Wie Sie herausfinden, wer Sie sind (mit Bildern)

Herauszufinden, wer Sie sind, können eine schwierige Aufgabe sein. Weil wir immer wachsen, ändern und neue Dinge lernen, stellen Sie fest, dass Ihre Identität auch immer ändert sich. Aber es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um sich besser kennenzulernen und herauszufinden, wer Sie sind.

Schritte

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1. Ein persönliches Inventar machen. Indem Sie ein Inventar Ihrer Stärken und Bereichen einnehmen, die Verbesserung brauchen, beginnen Sie zu sehen, was Sie gut machen und was Sie arbeiten müssen. Dies kann ein guter Ausgangspunkt sein, um herauszufinden, wer Sie sind. Wenn Sie Ihr Inventar erstellen, stellen Sie Ihre Liste ein, damit die Stärken "I AM" -Anweisungen und die Bereichen Verbesserungsbereichen verwenden "Ich möchte" -Anweisungen.

Zum Beispiel für Stärken könnten Sie Dinge wie "Ich bin ein guter Freund" einschließen, und "Ich bin großzügig mit meiner Zeit."Für Verbesserungsbereiche könnten Sie Dinge wie" Ich möchte ein besserer Zuhörer sein "und" Ich möchte mich weniger interessieren, was andere Leute an mich denken."

Bildtitel Lernen Sie eine Sprache Schritt 9

2. Fragen Sie die Leute, denen Sie auf Hilfe vertrauen. Um Ihre Liste noch länger zu machen, können Sie Ihre Freunde fragen, was sie für Ihre Stärken halten und wo Sie Verbesserung nutzen könnten. Stellen Sie sicher, dass Sie Leute fragen, die Sie gut kennen, und wer bietet Ihnen konstruktives, positives Feedback.

Fragen Sie Ihre Freunde nicht um Hilfe mit Ihrer Liste, wenn Sie glauben, dass es Ihre Gefühle verletzen könnte.

Bild mit dem Titel Pass Final Prüfungen Schritt 24

3. Nimm dir Zeit für dich selbst. Planen Sie etwas Ruhezeit, damit Sie Ihre Liste übersehen können. Die Planung von etwas alleinigen Zeiten wird Ihnen auch eine Chance geben, sich selbst zu erforschen. Vielleicht möchten Sie sogar ein regelmäßiger Teil Ihres Tages als regelmäßiger Teil Ihres Tages leisten, damit Sie Zeit und Privatsphäre haben können, um sich besser kennenzulernen.

Denken Sie daran, dass Sie nicht Ihre alleine Zeit verbringen müssen, um zu meditieren oder reflektierend zu sein. Sie können etwas Neues über sich selbst entdecken, auch wenn Sie gerade Ihren Lieblingsfilm ansehen oder etwas leichte Übung bekommen. Das Wichtigste ist, sich Zeit zu machen, das ist nur für Sie und genießen Sie es.

Bild mit dem Anschlag mit rassistischen Kommentaren Schritt 1

4. Small beginnen. Die Entscheidung, was Sie um sich selbst ändern möchten, können Sie auch von Ihren Prioritäten erzählen und Ihnen helfen, besser zu verstehen, wer Sie sind. Wenn Sie einige Bereiche identifiziert haben, die Sie verbessern möchten, versuchen Sie, ein kleines Ziel für sich selbst einzustellen. Denken Sie darüber nach, was dieses Ziel über Sie sagt. Was sagt es, wer du bist?

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel klein und messbar ist.Wenn Sie beispielsweise entschieden haben, dass Sie angesaugter sein möchten, setzen Sie ein Ziel, sich einmal pro Tag für sich selbst zu äußern. Dies kann so einfach sein, wie Sie Ihre Wahl zum Abendessen äußern oder jemandem erzählt haben "Nein."

5. Kunst erstellen. Sie denken vielleicht, dass Sie der am wenigsten kreative Person auf dem Planeten sind, aber vielleicht haben Sie sich vielleicht nie eine Chance gegeben. Versuchen Sie, ein Gedicht, eine Geschichte oder ein Lied zu schreiben. Malen Sie etwas oder skizzieren Sie, was Sie außerhalb Ihres Fensters sehen. Nehmen Sie eine Schauspielklasse oder machen Sie Videos mit Ihren Freunden. Hängen Sie mit kreativen Menschen heraus und sehen Sie, ob sie Ihnen etwas beibringen können. Wenn Sie sich selbst zwingen, kreativ zu sein, bringen Sie aus Ihrer Komfortzone und können Ihnen helfen, etwas Neues über sich selbst zu entdecken.

Seien Sie nicht zu kritisch Ihrer Kunst, wenn Sie gerade erst beginnen. Denken Sie daran, dass der Punkt es ist, zu erkunden, wer Sie sind und sich selbst genießen.

