3 Möglichkeiten, Skibindungen anzupassen

Die richtig angepassten Skikbindungen zu haben, erhöht die Sicherheit einer Skifahrerreise nach unten einen Berg. Anpassen von Skibindungen ist nicht immer eine einfache Aufgabe. Sie müssen mehrere Faktoren berücksichtigen, die Größe des Skischuhs, die verwendet wird, das Gelände, das Ski-ED, der Skil-Level des Skifahrers usw. Sie können leicht kleinere Anpassungen vornehmen, um sicherzustellen, dass Bindungen eng sind, aber wenn Sie wichtige Anpassungen treffen, ist es am besten, in Ihrem Ski-Shop zu einem professionellen Ski-Techniker zu gelangen. Diese Schritte führen Sie durch Anpassen von Skibindungen. Erste Schritte in Schritt eins unten.

Schritte

Methode 1 von 3:

Alpine (bergab) Skifahren

1. Passen Sie die Vorderseite der Bindung an. Bevor Sie die Bindungen kalibrieren, um die DIN-Einstellung (Release-Force-Einstellung) anzupassen, müssen Sie die Länge und den Druck der Bindungen anpassen, um die Startgröße anzupassen.

Nicht jede Bindung ist auch innerhalb der alpinen Klasse gleich. Die Vorderseite der Bindungen hat einen Millimeterzähler auf der Vorderseite, den Sie mit der Anzahl der Sohle Länge des Bootes übereinstimmen müssen. Die Länge der Sohle wird normalerweise irgendwo auf der Ferse Ihres Kofferraums in Millimetern gedruckt.
Einige neuere Bindungen haben eine Verriegelungsfunktion, mit der Sie die Bindung freigeben und einstellen können, ohne einen Schraubendreher verwenden zu müssen.
Beim Anpassen von Bindungen sollten Sie immer einen professionellen Techniker und ein DIN-Diagramm in Ihrem lokalen Skiladen konsultieren.

Bild mit dem Titel Passung Skibindungen Schritt 02

2. Positionieren Sie einen Skischuh in der Skibindung, damit der Zehen des Kofferraums in die Vorderseite der Bindung montiert ist. Wenn Sie den Kofferraum in die Bindung sperren, müssen Sie die Zwischensohle und das Vorwärtsdrucksystem überprüfen.

Stellen Sie sicher, dass die Mitte des Stiefels mit der Mitte des Skischens entspricht.

Suchen Sie dann den Druckindikator auf der Rückbindung. Der auf dem Fersenstück gefundene Indikator muss in der Mitte der Anpassungszone liegen. Bewegen Sie die Ferse, die ein paar Millimeter bindet, bis Sie in der richtigen Position sind.

Bild mit dem Titel Passung Skibindungen Schritt 3

3. Berechnen Sie Ihren DIN. Die DIN-Nummer (sog. Weil der Standard wurde vom Deutschen Institut für Normung festgelegt) bestimmt, wie viel Kraft erforderlich ist, um den Kofferraum von der Bindung freizusetzen. Für die meisten erwachsenen Skifahrer, die Anfänger oder Zwischenprodukt sind, liegt die DIN-Einstellung zwischen 2-7. Erwachsene Zwischenstufen-Skifahrer werden zwischen 3-12 Jahre alt sein.

Die DIN-Nummer hängt von mehreren Faktoren ab, darunter das Gewicht, die Höhe, das Alter, die Schuhlänge und die Skifahrerfähigkeit des Skifahrers. Verwenden Sie einen DIN-Rechner, um den DIN herauszufinden.

Sie sollten nicht versuchen, Ihre DIN-Einstellung anzupassen, oder erhebliche Anpassungen Ihrer Bindungen ohne die Hilfe eines zertifizierten Technikers vorzunehmen. Unsachgemäße Anpassungen können zu einer schweren Verletzung führen, wie eine zerrissene ACL oder schlechter. Die Anpassung der DIN-Einstellung kann auch Ihre Garantie verringern.

Die Berechnung Ihrer DIN-Einstellung ist auf ein Diagramm schwer zu verzichten. Es ist also am besten, sich auf einen Online-Rechner und einen Ski-Profi zu beziehen. Die DIN-Einstellung fördert Ihr Alter, Gewicht, die Fähigkeit, die Höhe und die Schuhsohlenlänge, um Ihnen eine ungefähre Zahl zu geben.

