So wählen Sie sichere Fingerfutter für Ihr Baby: 15 Schritte

Starten Sie Ihr Baby auf echten, soliden Lebensmitteln können eine aufregende Zeit sein. Sie werden sie wahrscheinlich langsam von Formel oder Muttermilch entwöhnen und neue erwachsene Lebensmittel mit ihnen erforschen. Die meisten Babys verzweigen um 6 oder 8 Monate in die massive Lebensmittelwelt. Sie sollten in der Lage sein, ihren Kopf hochhalten und ihre Hände oder Gegenstände in den Mund bringen können. Wenn Sie zu kleinen Mini-Fingerfoods führen, stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Kind die richtigen Arten von Lebensmitteln geben. Nicht alle festen Lebensmittel sind für Ihr Kind geeignet. Folgen Sie den Richtlinien Ihres Pädiatriziers, zusätzlich zu Ihrem eigenen Urteil, um Feste, um Feste zu machen, eine lustige und sichere Zeit für Ihr Baby.

Schritte

Teil 1 von 3:

Einbindung nahrhafter Fingerfutter

1. Probieren Sie weiche Früchte aus. Früchte sind ein tolles Essen, um Ihr Kind zu füttern.Sie sind hoch in Faser, Vitaminen und Antioxidantien.Nicht alle Frucht sind jedoch angemessen, also stellen Sie sicher, dass Sie Nahrungsmittel auswählen, die Ihr Kind gut tolerieren kann.

Weiche und matschige Früchte sind die beste Wahl. Sie benötigen nicht viel Kochen oder Kauen von Ihrem Kind. Dies macht sie weniger wahrscheinlich stecken.
Versuchen Sie Nahrungsmittel wie: Bananen, reife Mangos, Pfirsiche, Birnen, Honigtau, Cantaloupe und Papaya.
Stellen Sie sicher, dass Sie alle Frucht, sogar matschige Früchte, in kleine 1/2 schneiden" Stücke. Diese sind groß genug, damit Ihr Kind abholt, aber nicht zu groß, um den Mund zu verarbeiten.

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2. Matschiges Gemüse servieren. Wie Früchte sind Gemüse ein weiteres nahrhaftes Essen, um Ihrem Kind zu füttern. Sie sind wieder hoch in Faser, Vitaminen und Antioxidantien, die für die Gesundheit Ihres Babys wichtig sind. Füttere ihnen weicheres Gemüse, da diese am sichersten sind.

Viele Gemüse, in ihrem Rohzustand, sind hart und knusprig. Sie müssen Gemüse sehr gut kochen, sodass sie weich und matschig werden. Sie möchten die Konsistenz einer Banane oder etwas anstreben, das leicht mit der Rückseite Ihrer Gabel zertrümmert werden könnte.

Versuchen Sie Gemüse wie: gedünstete Karotten, gebackene Süßkartoffeln oder Butternut-Squash, Avocados, kleine Brokkoli oder Blütenkohl, oder kleine Spargelstücke.

Vergewissern Sie sich, dass Sie das Gemüse in kleine 1/2 schneiden" Stücke, so dass sie keine erstklassigen Gefahr sind. Wieder sollten sie diese aufheben können.

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3. Wählen Sie weiche und feuchte Proteinfutter. Protein ist ein wesentlicher Nährstoff für Ihr Baby. Lebensmittel, die Protein enthalten, sorgen für den Körper Ihres Babys die Ernährung, die sie zum Wachsen brauchen.Stellen Sie sicher, dass Sie geeignete und sichere Proteinfutter auswählen möchten:

Fleischklößchen. Machen Sie Fleischbällchen oder sogar kleine Bisse von Fleischloaf für Ihr Kind. Sie bestehen aus Erdfleisch und sind sehr feucht und leicht zu essen und kauen für Ihr Kind.

Tofu. Diese vegetarische Proteinquelle ist von Natur aus sehr weich und kann von Ihrem Kind leicht gestempelt oder gummiert werden.

Rührei. Je nachdem, wie Fortgeschrittenes Ihr Kind ist, können sie entweder verschlüsselte oder hart gekochte Eier tun. Ihr Kind muss möglicherweise etwas älter sein, um die zähe oder schwammige Textur von hart gekochten Eiern zu handhaben. Denken Sie daran, hart gekochte Eier in kleine Stücke zu schneiden.

Fisch. Elemente wie Lachs, Tilapia oder Kabeljau sind weich, flockig und können von Ihrem Kind leicht gekaut werden. Dies ist eine großartige Proteinoption, die auch einige gesunde Fette liefert. Seien Sie einfach, um Fischhoch in Quecksilber zu vermeiden.