Bildtitel Nehmen Sie einen Sprung des Glaubens Schritt 16

6. Fordere dich heraus. Tun Sie etwas, das Sie niemals tun würden, weil es Sie erschreckt oder einschüchtert. Lassen Sie sich nicht von Hindernissen aufhalten. Stattdessen beginnen Sie mit kleinen Herausforderungen und arbeiten Sie Ihren Weg bis zu größeren. Sie können feststellen, dass Sie fester sind, als Sie dachten, und Sie können sogar ein Talent entdecken, das Sie nicht wussten, dass Sie es getan haben.

Zum Beispiel könnten Sie zu einer neuen Gruppe von Menschen gehen und versuchen, Freunde zu finden, sich für einen 10k anzumelden, obwohl Sie nie mehr als zwei Meilen laufen, oder sehen, wie lange Sie gehen können, ohne sich auf Ihrem Facebook-Konto anzumelden.

Bild mit dem Titel Akt um Mädchen Schritt 12

7. Verbringen Sie Zeit mit Menschen, die Sie glücklich machen. Sie erfahren mehr über sich selbst, wenn die Menschen um Sie herum ermutigen, und Sie fühlen sich gut an sich. Leer von Menschen, die negativ von kritisch von Ihnen sind und Menschen suchen, die Sie aufbauen. Versuchen Sie, Leute zu finden, die Sie anregen, ihr Leben auf eine Weise leben, die Sie bewundern, und wer macht Spaß, in der Nähe zu sein.

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Sich ihrer Gedanken bewusst seinGo old kostenlos und unterstützen WikiHow

1. Ein Tagebuch halten. Das Schreiben in einem Journal kann Sie für sich selbst rechenschaftspflichtig machen, den Stress reduzieren und positive Veränderungen umgehen. Versuchen Sie, jeden Tag mindestens 20 Minuten in Ihr Tagebuch zu schreiben.

Zum Beispiel könnten Sie Ihre Gedanken am Ende eines jeden Tages aufschreiben, schreiben Sie, wann Sie sich fühlen, oder schreiben Sie, wenn Sie eine gute Idee haben. Seien Sie sicher, wie Sie sich in Ihrem Leben fühlen, was Ihre Ziele sind, und welche Fragen Sie darüber nach vorne gehen.
Wenn Sie sich verloren fühlen, können Sie Ihr Journal lesen und versuchen, Dinge zu identifizieren, die Ihnen helfen, Ihren Weg wieder zu finden. Wenn Sie beispielsweise einen schlechten Tag haben, können Sie über etwas lesen, das Sie sich glücklich fühlt, Ihnen helfen, sich wieder wie Sie sich wieder zu fühlen.

Bildtitel Sei Freunde mit allen Schritt 16

2. Lassen Sie Perfektion los. Perfektion ist ein ideal, dass wir uns selbst auferlegen, die nicht möglich sind.Vergeben Sie sich für Fehlern der Vergangenheit und akzeptieren Sie, wer Sie sind. Was zählt, ist nicht das, was Sie perfekt sind, aber dass Sie Ihr Bestes geben.

Bildtitel Sei Freunde mit allen Schritt 13

3. Denken Sie daran, dass Ihre Identität immer ändert. Wenn Sie Ihre Identität finden, kann es schwer sein, weil sie sich im Laufe der Zeit ändern kann, je nachdem, was Sie mit Ihrem Leben tun. Denken Sie daran, dass diese Veränderungen ein normaler Teil des Lebens sind, also versuchen Sie, sie begrüßen zu lassen und Ihre sich ändernde Identität zu akzeptieren.

Im Moment können Sie sich als Sohn als Sohn definieren, einen Buchhalter und jemanden, der Ehrlichkeit schätzt. Ihre Identität kann sich jedoch im Laufe der Zeit ändern, da sich Ihre Situation ändert. Wenn Sie beispielsweise Kinder haben, können Sie sich möglicherweise als Vater identifizieren. Wenn Sie ein Geschäft starten, können Sie sich möglicherweise als Unternehmer identifizieren.

Bildtitel Schreiben Sie einen Zuschussvorschlag Schritt 5

4. Machen Sie eine Liste Ihrer Prioritäten. Dies sollten die Dinge sein, die Ihnen am meisten wichtig sind. Rang die Liste in der Reihenfolge der Wichtigkeit. Zu wissen, was für Sie wichtig ist, können Sie dazu beitragen, dass Ihr Leben wirklich wichtig und aussagekräftig fühlen kann, also nehmen Sie sich Ihre Zeit mit der Liste. Die Liste kann Sie überraschen.

Einige Dinge, die Sie schätzen, können Folgendes umfassen: Ihre Freunde, Familie, Studien, bestimmte Klassen oder Ihren Job oder eine Fähigkeit. Überlegen Sie, welchen Wert diese Dinge oder Menschen zu Ihrem Leben hinzufügen. Nehmen Sie sich mehr Zeit, um sie in Ihr Leben aufzunehmen.

Bildtitel Communicate effektiv Schritt 25

5. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen. Es ist leicht, alle Ihre Fehler oder Rückschläge an anderen Menschen zu beschuldigen. Wenn Sie jedoch angenommen haben, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben haben, einschließlich der Ausfälle, können Sie Ihr Leben zum Besseren ändern.

