Wie man rote augen löscht

Rote Augen sind ein häufiges, aber irritierendes Problem. Wenn Ihre Augen juckend, rot und trocken sind, können Sie lernen, sie zu löschen, indem Sie ein paar schnelle Abhilfemaßnahmen verwenden und einige der Verhaltensweisen verändern, die rote Augen verursachen können. Wenn Sie chronische rote Augen oder andere Symptome haben, die einen ernsthaften Zustand angeben, müssen Sie ärztliche Aufmerksamkeit suchen, um Erleichterung zu erhalten.

Schritte

Methode 1 von 3:
Rote Augen behandeln
  1. Bildtitel Klare rote Augen Schritt 1
1. Ruhe deine Augen aus. Für die meisten Ursachen der roten Augen - ein Hornhautkratzer, ein Mangel an Schlaf, Augenbelastung von einem Computerbildschirm, zu viel Sonneneinstrahlung, lange Roadtrips - Ruhe ist die beste Medizin. Holen Sie sich etwas mehr Schlaf, und minimieren Sie Ihre Zeit, um Computer, Fernseher, Bücher und Ihr Telefon zu betrachten. Hören Sie stattdessen das Radio oder ein Buch auf das Band. Auch wenn Sie sich nicht mehr nehmen können, um Ihren Augen einen ganzen Tag der Ruhe zu geben, geben Sie ihnen sicher, dass Sie kleinere Pausen geben.
  • Wenn Sie auf einem Computer lesen oder arbeiten, sollten Sie alle fünfzehn Minuten aufhalten und mindestens 30 Sekunden lang an einem fernen Objekt starren. Diese Änderung des Fokuspunkts hilft, Ihre Augenmuskeln zu entspannen.
  • Nehmen Sie alle zwei Stunden einen 15-minütigen Pause von Ihrem Bildschirm, um Ihre Augen auszuruhen. Gehen Sie spazieren, trainieren Sie, haben Sie einen Snack, telefonieren Sie telefonieren - alles andere als den Computerbildschirm oder ein Telefon.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 2
    2. Verwenden Sie Augentropfen oder künstliche Tränen. Für gelegentliche Augenredness können Sie durch die Verwendung von Augentropfen erleichtert, die manchmal auch künstliche Tränen genannt werden. Diese sind bei jeder Drogerie erhältlich und kosten nur ein paar Dollar. Sie schmieren und reinigen Sie Ihr Auge, reduzieren Rötungen und Irritationen. Sie kommen in vier Arten:
  • Mit Konservierungsmitteln - Konservierungsmittel wie Benzalkoniumchlorid, Oliexetonium, Polyhexamethylen Biguanid, Polyquad, Purit und Natriumperborat (Genaqua) verhindern Bakterien, dass sie wachsen, aber sie reizen auch Ihre Augen. Wenn Ihre Augen empfindlich sind oder wenn Sie die Tropfen längere Zeit verwenden, sollten Konservierungsmittel vermieden werden.
  • Ohne Konservierungsstoffe - Systan, Gental, Aktualisierung, Thera-Tränen und Bausch und Lomb, unter anderem alle verkaufen sensibilisierungsfreie Augentropfen.
  • Für Kontakte - Wenn Sie Kontakte tragen, suchen Sie nach Drops, die speziell für den Einsatz mit ihnen entwickelt wurden.
  • Whitening / anti-rote Auge - Verwenden Sie keine Whitening-Drops wie das Gefühl, klare Augen und alle klar. Whitening-Augentropfen werden eigentlich die Augenrötung im Laufe der Zeit verschlimmern.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 3
    3. Betrachten Sie die Verwendung eines Augengels für extreme Auge Trockenheit. Gele und Salben sind dicker und dauern länger als Tropfen, aber sie können Ihre Vision auch für eine Zeit verwischen. Das macht sie am besten für den Einsatz, kurz bevor Sie schlafen gehen, um zu verhindern, dass Ihre Augen über Nacht austragen.
  • Verwenden Sie unbedingt eine heiße Kompresse oder schrubben Sie Ihre Augenlider mit leichter Seife, bevor Sie Gele oder Lotionen auftragen. Dies verhindert, dass sie mit Verstopfen von Drüsen und Kanälen verstopfen.
