Wie geht es den 12 schritten?

2. Ich glaube, dass eine Macht, die größer ist als Sie selbst, Sie in Sanität wiederherstellen könnte. Eine Macht, die größer als Sie selbst wechselt, kann sich von der Situation in die Situation ändern. Diese Macht kann Gott oder welche höhere Kraft sein, die Sie wählen.

3. Treffen Sie eine Entscheidung, Ihren Willen und Ihr Leben auf die Pflege Gottes oder Ihre höhere Macht zu verwandeln. Die Entscheidung ist eine Aktion: Es ist ein Anfangs- einen Startpunkt. Während die ersten beiden Schritte reflektiert wurden, wodurch nur die Annahme erforderlich waren, fordert stufenweise drei Anrufe nach positiven Maßnahmen. Der erste Schritt stellt Sie physisch wieder her, den zweiten Schritt wiederherstellen Sie, dass Sie mental wiederherstellen - der dritte Schritt stellt Sie spirituell wieder her. Hier geht es darum, Ihrer gewählten höheren Leistung zu folgen.

4. Machen Sie ein suchendes und furchtloses moralisches Inventar von sich. Du musst nicht "furchtlos" Um ein furchtloses Inventar zu nehmen, müssen Sie nur bereit sein. Schauen Sie sich die Eigenschaften an, die Sie oder andere Menschen Schmerz verursachen, ob das Schuld, Angst, Schande, Wut usw.

5. Geben Sie sich selbst, andere und an Gott oder Ihre höhere Macht, die genaue Natur Ihrer Unrecht. Denken Sie daran, dass der zweite Schritt sagt, dass Sie Dinge anders machen müssen, wenn Sie ein anderes Ergebnis wünschen. Sie müssen sich in Vertrauen erreichen, um aus dem Wahnsinn Ihrer Isolation ausgeliefert zu werden. Die zwei wichtigsten Eigenschaften, die Sie von diesem Schritt erreichen werden, sind offene Angehörigkeit und Bereitschaft. Sie werden erkennen, dass Sie nicht alleine sind.

6. Seien Sie völlig bereit, Gott alle diese Mängel des Charakters zu entfernen. Das Leben durch Schritte eins durch fünf macht Sie völlig fertig, Sie müssen dies nur erkennen und wissen, dass Ihre Mängel entfernt werden können. Teilen Sie Ihre Defekte mit anderen und / oder Ihrer höheren Macht und seien Sie bereit, Schuld, Wut und unabhängig andere Mängel zu lassen, die Sie haben, die Schmerzen verursachen.

7. Bitten Sie demütig Gott oder Ihre höhere Macht, Ihre Mängel zu entfernen. Mankovermeidung ist das Handeln des Mangels. Nehmen Sie Kontakt mit der höheren Macht Ihrer Wahl in Kontakt und lernen Sie, Gegensätze zu üben.

8. Machen Sie eine Liste aller Menschen, die Sie verletzt haben, und werden Sie bereit, sie alle zu treffen. Die ersten beiden Namen auf dieser Liste sollten Gott oder Ihre höhere Macht und sich selbst sein. Denken Sie daran, dass Ihr Problem, wie Sie andere Menschen behandelt haben.

9. Nehmen Sie die direkte Änderung derjenigen, die Sie nach Möglichkeit geschädigt haben, außer wenn Sie sie oder andere verletzen würden. Dies ist das letzte der Reinigungs- und Freisetzungsschritte. Viele Türen in unserer Genesung beginnen sich für uns zu öffnen, nachdem wir diesen Schritt abgeschlossen haben. Befreien Sie sich von Schuld und Angst, indem Sie ändert.

10. Nehmen Sie weiterhin persönliche Inventar ein und geben Sie sofort ein, wenn Sie falsch sind. Dies ist der erste der Wartungsschritte. Es ist ein sehr wichtiger Schritt, indem wir ein tägliches Inventar nehmen, den wir den Aufbau vieler Dinge beseitigen können, mit denen wir uns in der vierten bis neunten Schritte behandelt haben. Gehen Sie nicht auf das alte Verhalten zurück, das Sie zu Ihren alten Leidensweisen führt.

11. Suchen Sie durch Gebet und Meditation, um Ihren bewussten Kontakt mit Gott oder der höheren Macht zu verbessern. Bete nur für das Wissen über ihren Willen für Sie und die Macht, das herauszufinden. Jeden Tag beten, meditieren und schreiben. Hier scheint die Arbeit, die wir in die Schritte eingesetzt haben, alle zusammenkommen. Wir praktizieren Gebet und Meditation in den letzten zehn Schritten. Jetzt werden wir zusammenarbeiten, um bewusstes Gebet und Meditation auf die höhere Macht unseres Verständnisses zu verbessern. Es gibt keine set-Art. Es ist eine persönliche Entscheidung zwischen Ihnen und Ihrer höheren Macht. Gebet ist der sprechende Teil. Meditation ist das Hören. Sei ein guter Zuhörer. In spiritueller Weise wachsen.

12. Tragen Sie diese Nachricht an Süchtige und / oder Alkoholiker, um diese Prinzipien in all ihren Angelegenheiten zu üben. Die Schritte enden hier nicht. Sie sind nur ein neuer Anfang. Sie haben ein spirituelles Erwachen erhalten - das größte Geschenk. Wir können nur das halten, was wir haben, indem wir es weggeben. Wir stärken unsere Erholung, indem wir es mit anderen teilen.

Sei geduldig mit dir selbst und anderen.

Vergleichen Sie sich nicht mit anderen, Ihre eigene Geschichte ist einzigartig. Stattdessen beziehen sich auf andere Mitglieder.

Die Schritte sind nicht um Religion, sondern über die Spiritualität. Ich glaube nicht, dass Sie für eine Kopie der Bibel laufen müssen. Die Schritte arbeiten für alle religiösen und nicht religiösen Überzeugungen.

Es wird empfohlen, Sie selbst einen Sponsor zu finden, bevor Sie die Schritte beginnen. Ein Sponsor kann Sie anleiten und darauf hindeutet, wie Sie Ihre Step-Work erweitern können.