Stellen Sie sicher, dass Sie auch die Verantwortung für Ihre Erfolge annehmen. Ihre Errungenschaften sind das Ergebnis Ihrer persönlichen Fahrt und der Ehrgeiz. Egal, ob Sie ein Top-Tennis-Player in Ihrem Bundesstaat sind oder eine neue Sprache lernen, stellen Sie sicher, dass Sie sich für Ihre Leistungen angeben.

Bild mit dem Titel Akt um Mädchen Schritt 3

6. Ehre dich selbst. Denken Sie daran, dass Sie einzigartig sind und dass Sie Liebe und Aufmerksamkeit verdienen. Deshalb ist es wichtig, sich das Lob zu geben, das Sie verdienen. Machen Sie eine Liste der Dinge, die Sie über sich selbst lieben. Es kann Ihnen auch helfen, in den Spiegel zu schauen und einige Ihrer bevorzugten physischen Funktionen zu identifizieren. Kompliment, wie Sie einen Freund ergänzen würden.

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Die Suche fortsetzenGo old kostenlos und unterstützen WikiHow

1. Machen Sie eine Liste mit 100 Dingen, die Sie erreichen möchten. Ihre Ziele können sich auswirken, wie Sie sich selbst sehen, also eine Liste von 100 Sachen (groß und klein), die Sie in Ihrem Leben erreichen möchten. Sehen Sie, was die Elemente auf Ihrer Liste vereint, und stellen Sie einen Plan, um so viele dieser Dinge wie möglich zu erreichen. Einige Ihrer Ziele können unrealistisch erscheinen, aber Sie schreiben sowieso. Wenn Sie sie niederschreiben, können Sie dabei helfen, zu entdecken, was Sie anregen.

Wenn Sie Ihre Ziele aufschreiben, können Sie sie auch eher vervollständigen. Haben Sie keine Angst, sich zu ändern oder in Ihre Liste hinzuzufügen, wenn Sie an neue Dinge denken, die Sie tun möchten.

Bildtitel Sei Freunde mit allen Schritt 4

2. Arbeiten Sie daran, Ihr Vertrauen zu stärken. Das Vertrauen der Gebäude ist eine ständige Herausforderung, aber wenn Sie darauf achten, dass Sie kleine Schritte herstellen und Ihre Ziele erreichen, wird dies helfen, Ihr Vertrauen zu steigern und vielleicht Ihr Selbstwertgefühl. Zuversichtlich wird es Ihnen auch erlauben, sich selbst herauszufordern. Dies kann Ihnen helfen, als Person zu wachsen.

Wenn Sie Probleme mit geringem Vertrauen haben, hören Sie auf, sich mit anderen zu vergleichen, schätzen Sie Ihre Errungenschaften und setzen Sie realistische Ziele für sich selbst.

Bildtitel Sei ein gemütliches Mädchen Schritt 10

3. Versuchen Sie, geduldig zu sein. Die Suche nach Ihrem wahren Selbst ist eine lebenslange Reise, also machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie es nicht sofort herausfinden können. Wenn die Suche Sie überwältigt ist, nehmen Sie eine Pause, um langsamer zu verlangsamen. Sie können etwas Wichtiges über sich selbst entdecken, indem Sie sich nur für eine Weile sorgen lassen.

Bildtitel Werden Sie ein taoistischer Schritt 17

4. Lass deine Gedanken wandern. Starren Sie das Fenster aus oder schließen Sie die Augen und sehen Sie, welche Gedanken zu Ihnen kommen. Es ist gut, ab und zu träumen, und lassen Sie Ihre Gedanken dorthin gehen, wo er gehen möchte, anstatt sich selbst zu zwingen, über etwas Besonderes nachzudenken. Sie könnten sogar etwas über sich selbst lernen.

Tagträumen kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, und es kann Ihnen auch helfen, kreativer und produktiver zu sein.

Bildtitel Schreiben Sie eine Rede, die Sie selbst Schritt 12 einführen

5. Frage dich selbst. Sie denken vielleicht, dass alle Ihre Überzeugungen in Stein gesetzt sind, aber einen Moment Zeit nehmen, um zurückzukehren und darüber nachzudenken, warum Sie denkst, wie Sie es tun. Eine ständige Anstrengung, sich selbst zu fragen, kann Ihnen helfen, ein neugieriger Denker zu sein. Neugierig zu sein, wird dir helfen, herauszufinden, wer du bist.

Bildtitel Schreiben Sie eine Zeitschrift Schritt 11

6. Notieren Sie sich, was Sie lieben und schätzen.Wenn Sie eine Liste der Menschen und Dinge erstellen, in denen Sie sich am meisten interessieren, können Sie ein Gefühl dafür bekommen, was Ihnen wirklich wichtig ist.Verwenden Sie diese Liste, um Ihnen zu helfen, für sich selbst zu definieren, wer Sie sind.