Wie kann man ein snowboarder-mädchen sein?

Ein Snowboarder-Mädchen zu sein, ist so einfach - Sei einfach ein Mädchen und gehe Snowboarden. Das heißt, Snowboarden ist nicht einfach, und das stereotypische männliche Bild des Snowboarding macht Snowboard-Mädchen ungewöhnlich. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein, also steigen Sie also auf ein Brett und schnitzen Sie das Schnitzen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Auf einem Brett fühlen
  1. Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 1
1. Kommen Sie zum Berg vorbereitet. Snowboarden ist nicht etwas, das Sie einfach nur ausführen können, und beginnen Sie mit dem Üben. Sie benötigen eine angemessene Menge an Ausrüstung, um sicher, warm und stilvoll zu bleiben. Während der Stilteil ganz an Sie ist, gibt es ein gewisses Wesentliche Ausrüstung, die Sie zum Bord haben müssen. Denken Sie daran, dass Sie beim Anziehen immer eine Ebene entfernen können, wenn Sie heiß werden. Aber ein Tag auf dem Berg wird schnell unangenehm, wenn Sie kalt und unterdrückt sind. Die Grundlagen, die Sie benötigen, gehören:
  • Schneehose oder ein Schneebib.
  • Eine Schneejacke, wasserdicht und gut fit, aber nicht fest. Es sollte an der Taille vorbeikommen, um den Schnee herauszuhalten.
  • Ein Crash-Helm Zum Schutz und Wärme. Bei extra kalten Tagen konnten Sie auch einen Hut darunter stellen.
  • Wärmeschichten, wie lange Johns, Sportkleidung oder dicke Pullover unter der Jacke und Hose.
  • Dicke, warme Socken. Viele Menschen mögen ein dünnes Paar feuchtigkeitsdochende athletische Socken unter einem dickeren Paar warmer Socken.
  • Schneehandschuhe das kann um Ihren Handgelenk angezogen werden, um zu verhindern, dass Schnee (Gauntlet-Manschetten) eindringt (Gauntlet-Manschetten).
  • Ski- oder Snowboarderbrillen, Um Blendung zu reduzieren und Ihre Augen vor Partikeln zu schützen.
  • Stiefel und ein Brett, Obwohl diese am Berg gemietet werden können, wenn Sie neu sind.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 2
    2. Mieten Sie ein Paar Stiefel und ein Brett in Ihrem lokalen Board-Shop, wenn Sie noch nie Snowboarden sind. Fast alle Berge haben auch ein Mietzentrum, und sie passen zu Ihnen zum richtigen Brett und zum Stiefel. Snowboarden ist nicht schwierig, aber es ist teuer, es ist am besten, ein paar Boards zu mieten und sie auszuprobieren, wenn Sie lernen, bevor Sie Geld auf einem Brett ausgeben.
  • Es gibt viele verschiedene Boards und -stile auf dem Markt, also wählen Sie einen jetzt aus, bevor Sie wissen, was Sie aus einem Brett möchten, können in verschwendetem Geld enden.
  • Lassen Sie das Mietzentrum wissen, dass Sie brandneu beim Sport sind. Sie werden sich die Zeit nehmen, um Sie zu messen, um sicherzustellen, dass Ihr erster Vorstand gut passt.
  • Bild mit dem Titel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 3
    3. Greifen Sie Ihren einen Fuß in die Vorderseite des Brettes. Wenn Sie rechtsfuß sind, geht normalerweise der linke Fuß in die Frontbindung des Boards, damit Ihre Zehen auf rechts zeigen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ferse den ganzen Weg wieder in der Bindung ist, und schließen Sie die Bindungen fest an. Ihr dominierender Fuß wird verwendet, um Sie herumzuschieben, ähnlich wie Sie Skateboarding, aber Sie werden es einrasten, bevor Sie wirklich Snowboarden beginnen.
  • Wenn Sie verwirrt sind, welchen Fuß ein paar Socken anziehen und auf einem Holzboden rutschen. Oder joggen bis zu einem Satz Treppen und sehen Sie, was Sie mit dem ersten Fuß steigen. Der Fuß, den Sie hier vorgebracht haben, sollten auf Ihrem Board weiterleiten.
