Wie man bart-patches behebt

Wenn Sie anfangen, einen Bart zu wachsen, ist es nicht ungewöhnlich, dass einige Teile in dünnerer als den Rest kommen. Sie könnten mit Flecken enden, die fast kahl sind, insbesondere auf Ihren Wangen. Obwohl einige der Faktoren genetisch sind, können Sie an Ihren Bart-Patches arbeiten, indem Sie einige neue Pflegertechniken ausprobieren, um einen Stil zu wählen, der einen fleckigen Bart aneignet, und einige Lebensweise ändert sich.

Schritte

Methode 1 von 3:
Pflege deinem fleckigen Bart
  1. Bildtitel Fix Bart-Patches Schritt 1
1. Geben Sie Ihrem Bart mindestens einen Monat, um zu wachsen. Ein voller, dicker Bart zu wachsen, erfordert Geduld. Wenn Sie nach einer Woche Patches sehen, kann es verlockend sein, nur um Rasur zu rasieren und Ihre Bartwachstumspläne zu vergessen. Sie können jedoch nicht wirklich sagen, wie Ihr Bart aussehen wird, wenn Sie nicht mindestens einen Monat warten - vielleicht 2 oder 3 - um zu sehen, ob sich die Räume sich füllen.
  • Ihr Gesichtshaar wird wahrscheinlich dicker und voller werden, wenn Sie älter werden. Das bedeutet, dass junge Männer mit ihrem Bartwachstum besonders geduldig sein müssen.
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    2. Shampoo und Zustand Ihres Barts ein- oder zweimal pro Woche. Gesichtsbehaarung ist wie alle anderen Haare auf Ihrem Körper, also waschen Sie es regelmäßig mit Shampoo. Sie können auch Conditioner verwenden, um Ihre Gesichtshaare voller aussehen zu lassen. Waschen Sie es nicht jeden Tag, oder Ihre Gesichtsbehaarung trocknen sich aus. Im Allgemeinen ist 1 oder 2 Waschen pro Woche reichlich.
  • Einige Shampoos sind speziell für die Reinigung von Bärten konzipiert und halten sie feuchtigkeitsabhängig. Wenn Sie feststellen, dass das reguläre Shampoo Ihre Gesichtshaare austrocknet, probieren Sie ein Bartshampoo aus.
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    3. Trainieren Sie Ihren Bart, indem Sie ihn bürsten. Wenn Sie Ihren Bart regelmäßig putzen, trainieren Sie Ihr Gesichtshaar, um in derselben Richtung zu wachsen. Dies wird nicht nur, dass Ihr Bart-Blick ENERATER, sondern auch dünnerer Patches trägt.
  • Sie können auch versuchen, Ihren Bart mit oder gegen das Getreide zu putzen, um verschiedene Ergebnisse zu erhalten. Zum Beispiel könnte das Bürsten gegen das Getreide dicker sein, dass Ihr Bart dicker ist.
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    4. Schneiden Sie Ihren Bart mit einer Schere anstelle von Clippers. Wenn Sie Ihren Bart schneiden müssen, können Sie dies tun. Aber bis Ihr voller Bart eingebettet ist, verwenden Sie die Schere und nicht einen elektrischen Trimmer. Schere sind sanfter und weniger wahrscheinlich, dass sie Ihre Haare beschädigen.
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    5. Stil dein Bart mit Öl, Balsam oder Wachs. Bart-Produkte können helfen, Ihre Gesichtshaare zu kontrollieren und zu trainieren. Öl ist beliebt und arbeitet für den meisten Bart, aber Sie wollen mehr halten, einen Bart-Balsam oder Wachs ausprobieren. Sie können diese Produkte online oder in einem Friseur einkaufen.
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    6. Vermeiden Sie es, Ihren Bart zu ziehen, um Schäden zu vermeiden. Wenn Sie einen schönen, vollen Bart anbauen möchten, müssen Sie Ihr Gesichtshaar gesund halten. Wenn Sie mit Ihren Gesichtshaaren einfahren oder spielen, können Sie es beschädigen und mehr kahler Patches erzeugen.
