Wie kann man mit klassenkameraden fertig werden?

Es kann schwierig sein, den Unterricht täglich anzurufen, wenn es offensichtlich ist, dass Ihre Klassenkameraden Sie nicht mögen. Vielleicht haben Sie gerade in den Bereich gezogen und Ihre Klassenkameraden behandeln Sie wie ein Außenseiter. Oder, vielleicht haben Sie etwas getan, um einen beliebten Klassenkameraden zu verschlimmern, und jetzt dreht jeder den Rücken auf Sie. Was auch immer der Grund ist, es ist in Ordnung, sich verwirrt und verärgert zu fühlen. Erfahren Sie, wie Sie nicht viele Freunde in Ihrer Klasse haben, wenn Sie nicht viele Freunde haben.

Schritte

Teil 1 von 3:
Beurteilung Ihrer Beziehung zu Klassenkameraden
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1. Reflektieren Sie Ihre Interaktionen mit Ihren Klassenkameraden. Sind Sie ein aktives Mitglied der Klasse oder mehr von einem peripheren Mitglied der Gruppe?? Sie können sich möglicherweise anfühlen, als würde der Unterricht Sie nicht mögen, wenn Sie eher ein peripheres Mitglied der Gruppe sind. Das heißt, Sie sind vielleicht ruhig im Unterricht und beinahe übersehen. Wenn dies der Fall ist, dürfen Sie möglicherweise nicht ignorieren, dass Sie gemein sein, es bedeutet, dass sie nur ehrlich vergessen werden.
  • Aus dem Peripheriegerät herauskommen, kann es so einfach sein, dass sich der Anstrengungen bemüht, mehr an der Klasse teilzunehmen und einen Versuch zu treffen, mit anderen zu sprechen und neue Freunde zu finden.
  • Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie bemerkt werden, ist, "groß zu werden" und sich mitzunehmen, dass Sie sich mehr von einer bekannten Präsenz in der Klasse machen. Dies bedeutet, einen Stand in Gruppenaktivitäten zu nehmen, anstatt nur zu mischen.
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    2. Überlegen Sie, wenn Sie dazu neigen, mit ihnen freundlich zu engagieren und zu handeln. Während Sie möglicherweise wirklich möchten, dass sie Sie in ihre Aktivitäten aufnehmen, geht es in beide Richtungen. Wenn Sie keine Ereignisse verlassen haben oder nicht zu sozialen Ereignissen eingeladen werden, bedeuten nicht immer die Gruppe, die Sie nicht in HINHINGEN enthalten sind. Könnten Sie eine offene Einladung verpasst haben, dass sie angenommen, dass jeder verstanden wurde??
  • Denken Sie daran, dass die meisten anderen Schüler in Ihrer Klasse in Ihrer Klasse sind, sind wie Sie, versuchen, sich anzupassen und Freunde zu finden. Schauen Sie sich Ihr eigenes Verhalten an, um sicherzustellen, dass Sie nicht einfach ausgelassen werden, nur weil sie nicht wissen, dass Sie mitmachen möchten.
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    3. Frage, wenn Sie Zeit mit diesen Kindern außerhalb der Schule verbringen würden. Wenn Sie mit diesen Klassenkameraden nicht viel gemeinsam haben, ist es möglicherweise nicht viel zu viel Zeit, um sogar in der Klasse Freunde zu sein. Wenn Ihre Klassenkameraden erscheinen, als würden sie die Art von Freunden sein, die Sie wollen, fragen Sie sich, ob Sie mehr Mühe machen müssen, um Freunde zu finden.
  • Manchmal kann eine ruhige Person Signale an diejenigen sein, die Sie nicht mögen. Das Brechen der Stille des nicht in der Klasse, der nicht in der Klasse spricht, muss nicht auf große Weise anfangen. Sie können anfangen, indem Sie nur bemühen, kleine Beiträge zum größeren Gespräch zu leisten. Oder Sie können Zinsen zeigen, indem Sie nur zum richtigen Zeitpunkt während einer animierten Geschichte lachen, während einer animierten Geschichte von einem Klassenkameraden erzählt wird.
  • Beispiele für kleine Ergänzungen zu den Gesprächen können Folgendes umfassen:
  • "Ich habe das auch gehört, was denkst du??"
  • "Auf keinen Fall!"
  • "Du bist kein Witze! Er tut das!"
