3 Wege, um eine unabhängige Frau zu sein

Das Gefühl, das eigene Handhabung Ihres eigenen Lebens zu handhaben, kann sehr gestärkt werden. Als Frau könnten Sie sich möglicherweise anfühlen, als hätten Sie ein bisschen härter arbeiten, um wirklich unabhängig zu sein. Echte Unabhängigkeit bedeutet, sich emotional als auch körperlich um sich selbst aufpassen zu können. Es gibt mehrere Schritte, die Sie brauchen, um eine unabhängige Frau zu werden. Und denken Sie daran, unabhängig zu sein bedeutet nicht, dass Sie sich nicht auf andere neigen können, wenn Sie dies brauchen. Es bedeutet nur, dass es Ihre Wahl ist.

Schritte

Methode 1 von 3:

Emotional unabhängig werden

1. Lerne dich selbst kennen. Unabhängiges Mittel zu sein bedeutet, für Ihr eigenes Leben zuständig und Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen. Um das erfolgreich zu tun, müssen Sie verstehen, wer Sie wirklich sind. Wenn Sie sich kennen und sich selbst lieben, ist der erste Schritt, um die Unabhängigkeit zu fähig zu sein.

Achten Sie auf Ihre Stimmungen. Ihre Emotionen sind wichtige Faktoren, wie Sie Entscheidungen treffen, also überwachen Sie sie. Seien Sie sich dessen bewusst, was Sie glücklich macht und was nicht zufrieden ist.
Wissen, wie Ihr Umfeld Sie beeinflusst. Beachten Sie, wie Sie in verschiedenen Einstellungen oder Situationen reagieren.
Praktiken wie Meditation, Atemübungen und Dankbarkeits-Journaling können Ihnen helfen, mehr über sich selbst zu erfahren, während Sie eine positive Person werden.

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2. Machen Sie Ihre eigenen Entscheidungen. Um wichtige Entscheidungen alleine zu treffen, ist ein Schlüsselkomponenten, um eine unabhängige Frau zu sein. Um das Selbstbewusstsein zu fühlen, verwenden Sie diese sorgfältige Rücksicht, wenn Sie große Entscheidungen treffen. Denken Sie daran, der beste Weg, um eine große Entscheidung zu treffen, ist das Gleichgewicht, was Ihr Herz möchte, was Ihr Geist denkt, ist der beste.

Machen Sie eine Liste der beteiligten Risiken und Belohnungen. Bei der Untersuchung der Liste aller potenziellen Belohnungen gegen die Risiken entscheiden Sie, ob die Chancen zu Ihren Gunsten oder gegen Sie sind.

Hab keine Angst, um Rat zu fragen. Sie sind immer noch derjenige, der die Entscheidung macht, auch wenn Sie von jemandem von jemandem anhören, dem Sie vertrauen.

Überlegen Sie, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihre Entscheidung in nächtlichen Nachrichten ausgestrahlt wurde. Ist dies eine Entscheidung, auf die Sie stolz sein würden?

Kompromiss der Entscheidung Ihre Werte, Charakter oder Integrität? Möglicherweise müssen Sie eine unpopuläre Entscheidung treffen, aber tun Sie, was Sie fühlen, ist richtig mit diesen Dingen.

Verstehe, was du kannst und kann nicht kontrollieren. Wenn Sie dies angenommen haben, können Sie sich dazu beitragen, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die Sie in jeder Situation ändern können. Die Fokussierung auf Dinge, die Sie nicht kontrollieren können, können Sie sich ängstlich und überwältigt fühlen.

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3. Lernen, selbst zu beruhigen. Eine unabhängige Frau zu sein, bedeutet, sich emotional um sich selbst kümmern zu können. Lernen Sie, Ihre Emotionen anzuerkennen. Seien Sie nett zu sich selbst in Zeiten von Stress oder Unglück. Sie verdienen Ihre eigene Geduld.

Dies wird für jeden anders sein, also finden Sie etwas Kleines, das Sie tun können, um sich selbst zu beruhigen, wenn Sie müssen. Wenn Sie bei der Arbeit sind, treten Sie zurück und nehmen Sie sich eine Minute für sich selbst. Gehen Sie zur Toilette und plant ein kaltes Wasser in Ihr Gesicht. Oder melden Sie sich für eine Minute Ihres E-Mails aus und schreiben Sie einen Freund ein.

Haustiere sind großartig, um Ihnen zu helfen, sich selbst zu beruhigen. Wenn Sie eine Katze haben, Haustiere ihn. Dies hilft Ihnen, mit Ihrem Stress umzugehen.

