So tanzen Sie sexy (mit Bildern)

Tanzen ist eine lustige Möglichkeit, Ihre Sinnlichkeit auszudrücken. Diejenigen, die gut tanzen, werden oft als gute Liebhaber angesehen. Nicht jeder fühlt sich angenehm tanzen, aber mit etwas Übung kann jeder ihren eigenen sexy Tanzstil schaffen. Es ist eine Erfahrung, die Sie verdienen, um es zu genießen, wenn Sie versuchen, jemanden zu ergreifen, oder eine Person, die Sie bereits in der Tanzfläche lieben,.

Schritte

Teil 1 von 4:

Einige sexy Züge lernen

1. Bewegen Sie Ihre Hüften. Dies ist ein großer Teil sinnlicher Tanz und ist für Männer und Frauen wichtig. Es gibt keine festgelegten Regeln dafür, aber Sie möchten, dass die Bewegungen flüssig sein und einfach erscheinen. Ein guter Weg, um dies zu erreichen, ist, sich vorzustellen, dass Sie in Zeitlupe Hula reißen. Hier sind einige andere Tipps, die Sie ausprobieren können:

Halten Sie Ihr Gewicht auf den Bällen Ihrer Füße, um die Kontrolle über Ihre Bewegungen zu erhalten. Um mehr Reichweite zu bauen, biegen Sie die Knie leicht nach innen und rollen Sie den Innenseiten Ihrer Füße.
Übertreiben Sie Ihre Bewegungen, indem Sie abwechseln, welches Bein gerade ist und welches Bein gebogen ist. Geben Sie Ihrem Tanz der visuellen Sorte, indem Sie zwischen schnellen und langsamen Bewegungen abwechseln.
Wenn Sie sogar raunchier und aussteigen möchten, können Sie beliebte sexy Tänze wie Träging ausprobieren, was dazu beinhaltet, Ihre Hüften und Rückseite zu schütteln.

2. Halten Sie Ihre Arme los und bequem, nicht steif. Sie können Ihre Arme in jede gewünschte Position bringen, aber halten Sie sie am Ellbogen leicht gebogen. Dies gibt ihnen ein lockeres, komfortables, natürliches Gefühl. Mach sie nicht steif oder starr. Hier sind weitere Tipps:

Wenn Sie Ihre Brust zeigen möchten, halten Sie Ihre Arme etwas hinter Ihrem Körper.

Vergiss nicht deine Hände! Halten Sie sie in einer entspannten, fast geschlossenen Position, wie Sie eine downy Feder halten, die Sie nicht zerknüllen möchten.

Bewegen Sie Ihre Arme hin und her zur Musik. Sie können Ihre Hände auch entlang der Seiten Ihres Körpers ausführen oder durch Ihre Haare kämmen.

Für sexy Tanz in einem Club-Umfeld sollten Sie Ihre Arme hinter Ihrem Kopf auf der Ebene Ihrer Brust oder an Ihrer Seite legen.

3. Halten Sie Ihr Gesicht entspannt, aber ausdrucksstark. Sie wollen keinen neutralen, langweiligen, leblosen Ausdruck, aber gleichzeitig möchten Sie auch kein starres Lächeln erzwingen. Versuchen Sie, einige zu tun Gesichtsübungen zuerst zu lockern und fühle die Musik in deinem Herzen und lass es in deinem Gesicht zeigen. Erwägen Sie, in einem Spiegel oder einer Webcam zu üben.

Ein falsches Lächeln ist offensichtlich, und der Schlüssel zum Erscheinungsbild ist in Ihren Augen - sie werden leicht blinzeln. Denken Sie an etwas Glückliches, Lächeln und schauen Sie in einen Spiegel, um zu beobachten.

Lösen Sie die Spannung in Ihrem Kiefer. Halten Sie Ihren Mund, der leicht in einem bequemen Schmuckteil getrennt ist. Die Kanten Ihres Mundes sollten nur kaum aufwärts gerichtet sein.

Machen Sie den Augenkontakt mit Menschen, die Sie attraktiv finden, und werfen Sie Ihre Augen nach ein paar Sekunden, während Sie noch tanzen. Dadurch wirken Sie geheimnisvoll und wünschenswert.

