3 Wege, fleißig zu sein

Swidigent zu sein, kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen und erfolgreicher zu werden, aber wie genau werden Sie eine fleißigere Person? Es gibt tatsächlich viele einfache Änderungen, die Sie an Ihrem täglichen Routine machen können und wie Sie arbeiten, um Sie fleißig zu machen, und wir zeigen Ihnen, wie! Dieser Artikel wird Sie durchlaufen, wie Sie in der Schule, der Arbeit und des Lebens im Allgemeinen mehr Fleißen kultivieren können.

Schritte

Methode 1 von 3:

In der Schule fleißig sein

1. Behalte einen Planer. Ein Planer hilft Ihnen, Ihren Tag zu organisieren und Fleißigkeit aufrechtzuerhalten. Sie müssen alle wichtigen Prüfungen und Fälligkeiten für ein bestimmtes Semester oder einen bestimmten Zeitpunkt aufschreiben. Sie sollten zugeteilte Zeiten zum Lernen einschließen und an sie halten. Sie werden froh sein, dass Sie das gesamte Semester studiert haben, damit Sie nicht nach Prüfungen kreisten müssen.

2. Übertreffen Sie sich nicht mit Kursen und außerschulischen Aktivitäten. Während jeder, der das Beste, der das Beste aus dem College herausholen möchte, das Geld wert sein will, und an einigen außerschulischen Aktivitäten teilnehmen, stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht mit Verpflichtungen überlastet haben. Wenn Sie sich für weit mehr als das Minimum an Credits anmeldet (oder sogar das Maximum annehmen) und an mehr Clubs teilnehmen, als Sie denkragen können, müssen Sie möglicherweise einräumen und Ihren Zeitplan aufstellen, damit Sie fleißig sein können In all Ihren Aktivitäten.

Sie möchten Drop / Add-Perioden ansehen, um sicherzustellen, dass Sie bei Bedarf eine Klasse löschen können.

3. Holen Sie sich einen frühen Start an Projekten. Wenn Sie bis zum Ende des Semesters warten, um an einem großen Projekt zu arbeiten, wird Sie nur betont, als Sie sein müssen, besonders wenn Sie auch für Prüfungen studieren. Sprechen Sie stattdessen früh mit Ihrem Professor, um eine Vorstellung davon zu erhalten, wie das Projekt mit sich beinhaltet, und welche Schritte können Sie dies tun. Wenn Sie einen frühen Start erfahren, wird eine Ladung abgelegt, wenn Sie mit dem Studium von Prüfungen überflutet sind.

Es ist keine gute Idee, ein Projekt zu starten, bevor Sie das Auftragsblatt erhalten oder mit dem Professor sprechen. Sie können viel Zeit verbringen, etwas anderes zu tun, als das, worauf die Aufgabe wirklich ist.

Verbreiten Sie Ihre Arbeit auch auf dem Projekt. Versuchen Sie nicht, alles auf einmal frühzeitig zu tun. Planen Sie regelmäßig kurze Arbeitssitzungen im Laufe der Zeit und versuchen Sie, einen Weg zu finden, um eine natürliche Neugier über die Aufgabe zu generieren, um Sie motiviert zu halten.

4. Lernen, flexibel zu sein. Manchmal greift das Leben ein, und macht es schwierig oder unmöglich, ein Ziel zu erreichen, wenn Sie möchten, oder um ein Projekt rechtzeitig zu beenden. Möglicherweise müssen Sie Ihre Ziele erneut einplanen, neu planen, neu bearbeiten und erneut bewerten. Dies ist alles in Ordnung und ein normaler Teil des Fortschritts. Es ist nicht notwendig, sich selbst schwer zu sein, wenn dies passiert.

Jedoch nicht reale Gründe verwechseln (wie eine plötzliche schwere Krankheit in der Familie oder des Verlusts eines Jobs) mit Entschuldigungen (Ihr Freund rief an und möchte rumhängen, wenn Sie eine Frist haben).

Stellen Sie sicher, dass Sie mit Professoren und Lehrern kommunizieren, wenn dies passiert. Sie möchten sogar Ihren akademischen Berater oder Ihren Berater oder den Beratungsberater in Verbindung setzen.

