5 Wege, um mit Stalkern umzugehen

Mit einem Stalker kann eine unbequeme oder erschreckende Situation sein, abhängig von der Schwere des Stalkings. Das Stalking eskaliert häufig in andere Arten von gewalttätigem Verbrechen, wenn Sie also der Meinung sind, dass Sie denkwürdigen, müssen Sie Schritte unternehmen, um sich von Ihrem Stalker von Ihrem Stalker zu distanzieren und sich selbst und Ihrer Familie zu schützen.

Schritte

Methode 1 von 5:

Einen Stalker identifizieren

1. Wissen, was als Stalking qualifiziert ist. Stalking ist eine Art Belästigung, dh der Akt der Herstellung wiederholter oder unangemessener Kontakt mit Ihnen, der unerwünschte und nicht anwenden ist.

Stalking kann persönlich stattfinden, mit jemandem, der Ihnen folgt, Sie auf Sie ausspionieren oder sich an Ihrem Zuhause oder am Arbeitsplatz nähert.
Im Folgenden können Anzeichen von Stalking empfangen, die unerwünschte Geschenke empfangen werden, wobei folgen, unerwünschte E-Mail- oder E-Mail-Nachrichten empfangen, unerwünschte oder wiederholte Telefonanrufe erhalten.
Stalking kann auch online auftreten, in Form von Cyberstalking oder Cyber-Mobbing. Diese Ansprechparteien können schwer zu straffern sein, aber Sie können diese Belästigung möglicherweise leichter vermeiden, indem Sie Ihre Online-Datenschutzeinstellungen oder E-Mail-Adresse ändern.
Jede Instanz von Cyber-Stalking, die dann in persönlichem Stalking übergeht, sollte als sehr ernst betrachtet werden und sollte sofort gemeldet werden.

2. Bestimmen Sie die Art von Stalker, die Sie haben. Einige Arten von Stalkern sind gefährlicher als andere, und wissen, wie Sie die Art von Stalker kennen, mit denen Sie sich befassen, mit der Sie sich befassen, können Ihnen helfen, die Polizei angemessen zu informieren und sich bei Bedarf zu verteidigen.

Die meisten Stalker sind als einfache Stalkern bekannt. Dies sind Einzelpersonen, die Sie wissen, dass Sie in der Vergangenheit eine romantische oder freundliche Beziehung hatten. Die Beziehung endete für Sie, aber nicht für die andere Person.

Liebes-Obsession-Stalkers sind Einzelpersonen, die Sie noch nie getroffen haben (oder sehr zufällige Bekannte), die sich auf Sie verriegeln und denken, dass sie in einer Beziehung mit Ihnen sind. Menschen, die Prominente aufstellen, sind in dieser Kategorie.

Stalker, die eine psychotische Fantasie über eine Beziehung zu ihren Opfern haben, werden oft von unerwünschter Aufmerksamkeit auf Bedrohungen oder Einschüchterung. Wenn dies fehlschlägt, können sie möglicherweise Gewalttätigkeiten eskalieren.

Manchmal wird der Missbrauch in einer missbräuchlichen Beziehung oder der Ehe zu einem Stalker, nach seinem Ex und von der Ferne, dann näher, und schließlich wiederholt oder eskalierende Gewaltanfälle. Dies kann einer der gefährlichsten Stalkers sein.

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3. Sinn, wie viel Gefahr, in der du bist. Eine zufällige Bekanntschaft, die eine Besessenheit und Antriebe von Ihrer Residenz gelegentlich entwickelt oder oft letztendlich harmlos sein kann. Ein missbräuchlicher Ex-Ehemann, der Sie bedroht hat, können Sie versuchen, Sie zu töten, wenn Sie Ihre Wache niederlassen lassen.

Wenn Sie online verfolgt werden, entscheiden Sie, ob es wahrscheinlich ist, dass der Stalker Informationen über Ihren Real-Life-Aufenthaltsort hat. Achten Sie darauf, eine sichere Online-Präsenz aufrechtzuerhalten und niemals Ihre Heimatadresse oder sogar Ihre Heimatstadt auf öffentlichen Seiten anzuzeigen.

Sie sollten Ihren Instinkten vertrauen, seien Sie kognizant der Geschichte des Verhaltens der Person (wenn Sie sich dessen bewusst sind) und realistisch über die Gefahr sein, in der Sie sich befinden.