  • Verwenden Sie keine Gele oder Salben, wenn Sie mit meibomianischen Drüsenerkrankungen diagnostiziert wurden.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 4
    4. Allergie-Medikamente nehmen. Saisonale Allergien, Tierallergien oder Umweltallergien können alle roten Augen verursachen. Allergien kommen in der Regel mit anderen Symptomen wie Juckreiz und Reißen auf und sind typisch am meisten am Morgen. Der Grund ist zweifach: Erstens, der in einem Zuhause mit Allergenen schläft, setzt Sie ihren Auswirkungen auf einen längeren Zeitraum aus, und zweiten, saisonale Allergien sind am Morgen am schlechtesten, wenn es mehr Pollen in der Luft gibt. Um mit Allergien umzugehen:
  • Versuchen Sie ein orales Antihistamin, wie Cetirizin (Zyrtec), Desloratadin (Clarinex), Fexofenadin (Allegra), Levocetirizin (Xyzal) oder Loratadin (Claritin).
  • Verwenden Sie medizinische Augentropfen, die Antihistamin- oder Anti-Entzündungen enthalten, einschließlich Azelastin (optivar), emedastin (Emadine), Ketotifen (Allaway, Zador) oder Olopatadin (Pataday, Patanol).
  • Halten Sie Ihre Fenster während der Allergiesaison geschlossen, um Ihre Exposition gegenüber Pollen zu reduzieren.
  • Halten Sie Haustiere aus Ihrem Schlafzimmer und vor allem aus Ihrem Bett.
  • Versuchen Sie einen Luftreiniger, um in Ihrem Zuhause zu bleiben, was dazu beitragen, das Vorhandensein von Allergenen zu reduzieren.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 5
    5. Versuchen Sie es mit einem Auge-Spülen. Eine Eye-Spüle hilft, Reizstoffe in Ihrem Auge zu entfernen, die zur Rötung beitragen können. Darüber hinaus befeuchtet und kühlt Ihr Auge. Sie können Ihre Augen mit lauwarmem Wasser spülen, indem Sie einen Strom über Ihr Auge laufen lassen, mit einem Eyecup überfahren, oder in der Dusche stehen und das Wasser in Ihr Auge laufen lassen (nicht direkt in Ihr Auge sprühen).Für einen noch größeren beruhigenden Effekt, Überlegen Sie die Verwendung eines speziell vorbereiteten Eye-Spülens:
  • Kochen Sie eine Tasse destilliertes Wasser.
  • Fügen Sie einen Esslöffel Eyebright, Kamillenblüten oder zerquetschten Fenchelsamen hinzu.
  • Entfernen von Hitze, decken Sie den Topf ab, lassen Sie es 30 Minuten lang steil.
  • Dehnen Sie die Flüssigkeit mit einem Kaffeemittel in einen sterilisierten Behälter.
  • Sie können das Spülen im Kühlschrank für bis zu 7 Tage halten.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 6
    6. Legen Sie eine warme Kompresse über Ihre Augenlider. Augenlidentzündung kann den Fluss des feuchtigkeitsspendenden Öls in Ihre Augen blockieren. Eine warme Kompresse kann helfen, Ihre Ölkanäle zu entsperren. Halten Sie einen sauberen, trockenen Waschlappen unter warmes fließendes Wasser, bis es eingeweicht ist und das überschüssige Wasser ausrutzt. Dann falten Sie den Waschlappen in der Hälfte und legen Sie es über Ihre geschlossenen Augen. Entspannen Sie mit dem Waschlappen fünf bis 10 Minuten über Ihre Augen.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 7
    7. Entspannen Sie sich mit kühlen, feuchten Teebeuteln über Ihre Augen. Grüner Tee und Kamillentee enthalten Chemikalien, die gereizte Haut beruhigen, Entzündungen reduzieren und blockierte Ölkanäle öffnen. Steile zwei Teebeutel, dann platzieren sie sie in den Kühlschrank oder den Gefrierschrank, bis sie cool sind, bevor sie fünf Minuten über Ihre geschlossenen Augen aufstellen.
    • Methode 2 von 3:
    Anhalten der Ursachen der Augenrotration
    1. Bildtitel Klare rote Augen Schritt 8
    1. Stellen Sie sicher, dass Sie kein fremdes Objekt in Ihrem Auge haben. Das kleinste Staubbit kann zur Irritation führen, wenn sie in Ihrem Auge eingereicht werden. Wenn Ihre Augen kratzig fühlen, reiben Sie sie nicht, da dies Ihre Hornhaut kratzen könnte. Stattdessen ist es am besten, Ihr Auge zu waschen. Sie können dies tun, indem Sie Augentropfen oder Salzlösung in Ihr Auge legen und schnell blinken. Für eine noch effektivere Waschanlage:
    • Verwenden Sie saubere Hände, um Ihr Auge unter einem sanften Strom des lauwarm fließenden Wassers offen zu halten.
    • In der Dusche, indem das Wasser dabei ist, Ihre Stirn zu schlagen und Ihr Auge offen zu halten, während das Wasser Ihr Gesicht herunterläuft. Oder Sie können Ihr Auge mit einer Augenwäschestation oder einem Eyecup waschen.