Methode 2 von 3:

Bei der Arbeit fleißig sein

1. Ablenkungen entfernen. Zu viel Zeit im Internet, Ihr Telefon oder vor dem Fernseher kann Sie von Ihren Zielen ablenken. Es ist einfach, die Aufgabe auszuschalten, wenn Ihr Telefon ausgeht, oder Sie haben soziale Medien-Registerkarten auf Ihrem Computer, während Sie arbeiten.

Es gibt sogar Apps, die Ihnen helfen, Ablenkungen für bestimmte Zeiträume zu entfernen.
Sie können Ihre Benachrichtigungen auf Ihrem Telefon ausschalten oder das Gerät einschalten "Störe nicht" Modus.

2. Halten Sie sich mit To-Do-Listen organisiert. Sie können separate Listen für dringende, hohe Priorität und Aufgaben mit niedriger Priorität erstellen. Oder Sie können nach Datumslisten erstellen. Sie können beispielsweise alle Aufgaben auflisten, die heute in einer Liste erfolgen müssen, und alle Dinge, die morgen auf einer anderen Liste sein müssen. Wenn Sie wissen, was Sie erreichen möchten, können Sie viel mehr erledigen. Um größere Aufgaben in kleinere Schritte zu brechen, können Sie dazu beitragen, dass die Gesamtzeit eine Aufgabe ergreift, und seine potenzielle Komplexität. Sie können Zeit für jede Aufgabe oder für die Unteraufgabe einplanen. Wenn Sie die Liste auf drei Elemente halten, können Sie dabei helfen, sich zu konzentrieren und die Dinge zu erledigen.

3. Priorisieren. Das Zurückschieben der anderen Dinge von weniger Wichtigkeit kann Ihnen dabei helfen, sich auf die Aufgabe zu konzentrieren, die Ihnen dabei hilft, Ihre Ziele zu erreichen. Fristen können Ihnen dabei helfen, zu bestimmen, was wichtig ist, sowie die Auswirkungen des Abschlusss oder der Auswirkung einer Aufgabe haben Sie und Ihren Arbeitgeber.

Sie können zum Beispiel warten, um eine nicht dringende E-Mail an einen Freund zu beantworten, den Sie regelmäßig sehen, wenn Sie an einem Arbeitsprojekt arbeiten.

Wenn Sie nicht sicher sind, was Sie priorisieren können, fragen Sie Ihren Manager oder Ihren Chef.

4. Zeit effizient verwenden. A Zeitplan Und einen Plan für den Tag, hilft Ihnen, zu sehen, wie Sie Ihre Zeit verwenden. Hier können Sie Termine festlegen, Termine vornehmen und Pausen planen. Denken Sie daran, sich für jede Aufgabe genügend Zeit zu geben.

Methode 3 von 3:

Im Leben fleißig sein

1. Fokussieren Sie Ihre Energie auf Ihr Ziel. Wenn Sie an den Plan festhalten, können Sie Ihre Energie in die Erreichung Ihrer Ziele bringen. Erinnern Sie sich an Ihre Ziele und warum Sie sich auf die Aufgabe konzentrieren. Manchmal scheint die Hingabe einfach zu sein, und andere Zeiten müssen Sie sich selbst drängen, um es aufrechtzuerhalten.

Mantra wie "Ich kann das Mantra zu machen und wiederholen" oder "Ich kann abnehmen" oder "Ich kann die mit Danksagung umgebaute Küche bekommen" können Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu berücksichtigen, wenn Sie versucht sind, sie zu schieben.

Entwickeln Sie Ihr Selbstbewusstsein. Selbstbewusstsein wird es Ihnen ermöglichen, zu erkennen, wann Sie zu viel eingehen, oder wenn Sie etwas über Ihre Ziele ändern müssen. Akten Sie, wie die Dinge regelmäßig für Sie gehen, um festzustellen, wann etwas nicht funktioniert, und benötigen möglicherweise eine Anpassung.

Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass Sie in letzter Zeit überwältigt haben, können Sie davon profitieren, dass Sie von Ihrer Arbeitsbelastung zurückschneiden oder einen kurzen Urlaub nehmen.

Auf der Suche nach Ausbrennen auch. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich emotional oder körperlich erschöpft fühlen, zynisch oder freistehend, unwirksam, oder wie Sie nichts erreichen, dann erleben Sie Burnout.

3. Belohnen Sie sich, um die Motivation zu spornieren. Die Art von Belohnung hängt von dem Meilenstein ab, den Sie erreicht haben, und die Art des Ziels, das Sie verfolgen. Wenn Sie sich an Gewicht verlieren, belohnen Sie sich nicht mit einer extra großen Pizza, wenn Sie ein Pfund verlieren. Sie wollen nicht jede kleine Sache belohnen, weil die Belohnungen ihre Bedeutung verlieren werden. Fokussieren Sie eher auf den lohnenden echten Fortschritt, indem Sie Subgoals einrichten und sich selbst belohnen, wenn Sie diese Ziele getroffen haben.

4. Realisieren Sie den Wert der harten Arbeit. Wenn Sie ein Ziel erreichen, bevor Sie zum nächsten fortfahren, stellen Sie sicher, dass Sie sich die Zeit nehmen, um Ihre Leistungen zu schätzen. Jeder Schritt baut normalerweise auf den vorherigen. Mit der Zeit werden Sie sehen, wie Ihre harte Arbeit ausgezahlt hat.

5. Finden Sie einen Accountability-Partner oder eine Gruppe. Dies sollte eine Person sein, die Sie gut genug kennt, um zu wissen, was in Ihrem Weg kommen könnte. Sie werden hilfreich sein, um Sie zu motivieren, um die Fortschritte bei Ihren Zielen zu erzielen. Manchmal brauchen Sie nur, dass Sie jemand brauchen, der an denselben Zielen wie Sie arbeitet. Wenn Sie zum Beispiel versuchen, Gewicht zu verlieren, können Sie eine Gewichtsabnahme-Gruppe ausprobieren.

6. Sei realistisch. Möglicherweise müssen Sie manchmal neu priorisieren. Sie können nach einigen Wochen oder Monaten realisieren, um ein Ziel zu verfolgen, das Sie mehr Zeit brauchen, manchmal viel mehr Zeit. Sei nicht zu hart für dich, wenn das passiert. Achten Sie darauf, dass Sie nicht das Herz verlieren, wenn Sie ein Hindernis für Ihr Ziel erreicht haben.

7. Erkennen, wann aufgeben. Dies ist kein Schritt, um leicht zu genommen zu werden. Einige Ziele wie das Abnehmen oder die Erhöhung der meisten Menschen sind total erreichbar. Andere Ziele, dagegen, wie eine Goldmedaille gewinnen, wird der Präsident der Vereinigten Staaten, oder das Besitz einer multinationalen Gesellschafter, die nur wenige Menschen erreichbar ist. Dies ist nicht zu sagen, dass Sie nicht versuchen sollten, sondern das Erkennen, wann ein Ziel loslassen und etwas Neues beginnen kann, kann ermächtigen, wenn ein Ziel nicht mehr erreichbar ist.

Fragen Sie sich, ob Ihr Laufwerk, um ein gewisses Ziel zu verfolgen, sich negativ auf Ihre Beziehungen zu Menschen beeinträchtigen, die Sie lieben, können Sie dabei helfen, festzustellen, ob Sie ein Ziel aufgeben möchten.

Tipps

Verwenden Sie diese Techniken mit Bewegung, Studium, Kochen und Reinigen.

Balance Ihres Lebensstils. Den Zeit zu Ihrer emotionalen und körperlichen Gesundheit widmen. Nehmen Sie sich Zeit, sich zu entspannen und Spaß zu haben.

Nicht besessen.Gib alles die Zeit, die benötigt wird.Widmen Sie sich nicht beim Sport und vernachlässigen Sie Ihr Studium.

Wenn Sie etwas zu tun haben, versuchen Sie, es lustig zu machen, wie ein Spiel. Belohnen Sie sich selbst, wenn Sie Dinge erledigen.