Wenn Sie sich wirklich wie Sie oder Ihre Familienmitglieder in Gefahr befinden, sollten Sie Hilfe bei Ihrer örtlichen Polizei- oder Sheriff-Büro oder mit der Dienstleistungsorganisation eines Opfers suchen.

Wenn Sie der Meinung sind, dass die Gefahr unmittelbar bevorsteht, Rettungsdienste anrufen sofort.

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4. Aufmerksam sein. Wenn Sie glauben, dass Sie gefolgt sind, sollten Sie extra aufmerksam von Ihrer Umgebung sein. Beachten Sie, dass jeder seltsame oder unbekannte Fahrzeuge in Ihrer Nachbarschaft oder in der Nähe Ihres Arbeitsplatzes handelt. Stellen Sie sicher, dass Sie Notizen annehmen, was Sie beobachten, dass dies ungewöhnlich erscheint.

Methode 2 von 5:

Dich selbst distanzen

1. Vermeiden Sie den Kontakt mit Ihrem Stalker. Stalker fühlen sich oft, als würden sie sich in einer Beziehung zu ihren Opfern befinden, und jeder Kontakt, den die Opfer mitnehmen, wird als Validierung ihrer "Beziehung" wahrgenommen, was nicht vorhanden ist.Wenn Sie verfolgt werden, rufen Sie nicht an, schreiben Sie nicht an oder sprechen Sie persönlich mit Ihrem Stalker, wenn Sie es überhaupt vermeiden können.

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2. Vermeiden Sie unbeabsichtigte Zeichen oder Nachrichten. Manchmal schreien Sie Opfer an oder sprechen Sie mit ihren Stalkern, aber selbst offene Unhöflichkeit können von Stalkern missverstanden werden (die häufig mental gestört werden) als Kommunikation von Zuneigung oder Interesse.

Wenn Sie online verfolgt werden, antworten Sie nicht in keinerlei Hinsicht, unabhängig davon, wie wütend Sie werden. Drucken Sie sie einfach auf Beweise und verlassen Sie den Computer.

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3. Verstecken Sie Ihre persönlichen Daten. Wenn ein Stalker keine persönlichen Informationen über Ihre Telefonnummer, Heimatadresse oder E-Mail-Adresse hat, lassen Sie sie nicht finden.

Geben Sie Ihrer Home-Telefonnummer nicht an Personen an öffentlichen Orten vor. Wenn Sie feststellen, dass Sie eine Telefonnummer angeben müssen, versuchen Sie stattdessen ein Arbeitstelefon oder schreiben Sie die Nummer herunter und schreibt ihn dann.

Vermeiden Sie es, Ihre Heimatadresse schriftlich zu setzen. Bei extremem Stalking möchten Sie möglicherweise ein Postfach für Ihre Mailing-Adresse erhalten, damit Sie weniger wahrscheinlich, dass Sie jedem mit Ihrer Heimatadresse geben müssen.

Teilen Sie nicht Ihre Heimatadresse oder Ihren Arbeitsort online oder auf Social Media. Dies kann einem Online-Stalker die Möglichkeit geben, Sie persönlich zu finden.

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4. Holen Sie sich eine Schutzreihenfolge. Bei wiederholtem Stalking oder Stalkern mit einer Gewaltgeschichte können Sie möglicherweise einen Schutz der Schutzart erhalten, der den Stalker legal erfordert, dass der Stalker von Ihnen fernhält. Seien Sie sich jedoch bewusst, dass dies möglicherweise den Stalker ziehen könnte, und schieben Sie ihn auf Gewalt.

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5. Bewegen Sie sich an einen nicht offengelegten Ort. In sehr extremen Fällen von potenziell gewalttätigem Stalking können Sie sich entscheiden, an einen neuen Ort zu ziehen. Wenn Sie dies tun, möchten Sie möglicherweise eine Organisation, z. B. ein batterisierter Frauenunterkünfte, für Tipps, wie Sie sich wirklich verschwinden können.

Haben Sie nicht Ihre Post direkt an Ihr neues Zuhause weitergeleitet.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie registrieren, um an einem neuen Ort zu stimmen. Sie können anonyme Registrierung anfordern.

Wenn Sie Eigentum erwerben, kann Ihr Name in der öffentlichen Aufzeichnung als Eigentümer des Landes sein.Manchmal sind diese Datensätze ansuchbare Datenbanken gebunden, sodass Sie vielleicht mieten möchten, um anonym zu bleiben.