    • Methode 2 von 3:
    Styling eines fleckigen Barts
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    1. Halten Sie Ihren Bart kurz, um Patches weniger spürbar zu machen. Wenn Sie kämpfen, um einen vollen Bart zu wachsen, sollten Sie ihn kurz halten. Dies macht es viel schwieriger, die dünneren Patches zu sehen. Verwenden Sie einen Trimmer, um Ihren Bart kurz zu halten, und stellen Sie sicher, dass Sie aufräumen, um die Kieferlinie und Wangen aufräumen zu lassen.
    • Wenn Sie möchten, dass Ihre Flecken völlig unbemerkt sein möchten, können Sie Ihren gesamten Bart in die Länge des kürzesten Patches rasieren. Dies hilft, Ihren Bart gleichmäßiger zu wachsen. Auf der anderen Seite verlangsamt es den gesamten Bartwachstumsprozess, sodass Sie noch mehr geduldig sein müssen.
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    2. Wählen Sie ein Goatee, wenn Sie ein schwaches Kinn oder ein runder Gesicht haben. Der Goatee-Look macht sicherlich die Patches weniger spürbar, aber es sieht bei einigen Männern besser aus als andere. Versuchen Sie ein Goatee, wenn Sie Ihr Kinn stärker aussehen lassen möchten, oder wenn Sie ein rundes Gesicht haben und etwas Definition hinzufügen möchten.
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    3. Entscheiden Sie sich für einen Lieferwagen, wenn Sie einen anspruchsvollen Look wünschen. Der Van Dyke, der eine Kombination aus Goinee und Schnurrbart ist, ist seit dem 17. Jahrhundert in der Nähe, als es bei der europäischen Aristokratie beliebt war. Es ist eine großartige Option, wenn Sie einen hochwertigen Look wünschen.
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    4. Wähle einen Kinnrap Bart, wenn dein Bart gut um den Mund und Kiefer wächst. Wenn es nur Ihre Wangen ist, die das Problem sind, ist ein Kinnrap-Bart möglicherweise Ihre beste Option. Ein voller Kinnriemen sieht stark aus, insbesondere wenn sie mit einem Schnurrbart verbunden ist, und niemand wird wissen, dass Ihr Bart auf Ihren Wangen in Fleck kommt.
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    5. Umfassen Sie Ihren fleckigen Bart, wenn Sie einen robusten Look wünschen. Dies ist eine gute Option, wenn Sie nichts dagegen haben, ein wenig ungepflegt auszusehen. Sie könnten feststellen, dass es besser aussieht, als Sie gedacht haben! Der fleckige Bart ist vielleicht nicht die beste Passform für einen Bürojob, aber wenn Sie mit einem herausragenden Look von einem anderen herauskommen können, geben Sie Ihrem fleckigen Bart eine Chance.
    • Methode 3 von 3:
    Ändern Sie Ihren Lebensstil, um das Haarwachstum zu fördern
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    1. Trainieren Sie mindestens 150 Minuten pro Woche. Das Training erhöht den Testosteronspiegel eines Mannes und verbessert die Durchblutung, die beide zum Gesichtshaarwachstum beitragen. 30 Minuten lang mindestens fünf Mal pro Woche trainieren, hilft Ihrem Bartwachstum und halten Sie fit.
    • Die Hebegewichte ist besonders gut, um Ihren Testosteron-Level zu stärken, während Aerobic Workouts einen besseren Blutfluss fördern.
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    2. Holen Sie sich mindestens 7 Stunden Schlaf pro Nacht. Es mag ein kleines Ding erscheinen, aber eine gute Nachtruhe ist wichtig. Es stellt sicher, dass Nährstoffe jeden Teil Ihres Körpers erreichen, einschließlich Ihres Gesichts.
