mit der Praxis können Sie diesen Trick Ihrem Repertoire erwarten und in kürzester Zeit an andere Rollertricks weitergehen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Landung eines 180
  1. Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 1
1. Scout Out-Standorte. Finden Sie einen offenen Bereich frei von Gefahren (unebene Oberflächen, scharfe Gegenstände oder Fußgänger). Skate Parks sind tolle Orte, um Tricks zu üben. Auch große, offene Parkplätze können für Tricks verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass es keine Regeln gegen Skating oder Roller gibt!
  • Wenn Sie schüchtern sind, bleiben Sie an Ihrer Einfahrt und Ihrer Garage, bis Sie sich wohl fühlen.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Step 2
    2. Sicherheit üben. Einige könnten Spaß machen, wenn Sie Knie- und Ellenbogenpolster tragen, aber Ihre Gelenke sind es wert! Tragen Sie immer einen Helm. Sie sind am nützlichsten zu Verletzungen, wenn Sie zunächst komplexere Tricks wie der 180 üben.
  • Steigern Sie nicht Ihre Chancen, um die Knieoperation zu benötigen!
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 3
    3. Impuls gewinnen. Schieben Sie sich in schnellen Bursts, um eine schnelle Geschwindigkeit zu erreichen. Dies wird Ihnen helfen, ausreichend Momentum zu bauen, um zu bekommen "Luft".
  • Messen Sie, wie schnell Sie auf dem Roller erreichen und ein paar Kerben unter diese Geschwindigkeit anstreben.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 4
    4. Komprimiere deine Knie. Dies bedeutet, Ihre Knie zu beugen und möglichst niedrig wie möglich zu werden, während sie balanciert bleiben. Zentrieren Sie Ihr Gewicht unter Ihrem Torso.
  • Wenn dies zunächst unwohl fühlt, üben Sie in dieser hübschen Position herum.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 5
    5. Machen Sie eine Ollie. Schieben Sie den Boden ab, indem Sie sich in einer springenden Bewegung erstrecken, während Sie an den Griffstäben halten. Sobald Sie in der Luft sind, ziehen Sie den Roller in Richtung selbst.
  • Stellen Sie sicher, dass beide Räder mindestens einen halben Fuß abseits der Boden sind - ansonsten können ansonsten eine der Räder das Pflaster fangen, wenn Sie die 180 durchführen.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 6
    6. Initiieren Sie den 180. Verschieben Sie die obere Hälfte Ihres Körpers, beginnend mit Ihrem Kopf, in der Richtung, in der Sie die 180 tun möchten. Sie können entweder links (Rückseite) oder nach rechts gehen (Frontseite). Drehen Sie einen vollständigen 180 oder bis Sie in die entgegengesetzte Richtung stehen.
  • Wenn Sie Ihren Kopf- / Oberkörper drehen, wird der Rest Ihres Körpers und der Roller folgen.
  • 7. Kleben Sie die Landung. Richten Sie Ihre Beine aus, um das Spinnen zu reduzieren und den Roller zu leiten. Wenn Sie die Landung nicht auf dem ersten Versuch kleben, versuchen Sie weiter!
    • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 7
    Methode 2 von 3:
    Landung eines 180 über eine Barriere
    1. Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 8
    1. Finden Sie eine Barriere, die um Mid Shin-Ebene ist. Skate Parks haben Barrieren aller Größen, aber wenn Sie nicht in einen Skatepark gelangen können, können Sie eine kleine Kartonbox verwenden.
    • Vermeiden Sie, etwas zu verwenden, das scharfe Kanten hat oder schwere Verletzungen verursachen kann.
    • Verwenden Sie weiche Materialien (Kissen, Kartonboxen usw.) zum Üben.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 9
    2. Üben Sie ollied über die Barriere. Stellen Sie sicher, dass Sie die Barriere mit einer Ollie löschen können. Wenn Sie nicht können, müssen Sie wahrscheinlich in eine kleinere Barriere ziehen oder Ihre Ollie üben.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 10
    3. Impuls gewinnen. Schieben Sie sich in schnellen Bursts, um eine schnelle Geschwindigkeit zu erreichen. Dies wird Ihnen helfen, ausreichend Momentum zu bauen, um zu bekommen "Luft".