Weichere Käse. Käse, die eine weiche Textur wie Ricotta, Hüttenkäse und Mascarpone haben, sind für Ihr Baby leicht zu essen und bieten viele Vitamine, Kalzium und Eiweiß.

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4. Integrieren Sie 100% ganze Körner. Neben Früchten, Gemüse und Proteinfutter können Sie auch anfangen, Ihrem Kind verschiedene Getreidespeisen vorzunehmen. Diese bieten eine etwas andere Textur, sondern bieten auch eine großartige Quelle von B-Vitaminen und Fasern.

Die Wahl von Vollkornkörnern ist eine großartige Option für Ihr Kind. Sie sind hoch in Ballaststoffe und sind genauso leicht zu kauen oder Kaugummi für Ihr Baby.

Short Cut Pasta ist ein großartiges Fingerfutter, mit dem Sie beginnen können. Wählen Sie Pasta-Formen wie Penne, Rigatoni oder Fliege. Diese sind groß genug, damit Ihr Kind, aber nicht zu groß ist, um sie gründlich zu kauen und zu schlucken.

Würfel französischer Toast- oder Würfelwaffeln sind ein weiteres tolles Essen. Stellen Sie sicher, dass sie nicht zu viel geröstet und hart sind. Verwenden Sie weicher, innere Stücke, damit Ihr Kind gut genug kauen kann, um zu schlucken.

Müsli ist ein anderes gemeinsames Essen, um Kindern zu geben. Kleine Haferkreise oder puffertiger Reis sind kleine Lebensmittelstücke, die sich im Mund Ihres Kindes auflösen werden, der es zu einem tollen ersten Essen macht.

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5. Probieren Sie die gelegentlichen Kleinkind-Snack-Lebensmittel aus. Wenn Sie eine kleine Hilfe aus dem Laden bekommen möchten, verkaufen viele Baby-Marken-Lebensmittel Babyfingerfuttergegenstände. Sie können diese im Laden erwerben und müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie sich nicht zu Hause mit der entsprechenden Art von Lebensmitteln zu Hause haben.

Viele Unternehmen bieten kleine Snacks an, die perfekt für Ihr Baby vorgefertigt sind. Sie reichen von Müsli bis zu Crackerhosen.

Die meisten dieser Snacks sind so konzipiert, dass sie die zweite auflösen, die sie in den Mund Ihres Babys betreten. Dies hilft Ihrem Baby Kauen und Kaugummi.

Obwohl diese Nahrungsmittel bequem sind, verlassen Sie sich nicht nur hier. Ihr Baby muss verschiedene Aromen probieren und verschiedene Texturen von Lebensmitteln ausprobieren. Beschränken Sie sie nicht auf verpackte Gegenstände.

Beachten Sie, dass viele vorverpackte Lebensmittel mehr Salz und / oder Zucker enthalten, als Sie Ihr Kind füttern können.

Teil 2 von 3:

Unsichere Fingerfutter vermeiden

1. Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Größe Ihres Babys sind. Obwohl es eine Vielzahl von Lebensmitteln gibt, die für Ihr Baby angemessen sein, um mit dem Anfang zu beginnen, gibt es mehrere, die nicht sind. Stellen Sie sicher, dass Sie auf die Größe einiger Gegenstände achten, da dies eine erstklassige Gefahr sein kann.

Lebensmittel, die in der gleichen Größe wie die Windpipe Ihres Babys sind, kann gefährlich sein. Ihr Baby hat nicht alle ihre Zähne und kann Nahrungsmittel nicht gründlich gut genug kauen, um zu schlucken.
Wirklich auf Nahrungsmittel beobachten, die schwer zu kauen sind oder problemlos ganzen Unfall geschluckt werden können.
Zum Beispiel sind Nüsse, Trauben oder Traubentomaten nicht für die ersten Fingerfutter eines Babys geeignet. Diese sollten nur Ihrem Kind gegeben werden, wenn Sie sie zuerst in kleine Stücke hacken, oder sobald das Kind den Hang des Essens bekommen hat, und hat alle ihre Hinterzähne (in der Regel um 3 oder 4 Jahre).

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2. Dienen nicht schwammige Lebensmittel. Eine bestimmte Gruppe von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, sind diejenigen mit einer schwammigen oder matschigen Textur. Obwohl einige dieser Lebensmittel wie eine gute Idee erscheinen mögen, kann sie sich als erstklassige Gefahr angeben.

Spezifische Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, gehören: Hot Dogs, Fleischstöcke, Garnelen- oder Wurstlinks.

Obwohl diese Lebensmittel in kleinere Teile geschnitten werden können, sind sie etwas schwieriger zu kauen und sind schwammig. Diese könnten in der Windpipe Ihres Kindes leicht eingereicht werden, wenn sie nicht gut genug kauen.

