Wie ist ich die person, die sie immer sein wollten

Jeder träumt davon, die beste Version von sich selbst zu werden. Möglicherweise möchten Sie ein professioneller Ballspieler, ein weltbekannter Maler oder einfach das beste Elternteil, das Sie sein können. Ihr volles Potenzial erreichen kann wie eine mächtige Aufgabe scheinen, sich zu verpflichten, aber es ist möglich, wenn Sie alle nicht helflichen Merkmale freigeben, die Sie zurückhalten. Nehmen Sie die Bestandsaufnahme Ihrer inneren Merkmale, um sich zu bewegen, um die Person zu sein, die Sie sein möchten.

Schritte

Methode 1 von 3:
Inventar nehmen
  1. Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 1 sein wollten
1. Erkennen Sie, dass Sie bereits die Person sind, die Sie sein möchten. Das Geheimnis, um alles zu werden, das Sie wollen, wenn Sie sich daran erinnern möchten, dass Sie bereits sind! Sie sind bereits die beste Version von sich. Sie müssen nur wissen, wie ich diese Person ist. Alles, was Sie wünschen, ist bereits in Ihnen, und alle Ressourcen, die Sie zum Erstellen benötigen, sind auch in Ihnen in Ihnen.
  • Was Sie suchen, ist in der Welt nicht da draußen. Wenn Ihr Niveau an Selbstliebes, Vertrauen oder Fülle von den Umständen abhängt, die für Sie extern sind, werden Sie in ständiger Angst vor ihnen leben. Wahre innere Macht kommt davon aus, dass die Quelle von allem, was Sie wollen, in Ihnen ist.
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    2. Suchen Sie nach Straßensperren in Ihrem Weg. Es gibt ein Zitat, das sagt "Das einzige, was dich zurückhält, bist du." Das ist wahr. Sie müssen jedoch Bestandsräume von Attributen oder Gewohnheiten übernehmen, die Sie nicht die Person widerspiegeln, die Sie sein möchten. Dies kann sogar mit einigen Angehörigen sprechen und sie fragen, ob sie nicht hilfreiche Attribute bemerken, die Sie möglicherweise zurückhalten können. Zwei gemeinsame Attribute, die Sie zurückhalten können, sind:
  • Selbstzweifel. Dies ist ein Attribut, das Sie unbeweglich lassen, niemals ändern und niemals Ihr wahres Potenzial erreichen. Wenn Sie von einer Angst vor Versagen oder Unsicherheiten betroffen sind, müssen Sie sie jetzt bekämpfen. Ein großartiger Weg zu Bekämpfung Selbstzweifel ist, nach Beweisen Ihrer Erfolge zu suchen. Identifizieren Sie alle wundervollen Errungenschaften, die Sie bereits erhalten haben. Dann greifen Sie zu ein paar engen Freunden und lassen Sie sie Ihnen ein paar Dinge sagen, die sie von Ihnen bewundern.
  • Aufschub. Dieses unerwünschte Merkmal kommt in der Regel auf Ihr Selbstgespräch. Sie sagen Ihnen, dass Sie unter Druck gut arbeiten, oder dass die Aufgabe das nicht lange dauert, damit Sie es jetzt nicht tun müssen. Wenn Sie es für eine Stunde ausstellen, wird Tage, und das nächste, was Sie wissen, dass Sie ein All-Nighter ziehen, um fertig zu werden.Überwindung der Zerwälzung, indem er versucht, herauszufinden, warum Sie auf den ersten Platz aufgaben. Ändern Sie dann die Art und Weise, wie Sie große Aufgaben betrachten. Anstatt zu versuchen, viel Arbeit in eine Sitze zu stopfen, sagen Sie sich, wenn Sie einen kleinen Chunk absolvieren, können Sie eine Pause haben. Gehen Sie auch in eine Umgebung, die zur Arbeit förderlich ist - und nicht mit möglichen Ablenkungen gefüllt.
  • Wenn Sie mit tief begrabenen und schmerzhaften Erinnerungen, Angstarten, Depressionen oder Drogenmissbrauch kämpfen, können Sie diese Probleme möglicherweise nicht selbst angehen. Erreichen Sie einen ausgebildeten psychiatrischen Fachmann, der Sie durch den Prozess der Heilung von alten Wunden führen kann, damit Sie die gesunde, lebendige Zukunft, die Sie wünschen, behaupten können.