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4. Passen Sie Ihr Zehteil an Ihre DIN-Einstellungen an. Drehen Sie mit einem Schraubendreher die Schraube an der Vorderseite der Skibindung, bis die Nummer neben ihm mit Ihrer DIN-Nummer entspricht.

Das Toe-Stück Ihrer Bindungen verfügt über einen Bereich, der mehrere Zahlen anzeigt, normalerweise oben. Wenn Sie die Schraube drehen, verschiebt Sie den Indikator, mit dem Sie mit der richtigen DIN-Nummer anpassen können.

Die DIN-Nummer ist ein Hinweis auf Ihre Release-Force-Einstellung. Diese Einstellung ermittelt die Stärke des Release-Triggers, wenn Sie fallen. Die richtige Umgebung ist äußerst wichtig, weshalb Sie dies nicht versuchen, dies zu tun, wenn Sie nicht professionell sind. Wenn Ihr Boot zu früh oder zu spät freitaucht, werden Sie sich ernsthaft verletzen.

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5. Passen Sie die Rückseite der Bindung an. Stellen Sie sicher, dass Sie das hintere Ende der Ski binden, so dass es an der Ferse des Skischuhs eng ist. Die Druckanzeige sollte sich in der richtigen Position befinden.

Drehen Sie die Schraube an der hinteren Skibindung, bis die DIN-Nummer des Skifahrers mit dem Indikator ausgerichtet ist.

Bildtitel Passen Sie Skibindungen Schritt 6

6. Testen Sie die Passform. Schnappen Sie sich einen Skischast und legen Sie Ihre Skischuhe an. Positionieren Sie die Stiefel in den Bindings-Zehen-Zunächst, indem Sie Ihre Ferse verwenden, um die Bindung einzusperren.

Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Bremsen in der richtigen Position befinden. Wenn die Bindung offen ist, wird die hintere Bremse parallel zum Ski sein, der auf einen Winkel von 45 Grad schnappt, wenn er geschlossen ist. Verwenden Sie den Skistock, um die Bremse nach unten zu drücken, um die Bindung freizuschalten. Sie sollten einen Widerstand spüren, wenn Sie versuchen, Ihre Bindungen freizugeben. Sie können dann den Fuß verwenden, den Sie gerade freigegeben haben, um auf die andere Bindung zu treten, um loszulassen.

Passen Sie die Passform bei Bedarf an. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Bindung mit einem Skischast zu öffnen, möchten Sie möglicherweise einen niedrigeren DIN ausprobieren. Seien Sie vorsichtig, obwohl Sie die DIN zu niedrig setzen, und Sie werden aus Ihren Bindungen herausspringen und sich auf den Pisten verletzen. Setzen Sie es zu hoch und Ihr Boot löst überhaupt nicht frei.

Einen Fachmann sehen. Selbst wenn Sie glauben, dass Sie Ihre Bindungen richtig eingestellt haben, überprüfen Sie Ihre Arbeit mit einem Fachmann. Zertifizierte Techniker können Ihnen helfen, eine ideale Passform zu erreichen.

Methode 2 von 3:

Nordisches (Langlauf) Skifahren

1. Überprüfen Sie Ihren Bindungstyp. Für Cross Country-Ski gibt es ein paar Arten von Bindungen, mit denen Sie arbeiten können. Weil nicht jede verbindliche Funktion mit jeder Art von Cross Country-Boot arbeitet, haben Sie einen bestimmten Typ, abhängig von den Stiefeln, die Sie haben.

Die Haupttypen von Bindungen sind:

Neue nordische Norm (NNN) oder das nordische integrierte System (NIS). Diese Bindungen verfügen über zwei dünne, angehobene Stege, die an passende Rillen in Ihren Stiefeln passen. Der Schuh hat einen Metallstab an der Zehe, der in die Vorderseite der Bindung klammert und wie ein Türscharnier wirkt.
Salomon Nordic System (SNS) Profilbindungen. Diese Bindungen verwenden einen einzelnen, breiten Bindungskamm und eine einzige passende Sohle-Nut.
SNS-Pilotbindungen. Diese Bindungen sind dem Profilbindungen ähnlich. Verwenden Sie außer diesen Bindungen zwei Metallstangen, um in zwei verschiedene Bindungsschlitze zu klicken. Es wird angenommen, dass diese Bindungen überlegene Kick-Bewegungen und Flex sind, während er eine ausgezeichnete Stabilität bietet.