Methode 3 von 5:

Nach Hilfe fragen

1. Erzählen Sie einer Vielzahl von Menschen über Ihr Problem. Während Sie möglicherweise nicht auf Social Media posten oder an eine große Menge von Menschen ankündigen, die Sie einen Stalker haben, ist es wichtig, genug Leute zu erzählen, dass Sie, wenn etwas passieren würde, Zeugen haben. Vielleicht möchten Sie Ihren Eltern, Ihren Chef, Ihren Mitarbeitern oder zwei, Ihren Ehepartner, Ihre Nachbarn und das Büromanagement oder den Dooranan sagen, wenn Sie in einem Wohnung Gebäude wohnen.

Wenn möglich, zeigen Sie den Menschen ein Foto Ihres Stalker. Wenn nicht, geben Sie ihnen eine detaillierte Beschreibung.
Erzählen Sie den Leuten, was sie tun sollten, wenn sie den Stalker mit oder ohne Sie herumsehen sollen.Sollten sie dich anrufen?? Ruf die Polizei? Sagen Sie dem Stalker, um zu gehen?

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2. Melden Sie das Stalking und Bedrohungen der Polizei. Selbst wenn der Stalking aus einer Ferne und gewalttätig war, möchten Sie der Polizei danach erzählen.

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Anzeichen von Stalking aufnehmen, da viele Polizeiabteilungen einen Hinweis auf mindestens 2-3 unerwünschte Kontakte haben müssen, bevor sie jemanden mit Stalking aufladen können.

Seien Sie sich bewusst, dass die Behörden möglicherweise nichts tun können, bis der Stalking bis zu dem Punkt der Bedrohungen oder der Gewalt erkalkt ist.

Fragen Sie sie, was Sie tun sollten, um Vorfälle zu verfolgen, wann und wie Sie bei Bedarf Hilfe aufrufen, und wenn sie Tipps zur Entwicklung eines Sicherheitsplans haben.

Rufen Sie die Polizei häufig an, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie Ihre Beschwerde zuerst nicht ernst nehmen.

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3. Melden Sie den Stalking an andere geeignete Personen. Wenn Sie ein Student sind, sollten Sie den Campus-Behörden über Stalking informieren. Dies kann ein Campus-Polizeibeamter, ein Administrator, Berater, Berater oder Wohnsitzdirektor sein.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wer Sie sagen sollten, beginnen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied, das Ihnen wahrscheinlich helfen kann, die ordentlichen Behörden zu finden.

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4. Alarmieren Sie Ihre Familie über die Gefahr. Wenn Sie in Gefahr sind, kann Ihre Familie auch in Gefahr sein.Sie müssen ihnen von dem Problem erzählen und mit dem Problem umgehen.

Wenn Sie Kinder haben, kann dies ein schwieriges Gespräch sein, um mit ihnen zu haben, aber es kann ihr Leben retten.

Wenn der Stalker ein Mitglied Ihrer Familie ist, kann dies der Unterteilung unter anderen Familienmitgliedern führen. Während dies schwierig sein kann, denken Sie daran, dass Sie sich selbst schützen, und der Stalker ist derjenige, der für seine illegalen Handlungen verantwortlich ist.

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5. Suchen Sie Hilfe von einer Organisation, die sich der Stalking- oder Gewaltprävention gewidmet hat. Wenn Sie sich unwohl fühlen, mit Freunden, Familie oder der Polizei sprechen zu können, rufen Sie eine Ressource an, die speziell mit Gewaltverhütung befasst. Es gibt Ressourcen, insbesondere für Frauen und Kinder, die Beratung anbieten und Ihnen helfen können, einen Plan zu erstellen.

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6. Einen Sicherheitsplan machen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass der Stalking eskalieren könnte, müssen Sie einen Sicherheitsplan haben. Dies kann so einfach sein, dass Ihr Telefon 100% der Zeit mit Ihnen hält, um Hilfe aufzurufen oder eine verpackte Tasche und einen vollen Gastank in Ihrem Auto zu halten.

Versuchen Sie zu vermeiden, allein in anfälligen Situationen zu sein, wie zu Fuß und von Ihrem Arbeitsplatz oder zu Hause, besonders in der Nacht.

Stellen Sie sicher, dass Sie einem vertrauenswürdigen Freund Ihren Sicherheitsplan erzählen. Möglicherweise möchten Sie auch einen "Check-in-Plan" haben, in dem sie, wenn sie nicht durch eine vorab vereinbarte Zeit von Ihnen gehört hat, Sie und dann die Polizei nennt, wenn sie Sie nicht kontaktieren kann.