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    3. Finden Sie Ihre Wahrheit und Ihre Werte. Jeder Mensch hat etwas, zu dem sie geboren wurden. Sie haben einen einzigartigen Zweck, hier zu sein, und Sie müssen es finden. Wie Pablo Picasso erklären, "Der Sinn des Lebens ist, Ihr Geschenk zu finden. Der Zweck des Lebens ist, es wegzugeben." Machen Sie eine Selbsteinschätzung, um Ihrer Wahrheit näher zu kommen, und näher, um die Person zu werden, die Sie sein sollten. Fragen Sie sich diese Fragen:
  • Was wachst du jeden Morgen auf?? Was lässt Sie sich wirklich lebendig fühlen?
  • Welche Klassen haben Sie in der Schule genossen?? Was lernst du gerne mehr??
  • Welche Jobs haben Sie festgehalten, dass Sie sich zweckmäßig fühlen??
  • In welchen Aktivitäten nehmen Sie daran teil, dass Sie die Zeit verlieren, weil Sie es lieben, sie so sehr zu tun??
  • Was sagen die Leute häufig, dass Sie gut sind??
  • Welche Ideen sind Sie am leidenschaftlichsten??
  • Was kannst du einfach nicht ohne in diesem Leben gehen??
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    4. Verlassen Sie alle Gedanken, die Ihrer Wahrheit widersprechen. Jedes Mal, wenn Sie einen negativen, kritischen, ängstlichen oder schädlichen Gedanken über sich selbst denken, trennen Sie sich von Ihrer Wahrheit. Jedes Mal, wenn Sie sich selbst sagen, können Sie nichts tun oder etwas haben, es wird zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung - Sie können Ihre Ziele auf diese Weise nicht erreichen. Ihre Wahrheit ist, dass Sie die Fähigkeit haben, alles zu werden, was Sie werden möchten. Alles, was Sie tun müssen, ist, es zu glauben, und Sie können es erreichen.
  • Um nicht helkale Gedanken zu stoppen, bemühen Sie sich, sie zuerst zu identifizieren, dann fordern Sie sie heraus. Wenn Sie sich selbst sagen "Das kann ich nicht tun" Wenn Sie ein neues Ding ausprobieren, verlangen Sie nach Beweisen, die Sie nicht zeigen können. Viele Menschen haben ein negatives Selbstgespräch, das ihnen nicht dient. Ziel, diese Gedanken bewusst zu werden und sie mit positiven Aussagen zu ersetzen, wie z "Ich habe Angst, das zu versuchen. Aber ich weiß nicht, ob ich gut bin, wenn ich es nicht versuche."
  • Manchmal kann man an sich selbst glauben, insbesondere wenn Sie ein negatives Selbstgespräch haben. Wenn Sie lernen, negatives Selbstgespräch herauszufordern, begann sich auch, Ihre Ziele zu erreichen. Die Visualisierung kann ein leistungsstarker Motivator sein und Ihnen helfen, sich in Ihren Fähigkeiten sicherer zu fühlen.
  • Um die Visualisierung zu üben, gehen Sie in ein ruhiges Zimmer und sitzen Sie bequem. Schließe deine Augen. Tief durchatmen. Sehen Sie, wie Sie ein Ziel erreichen. Versuchen Sie es mit kleineren Toren, z. B. den Verlust von 10 Pfund oder den Abschluss des Semesters mit einem 4.0 gpa. Stellen Sie sich vor, sich in der Ziellinie vorstellen, aber auch zurückgehen und jeden kleinen Schritt vorstellen, den Sie brauchen müssen, um dorthin zu gelangen (ich.E. richtig essen und trainieren oder täglich studieren und Nachhilfe zu bekommen).
    • Methode 2 von 3:
    Die Arbeit machen
    1. Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 5 sein wollten
    1. Hören Sie auf die Antworten in Ihnen. Zu viele von uns ignorieren den weichen inneren Berufung unserer Intuition, die uns liebt und liebt. Es erinnert uns daran, einfach zu entspannen und zu vertrauen. Sie sehen, es gibt oft eine viel lautere Stimme, die durch unseren Köpfen aussieht, und sagen uns, dass wir uns zur Handlung erreichen. Es verhindert, dass wir uns selbst vertrauen, und lockt uns stattdessen, um auf die materielle und oberflächliche Welt für alles zu suchen, was wir suchen.
    • Üben Sie die Unterscheidung zwischen der harten, kritischen Stimme, die Sie drückt, und die weiche, pflegende Stimme, die Sie liebt und unterstützt. Dann machen Sie eine bewusste Wahl, worüber Sie hören werden.