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    4. Entscheiden Sie, ob Sie versuchen, mit den falschen Leuten befreundet zu sein. Sie müssen nicht mit allen befreundet sein. Es werden einige Gruppen geben, mit denen Sie einfach nicht viel gemeinsam haben. Sie könnten auf eine Beziehung zu Klassenkameraden hoffen, die unterschiedliche Interessen oder nichts gemeinsam mit Ihnen haben.
  • Wenn Sie feststellen, dass Sie selbst nach dem Versuch, sich als Teil des Gesprächs zu erstellen, nicht viel über die Themen zu sagen, über die sie sprechen, können Sie keine gemeinsamen Interessen mit der Gruppe teilen. Es kann wenig brauchen, um mit diesen Leuten außerhalb der Klasse befreundet zu sein.
    • Teil 2 von 3:
    Sich gegen Misshandlung schützen
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    1. Ignoriere sie, wann immer es möglich ist. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu berücksichtigen, warum sie sich aushalten und wissen, dass es wenig mit Ihnen zu tun hat. Die beste Wette in diesem Fall ist es, sich weigern, sich mit diesen Art von Studenten zu engagieren. Verzichten Sie darauf, ihnen eine Art Reaktion zu geben.
    • Wenn andere Studenten anscheinend alle in der Nähe von ihnen zu behandeln scheinen, kann dies ein Zeichen sein, dass diese Schüler zugrunde liegende Probleme haben, die sie versucht, sich zu verbergen. Sie handeln wahrscheinlich nicht nur für Sie, sondern versuchen stattdessen, ihre Notwendigkeit zu verbergen, um mit einer mittleren Haltung zu passen, die alle anderen wegdrückt. Sie könnten sich anfühlen, als würde sich der sicherste Ansatz in der Schule, um alle abzuschlagen, so dass niemand sie verletzen kann.
    • Wenn die Mobber auf sich aufmerksam sind, gibt es eine gute Chance, dass sie Sie in Ruhe lassen, wenn Sie nicht reagieren.
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    2. Definieren Sie das hasserfüllte Verhalten. Es gibt eine Vielzahl von Verhaltensweisen, die Ihre Gefühle verletzen können, aber jeder erfordert eine andere Vorgehensweise. Gibt es eine tatsächliche Aktion, die gegen Sie gemacht wird, wenn Sie Namen nennen, oder ist es mehr des Gefühls, das von den Dingen ausgelassen zu werden?
  • Werfen Sie einen Blick auf ihre Handlungen, um zu sehen, ob sie getan werden, um Ihnen zu bemühen, Ihnen zu schaden, oder wenn Sie nur einen mangelnden Anstrengungsaufwand interpretieren, um Ihnen das gemeint zu sein.
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    3. Entscheiden Sie, ob das Verhalten als Mobbing gekennzeichnet sein könnte. Damit es als Mobbing betrachtet wird, muss es ein Ungleichgewicht der Macht geben, die sich für Schaden und Wiederholung beabsichtigen. Mobbing ist eine schwere Straftat, also sei sicher, dass das Verhalten, das mit Ihnen passiert, die Kriterien erfüllt, bevor Sie Ihre Klassenkameraden in Schwierigkeiten bringen.
  • Während manchmal jedes mittlere Verhalten in der Schule als "Mobbing" bezeichnet werden kann, eignen sich nicht alle Verhaltensweisen. Wenn zum Beispiel ein Klassenkamerad, der sich in derselben Niveau befindet, über dieselbe physische Größe und keine echte Macht über Sie hat Sie die Belästigung, dies ist wahrscheinlich nicht Mobbing, da die gleiche Leistung ist. Der Einschüchterungsfaktor ist nicht vorhanden.
  • Jenseits des Power-Problems muss es auch eine gültige Absicht sein, zu schaden, also wenn dies ein Klassenkamerad ist, der nur Witze auf Sie spielt, aber nicht schaden zu wollen, dass Sie nicht schädigen wollen, der nicht Mobbing ist. Ein Klassenkamerad, der einen praktischen Witz zieht, fehlt auch das wiederholte Muster des Mobbings.
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    4. Sprich mit jemandem, dem du vertraust. Erklären Sie dieser Person, wie Ihre Klassenkameraden Sie behandeln. Fragen Sie nach ihrem Rat. Seien Sie vorsichtig, um Ihre Gesprächs-Tatsache zu halten. Sagen Sie dieses Erwachsene, was die Klassenkameraden getan haben, wie oft es passiert und was das Ergebnis war. Lassen Sie den Freund in Betracht ziehen, warum dies passiert und Ihnen Ratschläge gibt, wie Sie mit der Situation umgehen können.
  • Mit jemandem sprechen, der nahe genug ist, um die Situation sogar zu erleben, was weitergeht, kann es helfen, wenn Sie etwas falsch interpretieren.