3. Bleiben Sie fern von harten Früchten und Gemüse. Andere unangemessene erste Lebensmittel sind rohe oder harte Früchte und Gemüse. Ihr Kind ist nicht bereit für diese Arten von Lebensmitteln, bis sie etwa 3 oder 4 Jahre alt sind.

Viele Früchte und Gemüse, besonders wenn sie roh sind, sind sehr hart und knusprig. Ihr Kind hat nicht genug Zähne oder Praxis, um diese Arten von Lebensmitteln zu kauen.

Zu vermeidende Lebensmittel gehören: Rohe Äpfel (sogar abgezogen), rohe Karotten oder roher Sellerie.

Bild mit dem Titel Machen Sie Bananen, Erdnuss- und Joghurt-Dog-Leckereien Schritt 16

4. Vermeiden Sie klebrige Lebensmittel. Eine andere Art von Lebensmitteln, die für kleine Babys schwierig sein können, sind klebrige Lebensmittel. Es ist schwer, diese in Ihrem Mund zu verarbeiten und sie zu schlucken.Babys haben nicht die Fähigkeit, diese Lebensmittel anfangs zu essen.

Klebrige Nahrungsmittel, wie Erdnussbutter oder getrocknete Früchte klingen mag eine gesunde Option, aber sie können für ein Kind schwierig sein.

Diese Arten von Lebensmitteln können in ihrem Mund oder in der Windpfeife stecken bleiben, während sie versuchen, sie zu schlucken.

Vermeiden Sie Lebensmittel wie: Getrocknete Früchte, Popcorn, Harte Süßigkeiten, Erdnussbutter oder Würfel-Erdnuss-Butter-Sandwiches und klebrige oder gummiale Bonbons.

Bildtitel Verstehen Sie die Unterschiede zwischen Babyformeln Schritt 10

5. Gib deinem Kind nicht robuste oder trockene Proteinstöße. Wenn Sie neue proteinbasierte Lebensmittel mit Ihrem Kind ausprobieren, sollten Sie mit feuchten Proteinen beginnen.Diejenigen, die hart oder trocken sind, können ein Problem vorlegen.

Normalerweise empfehlen die Gesundheitsberufe nicht, Kindern Fleisch zu geben, bis sie erfolgreich andere Fingerfutter (wie Getreidepuffs oder Vollkornpasta) haben. Fleisch dauert viel mehr Arbeit, um Kau oder Kaugummi zu kauen als andere Lebensmittel.

Vergewissern Sie sich auch, dass Ihr Kind mehrere Zähne hat, bevor sie mehr proteindichte Lebensmittel geben.

Elemente, um aufzuwählen, um zu sehen: Huhn oder Truthahn, Rindfleisch, Schweinefleisch oder Lamm.Vermeiden Sie insbesondere gegrillte Versionen davon, da sie hart und trocken sind.

Wenn Sie diese Nahrungsmittel vorstellen, versuchen Sie Püree, Schleifen, gründlich zu kochen, oder fein hacken, so dass sie eine feinere Textur sind und einfacher zu konsumieren.

Teil 3 von 3:

Füttern Sie Ihr Baby sicher während der Essenszeiten

1. Bleiben Sie jederzeit in Ihrer Nähe Ihres Kindes. Unabhängig davon, welche Art von Lebensmittel Sie Ihr Baby füttern, ist es wichtig, dass Sie jederzeit in der Nähe Ihres Kindes bleiben.Sie sollten nicht essen, wenn Sie nicht anwesend sind.

Kinder müssen beaufsichtigt werden - vor allem, wenn sie anfangs mehr solide Lebensmittel oder verschiedene Lebensmittel ausprobieren.
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, einige Lebensmittel zu tolerieren oder Probleme beim Schlucken zu haben, sollten Sie das Essen von ihrem Mund entfernen.
Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit und Geduld haben, um zu sitzen und Ihr Kind zu sehen, während sie essen. Wenn Sie beschäftigt oder beschäftigt sind, ist es nicht eine gute Zeit, Feststoffe mit Ihrem Kind auszuprobieren.

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2. Setzen Sie Ihr Kind in einem robustranken Hochstuhl. Es ist wichtig, dass Sie Ihr Kind nur in einem Hochstuhl füttern. Dies wird Ihnen nicht nur helfen, Ihr Kind zu füttern, sondern auch sicher, wenn sie neue solide Lebensmittel ausprobieren.

Kinder sind in der Regel bereit, sich in einem Highstira aufzurüsten, gleichzeitig sind sie bereit, solide Lebensmittel zum ersten Mal zu versuchen - direkt um 4-6 Monate.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Hochstuhl einen robusten Rücken hat, der gerade aufgerichtet ist und nicht in einer liegenden Position ist. Dies hilft Ihrem Baby, gerade aufzunehmen und den Kopf aufrecht zu halten.