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    2. Identifizieren Sie, was Sie nicht wollen. Sie können Ihr Potenzial nicht vollständig erreichen, wenn Sie nicht wissen, was das ist. Oft im Leben, unsere Ziele änderten sich, und gelegentlich können wir uns verloren fühlen und haben keine Ahnung, was wir in Richtung arbeiten. Wenn Sie wissen, was Sie nicht wollen, drückt Sie jedoch in die Richtung, in die Sie sich bewegen sollten, und ermöglicht es Ihnen, klare Grenzen einzustellen.
  • Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 7 sein wollten
    3. Üben optimistisches Denken. Wissenschaft offenbart, dass optimistische Menschen dazu neigen, länger zu leben und eine größere körperliche und geistige Gesundheit zu genießen als diejenigen, die pessimistisch denken. Das Glas als halb voller bedeutet, häufig zu lächeln, lächeln Sie, dass Sie sich auf wettbewerbsfähige Weise an andere vergleichen und in den meisten Situationen das Silberfutter finden.
  • Ein forschungsrücker Weg, um optimistischer zu werden, ist, die bestmögliche zukünftige Selbstübung zu erledigen. In dieser Übung schreiben Sie 20 Minuten ausdrücklich über Ihr zukünftiges Selbst."Denken Sie in der Zukunft an Ihr Leben nach. Stellen Sie sich vor, dass alles so gut gegangen ist, dass es möglicherweise könnte. Sie haben hart gearbeitet und gelungen, alle Ihre Lebensziele zu erreichen. Denken Sie daran als die Erkenntnis von all Ihren Lebensträumen. Jetzt schreiben Sie, was Sie sich vorgestellt haben."Füllen Sie die Übung drei Tage in Folge ab.
  • Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 8 sein wollten
    4. Risiken eingehen. Waren Sie bis jetzt nervös, um sich aus Angst vor dem Scheitern herauszubringen? Lernen, mutig zu sein und mehr Möglichkeiten zu nutzen, die auf den Weg kommen. Erfolgreiche Leute kommen nicht so, indem sie die ganze Zeit sicher spielen. Lesen Sie Situationen und Personen, um festzustellen, welche Chancen Ihre Zeit wert sind, dann bunken Sie, um eine Siegstrategie zu entwickeln.
  • Risikoträter experimentieren ständig mit ihren Methoden, um sie zu verfeinern, und entwickeln die effizientesten Möglichkeit, um Ergebnisse zu erhalten. Nie aufhören, zu experimentieren.
  • Erwarten Sie Erfolg, aber umarmen Sie das Versagen. Sie sollten sich immer vorstellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen. Misserfolg ist jedoch unvermeidlich. Nehmen Sie Fehler in Schritt auf und bestätigen Sie sie als lernbare Momente, um Ihre Fähigkeiten zu verfeinern, und kommen Sie stärker als zuvor
  • Ständig in Ihrer Komfortzone zu leben, kann zu Langeweile und dem Ausrücken führen. Schritt außerhalb Ihrer Komfortzone, indem Sie Initiative einnehmen und ein Projekt über Ihre regelmäßigen Pflichten hinausgehen. Ehrenfrei, und wenn Sie tun, arbeiten Sie mit einer Bevölkerung, die Sie zuvor in Richtung voreingenommen waren.E. Drosseltäter, Obdachlose, etc.). Eine andere Möglichkeit, Ihre Routine aufzuschütteln, besteht darin, aufhören, einen Rücksitz in Ihrer Arbeit zu nehmen. Treten Sie in eine Führungsposition, in der Sie mehr Verantwortlichkeiten haben und mehr Menschen auf Sie zählen.
  • Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 9 sein wollten
    5. Lerne zu sagen "Nein" manchmal. Risikoträter können klassisch bekannt sein, um zu sagen "Ja" mehr als "Nein". Diese Neigung basiert darauf, dass Angst oder Zweifel nicht zulassen, dass sie unglaubliche Wachstumschancen verfehlen. Wenn Sie jedoch bestrebt, Ihnen das volles Potenzial zu erreichen, müssen Sie lernen, Ihre Stimme zu nutzen und zu sagen "Nein" bei Gelegenheit. Respektieren Sie sich und erheben Sie Ihre Kernwerte, indem Sie die Teilnahme an Aktivitäten ablehnen, die Ihre Ziele nicht bedienen.
  • Natürlich gibt es Zeiten, in denen Sie gedrängt werden, um zu sagen "Ja" eine Beziehung bewahren. In diesen Situationen können sich damit einverstanden, etwas zu tun, um etwas zu tun, um Ihre Ziele zu dienen, wenn diese Person in Ihrem Leben einen positiven Einfluss bietet.