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2. Passen Sie die Vorderseite der Bindung an. Wenn Sie NIS- oder NNS-Bindungen haben, können Sie die Bindungen mit Ihrer NIS-Taste anpassen. Setzen Sie den Schlüssel in Ihre Bindung ein und drücken Sie nach unten.Dies funktioniert auch auf Skate-Skier mit einer NIS-Platte.

Mit dem Schlüssel können Sie die Bindung nach oben oder unten entlang des Skischens schieben. Es gibt Slots unter der Bindung, die Ihre Bindung einklicken wird. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Bindung richtig in einen Steckplatz legen, hören Sie einen Klick.

Bei klassischer Ski gibt Ihnen die Bindung auf die Spitze der Ski einen besseren Griff. Wenn Sie es zurückziehen, gibt Ihnen bessere Gleiten.

Bei der Skate-Skis gibt Ihnen die Bindung in Richtung der Spitze der Ski in Richtung des Schwanzes einen niedrigeren Gang, der mit einem schnelleren Start mit Ihrem Schritt aufrechnet wird. Wenn Sie sich in Richtung Tipp bewegen, erhalten Sie einen höheren Gang und eine höhere Höchstgeschwindigkeit.

Zum 1. Januar 2016 tragen Salomon-Bindungen das NNN-System. Das bedeutet, dass Sie keine Löcher verschrauben und die Bindungen in die richtige Position montieren müssen. Sie können neue Skate-Bindungen mit einer NIS-Taste anpassen.

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3. Passen Sie die Vorderseite der Bindung für Ihre richtige DIN ein. Drehen Sie mit einem Schraubendreher die Schraube an der Vorderseite der Skibindung, bis die Nummer neben ihm mit Ihrer DIN-Nummer entspricht. Positionieren Sie einen Skischuh in der Skibindung, damit der Zehen des Kofferraums in die Vorderseite der Bindung montiert ist.

Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Art von Bindungen für nordisches Skifahren haben. Cross-Country-Touring-Bindungen sind leicht und enger, die für gepflegte Spuren oder relativ flache Schneeweiterungen vorgesehen sind.

Metal-Rand-Touring-Bindungen sind schwerer und breiter. Diese Bindungen sollen in robusterem Gelände verwendet werden.

Bildtitel Passen Sie Skibindungen Schritt 10

4. Passen Sie die Rückplatte an. Sie können Ihre Rückenplatte auch anpassen, um Ihre Bindungen an die Länge Ihres Bootes anzupassen.

Setzen Sie den Schlüssel in Ihre Rückplatte ein und bewegen Sie ihn nach vorne oder rückwärts, um die Entfernung anzupassen, die Sie Ihre Frontplatte bewegt haben.

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5. Prüfen Sie auf Fit und Bewegungsbereich. Nordische Ski-Bindungen befestigen sich nur an der Fuß vor dem Fuß und lassen die Ferse frei und lassen sich vom Ski frei freigeben.

Wenn Sie die Bindungen richtig angepasst haben, sollten Sie sich leicht bewegen können, um sich leicht zu fühlen, als hätten Sie angemessene Kontrolle über die Ski. Setzen Sie Ihre Skischuhe an und testen Sie Ihre Bindungen.

Sie sollten in der Lage sein, Ihre Stiefel aus den Bindungen freizugeben, indem Sie auf einer Release in der Nähe des Zehens mit einem Skistopf oder mit den Händen drücken.

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6. Passen Sie die Passform an. Wenn sich Ihr Boot in Ihren Bindungen nicht sicher fühlt, müssen Sie die Bindungen erneut mit Ihrem Schlüssel anpassen.

Bewegen Sie die Rückplatte vorwärts oder rückwärts, um die Größe Ihres Bootes anzupassen.

Wiederholen Sie den Prozess auf dem zweiten Ski. Seltene Ausnahmen, Ihre Seltene Ausnahmen, Ihre DIN- und Bindungspassung auf dem zweiten Ski sollte der Erste sein.