  • Es gibt eine Vielzahl von Bindungsstilen, aber die meisten von ihnen verwenden Verschlüsse oder Schnallen und sind leicht herauszufinden. Versuchen Sie für Anfänger, versuchen Sie, die Bindungen leicht nach vorne abzusehen.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 4
    4. Schieben Sie sich mit Ihrem nicht dominanten Fuß zum Skilift oder Häschensteig. Wenn Sie keine Pause machen, müssen Sie selten Ihren Vorderfuß auftauchen. Einfacher Schieben Sie Ihren freien Fuß an "Schlittschuh" um den Berg herum, bring dich auf die Lifte, damit du den Berg hinuntergehen kannst.
  • Wenn Sie ein Stomp-Pad haben, das ein Griff-Y, ein kleiner Gummi-Patch in der Mitte Ihres Boards ist, können Sie Ihren freien Fuß darauf ausruhen, wenn Sie kleine Hügel hinuntergreift, ohne es zu knicken.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 5
    5. Machen Sie sich bereit für den Aufzug, indem Sie Ihre Knie biefen und Ihr Gewicht zurückschieben. Auf den Aufzug zu kommen ist zuerst ein bisschen einschüchternd, aber alles, was Sie wirklich tun, lässt Sie den Aufzug erheben. Wenn Sie sich in der Schlange befinden, beugen Sie die Knie einfach leicht, um Ihr Gewicht auf Ihren Hintern zu übertragen, als Sie sich dabei setzen. Sobald Sie das Gefühl haben, dass der Aufzug auf den Rücken Ihrer Knie traf, lassen Sie einfach fallen wie Sie, als würden Sie sich ansetzen.
  • Viele Anfängerpisten haben ein "Fliegender Teppich" Anstelle eines Aufzugs. Dies sieht aus wie eine abgeflachte Rolltreppe, und alles, was Sie tun, ist so, dass er Sie mit Leichtigkeit den Berg hinaufzieht.
  • Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 6
    6. Schnalle in Ihrem gegenüberliegenden Fuß auf dem Aufzug, damit Sie leicht aussteigen können. Beim Reiten Sie mit Ihrem freien Fuß, auch wenn es nur leicht ist. Wenn Sie sich der Oberseite nähern, winkeln Sie den Vorstand so, dass er nach vorne steht, dann stehen Sie einfach auf, wenn der Aufzug die Oberseite erreicht. Der Impuls des Aufzugs drängt Sie nach vorne und aus dem Weg, dann können Sie einfach den Hang an der Spitze des Aufzugs nach oben auf dem Berg gleiten lassen.
  • Wenn Sie ein Stomp-Pad haben, können Sie das verwenden, anstatt den hinteren Fuß zu knicken.
  • Sie könnten sich wieder aufschneiden, nachdem Sie den Aufzug verlassen haben, dann "Schlittschuh" Ihr Weg zum Gipfel des Hanges.
    • Methode 2 von 3:
    Den Hang hinuntergehen
    1. Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 7
    1. Adoptieren Sie eine angenehme, athletische Haltung. Wenn Sie einsteigen, möchten Sie sicherstellen, dass Sie immer in voller Kontrolle sind. Während Sie sich biegen und sich wie Sie reiten, müssen Sie alle Ihre Bewegungen von einer starken und athletischen Position beginnen, um wirklich wie ein Snowboarder-Mädchen zu handeln. Zu tun:
    • Biegen Sie beide Knie leicht, wie ein Fußball- oder Basketballspieler in einer defensiven Haltung.
    • Halten Sie Ihre Schultern nach unten und über Ihre Füße.
