So entwickeln Sie eine bessere Beziehung zu Ihren Eltern

Probleme zwischen Eltern und Kindern sind üblich und zeitlos. Wenn Sie Ihre Beziehung zu Ihren Eltern verbessern möchten, sind Sie nicht allein. Die Entwicklung einer besseren Beziehung zu Ihren Eltern beinhaltet die Beurteilung der zugrunde liegenden Ursache der Probleme, um eine reifere Beziehung zu ihnen zu fördern und sich darauf zu wechseln, wie Sie denken und sich verhalten. Wenn Sie derzeit eine negative Beziehung zu Ihren Eltern haben, oder eine so-so-Beziehung, aber den Wunsch, es zu verbessern, gibt es eine Reihe von Schritten, die dazu genommen werden können, das passiert zu machen.

Schritte

Methode 1 von 2:

Sich selbst ändern

1. Zuerst handeln. Warten Sie nicht, bis Ihre Eltern versuchen, die Beziehung zu verbessern. Wenn Sie Ihre Beziehung zu Ihren Eltern verbessern möchten, sollten Sie sofort anfangen und zuerst handeln.

2. Sei dankbar. Betrachten Sie, dass alle Ihre Eltern für Sie getan sind - alle Möglichkeiten, wie sie Ihnen geholfen haben - alle Möglichkeiten, die sie beeinflusst haben, wie Sie denken. Sie können sich dankbar für Ihre Eltern und mehr bereit sein, die Beziehung oder Kompromisse zu verbessern, oder vergeben, wenn Ihre Eltern Sie ärgern.

Lassen Sie Ihre Eltern wissen, dass Sie für alle dankbar sind, was sie für Sie getan haben. Es kann weh tun, sich selbst für die Eltern als selbstverständlich anzunehmen.

Zeigen Sie Ihre Wertschätzung mit Ihren Handlungen. Holen Sie sich ein schönes Geschenk, oder wenn Sie mit Ihren Eltern leben, machen Sie etwas Außerzumäßige Hausarbeit, ohne gefragt zu werden. Sie werden wahrscheinlich mit Ihnen zufrieden sein.

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3. Getrennt von Ihren Eltern emotional. Dies ist nicht zu sagen, dass Sie Ihre Eltern nicht interessieren und lieben sollten. Wenn Sie jedoch weniger emotional an Ihren Eltern befestigt sind, können Sie weniger in Argumente oder Unstimmigkeiten mit ihnen investieren. Auf diese Weise können Sie von einer Situation leichter gehen, und lassen Sie es nicht die Beziehung schädigen. Sie können sich auf zwei primären Wegen emotional von Ihren Eltern trennen.

Konzentrieren Sie sich weniger auf die Suche nach ihrer Zustimmung. Seien Sie bereit, sich selbst und Ihren Selbstwert durch Ihre eigenen Augen zu definieren.

Erkennen Sie Ihre Vergangenheit an, dann fahren Sie weiter. Ihre Beziehung zu Ihren Eltern war möglicherweise vorher rau. Erinnern Sie sich daran und bewerten Sie die Rolle, die Sie in Ihrer Beziehung zu Ihren Eltern gespielt haben, aber lassen Sie es jedoch nicht definieren, dass Ihre Beziehung weiterläuft.

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4. Nimm ihre Perspektive. Oft kommen die Leute nicht miteinander aus, weil sie die Perspektiven anderer nicht berücksichtigen. Sobald Sie sich mit der Position eines anderen einfühlen und die Gründe dafür sehen können, werden Sie wahrscheinlich eher bereit, die Beziehung zu kompromissisieren und zu verbessern.

Akzeptieren Sie, dass Ihre Eltern anders sind. Sie wuchsen in einer anderen Generation mit unterschiedlichen sozialen Normen und Verhaltensregeln auf, mit unterschiedlichen Technologien und Denkweisen, mit den Eltern, die sie bestimmte Wege behandelten, das wahrscheinlich viel anders war, dass die Wege der Ermächtigung heute. Denken Sie an die Möglichkeiten, dass ihr Leben möglicherweise von Ihrem Leben anders gewesen sein kann, und wie diese unterschiedlichen Geschichten in der Beziehung dazu beitragen können.

