3 Wege, um Ihr Baby unterwegs zu stillen

Wenn Ihr Baby essen möchte, haben Sie möglicherweise nicht immer ein separates Zimmer mit perfekten Privatsphäre zur Verfügung. Sie können in der Öffentlichkeit stillen, ohne viel auf Sie und Ihr Baby aufmerksam zu machen. Tragen Sie Kleidung, die einen einfachen Zugang ermöglicht, oder verwenden Sie eine Pflegeabdeckung. Üben Sie, welche Strategien Sie in der Öffentlichkeit zu Hause verwenden möchten.Auf diese Weise fühlen Sie sich vorbereitet und zuversichtlich, wenn es Zeit ist, von zu Hause weg zu sein.

Schritte

Methode 1 von 3:

Einen einfachen Zugang zur Verfügung stellenUnterstützen Sie WikiHow und go old kostenlos

1. Krankenpflegekleidung tragen. Pflegespitzen können in Mutterschaftsgeschäften und den meisten wichtigsten Bekleidungshändlern erworben werden. Diese Tops haben verborgene Öffnungen, mit denen Sie Ihr Baby leicht füttern können. Sie können eine Vielzahl von Gegenständen wie Tops, BHs und Kleider bekommen.

Krankenpflege, die wie Sport-BHs hergestellt werden, sind in der Regel besser. Sie müssen sich nicht um das Fummeln mit Greifen oder Befestigungen machen.

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2. Ändern Sie Ihre reguläre Kleidung. Button-Hemden, Front-Zip-Sweatshirts oder übergroße Hemden und Pullover sind ebenfalls Optionen. Tragen Sie einen Tank oder einen Camisole unter T-Shirts, das Ihre Mittelteilung verbergen, wenn Ihr T-Shirt hochgezogen ist. Heben Sie Ihr Hemd gerade aus, um den Zugang zum Nippel zuzulassen, während der Rest Ihrer Brust abgedeckt ist.

Schneiden Sie Schlitze in einem alten T-Shirt aus und tragen Sie es unter einem übergroßen Hemd oder einem Pullover. Dann kannst du einfach dein Top-Shirt hochziehen, um Krankenschwester zu stillen.

Kleider sind nicht ideal. Wenn Sie ein Kleid tragen, sollte es von vorne geöffnet sein.

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3. Verwenden Sie eine Abdeckung. Die beiden Arten von Pflegeabdeckungen, die Sie kaufen können, sind Canopies und tragbare Abdeckungen. Canopies sind wie ein Schürze um den Hals. Sie werfen es einfach auf, wenn Sie bereit sind, zu füttern. Tragbare Abdeckungen werden als Teil Ihres Outfits getragen (e.G. Pflegeponcho, Pflegelschal) und sollen sich in etwas mehr mischen.

Nehmen Sie zusätzliche Vorsicht, wenn Sie eine Abdeckung verwenden. Wenn Ihr Baby beim Essen unter dem Deckel einschlief, erhalten sie möglicherweise nicht genug Sauerstoff. Babys machen typischerweise grunzelnde und schluckende Geräusche beim Essen. Wenn Ihr Baby aufhört zu saugen oder zu leisen zu werden, können sie einschlafen.

Wählen Sie ein Cover mit einem einfachen Design. Helle Farben und Muster ziehen Ihnen mehr Aufmerksamkeit auf.

Die Abdeckung sollte waschbar und aus atmungsaktivem Stoff hergestellt sein.

Wenn Sie keine Abdeckung erwerben möchten, können Sie immer eine Decke oder einen großen Schal Ihrer eigenen verwenden.

Ihr Baby mag keine Krankenpflege mit einem Vertuschen aufheben. Versuchen Sie es zu Hause zuerst, um zu sehen, ob Ihr Baby damit wohl fühlt.

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4. Krankenschwester in einer Schlinge.Weiche Träger und Schlinge sind ein guter Weg, um in der Öffentlichkeit zu pflegen. Passen Sie den Kopf Ihres Babys so an, dass es mit Ihrer Brust eben ist und dann Ihre Brust auf den Mund Ihres Babys heben. Ihr Kopf sollte gegenüber dem Teil sein, der über Ihre Schulter geht. Wenn Sie aufstehen möchten, stellen Sie sicher, dass der Boden Ihres Babys unterstützt wird.

