3 Möglichkeiten, ein Kind zu ermutigen, an einer Aktivität teilzunehmen

Die Teilnahme an einer neuen oder herausfordernden Tätigkeit kann für Kinder jeden Alters einschüchternd sein. Während Sie in der Lage sind, die langen und kurzfristigen Vorteile eindeutig zu sehen, kann sie ein bisschen Zeitpunkt annehmen, um das Vertrauen aufzubauen und an einer Aktivität angenehm zu fühlen. Sie können jedoch dazu beitragen, sie dazu zu ermutigen, daran teilzunehmen, indem Sie herausfinden, was sie motiviert und Aktivitäten finden, die sie genießen werden.

Schritte

Methode 1 von 3:

Ein schüchternen Kind ermutigen

1. Verwenden Sie ihre Interessen als Startort, um sie beteiligt zu machen. Um ein schüchterne Kind zu ermutigen, sich an einer neuen Tätigkeit involviert zu machen, fragen Sie sie zuerst, um herauszufinden, was einige ihrer Interessen sind. Versuchen Sie dann, diese Informationen als Startort zu verwenden, um dem Kind in die neue Tätigkeit zu helfen und es für sie ansprechender zu machen.

Wenn Sie beispielsweise feststellen, dass ein schüchterne Kind in Ihrer Klasse zeichnet, ermutigen Sie sie, sie zu ermutigen, sie daran zu ermutigen, an Ihrem Klassenspiel teilzunehmen, indem Sie sie für das Zeichnen eines Set-Designs verantwortlich machen. Sie werden wahrscheinlich motivierter sein, daran teilzunehmen, wenn Sie die Tätigkeit für sie interessanter machen.
Wenn Sie sich dem Kind über die Teilnahme nähern, fragen Sie sie, "Ich habe bemerkt, dass Sie ein unglaublich talentierter Künstler sind. Möchten Sie uns helfen, uns beim Zeichnen des Set-Designs für unser Spiel zu unterstützen??"Dies hilft ihnen, sich wie ein wichtiger Teil der Aktivität zu fühlen, und ermöglicht es ihnen, mit dem Beitrag dazu zu leisten, was sie lieben.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einem Aktivitätsschritt 2 teilzunehmen

2. Nehmen Sie sie, um die Aktivität anzusehen, bevor sie anfangen. Wenn Sie wissen, dass ein Kind schüchtern ist und nervös ist, um eine neue Tätigkeit auszuprobieren, nehmen Sie sie, um es zuerst zu sehen, um es zu sehen, sodass sie eine bessere Vorstellung davon haben, was zu erwarten ist. Schüchterne Kinder benötigen möglicherweise mehr Zeit, um an neue Orte, Menschen und Aktivitäten gewöhnt zu werden. Indem Sie sie dazu bringen, die Aktivität vorher anzusehen, fühlen sie sich wahrscheinlich angenehmer, wenn es Zeit ist, dass sie teilnehmen können.

Wenn Sie vorher nicht in der Lage sind, vorher zum Aktivitätsstandort zu gehen, kann es auch hilfreich sein, Bilder oder Videos online anzuzeigen.

Wenn Sie beispielsweise versuchen, Ihren schüchterner Mittelschüler zu ermutigen, Eishockey zu spielen, können Sie sie anzusehen, um eine Praxis an der Eisbahn zu sehen, kann ihnen dabei helfen, sich angenehmer und zuversichtlich in ihre erste Praxis zu gehen.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einem Aktivitätsschritt 3 teilzunehmen

3. Koppeln Sie sie mit ausgehenden Kindern, wann immer dies möglich ist. Wenn Sie spüren, dass ein schüchterne Kind zögert, teilzunehmen, versuchen Sie sie in ein Paar oder eine kleine Gruppe mit ein paar ausgehenden Kindern, die Sie kennen, wird einladend und ermutigend sein. In einer kleinen Gruppeneinstellung können sich mehr ausgehende Kinder in ihrer Zurückhaltung abholen und versuchen, ihnen zu helfen, sich mit der Aktivität anzunehmen und sich angenehmer zu fühlen.

