4 Wege, um ein cooles Teenager zu sein

Wenn Sie ein Teenager sind, kann cool sein wie das Wichtigste der Welt. Wenn Sie jedoch wissen, wie man cool ist und was für Sie bedeutet, können Sie hart sein, insbesondere wenn Sie sich immer noch herausfinden. Anstatt sich auf das zu konzentrieren, was populär ist und wer die meisten Freunde hat, versuchen Sie, sich abzunehmen, indem Sie sich dafür annehmen, wer Sie sind und das Vertrauen haben, sich selbst auszudrücken, egal was. Bevor Sie es wissen, fühlen Sie sich wie das coolste Kind in der Schule, während Sie alle, während Sie sich treu bleiben.

Schritte

Methode 1 von 4:

Selbstakzeptanz

1. Erstellen Sie eine Liste Ihrer persönlichen Stärken, um sich daran zu erinnern, dass Sie großartig sind. Finden Sie einen bequemen und ruhigen Ort, ergreifen Sie ein Notizbuch und einen Stift und schreiben Sie eine Liste aller großen Dinge, die Sie bereits in Ihrem Leben erreicht haben. Sie könnten Auszeichnungen aufschreiben, die Sie erhalten haben, Freundschaften, die Sie gemacht haben, oder Noten, die Sie dazu haben, dass Sie sich smart fühlen. Verwenden Sie die Liste als Erinnerung, dass Sie bereits viele erstaunliche Dinge in Ihrem Leben getan haben und dass Sie bereits eine großartige Person sind.

Wenn Sie eine schwere Zeit haben, Ihre Liste auf einmal zu erstellen, machen Sie das Engagement, jeden Tag einen Artikel in die Liste hinzuzufügen (vielleicht jeden Morgen, wenn Sie aufwachen oder jeden Abend, bevor Sie ins Bett gehen).
Aktualisieren Sie die Liste weiter, nachdem er erstellt wurde. Jedes Mal, wenn Sie an etwas Neues denken, fügen Sie es der Liste hinzu!
Diese Errungenschaften könnten Ihre Noten in einem bestimmten Thema verbessern und alle Ihre Hausaufgaben pünktlich abschließen, Babysitting Ihrer Geschwister, das Vorsprechen für das Schulspiel, auch wenn Sie nicht den Teil bekommen, einen Gig für Ihre Band bekommen oder etwas gesundes essen Mittagessen.

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2. Beachten Sie die Hindernisse, die Sie bereits überwunden haben. Diese Hindernisse könnten so einfach sein, dass ein mathematischer Test eine übergebene Note erhielt, wenn Sie dachten, dass Sie es scheitern könnten. Diese Hindernisse könnten auch so komplex sein, wie die Scheidung Ihrer Eltern überlebt oder Ihre psychischen Gesundheitsprobleme verwaltet werden. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, was Sie im Leben bereits gelungen haben, und feiern Sie die, um Hindernisse zu feiern.

Sie haben wahrscheinlich viele kleine Dinge überwunden, woran Sie selten nachdenken. Alle diese Dinge sind Teil der, wer Sie heute sind, und sollten gefeiert werden.

Halten Sie Ihre Liste auf dem neuesten Stand, während Sie neue Hindernisse in Ihrem Leben treffen.

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3. Üben Sie selbstlosigkeit, um anderen Menschen zu nutzen. Dies kann Dinge so einfach sein, wie sie das Geschirr waschen, ohne gefragt zu werden, und das Zimmer aufräumen, oder ein Abendessen, um eines Abends zu essen. Wenn Sie nette Dinge für andere tun, wird es sich auch besser fühlen.

Sie können diese Großzügigkeit auch formalisieren, indem Sie sich freiwillig für eine gemeinnützige oder gemeinnützige Organisation befinden.

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4. Gönnen Sie sich mit Freundlichkeit und engagieren Sie sich Selbstversorgung Aktivitäten. Selbstversorgung oder Selbstmitleidung gibt sich Priorität anstelle von anderen, aber es ist nicht egoistisch. Wenn Sie überarbeitet oder zu müde sind, müssen Sie sich vielleicht eine Pause geben, indem Sie etwas entspannendes und angenehmes tun, was auch immer dies bedeutet.

Ein Teenager zu sein ist nicht einfach. Es ist nicht erwartet, dass Sie nicht unbegrenzt mit voller Geschwindigkeit laufen, ohne Burnout zu erleben. Zugeben, dass Sie eine Pause zum Aufladen benötigen, hilft Ihnen, Ihre Einschränkungen zu verstehen.

Sie könnten versuchen, ruhig zu sitzen, um Ihr Lieblingsbuch zu lesen, und nehmen Sie Ihren Hund für einen Spaziergang, fahren Sie mit dem Fahrrad, spielt Ihre Lieblings-Videospiele, schlafen am Wochenende, oder sollen Sport mit Ihrem Vater.

Methode 2 von 4:

Selbstvertrauen

1. Zuversichtlich, auch wenn Sie sich nicht zu 100% zuversichtlich fühlen. Selbstvertrauen umfasst sowohl Gefühle als auch Handlungen. Manchmal fühlen Sie sich möglicherweise nicht zu 100% zuversichtlich, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht zu 100% zuversichtlich sein können. Je mehr Sie handeln, um zuversichtlich, desto sicherer beginnen Sie sich regelmäßig zu fühlen.

Die Menschen sind nicht mit einer bestimmten Haltung geboren, sondern hat sich im Laufe der Zeit entwickelt. Wie jede andere Art von Haltung kann das Selbstvertrauen im Laufe der Zeit unterrichtet und verbessert werden.