    • Wenn Sie ein Objekt in Ihrem Auge haben, haben Sie möglicherweise Probleme beim Öffnen und Schließen Ihres Augenlids.
  • Bild mit dem Titel Klare rote Augen Schritt 9
    2. Schlaf für acht Stunden pro Nacht. Nicht genug Schlaf zu bekommen ist eine häufige Ursache für rote Augen. Wenn Sie sich den ganzen Tag über müde und groggy fühlen, könnten Ihre roten Augen das Ergebnis eines unzureichenden Schlafes sein. Erwachsene benötigen zwischen sieben bis neun Stunden Schlaf pro Nacht, aber manche Menschen benötigen möglicherweise mehr oder weniger Schlaf, um auf ihrem Besten zu sein.
  • Neben dem nicht genug nicht mehr schlafen, können Ihre Augen morgens rot sein, wenn Ihre Augenlider nicht den ganzen Weg schließen, während Sie schlafen.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 10
    3. Gib deinen Augen einen Rest von TV- und Computerbildschirmen. Selbst wenn Sie genug schlafen, können Sie Ihre Augen trotzdem dazu müde, indem Sie zu viel Zeit vor dem Computer ausgeben oder fernsehen. Dies liegt daran, dass Menschen beim Starren auf einen Bildschirm gereinigt werden, und weil ihre Augen gezwungen sind, stundenlang in derselben Abstand zu fokussieren, wodurch der Augenstamm erzeugt wird. Gib deinen Augen einen 15-minütigen Pause alle zwei Stunden und nehmen Sie alle 15 Minuten mit 30 Sekunden, 30 Sekunden.
  • Nehmen Sie für lange Pausen einen kurzen Spaziergang und konzentrieren Sie sich auf Dinge in der Ferne, oder nehmen Sie sich ein kurzes Nickerchen von 15 Minuten, um Ihren Augen eine Chance zu geben, Ihren beschäftigten Zeitplan aufzuholen.
  • Für kurze Pausen, schauen Sie nach dreißig Sekunden von Ihrem Computer auf und fokussieren Sie sich auf etwas in der Ferne, z. B. einem Baum aus Ihrem Fenster oder einem Bild auf der anderen Seite Ihres Zimmers.
  • Bild mit dem Titel Klare rote Augen Schritt 11
    4. Sonnenbrillen tragen. Einige Studien zeigen, dass übermäßige Sonneneinstrahlung oder Wind in den Augen Rötung verursachen kann. Wenn Sie, wenn Sie draußen schützende Sonnenbrillen tragen, können Sie Ihre Augen vor Wind- und UV-Strahlen schützen, die sie irritieren können. Wählen Sie Wraparound-Sonnenbrillen, die 99-100% Schutz von UVA- und UVB-Strahlen anbieten.
  • Das Tragen von Sonnenbrillen ist später für eine gute Augengesundheit im Leben unerlässlich. Zu viel Exposition gegenüber der Sonne kann zu Problemen wie Makuladegeneration und Katarakte später im Leben führen.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 12
    5. Tragen Sie Ihre Kontaktlinsen weniger und nehmen Sie die richtige Pflege von ihnen auf. Kontakte können manchmal Augenrötungen verursachen, die mit einer Infektion mit einem Mangel an Sauerstoff zu Ihren Augen verbunden sein kann, oder Kontaktreizung.
  • Bevor Sie Ihre Kontakte anziehen, legen Sie ein paar Tropfen Salzlösung oder Augenschmiermittel in Ihre Augen und blinzeln Sie mehrmals. Dies wird die Oberfläche Ihres Auges reinigen, damit Reizstoffe nicht unter Ihren Kontakten gefangen werden.
  • Schmutzige, zerrissene oder misshaffene Kontakte können Ihre Augen reizen und eine Infektion verursachen. Folgen Sie den Anweisungen Ihres Augenarztes, um Ihre Kontaktlinsen sauber zu halten. Wenn Sie Einweg-Kontaktlinsen verwenden, tragen Sie sie niemals mehr als einmal.
  • Schlafen Sie nicht mit Ihren Kontaktlinsen.