Ähnlich, versuchen Sie, sie mit ihren Freunden oder Kindern in Tätigkeiten zu bringen, mit denen sie wissen, dass sie sich von dem Get-Go angenehmer fühlen werden.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einer Aktivitätsstufe 4 teilzunehmen

4. Gib ihnen eine Rolle, die sie dazu ermutigt, mit anderen zu interagieren. In vielen Fällen zögern schüchterne Kinder, an Aktivitäten teilzunehmen, weil sie über die sozialen Aspekte intimiert sind. Um ihnen dabei zu helfen, sich an diesem zu bewegen, geben Sie ihnen eine Rolle, mit der sie mit anderen Kindern interagieren müssen, um ihre Aufgabe zu erfüllen. Die Interaktion in einer strukturierten Einstellung kann ihnen dabei helfen, sich wohler zu fühlen, um mit anderen sozial zu sein, und fühlen sich eher dazu neigten, an der Zeit an ihrer eigenen Zeit teilzunehmen.

Wenn Sie beispielsweise eine Debattenteil- oder High-School-Debattenunterricht unterrichten, teilen Sie das schüchterne Kind als Debatten-Moderator oder Zeitnehmer. Auf diese Weise können sie in der Lage sein, mit anderen Kindern mit anderen Kindern teilzunehmen und ohne den Druck der Debatte auf einem Team selbst zu interagieren.

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5. Wählen Sie kleine Gruppenaktivitäten, damit sie sich nicht überwältigt fühlen. Um einem schüchterner Kind zu helfen, sich mit neuen Aktivitäten angenehmer zu fühlen, sollten Sie sie für Aktivitäten anmelden, die in kleinen Gruppeneinstellungen stattfinden. Während der Beitritt zur Fußballteam kann für einige schüchterne Kinder überwältigend sein, zum Beispiel können kleine Gruppen-Tennisstunden eine weniger einschüchternde Umgebung sein.

Aktivitäten, die individueller sind und ein einfacheres Tempo haben, können auch eine gute Option sein. Yoga-Klassen können zum Beispiel eine großartige Option für schüchterne Kinder sein, weil sie an ihrem eigenen Weg teilnehmen können und sich in ihrem eigenen Tempo bewegen können.

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6. Lassen Sie das Kind wissen, dass Sie stolz auf sie sind. Ob das Kind auf einer Aktivität auszeichnet oder nicht, es ist wichtig, dass Sie positive Verstärkung verwenden, um ihnen zu zeigen, dass Sie stolz auf die Teilnahme sind. Ihnen eine Umarmung, ein hohes Fünf geben oder etwas ergänzen, was sie gut machten, wird es einen langen Weg, einem schüchterner Kind zu helfen, sich selbstbewusster zu fühlen, was sie wahrscheinlich motivierter macht, weiterhin an der Aktivität teilzunehmen und sich zu verbessern.

Wenn zum Beispiel Ihre Tochter kürzlich dem Schulorchester beigetreten ist und ihr erstes Konzert hatte, sage ihr danach, "Sie klangen während dieses letzten Liedes erstaunlich an!"Selbst wenn sie während des gesamten Konzerts mehrere Fehler gemacht haben, konzentrierten sich auf das, was sie gut hilft, ihr Vertrauen zu steigern und sich neigbar zu fühlen, um dabei zu bleiben.

Darüber hinaus kann es hilfreich sein, greifbare Belohnungen gelegentlich zu verwenden, um das Kind zur Teilnahme zu ermutigen. Wenn sie beispielsweise zögert haben, an der Schulstätigkeit in der Schule teilzunehmen, kann dies hilfreich sein, damit sie eine kleine Belohnung für einen positiven Bericht von ihrem Lehrer erhalten können.

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7. Fordere sie auf, eine Aktivität mehr als einmal auszuprobieren. Wenn Sie versuchen, eine neue Tätigkeit zu versuchen, kann für schüchterne Kinder anstrengend und einschüchternd sein, wodurch sie nach dem ersten Versuch eine Aktivität abweisen wollen. In vielen Fällen brauchen sie jedoch möglicherweise nur eine weitere Chance, ein bisschen mehr Vertrauen zu gewinnen. Es sei denn, die Aktivität verursachte körperliche, emotionale oder psychische Schäden, kann es für Sie von Vorteil sein, sie dazu beidrehen, es noch einmal zu versuchen, es zu sehen, ob sie es etwas besser mögen, sobald sie wissen, was er erwartet.