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4. Von dir selbst angenehm sein. Das Lernen, Ihre eigene Firma zu genießen, ist ein großer Teil des Unabhängigen. Sie müssen sich nicht immer auf andere verlassen, um eine Aktivität zu genießen. Um sich an Ihre eigene Firma zu gewöhnen, üben Sie die Praxis, die Sie von Ihnen selbst verbringen können - absichtlich.

Gehen Sie selbst in einen Film. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass jemand während der Vorschauen spricht oder das Popcorn sich hogging.

Alleine speisen. Wenn Sie selbst in ein Restaurant gehen, können Sie einschüchternd sein. Aber Sie könnten feststellen, dass es sehr angenehm ist. Sie können sich die Zeit und den Ort auswählen, ohne sich um den Appetit einer anderen Person sorgen zu müssen. Wenn Sie fürchten, dass Sie sich möglicherweise langweilen, nehmen Sie ein Buch oder eine Zeitschrift mit Ihnen.

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5. Positive Beziehungen erstellen. In einer codependenten Beziehung zu sein, kann Ihre Fähigkeit, unabhängiger zu sein, stark zu beeinträchtigen. Bewerten Sie alle Ihre Beziehungen (persönlich, romantisch, professionell) und stellen Sie sicher, dass es in jeder Beziehung gibt. Stellen Sie sicher, dass Ihre Bedürfnisse in jeder Ihrer Beziehungen erfüllt werden.

Versuchen Sie, in Ihren Beziehungen mehr durchsetzungsfähiger zu sein. Sprechen Sie auf, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht geschätzt werden.

Versuchen Sie, mehr Zeit für sich selbst zu nehmen und einige der Dinge zu tun, die Sie lieben, auch wenn Ihr Partner kein Interesse an diesen Dingen hat. Dadurch können Sie ausgleichen unabhängig in Ihrer Beziehung sein Mit der Zeit zusammen verbracht.

Methode 2 von 3:

Übernahme Ihrer Finanzen

Verfolgen Sie Ihre Ausgaben. Die finanzielle Unabhängigkeit ist ein wichtiger Teil einer unabhängigen Frau. Der erste Schritt, um Ihr Geld erfolgreich zu verwalten, ist herauszufinden, wie viel Sie jeden Monat ausgeben. Behalten Sie Ihre Ausgaben für mindestens zwei Monate, um eine klare Vorstellung von Ihrer Ausgabe zu erhalten.

Behalten Sie die geringfügigen Kosten sowie wichtige Kosten. Diagramm, wie viel Sie für Miete, Kreditkartenzahlungen, Lebensmittel und Transport verbringen. Sie möchten auch feststellen, wie viel Sie für Unterhaltung und Sozialisierung ausgeben.
Versuchen Sie es mit einer App oder einem Online-Banking-System, um Ihre Finanzen einfach und genau zu verfolgen.

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2. Motivation finden. Finden Sie heraus, warum es Ihnen so wichtig ist, unabhängig zu werden. Möchten Sie Ihr eigenes Zuhause besitzen?? Seien Sie sicher, wenn Sie in den Ruhestand gehen? Notieren Sie, was auch immer Ihre finanziellen Prioritäten sind. Ihre Motivation visualisieren hilft Ihnen, die Begeisterung zu finden, um ein stetiges finanzielles Regime zu beginnen.

Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie motiviert, verpflichten Sie sich, 1 Woche zu verbringen, wo Sie alles bemerken, was Sie sich aufgeregt, engagiert oder anzutauschen. Schreiben Sie jedes dieser Dinge auf, egal wie klein. Dann können Sie zurückgehen und diese Liste ansehen, um die Dinge zu sehen, die Sie wirklich glücklich machen und motiviert haben.

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3. Ein Budget machen. Weisen Sie sich ein gewisses Geldbetrag, um in jedem Bereich Ihres Lebens auszugeben. Faktorieren Sie es zum Beispiel, wenn Sie wissen, dass Sie einen Film einmal in der Woche sehen möchten. Finden Sie eine angenehme Menge Geld, um beide Woche oder Monat zu sparen.

Bauen Sie etwas Flexibilität in Ihr Budget auf. Auf diese Weise finden Sie nicht vollständig entgleist, wenn die Gaspreise nach oben gehen oder Ihre Katze einen Ausflug in den Tierarzt machen muss.

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4. Erfahren Sie mehr über Investitionen. Um wirklich finanziell unabhängig zu sein, müssen Sie recherchieren und planen. Erfahren Sie mehr über Investitions- und Sparchancen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es helfen würde, suchen Sie die Hilfe eines professionellen Finanzplaners oder Beraters.