Einige Schlinge sind speziell für die Pflege hergestellt. Wenn Sie keine Pflegeschlinge verwenden, stellen Sie sicher, dass es einstellbar ist und für Pflege verwendet werden kann.

Jede Sling, die Sie verwenden, sollten waschbar, einstellbar und komfortabel sein.

Methode 2 von 3:

VorausplanenUnterstützen Sie WikiHow und go old kostenlos

1. Lernen Sie frühe Hungerzeichen. Wenn Sie Ihr Baby füttern, wenn Sie zunächst bemerken, dass sie hungrig sind, wird Ihr Baby entspannter sein. Ein pingeliges und / oder weinendes Baby wird viel Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Ihr Baby kann typische Anzeichen von Hunger anzeigen, oder sie haben einzigartige Signale, die sie essen wollen. Achten Sie darauf, wie Ihr Baby fungiert, wenn sie hungrig sind, damit Sie leicht ihre Hinweise lesen können. Typische Anzeichen von Hunger sind:

Hand und / oder Finger saugen
Den Kopf in Richtung Ihrer Brust drehen

Sauggeräusche mit dem Mund machen

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2. Zu Hause praktizieren. Krankenpflege im Komfort Ihres eigenen Hauses ist viel anders als die Pflege in der Öffentlichkeit. Sie wissen nicht, wie Ihr Baby darauf reagiert, wenn Sie, ob Sie bedeckt sind. Nur zu Hause, genau wie Sie würden, wenn Sie in der Öffentlichkeit wären. Dies beinhaltet Ihr Outfit, Ihr Cover Up und möglicherweise mit einer Hand oder in einem engen Raum.

Verriegelung, ohne Ihre gesamte Brust freizulegen.

Krankenschwester vor dem Spiegel, damit Sie sehen können, wie viel Sie aussetzen.

Sie werden in der Öffentlichkeit zuverlässiger sein, weil Sie wissen, wie Sie tatsächlich auf andere Menschen aussehen, und Sie haben eine Vorstellung davon, wie Ihr Baby antworten wird.

Sie können auch vor jemandem stillen, mit dem Sie sich wohl fühlen und ihr Feedback bekommen, wie viel sie tatsächlich sehen können.

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3. Bereiten Sie sich auf Kritik vor. Sie möchten nicht von der Wache gefangen werden, wenn sich eine andere Person beschwert oder ein Manager Sie anspricht, dass Sie auf die Toilette gehen müssen. Haben Sie eine Antwort bereit, falls dies geschieht. Es ist Ihre Wahl, wie Sie das Problem ansprechen.

Erzählen Sie sich über die Gesetze Ihres Staates über das Stillen in der Öffentlichkeit. In fast jedem Staat in den Vereinigten Staaten (Idaho ist die einzige Ausnahme) Sie sind rechtlich geschützt und können überall und wann immer Sie stillen können.

Sie können den Kommentar ignorieren.

Sie können mit der Person über die Bedeutung und Vorteile des Stillens sprechen.

Sie können einen Witz über die Situation machen.

Sie können die Person Fragen zu ihrem Standpunkt stellen und warum sie sich so fühlen, wie sie es tun.

Sie können Empathie zeigen und der Person sagen, dass Sie ihr Unbehagen mit Ihnen in der Öffentlichkeit stillen.

Wenn Sie gebeten werden, auf die Toilette zu gehen, können Sie sagen, "Nein, mir geht es gut. Wir essen nicht in den Bädern."Oder" nein, danke. Die Badezimmer sind nicht zum Essen."

Wenn ein Kunde beschwert, können Sie sagen: "Ich verstehe. Wenn Sie dort an dem Tisch sitzen, können Sie uns nicht sehen und können komfortabler sein."