Vergewissern Sie sich auch, Ihr Kind in ihren Hochstuhl zu bringen. Babys haben die Tendenz, sich in ihren Hochstühlen zu winden. Sie können das Slouching oder in einer liegenden Position beenden. Stellen Sie sicher, dass Sie sie schneiden, um sie an Ort und Stelle zu halten.

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3. Wählen Sie die beste Tageszeit, um Nahrungsmittel auszuprobieren. Nur weil Sie eine kostenlose 30 Minuten haben, bedeutet das nicht, dass dies der richtige Zeitpunkt für Ihr Baby ist, um Feststoffe auszuprobieren.Es gibt eine gute Methode, um herauszufinden, wie spät die beste Zeit ist, um Ihr Kind zu füttern.

Für den Anfang muss Ihr Kind wachsam und wach sein. Versuchen Sie nicht, ihnen Feststoffe zu füttern, wenn sie müde sind, nur von einem Nickerchen aufgewacht oder schläfrig erscheinen.

Achten Sie auch auf ihre Stimmungen. Scheinen sie crankig oder reizbar zu sein? Sie sind möglicherweise nicht übermäßig daran interessiert, zu diesem Zeitpunkt etwas Neues zu versuchen.

Versuchen Sie auch, ihnen Lebensmittel zu füttern, wenn sie hungrig sein könnten. Wenn sie nur eine 6-Unze-Flasche oder Pflege getrunken haben, werden sie nicht hungrig sein oder daran interessiert, feste Nahrungsmittel danach auszuprobieren.

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4. Wählen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln. Sie denken vielleicht, dass Sie sich nur auf ein Essen oder eine Lebensmittelgruppe konzentrieren sollten. Die meisten Angehörigen der Gesundheit sind jedoch der Meinung, dass Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln sicher versuchen können, wenn Sie Feststoffe ausprobieren. Um auf Nahrungsmittelallergien zu sehen, probieren Sie nach etwa 3 Tagen neue Lebensmittel ein, bevor Sie ein anderes Essen einführen.

Selbst in diesem jungen Alter lernen Kinder, Muster zu essen. Wenn Sie ihnen nur einen Artikel geben, lernen sie nicht, mehrere Geschmäcker und Texturen zu genießen.

Das Angebot einer Vielzahl von Lebensmitteln wird Ihrem Kind auch eine Chance geben, bestimmte Lebensmittel tatsächlich anzunehmen. Es kann über 10 Versuche für ein Baby dauern, um zu entscheiden, dass sie ein Essen mögen.

Denken Sie daran, all diese Lebensmittel, Aromen und Texturen sind neu und anders. Es kann Ihre Kindheit einnehmen, um alle Sorte zu genießen, die Sie anbieten.

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5. Seien Sie geduldig und nehmen Sie sich Zeit. Egal, ob Sie sich müde fühlen, oder fühlen sich heruntergekommen, es braucht viel Geduld, um Ihr Kind zu bekommen, um neue feste Fingerfoods auszuprobieren.Aber seien Sie geduldig und nehmen Sie sich Zeit mit dieser neuen Erfahrung.

Bevor Sie sogar mit dem Füttern Ihres Kindes mit festem Fingerfutter fangen, wissen Sie, dass es Zeit und Geduld in Ihrer Seite brauchen wird. Es ist fast eine Garantie, dass Ihr Kind Nahrungsmittel ausspucken, nicht essen oder nicht bestimmte Lebensmittel mögen.

Wenn Sie sich mit Ihrem Kind zusammensetzen, um Feststoffe zu versuchen, sicherzustellen, dass es keine Ablenkungen gibt, und Sie haben viel Zeit, um sich auf Ihr Kind und ihre Ernährung zu konzentrieren.

Wenn Ihr Kind bestimmte Speisen oder Essen im Allgemeinen ablehnt, lassen Sie sie an diesen Gegenständen weitergeben und versuchen Sie es erneut zu einer anderen Zeit.

Tipps

Sprechen Sie immer mit Ihrem Kinderarzt, wenn Ihr Kind besondere Gesundheitsbedürfnisse hat, oder wenn Sie weitere Informationen dazu benötigen, welche Lebensmittel Ihr Kind mit dem Essen beginnen sollten.

Denken Sie daran, dass jedes Kind anders ist. Ihr Kind kann früher oder später Feststoffe anfangen. Seien Sie geduldig, da sie sich an diese neuen Empfindungen in ihrem Mund gewöhnen.

Wenn Sie jemals unsicher sind, wenn ein Essen sicher für Ihr Baby ist, vermeiden Sie es, bis Sie mit Ihrem Kinderarzt bestätigen können.