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7. Haben Sie einen Sicherheitsprüfungsschirme in Ihrem Zuhause. Sicherheitsunternehmen oder Ihre Polizeibehörde können anbieten, um ein Sicherheitsprüfung Ihres Hauses durchzuführen, um sicherzustellen, dass keine versteckten Aufnahmegeräte oder potenziellen Eintrittsrisiken vorhanden sind.

Wenn Sie den Scheck planen, fragen Sie die Person, mit der Sie den Termin vereinbaren, um eine physische Beschreibung des Einzelnen zu geben, die den Scheck auf Ihrem Zuhause durchführen wird.

Bitten Sie die Person, die den Scheck auf seine Anmeldeinformationen durchführt, wenn sie ankommen, und bevor Sie sie hereinlassen.

Methode 4 von 5:

Beweise sammeln

1. Halten Sie etwas schriftlich. Wenn Sie E-Mails, Social-Media-Nachrichten, handschriftliche Notizen oder Geschenke erhalten, halten Sie sie. Ihr erster Instinkt kann sein, um irgendetwas mit dem Stalker zu zerstören, der Sie unbequem macht, aber es ist am besten, den Beweis dafür zu halten, falls Sie einen Fall gegen ihn aufbauen müssen.

Drucken Sie alle elektronischen Korrespondenz. Stellen Sie sicher, dass Details wie Datum und Uhrzeit drucken.
Die Einhaltung der Gegenstände bedeutet nicht, dass Sie sie ansehen müssen. Legen Sie sie in eine Kiste und halten Sie es in einem hohen Regal in Ihrem Schrank oder in Keller.

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2. Notieren Sie Anrufe oder Voicemails auf. Sie können Anrufaufzeichnungsprogramme für Ihr Smartphone herunterladen oder den Anruf auf Freisprecheinrichtungen einfügen und einen altmodischen Tonbandgerät verwenden. Achten Sie darauf, Voicemails mit drohenden oder gewalttätigen Inhalten zu speichern, damit Sie sie an die Behörden melden können.

Wenn Sie in einem Zustimmungszustand mit zwei Parteien leben, sollten Sie dies nicht tun. Sie können suchen "Ist (Ihr Bundesland) einen Zwei-Partei-Zustimmungszustand?" online herauszufinden, ob Sie in einem Zustimmungszustand von zwei Parteien leben.

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3. Immer aufmerksam sein. Leider ist eine der besten Strategien für den Umgang mit einem Stalker ein bisschen paranoid und lassen Sie Ihre Wache nicht herunter. Wenn Sie ein bisschen paranoid sind, nehmen Sie eher subtile Anmeldungen von unangemessenem Kontakt oder Eskalieren von Verhaltensweisen ab.

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4. Notizen schreiben in einer Zeitschrift. Wenn Sie jemals einen Fall für eine zurückhaltende Reihenfolge machen müssen oder einen Polizeibericht einreichen, ist es viel einfacher, wenn Sie detaillierte, spezifische Aufzeichnungen der Stalking-Aktivität haben, die Sie unbequem gemacht haben.

Stellen Sie sicher, dass Termine und Zeit einschließen.

Das Journal könnte auch verwendet werden, um das gewohnheitsmäßige Verhalten zu bestimmen und möglicherweise Ihren Stalker zu fangen oder zu vermeiden.

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5. Achten Sie auf Änderungen in Verhalten oder Eskalation. Stalker können sehr schnell gewalttätig werden.Wenn Sie anfangen, Anzeichen zu sehen oder sogar ein allgemeines Gefühl zu haben, dass Dinge dabei sind, die Dinge zu eskalieren, benachrichtigen Sie die Behörden und bitten um Hilfe. Einige potenzielle Anzeichen von Eskalation sind:

Erhöhter Frequenz des Kontakts oder des versuchten Kontakts

Erhöhte Schweregrad der Bedrohungen

Erhöhte Anzeige von Emotionen oder stärkeren Wörtern

Körperlich nähere Begegnungen

Erhöhter Kontakt mit anderen Freunden oder Verwandten

Methode 5 von 5:

Senden einer klaren Nachricht

1. Sagen Sie dem Stalker, dass Sie nicht an einer Beziehung interessiert sind. Wenn Sie glauben, dass Ihr Stalker nicht vertraut ist und wieder mit der Konfrontation zurückkehrt, können Sie versuchen, direkt mit ihm zu sprechen. Die Person, die Sie verfolgt, die Sie verfolgt, dass Sie sich nicht für jede Art von Beziehung mit ihm interessieren, könnte ihn dazu bringen, ihn zurückzubringen.