Methode 2 von 3:

Einem Kind helfen, an körperlichen Aktivitäten teilzunehmen

1. Stellen Sie ihnen eine Vielzahl von Aktivitäten vor, um herauszufinden, was sie genießen. Vielleicht ist der beste Weg, um ein Kind zu fördern, das an körperliche Aktivitäten teilnimmt, um eine Aktivität zu finden, die sie genießen werden. Während es einige Zeit und Anstrengungen dauern kann, wird das Kind auf eine Reihe verschiedener Aktivitäten eingeleitet, wenn Sie beide einschränken, was sie mögen und nicht mögen. Sobald sie eine Tätigkeit gefunden haben, die sie interessieren, werden sie viel wahrscheinlicher sein, dass er rauskommt und aktiv ist.

Nehmen Sie sie zum Beispiel in ein Fußballspiel und eine Yoga-Klasse. Wenn sie in der Yoga-Klasse gelangweilt erscheinen, aber während des Spiels aufmerksam aufmerksam machen, sollten Sie sie für einen Gruppensport anmelden, der wettbewerbsfähiger ist.
Dies ist zwar besonders wichtig für kleine Kinder, die immer noch versuchen, herauszufinden, was sie mögen, kann es auch für ältere Kinder hilfreich sein. Indem Sie sie ermutigen, eine Vielzahl neuer Aktivitäten auszuprobieren, zeigen Sie ihnen, dass es nie zu spät ist, aktiver zu sein und an etwas teilzunehmen, das sowohl Spaß als auch gut für ihre Gesundheit ist.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einem Aktivitätsschritt 9 teilzunehmen

2. Suchen Sie nach Aktivitäten, die an ihre Persönlichkeit und Stärken passen. Bei der Suche nach einer körperlichen Aktivität, die ein Kind genießen wird, kann dies hilfreich sein, um zu berücksichtigen, was ihre Stärken sind, und welche Persönlichkeitsmerkmale können sie dazu neigten, bestimmte Aktivitäten zu genießen. Wenn das Kind beispielsweise besonders ausgehend ist, zum Beispiel möchten Sie versuchen, sie für eine soziale Aktivität zu unterzeichnen, z. B. ein Fußballmannschaft, anstatt eine Aktivität, die einsamer sein kann, wie das Langlauf läuft.

Wenn das Kind besonders neugierig und abenteuerlich ist, zum Beispiel versuchen Sie, sie mit dem Wandern zu bringen oder sich für Klassenklassen anzusehen. Erlaube, dass sie mehr über die Natur erkunden und erfahren können, kann ihnen helfen, ihre Zurückhaltung an körperliche Aktivitäten zu überwinden.

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3. Wählen Sie altersgerechte Aktivitäten, sodass sie sich nicht außerhalb des Ortes fühlen. Wenn Sie nach einer körperlichen Aktivität suchen, an der sie teilnehmen und genießen werden, sprechen Sie mit ihrem Arzt zunächst mit ihrem Arzt sowie den potenziellen Trainer oder Lehrer, um zu beurteilen, ob die Tätigkeit für das Alter und die Fähigkeiten des Kindes angemessen ist. Wenn Sie versuchen, sie dazu zu bringen, an Aktivitäten teilzunehmen, die zu einfach oder zu körperlich fortgeschritten sind, fühlen sie sich wahrscheinlich langweilig oder überwältigt und daher weniger geneigt, sich zur Aktivität zu verpflichten.

Wenn Sie beispielsweise Ihren Mittelschule-Sohn mehr Übung bekommen möchten, aber er ist nicht natürlich athletisch, versuchen Sie, ihn für eine Aktivität zu unterschreiben, die er selbst lernen kann, wie läuft oder Radfahren. Beide sind großartige Optionen, da sie ihm erlauben, an seiner eigenen Zeit teilzunehmen und seine Ausdauer im Laufe der Zeit aufzubauen.

Ein Kind in eine Aktivität schieben, die sie nicht bereit für oder in der Lage sein, vollständig zu tun, könnten sowohl emotional als auch körperlich schädlich sein. Darüber hinaus könnte sie dazu bringen, eine Aktivität zu ärgern, die sie möglicherweise genossen haben, wenn sie es zur richtigen Zeit ausprobiert hätten.

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4. Holen Sie sich Vorräte, die sie vor dem Zeitpunkt benötigen, damit sie vorbereitet werden. Wenn ein Kind eine neue körperliche Aktivität ausprobiert, fühlen sie sich wahrscheinlich ein bisschen nervös oder ängstlich. Vorräte und Geräte, die sie vor dem Zeitpunkt benötigen, kann ihnen helfen, sich vorbereitet zu fühlen. Das Gefühl, das sich zubereitet fühlt, kann ihre Nerven beruhigen und lässt sie mehr bereit sein, teilzunehmen.