Die Anpassung Ihres Skiers sollte von einem professionellen Techniker in Ihrem lokalen Skiladen erfolgen. Diese Fachleute können sicherstellen, dass Sie den richtigen Gang-Setup haben. Ein Fachmann stellt sicher, dass Ihre Ski für Ihren Körper- und Fähigkeitsniveau angepasst werden.

Methode 3 von 3:

Entscheidung für Art von Ski und Bindungen

1. Bestimmen Sie Ihre bevorzugte Art von Skifahren. Die Art der Skier, die Sie bekommen, unterscheiden sich, wie und wo Sie Ski fahren.

Wenn Sie gerne größere Hügel und Berge diskutieren, die steilere Läufe anbieten, möchten Sie alpine Ski oder möglicherweise Telemark Ski. Alpine Ski werden für steilere Läufe hergestellt, in denen Sie an der Spitze eines Hügels oder Bergs fahren und dann auf die Basis fahren.

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2. Wählen Sie die richtigen Skierarten für Sie. Es gibt vier Haupttypen von Downhill-Skiers und drei Haupttypen von Langlaufski. Sie haben alle Bergkier, zwei Tippkis, Backcountry und Racing Ski.

Die Ausrüstung, die Sie für diese verschiedenen Skierarten benötigen, ist nicht der ganzen Vorstand. Alle Bergkier mit einer breiteren Taille sind das Beste für den Skifahren.

Twin-Tipps haben zwei Tipps, die sich nach oben biegen, wie ein Snowboard. Diese Ski fallen in zwei relative Kategorien, den gesamten Berg und den Park.

Backcountry-Ski sind das breiteste und sind für Pulver- und aufgreifende Wanderwege gedacht. Diese Ski helfen Ihnen, auf dem Schnee zu schweben, lassen Sie sich aber nicht so scharf drehen.

Cross Country und Randonée-Ski für steile Hänge. Diese Ski verfügen über einen leichteren Gang, der beim Skaten und Klettern hilft. Diese Ski lässt nicht sehr scharfe Umdrehungen.

Telemark SKIs sind eine Art Mix-Ski, der die Möglichkeit bietet, die Rückenabsatz wie in einem nordischen Ski zu entfernen. Ein Telemark-Ski ist jedoch immer noch für das Skifahren von steileren und aggressiveren Hängen konzipiert.

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3. Einen Fachmann konsultieren. Der beste Weg, um das richtige Setup zu erhalten, ist, in Ihren örtlichen Skiladen zu gelangen und von einem Ski-Profi in Anspruch zu nehmen und zu messen.

Professionelle Techniker können Ihre Bindungen ordnungsgemäß anpassen und Sie mit den richtigen Stiefeln und Geräten paaren. Sie sollten jeden Saison professionell aufweisen, da sich Ihr Gewicht und die Fähigkeit geändert haben.

Video.

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Tipps

Ihr DIN ändert sich, wenn Sie größer werden, verlieren oder Gewicht, Alter, Alter, altern oder verbessern Sie Ihre Fähigkeiten. Passen Sie Ihre Bindungen entsprechend an.

Kaufstiefel und Bindungen gleichzeitig. Nicht alle Bindungen sind austauschbar.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Bindungen an der Ski ordnungsgemäß montiert sind. Die Art des Skifahrens, den Sie normalerweise tun, wird sich auswirken, wo Ihre Bindungen montiert sind, sowie Ihr Geschlecht (Männer und Frauen haben unterschiedliche Schwerkraftzentren).

Jeder sollte ihre Bindungen in einem Skiladen eingestellt haben. Dies gewährleistet Ihre Sicherheit an den Pisten und hilft Ihnen zu lernen, wie Sie die Bindungen selbst anpassen können. Beobachten Sie den Prozess sorgfältig und stellen Sie Fragen, damit Sie den Prozess imitieren können, wenn Sie eine Solo-Anpassung durchführen müssen.

Warnungen

Anpassen Ihrer Bindungen, insbesondere Ihre DIN-Einstellungen sind nicht empfohlen, es sei denn, Sie sind professionell. Unsachgemäße Anpassungen können zu schweren Verletzungen führen.