  • Darüber hinaus wird sich Ihr Körper entsprechend den jüngsten Forschungen auch kämpfen, um genug Testosteron zu erzeugen, wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen. Versuchen Sie, die empfohlenen 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht zu erhalten.
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    3. Reduzieren Sie Ihren Stress und Ihre Angst. Das könnte leichter gesagt sein als getan, aber Stress reduzieren kann wirklich das Haarwachstum steigern. Wenn Sie gestresst sind, verengen sich Ihre Blutgefäße, die das Haarwachstum hemmt. Einige Studien empfehlen auch, dass Cortisol, das "Stresshormon," kann die Auswirkungen von Testosteron auf den Körper stören.
  • Meditation ist eine der effektivsten Stressreduzierer, und es muss nicht lange dauern. Versuchen Sie, jeden Tag in 10 Minuten Meditation zu passen, oder tun Sie es nach Bedarf.
  • Es wurde gezeigt, dass es gezeigt wurde, Stress zu reduzieren. Wenn Sie normalerweise den ganzen Tag in der Innenseite verbringen, versuchen Sie, mindestens 5 Minuten außerhalb jeden Tags nach draußen zu steigen, und mehr, wenn Sie es verwalten können.
  • Tiefe Atemübung sind eine leistungsstarke stressreduzierende Technik, und sie sind relativ einfach, um in Ihren Tag zu passen. Sie benötigen etwas Übung, aber sie können sofort zur Stressentlastung wirksam sein.
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    4. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Protein in Ihrer Ernährung erhalten. Protein enthält Keratin, das zum Haarwachstum beiträgt. Um zu berechnen, wie viel Protein Sie benötigen, multiplizieren Sie Ihr Gewicht in Pfund mit 0.36. Die resultierende Zahl sagt Ihnen, wie viele Gramm Protein Sie jeden Tag konsumieren sollten.
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    5. Nehmen Sie 25 mg Biotin pro Tag. Mehrere Vitamine tragen zum Haarwachstum bei, aber Biotin ist eines der wichtigsten. Einnahme einer Ergänzung mit 25 mg (0.0009 oz) von Biotin jeden Tag wird das Haarwachstum anregen.
  • Wenn Sie anfangen, ein Biotinergänzungsmittel zu nehmen, bleiben Sie unbedingt hydratisiert. Ansonsten könnte Ihre Haut ausbrechen.
  • 6. Erhöhen Sie Ihre Ansaugung von Vitaminen und Omega-3s. Neben Biotin sind die wichtigsten Vitamine für das Haarwachstum B6, B12, C und E. Omega-3-Fettsäuren tragen auch zum Haarwachstum bei. Sie können diese durch Ernährung oder Ergänzungen erhalten.
  • Essen von Lebensmitteln wie Eier, Fisch, Blattgrünen, Brokkoli, Orangen und Mandeln sorgen dafür, dass Sie diese Vitamine in Ihre Ernährung erhalten.
  • Es gibt auch Ergänzungen, die speziell für die Verbesserung des Bartwachstums vermarktet werden, aber sie sind nicht immer wirksam.

    • Tipps

    Wenn Sie Ihren Bart von einem Friseur gepflegt haben, bitten Sie sie, eine Schere zu verwenden. Wenn sie stattdessen Clippers verwenden, fragen Sie, dass Ihr Bart mit dem Getreide geschnitten wird. Das Ziel hier ist, die Haare aufzubewahren, die in der richtigen Richtung wachsen und die Schwachgähnchen entfernen.
  • Wenn Sie wirklich verzweifelt sind, können Sie eine Gesichtsransplantation erhalten. Dieses teure Verfahren beinhaltet das Nehmen von Haaren von Ihrer Kopfhaut und das Implantieren in Ihr Gesicht. Behandeln Sie diese Option als letztes Resort: Andere Methoden sind billiger und weniger invasiv.

    • Warnung

    • Wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Ergänzungen beginnen.
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