Wenn sie vorbereitet und in der Lage sind, an der Aktivität vollständig teilzunehmen, sobald sie beginnen, werden sie viel eher tun.

Wenn Sie beispielsweise Ihre Tochter für ein Swim-Team unterschrieben haben, stellen Sie sicher, dass sie alle Geräte hat, die sie vorher brauchen wird. Wenn sie sich auftaucht, um bereit zu üben, mit ihrem Anzug, Goggles, Kappe oder Flossen zu gehen, wird sie wahrscheinlich viel komfortabler fühlen.

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5. Zeitplan Zeit, um an körperlichen Aktivitäten mit ihnen teilzunehmen. Wenn Sie es schwer finden, ein Kind zu motivieren, aktiver zu sein, versuchen Sie, sich mit ihnen mehr körperliche Aktivitäten zu tätigen. Führend mit dem Beispiel zeigt ihnen die Vorteile, aktiv zu sein, und ermöglicht es Ihnen, auch einige Qualitätszeit zusammenzuarbeiten.

Versuchen Sie beispielsweise, lustige Aktivitäten, die Sie als Familie tun können. Fahren Sie nach Radtouren, Schießen von Reisen im Park, und Rollerblading sind alle großartigen Aktivitäten, die Ihre Kinder dazu ermutigen, körperlich aktiver zu sein.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einem Aktivitätsschritt teilzunehmen Schritt 13 teilzunehmen

6. Sprechen Sie darüber, was Sie wissen, dass sie an der Aktivität mögen. Wenn ein Kind nicht nur an einer Aktivität teilnehmen scheint, kann es hilfreich sein, einige Zeit zu dauern, um mit ihnen über die Aspekte zu sprechen, die Sie wissen, dass sie genießen werden. Wenn sich darauf konzentriert, wie viel Spaß sie haben, können Sie sie aufgeregt, um anzufangen.

Wenn Sie versuchen, ein mittelschoolisches Kind körperlich aktiver zu sein, sollten Sie sie für das Rudernsteam ihrer Schule unterschreiben und betonen, wie viel Spaß sie mit ihren Teamkollegen haben. Zum Beispiel versuchen Sie es ihnen zu sagen: "Sie haben jeden Nachmittag so viel auf dem Wasser, und Sie werden mit Ihrem besten Freund Joe noch mehr abhängen!"

Methode 3 von 3:

Ältere Kinder dazu bringen, Engagements teilzunehmen und zu ehren

1. Beschreiben Sie die Gründe, warum sie an der Aktivität teilnehmen sollten. Während es wichtig ist, dass Sie versuchen, Aktivitäten zu finden, die sie genießen, werden zwangsläufig Situationen sein, in denen ältere Kinder an Aktivitäten teilnehmen müssen, die sie nicht mögen. Wenn dies passiert, nehmen Sie sich Zeit, um ihnen zu erklären, warum es wichtig ist, dass sie teilnehmen, und was sie dadurch lernen können. In vielen Fällen neigen sie dazu, daran teilzunehmen, wenn sie die Vorteile verstehen.

Wenn beispielsweise Ihr Kind in der Highschool ist und auf dem Schulpapier aufhören möchte, versuchen Sie, ihnen klar zu machen, warum es wichtig ist, dass sie weitermachen. Anstatt ihnen zu sagen, dass sie teilnehmen müssen, "weil ich so gesagt habe", nehmen Sie sich Zeit, um zu erklären, wie das Ehren ihres Engagements für das Papier ihnen helfen wird, in die gesamte College zu gelangen, die sie wollen.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einem Aktivitätsschritt 15 teilzunehmen

2. Holen Sie sich sie mit Aktivitäten, an denen andere von ihnen abhängen. Wenn Sie bemerken, dass ein Kind nicht selbstmotiviert ist, ermutigen Sie sie, sie zu ermutigen, sich an Gruppenaktivitäten zu engagieren, in denen andere Personen von ihnen abhängen werden, um ihre Arbeitsplätze zu erledigen. Wie Erwachsene sind ältere Kinder oft motiviert, ihre Verpflichtungen zu ehren, weil sie wissen, dass andere je nach ihnen abhängig sind. Wenn Sie eine Gruppenaktivität finden, hilft ihnen, sie rechenschaftspflichtig zu halten, während sie ihnen einen starken Sinne des Zwecks geben.