Erwägen Sie, dass eine andere Person anwesend ist, um Sie bei der Eskalation an Gewalt zu schützen und als Zeuge des Gesprächs zu fungieren. Bitten Sie jedoch nicht, Ihnen zu helfen, Ihnen zu helfen, da einer oder beide der Männer durch die Anwesenheit des anderen verärgert werden könnten. Bitten Sie stattdessen einen Freund oder einen Verwandten, um für Sie da zu sein.
Versuchen Sie nicht zu nett zu sein mit deiner Ablehnung. Nizza zu einem Stalker zu sein, kann ihn unwissentlich ermutigen, und er kann versuchen, "zwischen den Linien lesen" und Ihren Ton und nicht auf Ihre Worte zu hören.

2. Stellen Sie sicher, dass er weiß, dass Sie nie an einer Beziehung interessiert werden werden. Wenn Sie glauben, dass Ihr Stalker nicht vertraut ist und wieder mit der Konfrontation zurückkehrt, sagen Sie ihm, dass eine Beziehung niemals passieren wird. Zu sagen, dass Sie nicht an einer Beziehung "zu diesem Zeitpunkt" interessiert sind oder "weil Sie gerade einen Freund haben", verlässt das Fenster für zukünftige Beziehungen und dürfen den Stalker nicht abschrecken. Seien Sie klar, dass Sie nicht tun, und Sie werden es unter keinen Umständen eine Beziehung wünschen.

Bildtitel Sei eine bessere Freundin Schritt 13

3. Verwenden Sie keine emotional farbige Sprache. Wenn Sie ängstlich oder wütend sind, kann es schwierig sein, ein Gespräch mit Ihrem Stalker zu haben. Es ist wichtig, so ruhig wie möglich zu bleiben, zu schreien oder zu lenken, und seien Sie klar und direkt. Wut kann als Leidenschaft falsch interpretiert werden, genauso wie Sympathie oder Schönheiten können als Zuneigung falsch interpretiert werden.

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4. Fragen Sie während dieser Kommunikation um Unterstützung. Es ist am besten, dieses Gespräch nicht alleine zu haben.Fragen Sie jemanden um Hilfe, aber Sie möchten vielleicht sicher sein, dass jeder Freund, den Sie mit Ihnen zum Gespräch mitbringen, nicht als Bedrohung oder Konkurrenz wahrgenommen werden werden. Möglicherweise möchten Sie einen Freund einfügen, der das gleiche Geschlecht ist wie Sie, solange Sie beide sich sicher fühlen, den Stalker zu konfrontieren.

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5. Nehmen Sie keinen Stalker mit einer Geschichte der Gewalt ein. Wenn Sie Gewalt an den Händen des Stalker erlebt haben, oder wenn er Sie bedroht hat, sollten Sie nicht versuchen, mit ihm selbst mit ihm zu kontaktieren oder mit ihm zu sprechen. Wenden Sie sich an die Polizei- oder Opferdienste, um die beste Möglichkeit, eine klare Botschaft an einen gewalttätigen Stalker zu senden.

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Tipps

Bleiben Sie in großen Gruppen, wenn Sie können.

Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihre Freunde beide Schließung bekommen, bevor Sie eine Freundschaft beenden, dafür sind Freunde.

Stellen Sie sicher, dass Sie nicht der Paranoid eins sind, und beschriften Sie andere Personen als Stalkers, wenn sie tatsächlich nicht sind.

Wenn ein Freund Sie nach vielen Jahren kontaktiert, sind sie nicht automatisch ein Stalker, viele Leute versuchen, mit ihren alten Freunden in Kontakt zu treten, um zu sehen, wie sie es tun.

Wenn jemand Sie stirbt, ist das eine Sache für Sorge.

Stalking ist ein Verbrechen, meldet sie so schnell wie möglich.

Wenn Sie die Person ein paar Mal in Folge sehen, bedeutet das nicht, dass sie Sie verfolgen. Analysieren Sie die Situation logisch logisch, bevor Sie Anschuldigungen erstellen.