4. Tanz in der Nähe von anderen Leuten. Bewegen Sie sich, als ob Sie nichts außer Ihrem Tanzen nicht kennen, während Sie sich näher an der Person bewegen, mit der Sie tanzen möchten, einen Schritt gleichzeitig. Beginnen Sie, sich leicht gegen diese Person aufzubauen, während Sie tanzen. Wenn sie nicht wegziehen, fangen Sie an, vorsätzlich gegen sie zu schleifen.

Wenn Sie hinter ihnen schleifen, legen Sie Ihre Hände leicht auf ihre Hüften, während Sie tanzen.

Wenn Sie vorne schleifen, halten Sie Ihre Arme neben Ihnen und greifen Sie hinter sich auf und setzen Sie sie um Ihren Partner.

Immer messen, wie die andere Person auf Sie antwortet. Wenn sie sich wegziehen, sollten Sie auch.

5. Finden Sie Ihre persönlichen Go-to-sexy-Moves. Das Tanzen ist sehr wie ein Puzzle, eine Reihe kleiner Züge, die zusammen fließen, um etwas fantastisches zu machen. Haben Sie ein paar großartige Puzzleteile mit dem Ärmel, das Sie wohl fühlen.

Konzentrieren Sie sich auf die Teile Ihres Körpers, die Sie betonen möchten. Wenn Sie beispielsweise Ihr Heck akzentuieren möchten, möchten Sie sich besonders auf große Hüftbewegungen konzentrieren.

Üben Sie Ihren Ausdruck und entscheiden Sie, wo Sie Ihre Arme halten möchten, wenn Sie tanzen.

6. Lerne einen sexy Ballsaal-Tanz. Auch wenn es nicht die Art von Tanztanz ist, die Sie auf einer Party oder einem Club tun, gibt es Ihnen einige Züge, die Sie in andere Situationen übertragen können. Noch wichtiger ist es, dass Sie Vertrauen und Koordination erhöhen.

Einige sexy Tänze umfassen den Tango, Samba und Salsa aus Lateinamerika oder Bauchtanzen, von den original östlichen Ursprüngen.

Sie können Tänze aus Videos lernen, aber physische Klassen wären besser, besonders wenn Sie mit anderen Menschen tanzen.

Überprüfen Sie die Kalenderabschnitte der lokalen Gemeindepapiere. Oft listet diese kostenlose oder kostengünstige Tanzkurse in lokalen Gemeindezentren, Restaurants oder Bars auf.

Teil 2 von 4:

Ein selbstbewusster Tänzer werden

1. Machen Sie eine Playlist mit guten Beats und sexy Texten. Die Songs können entweder schnell oder langsam in Tempo sein. Wenn Sie nicht Ihren eigenen Mix erstellen möchten, finden Sie Premade Club Playlists auf Musikplattformen wie Spotify oder LastFM.

Für Clubstilmusik, anhören Sie auf einen stetigen, lauten Trommelschlag im Hintergrund der Musik, mit der Sie Ihren Fuß tippen möchten. Hören Sie Pop-Künstler wie Beyoncé oder Techno Remixes an.
Hören Sie für mehr sinnliche Musik Jazz-Standards mit Vocals oder R & B-Künstlern an.
Wenn Sie einen lateinischen Tanzstil machen möchten, hören Sie spanische Popmusik an. Wenn Sie kein Spanisch sprechen, kann die Fremdsprache es sogar noch exotischer erscheinen lassen.

2. Setzen Sie eine Zeit für die Praxis. Wie jede Fähigkeit, der ein guter Tänzerin wird, nimmt Konsistenz ein. Machen Sie es zu einem gewohnheitsmäßigen Teil Ihrer täglichen Routine.

Beginnen Sie jeden Tag zu einer festgelegten Zeit, und verpflichten Sie sich, 20 Minuten lang von Ihnen zu tanzen.

Machen Sie Ihre Playlist genau 20 Minuten lang. Auf diese Weise wissen Sie, wann Sie von der Musik fertig sind, und Sie müssen sich nicht selbst zeiten.

Hören Sie dieselbe Wiedergabeliste Jedes Mal, wenn Sie üben, können Sie dabei helfen, Sie sexy zu tanzen.