  • Messen Sie, wie schnell Sie auf dem Roller erreichen und ein paar Kerben unter diese Geschwindigkeit anstreben.
  • Bildtitel 180 auf einem Rollerschritt 11
    4. Komprimiere deine Knie. Dies bedeutet, Ihre Knie zu beugen und möglichst niedrig wie möglich zu werden, während sie balanciert bleiben. Zentrieren Sie Ihr Gewicht unter Ihrem Torso.
  • Bildtitel 180 auf einem Rollerschritt 12
    5. Führen Sie eine Ollie aus. Schieben Sie den Boden in einer springenden Bewegung, während Sie an den Griffstäben halten. Sobald Sie in der Luft sind, ziehen Sie den Roller in Richtung Ihres Körpers.
  • Stellen Sie sicher, dass beide Räder mindestens einen halben Fuß vom Boden entfernt sind. Andernfalls kann eine der Räder die Barriere fangen, wenn Sie die 180 durchführen.
  • Stellen Sie sicher, dass Ihr Schwerpunkt direkt unter Ihrem Torso liegt und versuchen, Ihre Augen direkt über der Barriere zu fokussieren.
  • Bildtitel 180 auf einem Rollerschritt 13
    6. Initiieren Sie den 180. Verschieben Sie die obere Hälfte Ihres Körpers, beginnend mit Ihrem Kopf, in der Richtung, in der Sie die 180 tun möchten. Sie können entweder links (Rückseite) oder nach rechts gehen (Frontseite). Drehen Sie einen vollständigen 180 oder bis Sie in die entgegengesetzte Richtung stehen.
  • Wenn Sie Ihren Kopf- / Oberkörper drehen, wird der Rest Ihres Körpers und der Roller folgen.
  • Beginnen Sie damit, dies richtig zu tun, als Sie Ollie.
  • Bildtitel 180 auf einem Rollerschritt 14
    7. Land den 180.Sie müssen wahrscheinlich ein paar Mal üben, bevor Sie diese Landung kleben. Vertrauen haben und aus Ihren Fehlern lernen. Wenn Sie Ihr Rad bemerken, dass Sie die Barriere jedes Mal abschneiden, müssen Sie anpassen, wenn Sie die Ollie initiieren.
    • Methode 3 von 3:
    Einen Faux 180 durchführen
    1. Bildtitel 180 auf einem Rollerschritt 15
    1. Verstehen Sie den Faux 180. Wenn Sie ein bisschen Angst haben, einen traditionellen 180 zu leiten, gibt es eine sicherere Version. Während eines Faux 180 verlassen Ihre Füße den Roller momentan, während der Roller einen 180 ausführt.Dies ist inspiriert von den alten Skateboard-Tricks in der Schule, in der sie einen Fuß auf das Pflaster integrieren würden.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 16
    2. Stationär üben. Sie werden sich in einem 180 bequemen Peitschen Ihres Rollers einschlagen lassen. Drehen Sie während des Rollers die Griffstangen herum, so dass der Roller 180 tut. Sobald Sie ein Gefühl für die von Ihren Hände benötigte Bewegung erhalten, versuchen Sie, Ihren Körper zu integrieren.
  • Sobald der Roller einen 180 abgeschlossen hat, springen Sie mit Ihren Füßen, bevor der Roller die Oberfläche trifft.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 17
    3. Impuls gewinnen. Sobald Sie einige Male in Ihrer Garage geübt haben, ist es Zeit, es auf die Straße zu bringen. Sie müssen nicht zu schnell gehen, um dies zu ziehen. Gewinnen Sie einfach eine lässige Geschwindigkeit.
  • Bildtitel 180 auf einem Rollerschritt 18
    4. Hopfen und drehen. Versuchen Sie, mit einem Fuß zu steigen, während Sie den Lenker in einer 180-Bewegung drehen. Der beste Look ist, wenn sich ein Fuß auf dem Boden befindet, ein Fuß in der Luft, und der Roller, der einen 180-Spin betreibt.
  • Zum Starten können Sie mit beiden Füßen steigen.
  • Bildtitel 180 auf einem Roller Schritt 19
    5. Lande den Trick. Sobald der Roller den 180 abgeschlossen hat, versuchen Sie, wieder auf den Roller zu steigen, während er noch in der Luft ist. So landen Sie und der Roller die 180 gleichzeitig.

    • Tipps

    Die meisten Städte bieten lokale Skateparks. Die Referenzierung der Erholungs-Website Ihrer Stadt ist ein guter Weg, um eine in Ihrer Nähe zu finden.
  • Diese Tricks können für einige einfach sein, während für andere viel schwieriger ist. Es geht nur darum, den Körper gleichzeitig zu üben, während Sie den Trick durchführen.

    • Warnungen

    Tragen Sie immer Ihren Helm, um sicher zu sein.
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