    • Halten Sie Ihre Wirbelsäule gerade und Ihr Torso aufrecht.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 8
    2. Rand lernen. Rand ist die wichtigste Fähigkeit für einen Snowboarder, und es ist einfach, wenn Sie einen Rand des Boards in den Schnee graben, da Sie die Geschwindigkeit drehen und kontrollieren. Die meiste Zeit, dass Sie den Berg hinuntergehen, wird am Rand verbracht, also gewöhnen Sie sich jetzt daran. Um das für die Kanten erforderliche Gleichgewicht zu üben:
  • Verschieben Sie Ihr Gewicht nach vorne, über Ihre Zehen.
  • Stehen Sie ein bisschen auf, wie auf Tip-Toes, damit Sie die Fersenseite Ihres Boards spüren können.
  • Halten Sie Ihr Gleichgewicht an der Kante, solange Sie können. Sehen Sie die Seiten und versuchen Sie es an Ihrer Fersenkante.
  • Dies kann auf flachem Boden oder sanfter, Anfängerpisten erfolgen. Wenn Sie sich Sorgen um das Gleichgewicht machen, sperren Sie Ihren Rückenfuß und verwenden Sie es, um sich zu fangen, wenn Sie fallen.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 9
    3. Drücke auf den vorderen Fuß, um den Hang hinunter zu gelangen. Sobald Sie sich mit einer Kante wohl fühlen, ist es Zeit, es zu reiten. Auf dem Anfängerneigung eingerichtet, das im Allgemeinen breit, langsam ist, und hat einen großen flachen Bottom, um Sie langsam aufzuhören. Viele Fahrer sitzen gerne an der Kante und binden herein, dann stehen Sie mit dem Vorstand auf, der den Hügel hinunterfährt. Drücken Sie an Ihrem vorderen Fuß, als würden Sie einen Fehler zerschmettern und die Schwerkraft den Rest erledigen lassen.
  • Halten Sie Ihre sportliche Haltung, während Sie den Berg hinuntergehen. Knie leicht gebogen, Torso gerade, Kopf.
  • Für die ersten 1-2 Läufe sorgen Sie sich nicht zu sehr über das Drehen. Werden Sie einfach daran gewöhnt, den Berg hinunter zu gehen.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 10
    4. Grundlegende Haltestellen üben. Wenn Sie bis zum Ende des Berges herunterkommen, setzen Sie den Lichtdruck auf den Fersen- oder Zehenrand. Fühlen Sie sich anfangen, sich zu drehen und zu verlangsamen. Praxis an beiden Kanten, mit dem flachen Teil in der Nähe des Bodens der Steigung für die angenehmste Praxis.
  • Sich an beide Kanten gewöhnen. Wie lange dauert es, wenn Sie an Ihrem Fersenrand anhalten?? Was ist mit deiner Zehker??
  • Wenn Sie sich wohl fühlen, beginnen Sie weiter und weiter auf den Berg. Die Kanten bringt Sie über den Hang und verlangsamt Sie natürlich nach unten und ist der Baustein der schärferen Kurven.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 11
    5. Drehen Sie sich, indem Sie sich mit den Füßen und dem Torso an einen Rand lehnen. Wenn Sie sich auf beiden Seiten guter Kante fühlen, ist es an der Zeit, sich zu drehen. Wenn Sie den Berg hinuntergehen, lehnen Sie sich in den Rand, in den Sie sich drehen möchten (sich auf Ihre Ferse lehnen, wird Sie in Richtung Ihrer Ferse drehen). Drehen Sie Ihre Schultern auch in Richtung der Kurve, um Ihren Körper zu öffnen, und bewegt sich etwas Gewicht an die Seite, die Sie drehen.
  • Beginnen Sie auf einer Seite des Berges und der Praxis, die diagonal nach unten gehen, arbeiten Sie an dieser Drehung, wenn Sie sich wohl fühlen. Auf beiden Seiten üben.
  • Wenn Sie sich mit beiden Seiten wohl fühlen, versuchen Sie, die Richtung zu ändern. Lehnen Sie sich langsam von der Fersenkante ab und lehnen Sie sich auf Ihre Zehen und drehen Sie Ihre Schultern zusammen mit Ihnen.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen Schritt 12
    6. Praxis, bis Sie auf einem Cent reiten können. Wenn Sie komfortabler werden, nehmen Sie die Geschwindigkeit auf den Wendungen auf und stoppt, wodurch sich schnell von Rand an Rand verschiebt werden. Sie sollten in der Lage sein, den Hügel in der Lage zu sein, irgendwann den Hügel hinunter zu zickigen.
