3 einfache Möglichkeiten, mit kahler Spots umzugehen

Viele Menschen müssen täglich mit kahlweisen Flecken und dünnem Haar umgehen. Es gibt mehr Produkte als je zuvor, wenn es darum geht, dieses Problem umzugehen, aber es gibt auch einfachere Möglichkeiten, Ihre kahler Flecken zu behandeln. Sie können verschiedene Haarpflegeprodukte kaufen, um Ihre Haare zu volumisieren, einen Arzt für ein Rezept oder eine Haartransplantation zu sehen, oder einige Teile Ihres Lebensstils zu ändern, um Ihren Haaren gesund zu helfen. Glücklicherweise haben Sie eine Menge Optionen, aus der Sie wählen können, wenn es um den Umgang mit kahler Flecken geht!

Schritte

Methode 1 von 3:

Köderflecken verkleiden

1. Kaufen Sie volumizing Pulver, um eingebaute Öl- und Rückstände zu säubern. Viele Gele, Pomaden und Wachse wiegen Haare und machen es Ihnen schwierig, Ihr Bestes auszusehen. Volumenpulvern machen Ihr Haar fulser und frischer, während auch Ihre Kopfhaut von unerwünschten Ölen und Rückständen reinigt. Diese Pulver finden Sie in Ihrem lokalen Drogen- oder Schönheitsgeschäft. Legen Sie einfach eine winzige Menge des Pulvers auf Ihre Haare und verwenden Sie Ihre Finger, um es gleichmäßig zu verteilen. Das Pulver muss nicht aus dem Haar ausgebaut werden und kann mit Shampoo leicht abgewaschen werden.

Sie können das Pulver auch auf Ihre Handflächen oder Finger legen und direkt auf die Haare Ihres Haares auftragen, die Sie verbessern möchten.
Während Sie sich in das Volumenpulver suchen, sollten Sie einen neuen Conditioner kaufen, um Ihr Haarprofil anzupassen. Es gibt bestimmte Conditioner für bestimmte Arten von Haaren.

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Benutzen Um Ihren kahler Punkt weniger sichtbar zu machen. Lufttrocknungs- und Handtuchtrocknung funktionieren nicht fast sowie blasgetrockneten, was Ihrem Haarvolumen durch Heben und Trennen von Strängen verleiht. Dies gibt dem Erscheinungsbild, dass Ihre Haare dicker sind als eigentlich.

Die Lufttrocknung bewirkt, dass Ihre Haarsträhnen gerade fallen, und daher keine große Aufgabe, kahlende Flecken abzudecken.

Warnung: Tuch trocknendes Yanks am Haar und kann eigentlich Haarstränge verursachen, um vom Kopf abzugleichen.

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3. Holen Sie sich einen Haarschnitt, um das Haar in der Nähe Ihres Kopfes zu knotigen. Ein guter Haarschnitt kann Wunder für Ihr Aussehen und Ihr Vertrauen tun. Lassen Sie Ihren Friseur Ihr Haar so nahe wie möglich an Ihrem Kopf zuschneiden. Der neue Look kann den Augen von jedem Teil Ihres Kopfes fernhalten, in dem sich Haare ausdünnen könnten.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Friseur sagen, dass Sie Ihre kahlköpfige Stelle speziell aufdecken möchten, bevor sie anfangen, Ihre Haare zu schneiden.

Fragen Sie Ihren Friseur, wenn sie Farbe oder Farbstoff an Ihrem Haar und Kopfhaut hinzufügen können. Ihre Haare werden nicht nur glänzen, sondern Ihre Kopfhaut wird auch nicht so viel angezeigt.}}

Methode 2 von 3:

Glatness medizinisch behandeln

1. Erhalten Sie ein Rezept für Finasteride, um den Haarausfall zu reduzieren. Gehen Sie zu Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Finasteride für Sie angemessen ist. Es ist eine Pille, die Sie täglich einnehmen, um den Haarausfall zu verlangsamen und potenziell neue Haare zu wachsen. Sie müssen diese Pille einmal am Tag nehmen, um die Vorteile zu ernten. Diese Behandlung funktioniert möglicherweise nicht auch für Männer im Alter von 60 Jahren.

Ein anderer Name für diese Pille ist Propecia.
Andere Medikamente für Männer beinhalten Dollasterid. Für Frauen kann die Behandlung Spironolacton einschließen.

Warnung: Es gibt einige seltene Nebenwirkungen, um Finasterid, einschließlich verringerter Sexualantrieb und sexueller Funktion. Frauen, die schwanger sind oder könnten, sollten nicht zerquetschte oder gebrochene Tabletten berühren.