3. Legen Sie die Stimmung für Ihre Übungssitzung fest. Schließen Sie Ihre Tür, dimmen Sie Ihre Lichter und leichte ein paar Kerzen an. Wischen Sie an einem Lippenstift, wenn Sie möchten. Verwenden Sie das beste Soundsystem, das Sie haben. Wenn Sie an einem Ort praktizieren, an dem die Menschen hören können, verwenden Sie Kopfhörer.

Lassen Sie sich in der Musik mitreißen. Mach dir keine Sorgen über bestimmte Züge oder wie du aussiehst. Schließen Sie Ihre Augen oder konzentrieren Sie sich stattdessen auf die Texte jedes Songs.

Denken Sie daran, dass Sie Ihr größter Kritiker sind. Wenn Sie daran arbeiten, zu lernen, während Sie üben, ist es einfacher, in einer sozialen Einstellung loszulassen.

4. Fit bleiben. Wenn Sie sich gut an Ihrem Körper fühlen, werden Sie sich sexier fühlen, und Sie können in der Tanzfläche aufrechterhalten werden. Versuchen Sie, Workouts zu Hause zu tun, die speziell entwickelt wurden, um Ihnen dabei zu helfen, einen besseren Tänzern zu werden, wie eine Ballettbar-Routine oder eine Yoga-Klasse.

Wenn Sie keine Zeit für eine vollständige Worte haben, machen Sie einfach ein paar Kniebeugen, Push-ups, und sitzen Sie, wenn Sie morgens aufstehen.

Teil 3 von 4:

In der Stimmung, sexy zu tanzen

1. Wählen Sie komfortable, sexy Kleidung. Bevor Sie tanzen gehen, wählen Sie das richtige Outfit. Sie möchten etwas tragen, das Ihre besten Funktionen akzentuiert, aber Sie nicht unbequem macht.

Wählen Sie ein Lieblings-Outfit oder etwas, in dem Sie sich wohl fühlen. Sie möchten sich nicht um Ihre Kleidung machen, während Sie tanzen. Versuchen Sie etwas eng oder etwas kürzer als normalerweise, aber nur, aber nur, wenn Sie sich wohl fühlen. Denken Sie daran, Sie können in einem Erntegut und Shorts sexy sein, aber Sie können auch in Jogginghosen und einem Hoodie sexy sein.
Tragen Sie schwarz, wenn Sie einen Modeblock haben. Es wird Ihnen fühlen, sich zusammenzusetzen und zu süßen und Ihr Selbstbewusstsein lindern.
Sie können es mit Aussage Schmuck und hellen Schuhen anziehen.

2. Verkleiden Sie Ihr Outfit mit Schuhen und Accessoires. Statement-Schmuck, z. B. große Hoop-Ohrringe oder eine blingy Halskette, kann ein einfaches Outfit auf die nächste Ebene nehmen. Sie werden auch die Beleuchtung fangen und funkeln, wenn Sie tanzen. Wenn es um Schuhe geht, tragen Sie jedoch etwas, was Sie tanzen können.

High Heels können sexy aussehen, aber wenn Sie sich nicht wohl fühlen, oder wenn Sie Probleme haben, in ihnen zu tanzen, bleiben Sie mit Wohnungen.

Wenn Sie männlich sind, schalten Sie Ihre Schuhe auf. Anstelle von Kleidschuhen tragen Sie Sneakers wie Transporter oder Converse. Sie werden bequemer sein und Ihnen einen lässigen, lustigen Blick.

3. Nehmen Sie sich Zeit zum Bräutigam. Sie möchten einwandfrei aussehen und an Ihrer Nacht zusammenstellen. Wenn Sie sich vorbereiten, geben Sie mehr Zeit als üblich, um zu duschen und aufzuräumen.

Schneiden Sie jedes Gesichtshaar ab. Rasieren und befeuchten, wenn Sie wollen.

Putzen Sie Ihre Haare und style es. Halten Sie es mit einem Haarspray an Ort und Stelle.

Legen Sie ein Spritzer Ihres Lieblingskölns oder Parfüms.

Wenn Sie normalerweise Make-up tragen, probieren Sie ein rauchiges Auge oder fügen Sie Ihren Lippen eine mutige Farbe hinzu.