Versuchen Sie, diese Informationen zu verwenden, wenn Sie über die Verbesserung Ihrer Beziehung mit ihnen sprechen. Erinnern Sie sie daran, dass sich Zeiten ändern und bitten, über ihre Beziehung zu ihren eigenen Eltern nachzudenken. Sehen Sie, ob sie sich auf Probleme in ihrer Beziehung mit ihren Eltern erinnern können, die auf diese "Generation" Unterschiede zurückzuführen sind.

Wenn zum Beispiel Ihre Beziehung zu Ihren Eltern felsig ist, weil sie sich vor der Ehe mit Ihrem signifikanten anderen verleihen, versuchen Sie, sie daran zu erinnern, dass die Menschen in ihrer Generation noch konservativer waren, und diese Zeiten sich ändern und es ist tatsächlich ziemlich üblich mit einem signifikanten anderen einziehen, ohne verheiratet zu sein.

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5. Entwickeln Sie Ihre eigene Identität. Es ist in Ordnung und sogar gesund für Sie, für sich selbst zu denken und Ihre eigene Meinung zu den Angelegenheiten zu haben. Wenn Sie ein neues gefundenes Gefühl der Autonomie und Trennung von Ihren Eltern gewinnen, können Sie feststellen, dass Ihre Beziehung organisch verbessert.

Sich selbst entdecken. Halten Sie beiseite, was alle anderen an Sie denken und wie Sie Ihr Leben leben sollten, einschließlich Ihrer Eltern, und fragen Sie sich ernsthafte Fragen zu sich selbst. Stellen Sie sicher, dass Sie ehrlich Fragen wie z "Welche Gefühle möchte ich mich am meisten fühlen??" oder "Was will ich mehr von meiner Zeit ausgeben??" oder "Was sind meine Talente??" oder "Was für eine Person bin ich?"

Überlegen Sie, ob Sie mit der Meinung Ihrer Eltern zusammenfahren, weil Sie es auch glauben, oder weil Ihre automatische Neigung nachdenken soll, was sie über etwas tun (z. B. über Ihre Beziehungen, Politik oder sogar einfache Dinge wie Ihr Lieblingssport-Team).

6. Denken Sie an sie als andere Erwachsene, keine Eltern.Wenn Sie sie weiterhin als Ihre Eltern sehen, können Sie unbedenklich auf eine Weise verhalten, die kinderartig ist und eine Beziehung dynamisch fördert, die Sie verbessern möchten.

Wenn Sie beispielsweise weiterhin erwarten, dass sie Sie finanziell unterstützen, lassen Sie möglicherweise die Tür offen für Ihre Eltern, um Ihnen zu viel unerwünschte Beratung zu geben, oder Sie werden Sie dazu gebracht, Zeit mit ihnen zu verbringen.

Methode 2 von 2:

Ändern der Beziehung dynamisch

1. Finden Sie die zugrunde liegende Ursache heraus. Beurteilen Sie, was insbesondere in Bezug auf Ihre Beziehung zu Ihren Eltern beunruhigt ist. Es gibt mehrere Gründe, warum Sie Ihre Beziehung verbessern können.

Sie können das Gefühl haben, dass Sie Eltern zu viel unerwünschten Rat geben, Sie wie ein Kind behandeln, Ihre Meinungen nicht respektieren, Sie nicht mit ihnen verbringen, oder Ihre Freunde oder Ehepartner nicht ignorieren. Stellen Sie sicher, dass Sie ein gutes Gespür für den besonderen Aspekt Ihrer Beziehung haben, den Sie verbessern möchten.

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2. Sei höflich. Selbst wenn Sie nicht mit ihrem Ernährungsstil, Werten oder Prinzipien einverstanden sind, sind Sie Ihren Eltern zuvorkommend, damit Sie sie weniger in einen defensiven Elternmodus bringen werden.

Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie respektvoll sein können. Versuchen Sie, höfliche Sprache (z. B "Es tut uns leid" oder "macht es dir etwas aus wenn"), bescheiden sprechen ("es kann sein" Anstatt von "Es ist definitiv"), und lassen Sie sie abschließen, bevor Sie sich an den Wende nehmen.