  • Ein volles Halt ist nur ein Extrem "Fersenkante." Sie lehnen sich so hart in Ihren Fersenrand, so schnell, dass Sie den Brett horizontal herumpeitschen. Dies gräbt den Fersenrand Ihres Boards in den Schnee, um es aufzuhalten.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 13
    7. Denken Sie daran, dass Ihr erster Internierter Tag des Bordnetzes alles dreht, um Komfort zu treten, nicht beeindruckend auszusehen. Sehr wenige Leute sehen an ihrem ersten Tag des Internats gut aus. Der Sport kann unglaublich frustrierend sein, wenn Sie erwarten, wie ein lebenslanger Schnee-Hase auf Ihren ersten Läufen auszusehen. Fokus, stattdessen an Bordkomfort, gewöhnungsbedingt sich an grundlegendes Reiten, Drehen und Stoppen so gewöhnt, dass Sie sich überall auf dem Berg fließend bewegen können. Die Tricks, Geschwindigkeit und Flash werden nur dann kommen, nachdem Sie diese Grundlagen beherrscht haben.
    • Methode 3 von 3:
    Snowboarding stilvoll
    1. Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 14
    1. Weiß, dass ein Snowboard-Mädchen einfach ein Mädchen ist, das Snowboards. Das ist es. Während die Snowboardwelt in der Regel männlich dominiert ist, gibt es nichts Besonderes, was Sie tun müssen oder tragen, das macht Sie zu einem Snowboard-Mädchen. Gehen Sie einfach Snowboard. Lernen Sie die Wanderwege auf Ihrem Berg kennen, finden Sie ein Brett, das Sie lieben, und verbringen Sie, wann immer Sie möglich sind. Wenn Sie da rauskommen und fahren, sind Sie ein Snowboard-Mädchen.
    • Snowboarding wird langsam zu einer zugänglicheren Kultur, um sich zu verbinden. Das sagten, die meisten Snowboarder haben noch wenig Zeit oder Respekt vor "Poser," oder Leute, die Snowboard-Stile tragen, aber nie eigentlich eingehen.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 15
    2
    Kaufen Sie Ihr eigenes Vorstand. Holen Sie sich ein "ALL-Mountain Board" Wenn Sie ein Anfänger sind. Alle Berge können für Pisten- und Terrain-Parks verwendet werden, und sie mischen die Geschwindigkeit und die Manövrierfähigkeit gut. Dies macht sie perfekt für neue Fahrer.
  • Größe: Stellen Sie den Vorstand an seinem Ende auf, damit die Oberseite zwischen der Nase und dem Kinn erreicht ist.
  • Directive Twin-Tip Beide Enden sind fast identische, abgerundete Tipps.
  • CAMBER-Typ: Anfänger-Fahrer sollten einen Rocker-Stil-Board (das Profil des Boards kurven aufwärts) aus ausprobieren, wegen der zusätzlichen Manövrierfähigkeit und der Umdrehung der Vergebung.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 16
    3. Finden Sie erstaunliche Snowboard-Vorbilder. Es gibt viele erstaunliche Frauen des Snowboards, die einen Berg jeden Tag mit den besten Männern schnitzen können. Snowboarden und Finden von Frauen, die Sie aufschauen können, um ein großartiges Weg zu sehen, um Snowboard-Mädchen in Aktion zu sehen.
  • Sehen Sie sich die Winterolympiade und X-Games an, wo Snowboarder beider Geschlechter oft einige der wichtigsten Sehenswürdigkeiten sind.
