Wie komme ich deine freundin?

Wenn Sie jemanden sehen, der sich in Not interessiert, ist es leicht, hilflos zu fühlen. Dies gilt insbesondere für eine romantische Beziehung, wo Emotionen tendenziell übertrieben werden. Es gibt viele Gründe, warum eine Freundin tröstend braucht: Sie ist vielleicht verärgert oder wütend über etwas, das passiert ist, oder einfach nur blau und braucht etwas Wärme. Wie Sie mit dem Trösten gehen, hängt Ihre Freundin weitgehend von dem Mädchen ab und der Verbindung, die Sie mit ihr haben. Glücklicherweise ist der einfache Tat, für sie dort zu sein, wenn sie Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis braucht, um sie zu trösten.

Schritte

Methode 1 von 2:
Dinge durch mit deiner Freundin reden
  1. Bildtitel Comfort deine Freundin Schritt 1
1. Sei emotional und körperlich so schnell wie möglich da. Innerhalb des Grunds sollten Sie Ihre Freundin Ihre Nummer eins mit Ihrer Nummer eins machen, wenn sie verärgert ist, und braucht Ihre Unterstützung. Wie schnell Sie dort sind, dass Sie dort so wichtig sein könnten, ist es so wichtig wie dort selbst zu sein, und die Akte von Ihnen, die ihre Beihilfe eilen, lässt sie wissen, wie viel sie Ihnen bedeutet. Allein, allein wird ihr helfen, sich besser zu fühlen, unabhängig davon, warum sie aufgeregt ist
  • Offensichtlich können Sie nicht in der Lage sein, Ihre Freundin im Tropfen einer Münze zu eilen. Meistens müssen Sie die Kritikalität Ihrer aktuellen Aktivitäten und den Schweregrad ihrer emotionalen Belastung ausgleichen. Wenn Sie an der Arbeit oder zur Schule sind und ihre Situation schlimmen, sollten Sie Ihren Geist Ihrer Verantwortlichkeiten relevant und ihr alle emotionalen Unterstützung geben und umsorgt, dass Sie verbal sind. Lassen Sie sie wissen, dass sie Ihre Nummer eine Priorität ist und dass Sie körperlich dort sein werden, sobald Sie Ihren Teller praktisch löschen können.
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    2. Hören Sie aufmerksam zu, was sie aufgeregt ist. Bis Sie wissen, was Ihre Freundin ausdrücklich verärgert ist, können Sie keinen außer dem breitesten Trost anbieten. Ob die Situation geringfügig oder ein lebensänderungswechselhaftes Thema ist, halten Sie sich an den Beratung an, stattdessen zu Beginn, indem Sie aufmerksam zu dem hören, was sie sagt.
  • Aktivieren Sie ein aktives Zuhören. Wiederholen Sie zurück, was Sie glauben, dass Sie sicher sein hören, dass Sie wirklich verstehen, was sie durchgeht.
  • Empathie kann nicht passieren, wenn Sie sich teilweise auf Ihre eigenen Gedanken konzentrieren. Trotzdem sollten Sie keine Angst haben, Ihre eigenen Gefühle anzubieten, aber nur, wenn sie Sie um sie fragt.
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    3. Fragen Sie, was Sie tun können. Nehmen Sie nicht nur an, dass Sie den besten Weg wissen, um ihr Problem zu lösen. Fragen Sie, was sie wirklich braucht, und sehen Sie, ob Sie etwas tun können, um sie zu unterstützen.
  • Wenn sie es Ihnen gesagt hat, dass es etwas gibt, das sie dafür mag, dass sie es tun würde, während sie verärgert ist, wie sie ihre Hand hält und nur für sie da ist, probieren Sie das zuerst an. Wenn sie sich beruhigt, fragen Sie, ob sie sonst noch etwas gibt.
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    4. Bring sie zum Lachen. Gelächter hilft, den Stress abzubauen und die Emotionen wiederzunehmen. Auf diese Weise kann eine Reihe geistiger und emotionaler Probleme weniger kritisch und überschaubarer erscheinen.