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3. Lass die Dinge nicht federn. Wenn Sie einen Kampf mit Ihren Eltern haben, tun Sie alles, was Sie können, um die Beziehung früher eher als später zu reparieren. Dies zeigt, dass Sie sich um die Beziehung kümmern. Es wird auch bedeuten, dass Sie für weniger Zeit von weniger Zeit gekämpft haben.

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4. Ruhe bewahren, ruhig bleiben. Nicht überreagieren, wenn Sie mit Ihren Eltern sprechen, Sie können enden, Dinge sagen, dass Sie bereuen, was Ihre Beziehung nur beschädigt und Sie unreif erscheinen.

Wenn Sie mit Ihren Eltern interagieren, und Sie fühlen sich eine Welle mit starkem Emotion, die ankommt, beurteilen Sie die Situation, die zu Ihren starken Gefühlen führte, indem Sie sich einige Fragen stellen.

Wenn Sie beispielsweise mit Ihren Eltern übereinstimmen, um den Rasen zu mähen, fragen Sie möglicherweise: "Wie schlimm wird es im Grand-Schema der Dinge wirklich sein, den Rasen zu mähen?"

Wenn Sie nicht mit Ihren Eltern leben, aber übermäßig beteiligt sind, fragen Sie detaillierte Fragen zu Ihrem Job und geben Sie unerwünschte Beratung, Sie können fragen: "Was ist ihre Motivation, um so involviert zu sein?? Ist es, dass sie sich um mich kümmern und sich um meine finanzielle Sicherheit besorgt?" Sich selbst Fragen stellen, kann Sie dazu führen, dass Sie sich weniger verärgert fühlen, und es kann Ihnen einen Einblick geben, wie Sie auf Ihre Eltern reagieren sollten. In diesem Fall können Sie versuchen, Ihre Beziehung zu verbessern, indem Sie ihre Sorgen um Ihre finanzielle Zukunft erleichtern.

Wenn Sie Ihre Situation erneut bewerten, funktioniert nicht, um zu reduzieren, wie emotional Sie sich fühlen, höflich fragen, ob Sie die Diskussion fortsetzen können, wenn Sie Ihre Jets abgekühlt haben. Erklären Sie, dass Sie sich wirklich verärgert fühlen und nicht versehentlich etwas unhöflich oder bedauerns sagen wollen.

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5. Sei positiv. Lächeln Sie Ihre Eltern. Bleib positiv und warm. Lassen Sie sie mit Ihrer Körpersprache wissen, dass Sie sie freuen, sie zu sehen, und dass Sie sich um ihr Wohlbefinden interessieren. Dadurch wird der Ton für Ihre Kommunikation eingestellt und helfen, die Beziehung zu verbessern. Ohne nachzudenken, können Ihre Eltern Ihre positiven Emotionen sogar nachahmen. Dieser emotionale Mimikry wird bei der Festlegung einer Stimmung helfen, die positive Beziehungsänderungen fördert.

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6. Fragen Sie nicht nach ihrem Rat, es sei denn, Sie wollen es wirklich. Manchmal ergeben sich Probleme in Beziehungen zwischen Eltern und Kindern, insbesondere an den Teenagerjahren und darüber hinaus, weil Eltern versuchen können, auf eine überwältigende Art und Weise Ratschläge zu beraten, die auf Ihr Gefühl der Autonomie verletzt.

Um dies umzugehen, versuchen Sie, nur nach ihrem Rat zu fragen, wenn Sie sicher sind, dass Sie es wirklich wollen. Wenn Sie sich nur faul fühlen, um von alleine über Dinge nachzudenken, und Sie fragen Sie Ihre Eltern, Sie können die Tür von der Frustration von Ihrer Seite öffnen.

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7. Offen und ehrlich sein. Eine Möglichkeit, Ihre Beziehung zu verbessern, ist, dass Sie dynamisch stärker sein wollen, um mit Ihren Eltern über Dinge zu sprechen, die sich möglicherweise unwohl fühlen. Dies wird dazu beitragen, Vertrauen in Ihre Beziehung zu Ihren Eltern aufzubauen, was Ihre Beziehung zu ihnen verbessern wird.