Methode 3 von 3:

Pflege in der ÖffentlichkeitUnterstützen Sie WikiHow und go old kostenlos

1. Scout ein Ziel aus. Jede Zeit, die Sie unterwegs sind, identifizieren Sie einen Ort, an dem Sie stillen können, wenn Sie müssen. Sobald Sie feststellen, dass Ihr Baby essen muss, werden Sie wissen, wohin ich gehen sollen. Finden Sie einen Ort, an dem Sie mit etwas Back-Support bequem sitzen können. Gute Orte zum Futtermitteln in der Öffentlichkeit umfassen:

Umkleideräume
Abgeschiedener Stand in einem Restaurant

Dein Auto
Eine Bank, die neben einem großen Pflanzer ist
Ein Fenstersitz in einem Bus
Laktationsraum oder Laktation Lounge
Wenn es keinen offensichtlichen Ort gibt, den Sie gehen können, fragen Sie einen Arbeiter, wenn Sie überall privat sind, können Sie gehen, weil Sie Ihr Baby füttern müssen. Die Leute sind oft zuvorkommend und werden einen Platz für Sie finden.

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2. Wenden Sie sich auf das Riegel.Die meisten Ihrer Haut werden ausgesetzt, wenn Ihr Baby einrastet. Wenn Sie sich nicht in einem komplett privaten Bereich befinden, wenden Sie sich ab, um mehr Privatsphäre zu verriegeln. Sobald Ihr Baby eingerastet ist, können Sie in die andere Richtung zurückkehren. Tun Sie dies zum Verriegeln und Entriegeln.

Wenn Sie zum Beispiel in einem Stand auf der Rückseite des Restaurants sind und anderen Kunden stehen, würden Sie sich der Mauer gegenüber dem Latch und der Entriegelung stellen.

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3. Steuerungsaustritt. Es ist normal, dass eine Brust während der Pflege auf dem anderen oder auslaufen, wenn Sie ein anderes Baby sehen oder ein Babyschrei hören. Tragen Sie Pflegekissen in Ihrem BH, um Ihre Kleidung zu schützen. Sie können auch ein Handtuch- oder Bipptuch über Ihre andere Brust platzieren, während Sie stillstehen.

Wenn Sie keine Pflegekissen kaufen möchten, falten Sie Baumwoll-Taschentücher und platzieren Sie sie in Ihren BH.

Vermeiden Sie die Verwendung von Kunststoff-gefütterten Pads, da sie Ihren Brustwarzen nicht zu atmen lassen.

Musterbekleidung verbirgt auch das Leckagen besser als solide Kleidung.

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4. Gehen Sie zu Ihrem Auto. Wenn Sie nirgendwo anders zur Krankenschwester finden können, können Sie immer in Ihr Auto zurückkehren.Der Parkplatz ist semi-privat, und Fußgänger bemerken selten das Baby, weil sie direkt unter der Sichtlinie durch das Autofenster positioniert sind.

Halten Sie ein kleines Kissen im Auto. Dies hilft bei der Positionierung, obwohl das Säuglingsmangel in der Gauner Ihres Ellbogens in der Wiegeposition ruhen, ist stabil genug, wenn Sie kein Kissen haben, um unter Ihrem Arm zu requirieren.

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5. Sich an einer Wand sitzen. In überfüllten Situationen sitzen Sie neben einem Fenster oder gegen eine Wand. Positionieren Sie Ihren Körper mit Ihrer gegenüberliegenden Schulter in Richtung der Wand, so dass Ihre Brust etwas von den restlichen Passagieren oder der Menschenmenge abgeschirmt ist. Setzen Sie nur Ihren Brustwarzen dem Baby aus, und Sie sollten in der Lage sein, den Ermessensspielraum auch in unmittelbarer Quartaler zu halten.

Diese Methode funktioniert gut in Flugzeugen oder Bussen.

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6. Sei zuversichtlich. Das Stillen in der Öffentlichkeit wird einfacher, je mehr Sie es tun. Denken Sie daran, dass das Stillen natürlich ist, und Sie tun, was am besten für Ihr Baby ist. Wenn jemand Augenkontakt mit Ihnen zum Lächeln macht. Ihr Lächeln zeigt, dass Sie zuversichtlich und nicht peinlich sind.

Sprechen Sie mit anderen stillenden Müttern über ihre Erfahrungen und um Tipps zu erhalten.