4. Versuche zu entspannen. Ein bisschen Spaß, bevor Sie tanzen gehen, können Sie in die richtige Denkweise bringen. Hören Sie sich Upbeat-Musik, die Sie lieben, und bewegen Sie sich, während Sie sich vorbereiten, auch wenn es nur von Ihrem Stuhl tanzt, während Sie Ihre Haare tun.

Wenn Sie im Gesetzesalter sind, trinken Sie ein Getränk. Ein oder zwei Getränke, bevor Sie rausgehen, können Sie dieses kleine zusätzliche Vertrauensaufwand geben, den Sie einfach loslassen und Spaß haben müssen.

Verbringen Sie noch etwas Zeit mit Freunden, oder gehen Sie mit ihnen zum Tanz. Ihre Freunde können Ihnen helfen, Sie zu beruhigen.

Teil 4 von 4:

Tanzen gehen

1. Gehen Sie zu einem neuen Ort. Wenn Sie nervös sind, was die Menschen an Sie denken werden, sollten Sie nur einen Freund nehmen und außerhalb Ihrer üblichen Sphäre zu einem Ort gehen, damit die Menschen, die Sie tanzen, meistens Menschen, die Sie nicht kennen.

In einer neuen Menge wird es niemanden seltsam finden, dass Sie sexy tanzen.
Eine Änderung der Einstellung kann Ihnen helfen, sich freizusehen, um Ihren Stil zu ändern und sich loszulassen.

2. Sag ja, um mit Menschen zu tanzen. Wenn Sie tanzen, machen Sie den Augenkontakt mit Menschen, die Sie attraktiv finden. Wenn sie sich nähern, bekommen Sie ihnen etwas näher. Wenn Sie nicht mit jemandem tanzen möchten, können Sie immer Nein sagen, danke und wegziehen.

Wenn niemand, bittet Sie, zu tanzen, fragen Sie sie. Selbst wenn du schüchtern bist, wirst du froh, dass du es getan hast.

Spiegeln die Bewegungen der Person, mit der Sie tanzen, mit. Versuchen Sie, darauf zu reagieren, wie sie sich bewegen, damit Sie mit ihnen synchron sind.

Hab keine Angst, deine Hände um ihren Hals zu bringen und nah und persönlich zu tanzen.

3. Fühle die Musik. Gute Tanzsteigerung aus dem Herzen. Lassen Sie Rhythmus Ihre Bewegungen leiten. Wenn Sie kein Lied mögen oder den Beat nicht hören können, fühlen Sie sich nicht, als hätten Sie tanzen. Sie fühlen sich selbstbewusster Tanzen an Songs, die Sie mögen.

4. Tief durchatmen. Mehr als alles andere, Entspannung ist der Schlüssel zum Gefühl - und suchen - sexy auf der Tanzfläche. Verlangsamen, entspannen Sie sich, und lassen Sie Ihren Körper zur Musik ziehen.

5. Bleiben Sie auf Ihre Umgebung. Achten Sie beim Tanzen auf andere, um sich um Sie herum zu kennen. Die meisten Orte können verpackt sein, aber das sollte Sie nicht daran hindern, sexuell zu tanzen. Versuchen Sie, nicht unbeabsichtigt in andere zu stoßen.

Wenn Sie mit einem Partner tanzen, verfolgen Sie, wie sie tanzen, und wo ihre Füße und Arme sind.

Versuchen Sie, Ihre Hände um die Taille oder den Hals Ihres Partners zu rutschen.

6. Drück dich aus. Wenn Sie wie Sie selbst tanzen, müssen Sie sexy aussehen. Denken Sie vor allem daran, dass Sie eine gute Zeit haben möchten. Auch wenn Sie ein wenig unbeholfen fühlen, lächeln. Wenn Sie einen kleinen Fehler oder eine kleine Reise machen, lachen Sie laut. Die Fähigkeit, sich selbst zu lachen, macht Sie sexier.

Ein glückliches Gesicht und ein echtes Gelächter machen Sie auch viel mehr ansprechender für Menschen, die mit Ihnen tanzen wollen.

Gehen Sie nicht über die Spitze, aber respektieren Sie den Raum anderer.

Haben Sie keine Angst, nachzudenken. Wenn Sie jemanden über die Tanzfläche wirklich gut sehen sehen, fühlen Sie sich frei, einige ihrer Züge nachzuahmen.