  • Wenn Sie sicher sind, dass dies gesagt wird "Nein" ist die beste Option für Sie, tun Sie dies ohne, ohne eine Entschuldigung oder eine Entschuldigung bereitzustellen.
    • Methode 3 von 3:
    Gute Vibes fördern
    1. Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 10 sein wollten
    1. Umgebe dich mit positiven Leuten. Die Leute, mit denen Sie die meiste Zeit damit verbringen, sind ein Spiegelbild von Ihnen. Wie das alte Sprichwort sagt, "gleich und gleich gesellt sich gern". Untersuchen Sie Ihren sozialen Kreis, um zu sehen, ob die Individuen, die Sie auf täglicher oder wöchentlicher Basis befinden, Sie gut repräsentieren. Diese Leute sollten Merkmale und Merkmale haben, die Sie bewundern, Merkmale, die eines Tages von Ihnen abreiben können. Widerstehen Sie dem Drang, sich mit Menschen zu umgeben, die im Moment Spaß oder aufregend sein können, aber Sie ziehen Sie sich davon, Ihr Potenzial zu erreichen.
    • Hans F. Hansen sagte, "Die Leute inspirieren dich oder sie lassen dich ab. Wählen Sie sie weise aus." Trainieren Sie dies in Ihrem Leben, indem Sie diejenigen, die Ihnen am nächsten liegen. Denken Sie darüber nach, wie Sie sich mit diesen Menschen fühlen. Heben sie dich auf und motivieren Sie?? Ermutigen sie Sie, gesunde, positive Gewohnheiten zu haben?
  • Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 11 sein wollten
    2. Vergrößern Sie Ihre Stärken. Entdecken Sie Ihre einzigartigen Fähigkeiten und Talente, und stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag von ihnen genutzt werden. Damit Sie dies tun, verbessern Sie Ihre Fähigkeiten und machen sie noch besser. Wenn Sie mit Ihren Stärken arbeiten, geben Sie der Welt das Beste von Ihnen. Außerdem steigern Sie Ihr Selbstvertrauen und fühlen sich mehr erreicht.
  • Dies ist nicht zu sagen, dass es unwichtig ist, Ihre Schwächen zu analysieren - es ist sehr wichtig zu wissen, welche Bereiche Sie arbeiten könnten. Das Wissen und Spielen an Ihre Stärken ermöglicht es Ihnen jedoch, Ihre Träume und sich selbst zu verwirklichen. Denken Sie darüber nach: Sie haben diese Geschenke aus einem bestimmten Grund gegeben. Benutze sie!
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    3. Gönnen Sie sich. Während Sie auf der Reise der Selbstverwirklichung sind, denken Sie daran, sich Zeit zu nehmen, um sich gut zu nehmen. Sich weiter drängen und kann weiterhin eine gute Sache sein, aber jeder erfordert Brüche und Selbstpflege, um mit 100% in den Sattel zu springen. Wenn Sie sich gestresst oder überwältigt fühlen, wenden Sie sich an ein paar Selbstpflegepraktiken, mit denen Sie Ihren Geist löschen und negative Energie entlasten, damit er die Arbeit nicht beeinträchtigt, die Sie an sich selbst tun.
  • Testen Sie ein paar Aktivitäten, um zu sehen, was für Sie am besten funktioniert, und rufen Sie an, wenn Sie gestresst fühlen. Ein tägliches oder wöchentliches Ritual könnte eine großartige Idee sein, um den Stress abzubauen, bevor es zu viel wird.
  • Bildtitel Sei die Person, die Sie schon immer Schritt 13 sein wollten
    4. Bauen Sie Selbstvertrauen auf und entspannen Sie sich. Behalten Sie eine gute Beziehung zu sich selbst. Manchmal können wir im Leben so eingeholt werden, dass wir uns selbst vernachlässigen. Nehmen Sie regelmäßig Kontakt mit Ihrem inneren Selbst in Kontakt und führen Sie eine Diagnose aus. Gibt es etwas, was Sie brauchen?? Benötigen Sie eine Pause?? Verbringen Sie Zeit mit sich selbst und bestätigen Sie häufig, wo Sie geleitet sind, und wenn Sie möchten, wo Sie gehen. Wir arbeiten alle in Arbeit, also fressen Sie nicht, wenn Sie Ihre Pläne ändern oder umgruppieren müssen. Sei ein Champion für dich!

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