Wie wäre man weniger unsicher (für jugendlich mädchen)
Die Schule ist hart und das letzte, was wir brauchen, ist unsicher zu sein.Es gibt Dinge überall dort, dass Mädchen heute unsicher machen: Zeitschriften, Fernseher, sogar Kollegen.Wenn Sie es satt haben, sich zu fühlen, wie Sie sich nicht total lieben, folgen Sie diesen Schritten, um diese Wertschätzung aufzubauen!!
Schritte
1. Umgeben Sie sich mit Menschen, die sich mögen.Es ist erstaunlich, wie sehr die Menschen um uns herum unsere Selbstwahrnehmung beeinflussen.Wenn Sie mit anderen Mädchen rumhängen, die ständig Lebensmitteletiketten lesen und sich über sich selbst beschweren, gibt es eine sehr gute Chance, dass ihre Unsicherheiten auf Sie abreiben!Es ist schwer, Freundschaften zu beenden, aber wenn sie Ihr Selbstwertgefühl schädigen, ist es Zeit, neue Freunde zu finden.Finden Sie Menschen, die sich wirklich mögen und respektieren.Die Chancen sind, dass ihr Vertrauen auf Sie abreiben wird.
2. Spiegel Pep-Talk.Wenn Sie jeden Morgen in den Spiegel schauen, finden Sie einen Teil Ihres Körpers, den Sie denken, an diesem Tag besonders großartig aussieht (Ex: "Wow, meine Augen sehen heute wirklich hübsch aus!" "Heute ist ein fantastischer Haartag!" usw).Für jeden Fehlschlag sehen Sie sich in sich selbst zwingen Sie sich, zwei gute Qualitäten zu finden.
3. Finde etwas, was du gut bist...und bleib mit ihm!Wenn Sie ein guter Sänger sind, schließen Sie sich einem Chor an!Wenn Sie gut in einer bestimmten Sportart sind, schließen Sie sich einem Team an.Sie können nicht nur stolz auf Ihre Fähigkeiten einnehmen (und vielleicht sogar ein wenig über Ihre Erfolge bragen), aber Sie werden Menschen mit ähnlichen Interessen finden, die Sie für Ihr Talent respektieren werden.
4. Passen Sie auf Ihre persönliche Hygiene auf.Es ist schwer, sich selbst zu respektieren, wenn Sie nicht das Beste fühlen, und die Leute werden negativ auf Sie reagieren, wenn Sie sich nicht um Ihren Körper kümmern. Stellen Sie sicher, dass Sie täglich (vorläufig vor der Schule) duschen, versuchen, diese lästigen Pickel zu behandeln, Ihre Zähne täglich zu putzen, und stellen Sie sicher, dass Sie frisch und sauber riechen.
5. Seien Sie sich Ihres Erscheinungsbildes bewusst.Menschen kommen in allen verschiedenen Formen und Größen.Wenn Sie wirklich gewissenhaft von Ihrem Gewicht sind, versuchen Sie vielleicht, das Fitnessstudio zu treffen, um ein paar Pfund zu werfen.Außerdem werden die natürlichen Endorphinen Sie glücklicher machen!Finden Sie auch Kleidung, die Ihre natürlichen Aspekte zeigen.Vermeiden Sie bagige T-Shirts und Jeans - sie schmeicheln sich nicht an niemanden, sogar Jungs.
6. Beziehungen pflegen. Fühlen Sie sich nicht schlecht, wenn Sie keinen Partner haben.Trotz welcher Facebook sagt, nicht jeder ist "in einer Beziehung".Um ehrlich zu sein, sind die meisten High-School-Jungs (vor allem 16-Jährige) in Anschlüsse als tatsächliche Beziehungen.Oder sie bevorzugen jüngere Mädchen, weil sie glauben, dass sie Mädchen nicht in ihrem eigenen Alter bekommen können (Yep, Jungs werden auch unsicher!).So schütteln Sie diese einzelnen Blues und konzentrieren Sie sich auf das Leben, um das zu genießen, was es ist.
7. Persönlichkeit haben.Ändern Sie nicht, wer Sie sind!Sicher und sicher zu sein bedeutet nicht, ein soziales Schmetterling zu sein.Wenn Sie schüchtern sind, ist es immer noch möglich, diese Atmosphäre des Selbstbewusstseins abzugeben.Am Ende sind Sie eine Persönlichkeit, die Sie haben, und das ist, was die Menschen auf lange Sicht darüber gewinnen wird.
8. Freiwillige.Hilfe in einer lokalen Wohltätigkeitsorganisation, Bibliothek oder Kindertagesstätte.Wenn Sie anderen helfen, anderen zu helfen, denken Sie nicht an sich.An Orten wie die Errettungsarmee oder eine Suppenküche helfen Ihnen, wie groß Sie es haben.Sie werden von der Erfahrung fern, die sich in der Innenseite als eine bessere Person fühlen.
9. Sei kein Tyrann.Mädchen werden sich oft über andere Unsicherheiten lustig machen.Bitte mach das nicht.Wenn Sie jemals jemanden über Sie hinter Ihrem Rücken sprechen, wissen Sie, dass es saugt.Es ist normal, eifersüchtig auf diese perfekten Mädchen zu sein, aber nicht zeigen.Wenn Sie nichts Schönes haben, sagen Sie nichts, was überhaupt nichts sagen.Außerdem mag niemand einen mittleren Klatsch.
10. Merken.Denken Sie daran, dass selbst die schönsten, intelligenten, perfektesten Mädchen Probleme haben.Denken Sie daran wie folgt: Jemand, da draußen, würde alles geben, um Orte mit Ihnen zu wechseln.Aber mein Schatz, das Gras ist wirklich nie grüner auf der anderen Seite.
Tipps
Wenn Sie extrem unsicher sind und jemals angesehen haben, sich ernsthaft oder Selbstmord zu verletzen, sehen Sie einen Arzt auf. Ein Therapeuter zu haben bedeutet nicht, dass Sie schwach sind.Tatsächlich niemand, außer Ihnen und Ihre Eltern müssen es wissen.
Wenn Sie einer der Mädchen sind, die hasst, wenn Jungs, wenn Jungs an Ihre Brust starren (die meisten Mädchen scheinen dies zu sein scheinen dies zu sein) Erinnern Sie sich an das, was Sie anstarrt "weibliche Teile" ist ihre Art zu sagen, dass du heiß bist.Wenn Sie immer noch Sie stört, halten Sie Ihre Notebooks auf eine Weise, die Ihre Brust abdeckt. Auf diese Weise haben sie nichts zu betrachten.
Wenn Sie sich wirklich fett fühlen, wenn Sie das nächste Mal einen Kerl aufnehmen, wenn Sie ein Gespräch haben, während Sie ein Gespräch haben, halten Sie Ihr Handebene mit der Brust und der Bewegung nach oben zu Ihrem Gesicht.Stellen Sie sicher, dass Sie das Gespräch an normal tragen - es wird ihn total abwerfen!
Warnungen
Unsicherheit kann nicht über Nacht verändert werden.Für viele braucht es ein Leben, um sich wohl zu fühlen, mit wem sie sind.Seien Sie also geduldig, verlieren Sie nicht das Herz, und bleiben Sie positiv.
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