  • Wenn Sie und Ihre Freundin eine starke Chemie haben, lachen Sie wahrscheinlich regelmäßig, wie es ist. Humor ist ein starkes Mittel gegen geistige Stress, und es kann dazu beitragen, ihr Fund zu finden, was sie lange genug stört, um die positive Veränderung in ihrer Stimmung zu beeinflussen.
  • Bildtitel Comfort deine Freundin Schritt 5
    5. Erleichtere mögliche Gefühle der Verwüstung. Neben dem, was sie sich schlecht fühlt, kann Ihre Freundin eine neue Art von Schande fühlen, wenn Sie einfach emotionale Verwundbarkeit zeigen. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies der Fall ist, sollten Sie sie in nahe an Sie ziehen und daran erinnern, dass ihre Gefühle normal sind und nur zu erwarten sind. Beruhigen Sie sie, dass ihr Vertrauen in Ihnen wird niemals vergrößern.
  • Ermutigen sie! Erinnere sie an Dinge, die sie getan hat, die erfolgreich war, oder von einer Zeit, in der sie etwas wirklich hart durchstehen konnte.
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    6. Bleib ruhig. Denken Sie daran, dass der Fokus ganz auf Ihrer Freundin und ihrer Gefühle sein sollte, während Sie Komfort und Unterstützung anbieten. Dies könnte schwierig sein, wenn Sie emotional an der Situation beteiligt sind, die sie aufregen, aber Sie müssen Ihre Gefühle auf den Rückenbrenner legen und ihre vollständig erarbeitet haben. Wenn Sie übermäßig verärgert sind und in Ihren Gedanken und Gefühlen zusammenklappten, wird es nur schlimmer machen. Und am Ende haben Sie wenig, um sie zu trösten oder zu trösten.
  • Wenn Sie verärgert sind, ist es am besten, sich besser zu fühlen, und neigen Sie dann zu einer zukünftigen Zeit an Ihrer Seite des Problems.
    • Methode 2 von 2:
    Ihre Fürsorge nicht verbal ausdrücken
    1. Bildtitel Comfort deine Freundin Schritt 7
    1. Nähern sie sie auf ihre Bedingungen. Wenn Sie mit ihr treffen, ist es wichtig, Ihre Grenzen nicht zu überschreiten. Dazu gehört ein Kappe auf körperliche Zuneigung oder romantische Gesten, wenn Sie nicht denken, dass sie in der Stimmung ist. In vielen Fällen wird ein Mädchen, das über etwas wütend ist, nicht empfänglich für das Kuscheln sein wird. Wenn Sie sie treffen, kommen Sie in der Nähe, aber respektieren Sie ihren persönlichen Raum am Anfang. Wenn sie etwas will, gibt es die Chance, dass sie Sie wissen lassen wird.
    • Je nachdem, wie lange Sie bei Ihrer Freundin zusammen waren, sollten Sie in der Lage sein, ihr Verhalten in bestimmten Situationen vorherzusagen. Wenn Sie sie in der Vergangenheit getröstet haben und sie für bestimmte Maßnahmen empfänglich war, um sie wieder zu wiederholen, ist ein guter Trick.
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    2. Verwenden Sie aufmerksame Körpersprache. Während Sie mit ihr sprechen, ist das Beste, was Sie anfangs tun können, um sie wissen, dass sie wissen, dass sie Ihre vollständige Aufmerksamkeit hat. Obwohl Sie diesen Eindruck durch Ihre Worte auch durch Ihre Worte erhalten, zeigt aufmerksame Körpersprache, dass Sie mit Ihrem Körper so viel wie Ihr Gehirn hören. Ein stetiger Blickkontakt, lehnt sich und zeigt Ihren Körper in ihre Richtung, lächelnd, und nicken Sie Ihren Kopf, wenn angemessenes alle das Mädchen zeigen, dass Sie sich interessieren.