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5. Erhöhen Sie Ihr Einkommen. Frauen machen typischerweise weniger Geld als Männer, um denselben Job zu erledigen. Bewerten Sie Ihren professionellen Wert und bestimmen Sie, ob es sich um eine angemessene Zeit handelt, um nach einer Erhöhung zu fragen. Es gibt eine gute Chance, dass Sie einen verdienen.

Mach einen Plan. Planen Sie ein Treffen mit Ihrem Chef, um Ihre Karriereziele und Entschädigung zu diskutieren. Seien Sie sehr klar, was Sie fragen.

Seien Sie offen für Verhandlungen.

Bleiben Sie während des Treffens ruhig und zuversichtlich.

Methode 3 von 3:

Vertrauen in sich selbst gewinnen

1. Sei du selbst.Eine Schlüsselkomponente in der Unabhängigen Frau ist zuversichtlich, wer Sie sind. Ein Teil davon bedeutet, sich selbst treu zu sein. Versuchen Sie nicht, ein Spiegelbild anderer Frauen zu sein. Finden Sie Ihre eigenen Stärken und Interessen heraus und konzentrieren Sie sich auf diese.

Fallen Sie nicht auf schlechte Mode-Trends zum Opfer. Wenn Sie Ihr Bestes suchen, wird Ihnen helfen, Ihr Bestes zu fühlen. Kleiden Sie sich in einem Stil, der schmeichelhaft ist, und fühlen Sie sich wohl und zuversichtlich.
Vermeiden Sie den Druck, sich an Ihr Geschlecht anzupassen. Viele Frauen fühlen sich bestimmte Drücke, um auf bestimmte Weise auszusehen und handeln, nur weil sie weiblich sind, aber Sie müssen nicht, ob Sie nichts tun oder etwas in Betracht ziehen "feminin" Wenn du nicht zu wanderst. Sie müssen nicht ein Make-up oder ein anderes Kleid tragen. Ebenso müssen Sie nicht stereotype weibliche Aktivitäten wie Einkaufen oder romantische Filme mögen.

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2. Stelle dich deinen Ängsten. Vielleicht gibt es eine spezifische Angst, die Sie nicht unabhängig ist. Vielleicht sind Sie nervös, alleine zu leben oder haben allgemeine Angstprobleme. Sie sind nicht alleine, und es gibt Schritte, die Sie nehmen können, um Ihre Ängste zu überwinden.

Versuchen Sie die Expositionstherapie. Sich auf Ihre Ängste in kleinen Dosen auszusetzen, hat sich als sehr effektiv erwiesen. Wenn Sie zum Beispiel an Angst leiden, wenn Sie neue Leute treffen, bitten Sie einen Freund, mit einem neuen sozialen Ereignis mit Ihnen zu gehen. Allmählich den Nerv aufarbeiten, um sich selbst zu besuchen.

Suchen Sie professionelle Hilfe. Wenn Ihre Ängste Sie davon abhalten, unabhängig zu werden oder ein anderes Ziel zu erreichen, versuchen Sie, einen psychischen Gesundheitsprofi zu sehen. Beratung kann helfen, Angst zu reduzieren.

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3. Hilfe akzeptieren. Unabhängige Mittel zu sein bedeutet, die Kontrolle über Ihre Entscheidungen zu kontrollieren, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht auf andere verlassen können. Frauen bilden starke Anleihen mit Freunden und Familienmitgliedern. Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten und zu akzeptieren, wenn Sie es brauchen.

Seien Sie spezifisch, wenn Sie Hilfe bitten. Seien Sie ehrlich darüber, was Sie brauchen, und lassen Sie Ihnen jemanden helfen.

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4. Denk positiv. Eine positive Einstellung hilft Ihnen, an andere als eine selbstbewusste Frau zu stoßen. Es wird auch helfen, sich gut zu fühlen, und Ihnen die Kraft geben, die Sie brauchen, um unabhängig zu sein. Vermeiden Sie negative Gedanken. Nehmen Sie sich stattdessen Zeit, um sich jeden Tag zu ergänzen.

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5. Verantwortung für sich selbst übernehmen. Sie sind der einzige, der Ihr Leben wirklich verändern kann. Bestätigen Sie, dass Sie für Ihre eigenen Entscheidungen verantwortlich sind. Sobald Sie erkennen, dass Sie sich in der Kontrolle befinden, fühlen Sie sich sicherer fühlen. Dies führt zu einer erhöhten Unabhängigkeit.