  • Tragen Sie nicht, wenn Sie Ihre Kontaktlinsen beim Schwimmen oder Duschen tragen.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 13
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    Rauchen aufgeben und vermeiden rauchige Umgebungen. Rauch ist eine häufige Ursache für Augenrohr. Wenn Sie rauchen, versuchen Sie Ihr Bestes, um mit dem Rauchen aufzuhören, und halten Sie die Entfernung, wenn andere um Sie herum rauchen. Neben der Reduzierung Ihrer Augenrötung hat das Aufhören mit dem Rauchen viele andere gesundheitliche Vorteile.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 14
    7. Überüberwachung von Whitening-Augentropfen nicht. Während Tropfen, die sich befeuchten, dass Ihr Auge ein wirksamer Weg zur Behandlung von Rötungen ist, können Augentropfen, die speziell entwickelt wurden, um Ihre Augen tatsächlich verschlimmern zu können. Diese Tropfen enthalten Vasokonstriktoren - Chemikalien, die die Blutgefäße auf der Augenoberfläche schrumpfen. Wenn Sie sie zu sehr benutzen, baut Ihr Körper einen Widerstand für sie auf, wodurch Ihre Augen noch rötlich werden, sobald der Effekt der Chemikalie abtaucht. Häufige Tropfen, die Vasokonstriktoren enthalten, sind klare Augen, Gefühl und alle klar. Chemikalien, um zu vermeiden, umfassen:
  • Ephedrinhydrochlorid
  • Naphazolinhydrochlorid
  • Phenylephrinhydrochlorid
  • Tetrahydrozolinhydrochlorid
    • Methode 3 von 3:
    Suche medizinische Beratung
    1. Bildtitel Klare rote Augen Schritt 15
    1. Suchen Sie sofortige ärztliche Aufmerksamkeit für ernsthafte Symptome. Rote Augen, die von anderen schwerwiegenden Symptomen begleitet werden, können ein Zeichen eines wichtigeren Problems wie einem Schlaganfall oder neurologischer Störung sein. Gehen Sie in die Notaufnahme oder rufen Sie 911 an, wenn:
    • Ihr Auge ist aufgrund einer Verletzung rot.
    • Sie haben Kopfschmerzen mit verschwommener Vision und Verwirrung.
    • Sie sehen Halos um Lichter.
    • Sie sind übel und / oder Erbrechen.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 16
    2. Gehen Sie zu Ihrem Arzt, wenn die Rötung seit mehr als zwei Tagen bestehen bleibt. Wenn Ihre Rötung trotz der oben genannten Abhilfemaßnahmen anhält, wenn Sie auf Blutverdünnern sind, oder wenn die Rötung von Schmerzen, Änderungen in der Sehkraft oder jede Art von Entlastung begleitet wird, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Auge mehr als 2-3 Mal am Tag verwenden müssen. Gemeinsame medizinische Ursachen für rote Augen umfassen:
  • Rosa Auge (Konjunktivitis) - eine Infektion der transparenten Membran, die Ihre Augen bedeckt. Es wird mit Antibiotika und / oder topischen Antihistaminika behandelt.
  • Chronisches trockenes Auge - Dies tritt auf, wenn Ihre Augen nicht genug Tränen produzieren, um sie zu schmieren. Es kann durch pünktliche Stecker verwaltet werden (sie stecken die kleinen Löcher in Ihr Augenlid, die Feuchtigkeit ablösen), Augentropfen und Medikamente.
  • Diabetikerrotes Auge - Hoher Blutzucker aus Diabetes können die winzigen Blutgefäße in Ihrem Auge beschädigen, was zu roten Augen führt. Wenn diabetisch, sollten Sie regelmäßig Augenprüfungen erhalten. Wenn unbehandelt, können Diabetes zum Visionsverlust führen.
  • Vaskulitis - tritt auf, wenn das Immunsystem des Körpers Blutgefäße angreift. Es wird durch die Verwendung von Steroiden und anderen Medikamenten behandelt, um Entzündungen zu reduzieren.
  • Glaukom - eine Erhöhung des Augendrucks, der Blindheit verursachen kann. Es kann normalerweise mit Augentropfen behandelt werden, die Druck entlasten.
  • Keratitis - eine Entzündung der Hornhaut, die durch Tragen Ihrer Kontakte für zu lange oder geringfügige Verletzungen verursacht werden kann. Es kann von einer bakteriellen Infektion begleitet werden.
  • Bildtitel Klare rote Augen Schritt 17
    3. Wenden Sie sich an Ihren Optometristen, wenn Ihre roten Augen bestehen bleiben. Hartnäckige rote Augen, die nicht auf die medizinische Behandlung reagieren, sind oft die Ursache für den Augenbelastung, die von einer ungenauen Verschreibung oder der Notwendigkeit von BFIFOCALS gebracht wird.
  • Eine zu starke Rezeption wird die Augenmuskeln zwingen, ständig zu arbeiten, um Gegenstände in den Fokus zu bringen, was zu einer Belastung und Rötung führt. Es ist besser, ein Rezept zu haben, das zu schwach ist und nicht zu stark ist.
  • Wenn Sie sich in der Nähe Ihres Computerbildschirms stützen müssen, um es eindeutig zu sehen, benötigen Sie möglicherweise BIFOCALs, um Ihnen bei mehreren Schwerpunkten eindeutig zu sehen.
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