Wie man bei high school tanzt
Ob Prom oder Heimkehr, Highschool-Tänze kann Nervenwelle sein. Viele Menschen werden von der Idee, in der Öffentlichkeit zu tanzen, gestresst. Aber das Mastering Einige grundlegende Bewegungen können dazu beitragen, Ihr Stressniveau zu senken und die Erfahrung viel schöner zu machen - alles, was es mit Ihren Freunden zusammenbricht, um langsam mit einem Schwarm zu tanzen.
Schritte
Methode 1 von 3:
Umgang mit Nerven
1. Halten Sie Ihre Erwartungen für den Tanz realistisch. High School-Filme neigen dazu, die Bedeutung großer Tänze wie Prom und Heimkehr zu übertreiben. Akzeptieren Sie, dass nicht alles wie ein Film passieren wird. Achten Sie auf die Dinge, die richtig sind, nicht die Dinge, die anders passieren, als Sie sich vorstellen.
- Wenn Sie beispielsweise das Foto wirklich nicht mögen, haben Sie und Ihre Freunde auf dem Fotokabine aufgenommen, aber Sie fühlen sich erstaunlich in Ihrem Kleid oder an der Fokussierung auf das große Outfit, nicht das schlechte Foto.
2. Besessen Sie sich nicht, dass andere Leute Sie beurteilen. Denken Sie daran, dass es sich um einen High-School-Tanz handelt - niemand erwartet Sie, dass Sie eine Weltklasse, ein professioneller Tänzer sein können. Es ist viel wahrscheinlicher, dass die anderen Menschen am Tanz sich Sorgen um ihre eigenen Bewegungen sorgen, anstatt Sie zu sezieren. Je mehr Sie aus dem eigenen Kopf steigen und einfach nur eine gute Zeit haben, desto mehr andere Leute werden Sie in der Tanzfläche anschließen wollen.
3. Tragen Sie etwas, das Sie zuversichtlich fühlen lässt. Herausfinden, ob es sich um einen formellen oder informellen Tanz handelt und sich entsprechend anziehen. Etwas trägt, das viel scheinerer oder viel lässig ist, als der Rest Ihrer Freunde es schwer machen könnte, die Nacht zu genießen.
4. Machen Sie während des Tanzes eine Pause, wenn Sie sich überwältigt fühlen. Sie müssen nicht jede einzelne Minute Ihres Schultanzes aktiv tanzen. Durch das Einnehmen von Pausen können sogar die Erfahrung angenehmer werden, indem Sie es Ihnen ermöglichen, sich wiederzunehmen.
Methode 2 von 3:
Grundlegende Tanzbewegungen lernen
1. Hüpfen Sie Ihren Körper mit dem Takt in der Zeit auf und ab. Dies ist eine der einfachsten Wege zum Tanzen. Pflanzen Sie Ihre Füße, entspannen Sie Ihre Schultern, lassen Sie Ihre Arme schwanken und springen Sie mit der Musik in Zeit. Dieser Brot-Butter-Umzug ist leicht anpassen. Sobald Sie den Absprung nach unten haben, fügen Sie Ihr eigenes Flair hinzu, indem Sie Ihre Knie biefen, um die Höhe zu ändern und von der Seite zur Seite zu schwanken.
- Erwägen Sie, in grundlegenden Armbewegungen hinzuzufügen. Heben Sie einen Arm auf, während Sie den anderen nach unten bringen, und wechseln Sie mit dem Takt zurück und zurück. Stellen Sie sicher, dass zwischen Ihrem Arm und Ihrem Torso ein bisschen Platz gibt.
- Ein weiterer einfacher Oberkörper bewegt sich eine Schulterrolle, wo Sie in Rhythmus Ihre Schultern auf und ab rollen. Machen Sie Ihre Fäuste nicht, während Sie dies tun - stattdessen, halten Sie Ihre Finger und Hände entspannt.
2. Bewegen Sie Ihre Beine mit dem zweistufigen Schritt. Um den zweistufigen Schritt mit dem ersten Schritt mit dem rechten Fuß nach rechts zu machen, bringen Sie Ihren linken Fuß mit, um es zu treffen. Dann schritt auf die linke mit dem linken Fuß und bringen Sie den rechten Fuß, um es zu treffen. Wiederholen Sie diesen Schritt mit dem Takt des Songs, der spielt. Werfen Sie in irgendwelche Schnörkel mit Ihren Armen, die sich wohl fühlen, wie ein Schnappblatt oder eine Klatsche, sobald Sie sich mit dem Schritt selbst wohl fühlen.