Im regulären Kontakt aufbewahren, damit Ihre Eltern in Ihrem Leben eine bessere Perspektive erhalten können, was Sie tun, und was macht Sie glücklich?. Wenn sie nicht das wissen, dass es gut ist, ist es schwierig, dass sie versuchen, die Beziehung zu verbessern. Wenn Sie Ihren Eltern anhören, hören sie eher auf Sie, die Tür öffnen, damit Sie versuchen, die Verbesserung der Beziehung zu diskutieren.

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8. Grenzen etablieren und Regeln vornehmen.Wenn Sie eine positive Beziehung zu den Eltern aufrechterhalten möchten, aber feststellen, dass Sie immer nicht einverstanden sind, sollten Sie einige Themen als Off-Limits einrichten. Dies kann besser funktionieren, wenn Sie älter sind oder nicht mehr mit Ihren Eltern leben. Versuchen Sie auch, Regeln zu erstellen, dass sowohl Sie als auch Ihre Eltern einverstanden sind.

Setzen Sie sich mit Ihren Eltern und sagen Sie ihnen, dass Sie Ihre Beziehung mit ihnen verbessern möchten, aber dass Sie, um dies zu tun, denken, dass es hilfreich ist, wenn es einige Regeln gab. Bitten Sie, dass sie eine Liste der Regeln erstellen, die sie implementiert haben, und Sie tun dasselbe.

Wenn Sie ein Teenager oder ein Kind sind, können Regeln keine bestimmten Themen einschließen, indem Sie die Möglichkeit haben, Ihnen die Möglichkeit zu geben, Dinge selbst auszuprobieren oder Sie später in der Nacht herausbleiben, solange Sie nach Text einchecken oder anrufen und das beweisen können Sie sind verantwortlich.

Wenn Sie ein Erwachsener sind, können Regeln bitten, Ihre Eltern zu fragen, dass Sie nicht mit der Art stören, wie Sie Ihre eigenen Kinder entscheiden, oder Ihre Eltern bitten, nicht negativ um Ihren signifikanten anderen zu kommentieren.

Diskutieren Sie die verschiedenen Regeln und schmücken Sie sie auf eine Liste, auf die Sie sich alle einig sind. Überprüfen Sie gelegentlich, ob Sie und Ihre Eltern immer noch glücklich sind, den von Ihnen vereinbarten Regeln zu folgen.

9. Vermeiden Sie unnötige Argumente. Manchmal sind Argumente unvermeidlich, aber tun Sie Ihr Bestes, um keine unnötigen Streitigkeiten zu unterlassen. Dies kann bedeuten, dass Sie Ihre Zunge beißen müssen, wenn einer Ihrer Eltern etwas kontrovers sagt. Stellen Sie fest, ob die Notwendigkeit, wirklich zu reagieren, erforderlich ist. Wenn es ist, machen Sie den Punkt klar und bescheiden, um ein übermäßig emotionales Argument zu vermeiden.

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10. Wechselwirkungen fällen.Seien Sie fair und logisch über Probleme und demonstrieren Sie Ihren Eltern, dass Sie reif sind, und sie werden wahrscheinlich, indem sie sich selbst reifen. Wenn Eltern, wenn Eltern Sie reifen sehen, werden sie Sie entsprechend behandeln.

Tipps

Erkennen Sie, dass Sie Ihre Eltern wahrscheinlich nicht viel ändern können. Wenn Sie eine positive Beziehung zu Ihren Eltern aufrechterhalten möchten, verstehen Sie, dass Sie weitgehend mit ihnen umgehen müssen, wie sie sich befinden. Obwohl Sie mit ihnen sprechen, können Sie daran arbeiten, Ihre Beziehung dynamisch zu ändern, dies wird Zeit brauchen, und es kann schwierig sein, das Verhalten der Menschen auf drastische Weise in drastischer Weise zu verändern, insbesondere kurzfristig. Denken Sie daran, Patienten zu behalten, während Sie Ihre Beziehung verbessern!

So entwickeln sie eine bessere beziehung zu ihren eltern

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