Wenn Sie ein High-School-Lehrer sind, und Sie haben bemerkt, dass eine oder mehrere Ihrer Schüler nicht viel in der Klasse teilnehmen, versuchen Sie, das Klassen-A-Gruppenprojekt zu geben und jedes Gruppenmitglied eine bestimmte Rolle zuzuweisen. Die Studierenden, die in der Regel stillen, teilzunehmen, spürt möglicherweise den Druck, mehr dazu beizutragen, dass sich ihre Gruppenmitglieder auf sie verlassen.

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3. Erklären Sie, dass es eine Vielzahl von Möglichkeiten gibt, wie sie teilnehmen können. In vielen Fällen gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, dass Menschen an einer Aktivität teilnehmen können. Wenn ein Kind zögert, an einer Aktivität teilzunehmen, die sie noch nie zuvor getan haben, können sie möglicherweise eine enge Idee haben, was diese Tätigkeit mit sich bringt. Wenn sie nicht daran interessiert sind, an der offensichtlichsten Sinne teilzunehmen, ermutigen Sie sie, an einer Kapazität teilzunehmen, auch wenn sie nicht so vorgesehen sind.

Zum Beispiel beteiligen sich einige Studenten an Klassenaktivitäten, indem sie ihre Hand viel anheben, während andere teilnehmen, wenn andere teilnehmen, um Fragen zu beantworten, die auf sie gerichtet sind und sorgfältige Noten einnehmen. Durch die Erklärung der Vielfalt der Möglichkeiten, wie sie mehr in der Schule teilnehmen können, werden sie eher herausfinden, welche Art von Teilnahme am besten für sie funktioniert.

Wenn Sie versuchen, Ihren Sohn dazu zu ermutigen, sich außerschulische Aktivitäten anzumelden, aber er ist nicht daran interessiert, sich einem Sportmannschaft anzuschließen, zum Beispiel ermutigen Sie ihn, sich daran zu ermutigen, mit dem Studentenmanager des Teams zu ermutigen.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einem Aktivitätsschritt teilzunehmen

4. Anwenden, was sie in anderen Bereichen zu dieser speziellen Tätigkeit motiviert. Um ein älteres Kind zu ermutigen, an einer Aktivität teilzunehmen, die sie nicht tun wollen, fragen Sie sie zuerst, warum sie eine Aktivität genießen, an denen sie bereits beteiligt sind. Wenn Sie einschätzen können, was sie motiviert, an dieser Aktivität teilzunehmen, können Sie möglicherweise Wege finden, um das auf die neue Tätigkeit anzuwenden.

Wenn Sie beispielsweise versuchen, Ihre Tochter mehr zu erhalten, um mehr zu lesen und Fernsehen zu sehen, fragen Sie sie zuerst, um sie zu fragen, "Sie sind so engagiert an Ihrer Bowling-Liga. Was magst du so sehr daran??"Wenn sie Ihnen sagt, dass sie Bowling liebt, weil es Spaß macht, und sie kann mit ihren Freunden rumhängen, versuchen Sie, vorzusehen, dass sie mit ihren Freunden einen Buchclub beginnt. Durch das Hinzufügen des sozialen Aspekts, den sie sich über Bowling liebt, kann sie motivierter sein, zu lesen.

Bildtitel Ermutigen Sie ein Kind, an einem Tätigkeitsschritt 18 teilzunehmen

5. Zwingen Sie sie nicht in eine außerschulische Aktivität, wenn es nicht eine gute Passform ist. Wenn Sie versuchen, eine außerschulische Aktivität zu finden, an der ein Kind teilnehmen kann, kann dies frustrierend sein, wenn sie nicht Interesse an etwas zeigen, an das Sie denken, dass Sie für sie gut sein würden. Während es wichtig ist, dass Sie sie dazu ermutigen, ihm eine faire Chance zu geben, wenn sie es wirklich nicht genießen, werden sie wahrscheinlich nicht motiviert, teilzunehmen.

Wenn Sie versuchen, sie zu zwingen, sich daran zu zwingen, an etwas teilzunehmen, das sie wirklich nicht fühlen, könnten sie enden, sich um Sie und die Tätigkeit fühlen.

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So ermutigen sie ein kind, an einer aktivität teilzunehmen

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