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    3. Kaufen Sie ihr ein Geschenk. Geschenkgifte ist überraschend gut für Stresszeiten geeignet. Obwohl ein Blumenstrauß offensichtlich nicht das Problem selbst verschwindet, ist es ein körperliches Zeichen der Liebe und Zuneigung. Die symbolische Natur eines Geschenks kann auf lange Weise gehen, um Ihre Freundin besser zu fühlen.
  • Ihr ein Geschenk zu geben, kann effektiv sein, aber nur, wenn es mit ehrlichem Gespräch und Wärme gesichert wird.
  • Versuchen Sie, zu berücksichtigen, ob der Grund, warum Ihre Freundin tröstend ist, ist wirklich angemessen für das Geschenk, das Sie sie bekommen. Blumen sind für fast jede Situation geeignet, aber ihr Lieblingsvideospiel, nachdem ihre Eltern gestorben sind, wird wahrscheinlich nicht die Reaktion, nach der Sie suchen, nicht.
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    4. Bieten Sie ein Gewebe an, wenn sie weint. Ein Gewebe ist ein übliches Angebot, um jemandem zu geben, wenn Sie ihren Weinen finden. Weinen kann ein peinliches Ding sein, selbst inmitten von jemandem, an dem Sie tief beteiligt sind. Ein Gewebe macht es nicht weniger peinlich, aber es hilft, die Beweise aufzuklären. Wenn Sie Ihre Freundin ein Gewebe anbieten, um Tränen abzuwischen, ist besonders hilfreich, wenn sie ein Augen-Make-up trägt. Sie wird dir wahrscheinlich später dafür danken.
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    5. Umarme sie. Vorausgesetzt, Ihre Freundin stürmte nicht in Ihre Arme, um Komfort aus dem Get-Go zu treten, wodurch ihr eine Umarmung irgendwann empfohlen wird. Die positiven Auswirkungen von Umarmungen sind bekannt. Es ist ein schneller Weg, sich besser zu fühlen, da alles vom Stressniveau bis zum Blutdruck während einer Umarmung geregelt wird.
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    6. Zusammenkuscheln. Kuscheln ist ein Bona-FIDE-Abhilfemaßnahme an die meisten emotionalen Probleme. Wenn Ihre Freundin über etwas verärgert ist, gibt es normalerweise nichts Besseres, als sich zu kuscheln, sobald die Dinge relativ gelöst wurden. Selbst wenn sie sich nicht ganz gut fühlt, wenn Sie zum Kuscheln hinunterkommen, kommt der Tat des Kuschelns selbst mit einem beeindruckenden Leistungsspektrum, einschließlich Boosts an das Gefühl des Wohlbefindens und des Glücks.
  • Sobald Sie sich kuscheln, denken Sie möglicherweise darüber nach, ihren Lieblingsfilm zusammen zu sehen. Etwas unbeschwertes und lustiges Spaß ist in der Regel am besten, und die Unterhaltung ist eine großartige Möglichkeit, um das Problem der Hand zu halten, bis sie ruhig ist und genug ausgeruht ist, um es richtig damit umzugehen.

    • Tipps

    Es sollte selbstverständlich sein, dass das Trösten Ihrer Freundin persönlich Alternativen wie das Telefon oder online vorzuziehen ist, da persönlich das Sortiment der Dinge erweitert, die Sie für sie tun können. Wenn sie sich jedoch um etwas fühlt, ist es am besten, schnell zu handeln. Tun Sie, was Sie können, wenn Sie können.

    Warnungen

    Während Sie immer für Ihre Freundin dort sein sollten, wenn sie Sie braucht, verstehen Sie, dass Sie nicht immer jedes Problem für sie lösen können. Manchmal ist es unmöglich, jemanden sich besser für eine bestimmte Situation zu fühlen. Wenn dies der Fall ist, können nur Zeit- und passive Unterstützung die Dinge verbessern.
  • Achten Sie darauf, nicht zu verinnerlichen, was Ihre Freundin verärgert ist. Das Anpassen einer negativen Emotion mit einem anderen erstellt nur neue Probleme auf den vorhandenen.
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