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2. Holen Sie sich eine Haartransplantation, um Ihre Haare wiederherzustellen. Während dieses Verfahrens entfernt ein Chirurg winzige Hautflecken mit mehreren Haaren von der Seite oder Rückseite Ihrer Kopfhaut. Diese Person implantiert dann das Haar ein Follikel mit einem Follikel in die Kahlerabschnitte Ihrer Kopfhaut. Dies wird als "Streifenmethode" bezeichnet. Möglicherweise benötigen Sie mehr als eine Operation, um den gewünschten Effekt zu erhalten.

Diese Verfahren sind teuer und können sehr schmerzhaft sein. Einige Risiken für die Haartransplantationschirurgie umfassen Narbenbildung und Blutungen.

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3. Versuchen Sie einen FUE für eine andere Art von Haartransplantation. In einem FUG, der für die Follicular-Einheit-Extraktion steht, ernten Ärzte jedes Haartransplantat mit einem Schlagwerkzeug nacheinander. Ein Stanzwerkzeug hat eine scharfe Kante, die in die Haut schneidet und Haarfollikel anhand ihrer Basis entfernt. FUE-Extraktionen können das Haar in den Bauch, die Brust oder den Rücken beinhalten, wenn Sie nicht viel Haare auf Ihrem Kopf haben.

Es dauert weniger Zeit, bis sich ein Messe heilen als eine Streifenmethode-Transplantation. FUGE heilt innerhalb von 3-5 Tagen, während die Bandmethode etwa 10 Tage dauert, um vollständig zu heilen.

Methode 3 von 3:

Minimierung der Glatze durch Lebensstiländerungen

1. Vermeiden Sie Stress, um Ihre Haare intakt zu halten. Es gibt ein paar verschiedene Möglichkeiten, dass Stress zu Haarausfall führen kann. Man heißt ALOPECIA AREATA, wo schwerer Stress zu Ihrem Immunsystem führen kann, das Ihre Haarfollikel angreift. Eine andere ist Trichotillomania, der auftritt, wenn ein gestresster Mensch das Bedürfnis der Strafe der Haare fühlt. Eine dritte Bedingung ist Telogen-Abwasser, was passiert, wenn Stress eine große Anzahl von Haaren an einen Ruheplatz drückt, und diese Haare fallen heraus, wenn Sie Ihre Haare kämmen oder waschen.

Wenn Sie Ihren Stress unter Kontrolle bekommen, könnten Ihre Haare zurückwachsen.

Wege, um Stress zu reduzieren:

Erhalten Sie jede Nacht 7-8 Stunden Schlaf
Essen Sie 3 gesunde Mahlzeiten pro Tag
Regelmäßig trainieren und Yoga machen
Entspannen Sie sich so oft wie möglich

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2. Essen Sie proteinreiche Lebensmittel, um Ihr Haar dicker und glänzender zu machen. Nahrhaftes Essen ist eine gute Möglichkeit, um Ihr restliches Haar gesund und üppig zu halten. Eier, Mandeln und Hafer gehören auch zu den proteinverpackten Lebensmitteln, die auch gesund sind. Andere mit Eiweiß gefüllte Lebensmittel umfassen Cottage-Käse, griechischer Joghurt und Brokkoli.

Berechnen Sie die empfohlene Ernährungsbeihilfe für Protein, indem Sie Ihr Gewicht in Pfund mit 0 multiplizieren.36, um die Anzahl der Unzen Protein zu finden, um zu essen. Zum Beispiel sollte eine Person, die 140 Pfund (64 kg) wiegt (64 kg), sollte 1 essen.9 Unzen (54 g) Protein pro Tag.

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3. Verbrauchen Sie Lebensmittel mit vielen Vitamin B, um Ihren Haaren gesund zu helfen. Das Überspringen auf B-Vitaminen kann die Bildung von Haarzellen und Haarwachstum stören. Essen Sie viel Hühnchen, Fische, Eiern oder Schweinefleisch, um Ihren Anteil an Vitamin B zu erhalten. Die empfohlene tägliche Menge an Vitamin B ist 2.4 Mikrogramm.

Wenn Sie Ihre Essgewohnheiten ändern, bringen nicht magisch das Haar zurück, sondern die Haare, die Sie noch haben, werden lange Zeit gesund bleiben, wenn Sie gut essen.

Trinkgeld: Wenn Sie ein vegetarischer oder veganer, blühender Grünen wie Spinat sind ebenfalls voll mit Vitamin B gezeichnet und können mit der Gesundheit Ihres Haares helfen.

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4. Hören Sie auf, Zigaretten zu rauchen, um nicht mehr Schäden an Ihrem Haar zu verhindern. Rauchen kann sicherstellen, dass die Haarstränge spröde und die Nahrung einschränken, um die Nahrung zu bekommen, die sie brauchen. Die Giftstoffe in Zigaretten schaden die DNA der Haarfollikel und beschleunigen Haarausfall. Rauchen von Zigaretten können auch Ihre Haare vorzeitig grau machen.

Wie man mit kahler flecken umgeht

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