3. Mützen Sie die Schulter, wenn die Tanzfläche überfüllt wird. Der Schulter Mager ist eine gute Option, wenn Sie in einer Gruppe eng tanzen, da es nicht viel Fußarbeit erfordert. Legen Sie Ihre Füße Schulterbreite auseinander. Halten Sie Ihre Arme direkt an den Seiten, mit den Händen ruhen sich leicht auf den Oberschenkeln. Lehnen Sie sich links nach links, dann nach rechts, rechtzeitig mit dem Takt.
4. Pinpgeln Sie einen nahegelegenen Tänzern und kopieren Sie ihre Züge. Wenn Sie Dinge aufstellen möchten, finden Sie jemanden in der Tanzfläche, dessen Züge Sie bewundern. Beobachten Sie, wie sie herausfinden, wie sie ihre Arme und Beine bewegen, dann versuchen Sie, ihre Bewegungen nachzuahmen. Dies ist eine einfache Möglichkeit, neue Tanzbewegungen auf der Fliege zu erlernen!
5. Fühlen Sie sich nicht unter Druck gesetzt, an irgendwelchen Tänzen teilzunehmen, mit denen Sie sich nicht wohl fühlen. Tanzen an der Highschool-Tänze kann von dumm bis sexuell reichen. Zum Beispiel ist das Mahlen, zum Beispiel an der Abschlussball- und Heimkehr -, aber wenn die Idee des Tanzens, dass Sie sich an jemandem unwohl fühlen, herausfinden, was Ihnen gefällt, und finden Sie eine Gruppe von Freunden, mit der eine Gruppe von Freunden findet.
Methode 3 von 3:
Einen langsamen Tanz genießen
1. Finden Sie einen Partner, wenn ein langsamer Song spielt. Wenn Sie mit einem Datum kamen, möchten Sie wahrscheinlich mit ihnen langsamer sein. Wenn Sie kein Datum haben, fragen Sie möglicherweise jemand anderes beim Tanz. Oder, Fragen Sie jemanden selbst.
- Wenn Sie langsam mit einer anderen Person tanzen, versuchen Sie einfach, mit ihren Zügen und ihren Körper zu passen. Bleiben Sie in grundlegenden Schritten und Sie können Ihren Rhythmus finden.
- Um einen Tanz abzulehnen, sagen Sie höflich: "Nein, danke."Seien Sie fest, aber sagen Sie nicht" vielleicht später ", was die Person dazu führen könnte, oder führen Sie später zu einer unangenehmen Situation, wenn sie Sie wieder fragen.
- Wenn die Person, die Sie gebeten haben, zu tanzen, nein, nehmen Sie es nicht persönlich. Es könnte viele Gründe geben, die nichts mit Ihnen zu tun haben, die in ihre Antwort gingen. Erwägen Sie, jemanden, der stattdessen zu fragen, stattdessen zu tanzen, oder sogar in einem Kreis mit einer Gruppe von Freunden schwanken.
2. Legen Sie Ihre Arme auf die Schulter Ihres Partners oder um den Hals. Ihr Partner sollte ihre Hände auf die Hüften legen oder die Arme um den unteren Rücken einwickeln. Sie können sich diese Art von langsamer Tanz als eine Art erweiterte Umarmung vorstellen. Halten Sie Ihre Füße gepflanzt und schwanken in der Zeit mit der Musik hin und her.
3. Halten Sie die Hand Ihres Partners für einen traditionelleren Stil des langsamen Tanzes. Legen Sie Ihre rechte Hand auf die Hüfte oder den oberen Rücken Ihres Partners. Verwenden Sie Ihre linke Hand, um die rechte Hand Ihres Partners mitzunehmen, und halten Sie es auf und zur Seite. Ihr Ellbogen sollte gebogen sein. Diese Position wird oft vom Mann gehalten, fühle mich aber nicht an Tradition gefesselt.
4. Einen Twling werfen, um die Dinge aufzuschütteln. Wenn Sie Ihrem langsamen Tanz eine spezielle Note hinzufügen möchten, laden Sie Ihren Partner zum Twwiring ein. Nehmen Sie einen Schritt zurück, bringen Sie den linken Arm Ihres Partners in die Luft, indem Sie Ihren rechten Arm anheben. Das gibt ihnen Platz, um 360 Grad zu drehen. Kehren Sie dann in Ihre Startposition zurück und fordert sich wieder auf den Takt.
5. Nehmen Sie tiefe Atemzüge, um entspannt zu bleiben. Besonders wenn Sie langsam mit jemandem tanzen, den Sie verknallt haben, könnte Ihr Herz anfangen, sich zu schlagen, oder Ihre Hände könnten während eines langsamen Tanzes schwitzen. Kontrollieren Sie Ihre Atmung, indem Sie sich auf stetig atmen und ausatmen konzentrieren. Dies ist ein schneller Weg, um Ihre Erhebung zu beruhigen und zu verlangsamen.
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