  • Überprüfen Sie Snowboard-Blogs, insbesondere diejenigen, die sich um Frauen-Boards wie Burton Girls drehen.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 17
    4. Erfahren Sie einige Snowboarderstile. Obwohl es fast völlig kosmetisch ist, haben Snowboarder und Skifahrer traditionell verschiedene Arten auf dem Berg getragen. Der Snowboard-Stil wird direkt von Skateboarding- und Straßenstilen beeinflusst, oft mit helleren Farben und mutigen, Graffiti / städtisch inspirierten Designs. Sie sollten natürlich das, was Sie mögen, tragen, aber Snowboarder zielen normalerweise auf alternative oder jugendliche Kleidung ab.
  • Snowboarding nahm zunächst viele Einflüsse von Punks und Rockkultur an, hat sich jedoch seitdem eingebunden, um viele Hip-Hop-Einflüsse aufzunehmen.
  • Schauen Sie sich die neuesten Stile von Marken wie Burton, O`Neill, dreiunddreißig und mehr an.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 18
    5. Vermeiden Sie Make-up auf dem Berg. Snowboard-Mädchen sind nicht da, um sich darzulegen, sie sind da, um sich zu reiten und sich selbst zu genießen. Make-up ist nicht nur unnötig, da es meistens von Schutzbrillen und Hüten verdeckt wird, wird es wahrscheinlich mehr als in 1-2 Läufen verschmiert werden. Schweiß, Schnee, und der gelegentliche Herbst wird dich ein bisschen schmutzig bringen, aber das ist der halbe Spaß. Speichern Sie das Make-up für die After-Party und konzentrieren Sie sich mehr auf Ihr Boarding als Ihr Aussehen.
  • Bildtitel Sei ein Snowboarder-Mädchen-Schritt 19
    6. Sehen Sie sich Snowboard-Videos an, um Ideen für Tricks, Stile und Subkulture zu erhalten. Es gibt eine reiche Snowboardkultur da draußen, und die meisten davon werden durch Videos und Zusammenstellungen geteilt. Zu einem Zeitpunkt täuschte und koppelte es alte VHS-Bänder, aber die heutigen Snowboardmädchen können zu YouTube laufen, um erstaunliche Boards bei der Arbeit zu sehen. Dies ist der beste Weg, um sich in der Snowboardkultur zu überfluten. Schauen Sie sich Ihre Lieblings-Videos mit Freunden an.

    • Tipps

    Ändern Sie niemals Ihre Grundlagen, nur um ein paar Buncher zu beeindrucken. Wenn Sie ein keiniges Girly-Board zerkleinern und an Ihre weichen Waren anpassen, dann gehen Sie dafür. Boarding geht davon ab, sich selbst zu sein.
  • Wenn Sie die Mehrheit Ihrer Zeit ausgeben, oder in der Lodge / in der Bar, sind Sie kein Snowboarder. Stehen stattdessen auf die Pisten raus.
  • Versuchen Sie, einige Profis zu beobachten, auch wenn es alte X-Games oder Olympic-Footage ist. Dies wird Ihnen helfen, mit einigen der Greats vertraut zu werden, und werden Ihr technisches Wissen über Tricks und ihre Namen verbessern.
  • Versuchen Sie nicht zu hart. Einfach rumhängen - mit deinen Kumpels fahren, den Park treffen, neue Dinge ausprobieren usw. - und es kommt einfach.

    • Warnungen

    Denken Sie daran, es gibt eine feine Linie zwischen rebellischem, und dumm zu sein. Reiten während der Beeinträchtigung ist sehr nicht empfohlen. Stellen Sie sicher, dass Sie sich des Alpencodes bewusst sind, und die Folgen des Brechens.
  • Wenn Sie extra vorsichtig sein möchten, können Sie bei Snowboarden-Shops-Schutzausrüstung kaufen, die Sie unter Ihrer Snowboardjacke und in der Hose tragen.
  • Snowboarding ist ein gefährlicher Sport. Du wirst fallen. Tragen Sie immer einen Helm und Schutzausrüstung. Es besteht das Risiko, dass Sie Knochen brechen könnten, schwere Prellungen, Schmerzen, Gehörsverluste oder Verstauchungen erhalten.

    • Dinge, die du brauchen wirst

    • Snowboardergetriebe
    In Verbindung stehende Artikel