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    5. Bei Bedarf einen Lehrer oder eine Behörde beinhalten. Wenn Sie der Meinung sind, dass dies gilt, wie Sie gemobbt werden, oder sich jederzeit bedroht fühlen, sprechen Sie auf. Die meisten Schulen haben eine Nulltoleranz für diese Art von Verhalten und haben Ressourcen, um das Problem zu beenden.
  • Auch wenn das Verhalten nicht Mobbing ist, kann ein Lehrer helfen. Ihre Lehrer können Lösungen erleichtern, wie Sie mit Gruppen von Studenten zusammenarbeiten lassen, mit denen Sie mehr gemeinsam haben oder Sie dabei helfen, einen größeren Teil der Klasse zu werden.
    • Teil 3 von 3:
    Wiederaufbau Ihres Selbstbewusstseins
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    1. Beachten Sie die Menschen, die freundlich zu Ihnen sind. Ist das Problem mit nur einer Klasse? Wenn Sie ein Problem mit einem Ihrer Klassen haben, aber nicht andere, bedeutet dies, dass einige Leute Ihre Anwesenheit schätzen und Ihre höflich behandeln können. Konzentrieren Sie sich auf die Klassen, in denen Sie Freunde haben und wissen, dass Sie möchten.
    • Ein Ansatz zur Befestigung einer Klasse, die Sie nicht genießen, versucht, mit sogar einer Person aus dieser Klasse außerhalb des Klassenzimmers zu vernetzen. Wenn Sie ein ruhiger Student sind, gibt es einen weiteren ruhigen Studenten, den Sie sich anfreunden und mit der Verbindung herstellen können?
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    2. Rezitieren Sie ein Mantra, um Ihnen beim Klassenzeit zu helfen. Sich selbst beruhigen, bevor die Klasse Ihnen dabei helfen kann, sich auf das Positive zu konzentrieren und Ihr Vertrauen aufzubauen, um gemeiner Klassenkameraden zu konzentrieren. Sie können praktisch jedes Zitat oder einen Satz Ihrer Wahl wiederholen.
  • Ein Beispiel eines Mantras: "Ich kann es durch diese Stunde des Englischen machen. Ich kann mich darauf konzentrieren, meine Arbeit fertig zu machen, also habe ich keine Hausaufgaben. Ich werde die Schüler ignorieren, die mich nicht mögen scheinen."
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    3. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die positiv zu Ihnen sind. Sogar die schlechteste Klasse ist machbar, wenn Sie wissen, dass Sie lustige Geschichten zum Mittagessen mit Ihrem besten Freund austauschen können. Sie können nicht wählen, wer in Ihrer Klasse ist, aber Sie haben die Wahl, ob Sie etwas negatives Negativ von der Klasse über den Klassenzimmer tragen. Fokus auf Ihre Freunde, Familie und Dinge, die Sie genießen.
  • Sie können sogar Ihre Freunde oder Familie über Ihre Klassenkameraden belasten. Diese Außenlumpe außerhalb der Klasse kann die Zeit in der Klasse leichter machen. Wenn Sie immer noch kämpfen, sollten Sie einen Berater oder einen Therapeuten suchen, der Ihnen einen sicheren Raum geben kann, um über Ihre Frustrationen zu sprechen.
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    4. Machen Sie eine Liste aller Gründe, warum Sie eine großartige Person sind. Behalten Sie dies daran, wenn Sie mit hasserfüllten Menschen konfrontiert sind. Denken Sie daran, wenn eine Person Sie nicht persönlich kennt, nehme ihn nicht persönlich an.
  • Wenn Sie einen Blick darauf werfen, wie die Klassenkameraden Sie ein Problem mit anderen mit anderen haben, können Sie auch sagen, dass es nichts Persönliches ist. Ihre Basislinie ist möglicherweise nur negativ, und dies gilt für jeden. Zu wissen, dass sie hart sind, macht es viel weniger persönlich.
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    5. Denken Sie daran, dass Sie nicht mit allen befreundet sind. Es könnte eine große Belastung von Stress und Anspannung von Ihnen dauern, wenn Sie die Idee akzeptieren, dass Sie nicht mit allen an Ihrer Schule befreundet sein können. Glauben Sie, dass Sie, dass Sie sein sollten, Sie von der Fokussierung auf die wichtigsten Leute, die Ihre Freunde sind. Sei höflich und freundlich, aber geh nicht aus dem Weg, um zu versuchen, meine Leute wie dich zu machen.
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