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2. Nehmen Sie stolz auf Ihr Erscheinungsbild, um Ihr Selbstvertrauen zu demonstrieren. Sich um sich selbst aufpassen und über Ihre persönliche Hygiene nachzudenken, dabei helfen Ihnen, Vertrauen zu gewinnen. Dies beinhaltet das tägliche Sachen, das Sie mit einer Dusche haben, Ihre Haare bürsten, saubere Kleidung tragen und den Deodorant einsetzen.

Für Ihre Erscheinung bedeutet dies nicht, dass Sie darüber nachdenken, was andere Leute an die Art und Weise denken werden, wie Sie aussehen, es bedeutet, sich zu kümmern und sich selbst zu respektieren.

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3. Tragen Sie Kleidung, die Sie sich gut fühlt. Sie brauchen kein brandneues Paar Schuhe oder die trendigsten Jeans, um cool zu sein - alles, was Sie tragen müssen, ist etwas, das Sie wie sich selbst fühlen lässt. Viel Spaß beim Experimentieren mit neuen Stilen, bis Sie Outfits finden, die Sie mögen.

Wenn Sie Ihre Garderobe für billig wechseln möchten, überprüfen Sie Ihre lokalen Second-Shops.

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4. Vermeiden Sie es, in die Falle des Peer-Drucks zu fallen. Es kann leicht sein, etwas zu tun, um Ihre Freunde oder Klassenkameraden zu tun, nur weil es kühl ist, aber mit der Menge, auch wenn Sie wissen, dass es falsch ist, ist es überhaupt nicht sehr cool. Wenn Sie sich selbst treu bleiben möchten, halten Sie Ihre eigenen Werte im Auge und bleiben Sie von Situationen fern, von denen Sie sich unwohl fühlen.

Peer-Druck muss nicht etwas groß sein - es kann so einfach sein, wie Ihre Freunde, die Sie unterdrücken können, wenn Sie wissen, wenn Sie wissen müssen, dass Sie studieren müssen. Halten Sie sich an Ihre Werte und haben das Vertrauen, nein zu sagen, auch wenn es hart ist.

Bis zum Peer-Druck, kann schwer sein, und Sie können es möglicherweise nicht jedes Mal tun. Das ist okay! Wenn Sie dem Peer-Druck erliegen, behandeln Sie es einfach als eine Lektion, die zum nächsten Mal gelernt wird.

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5. Erstellen Sie regelmäßige Herausforderungen für sich selbst, die realistisch sind. Nichts wird Sie selbstbewusster fühlen, als um etwas herausforderndes Ausfüllen zu vervollständigen. Die Herausforderung muss nicht riesig sein, aber es sollte für Sie und Ihre aktuelle Situation realistisch sein. Sie könnten sich beispielsweise herausfordern, Ihr Noten in der Wissenschaft um ein Notenzustand zu steigern, oder Sie könnten sich selbst herausfordern, ein bestimmtes Musikstück zu spielen.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Reise, die Sie, um Ihre Herausforderung anzunehmen, genauso wichtig ist wie das Ergebnis. Wenn Sie mit Ihrer Herausforderung nicht erfolgreich sind, konzentrieren Sie sich auf die Dinge, auf die Sie getan haben, und / oder lernen Sie dabei.

Sie könnten versuchen, Ihre Noten in einem bestimmten Thema zu erhöhen, indem Sie frühzeitig eine Hausaufgaben zubereiten, die nächste Level in Ihrem Lieblingsvideospiel erreichen und ein Sportmannschaft ausprobiert, ein Spielen für ein Spielen oder ein Teilzeitjob beantragen.

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6. Nehmen Sie an einem Sport teil, oder trainieren Sie regelmäßig, um Ihr Vertrauen zu stärken. Übung erzeugt im Allgemeinen Chemikalien in Ihrem Körper, in der Sie sich gut fühlen lassen. Der Sport muss nicht durch die Schule oder sogar ein Teamsport sein. Zum Beispiel könnten Sie Schwimmunterricht oder Martial Arts-Klassen nehmen. Wählen Sie einen Sport oder eine Übung aus, worüber Sie aufgeregt sind und Sie interessant finden.

Wenn Sie außerhalb der Schule an Sportarten verwickelt werden, können Sie auch mehr Menschen treffen, mit denen Sie Freunde werden könnten.

Methode 3 von 4:

Freundschaften

1. Finden Sie Freunde, indem Sie Aktivitäten tun, die Sie lieben. Wenn Sie Freunde finden möchten, die die gleichen Interessen wie Sie haben, suchen Sie nach Clubs oder Gruppen in Ihrer Schule, an der Sie interessiert sind. Wenn Sie zu diesen Club-Meetings gehen, können Sie gleichgesinnte Menschen treffen, die mindestens ein ähnliches Interesse wie Sie haben. Wenn Sie sie kennenlernen, können Sie entscheiden, ob Sie Freunde werden möchten oder nicht.

Wenn Ihre Schule keine Clubs hat, an denen Sie interessiert sind, sollten Sie einen selbst beginnen, indem Sie mit Ihrem Principal oder einem Berater sprechen.

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2. Sei du selbst, um deine wahre Persönlichkeit zu leuchten. Freunde mit Menschen zu feiern, können hart sein, und es mag leichter sein, Ihre Persönlichkeit zu ändern, um zu passen. Dies kann jedoch nach langer Zeit anstrengend werden, und Sie werden wahrscheinlich keine sinnvollen Freundschaften auf diese Weise machen. Wenn Sie anfangen, jemanden kennenzulernen, bleiben Sie treu, um Ihren Interessen und Ihren Hobbys wahr zu bleiben, damit sie das eigentliche kennenlernen.

Wenn Sie sich selbst treu sind, können Sie andere Menschen dazu ermutigen, sich selbst treu zu sein. Sie können herausfinden, dass Sie ähnliche Interessen haben!

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3. Hängen Sie mit Leuten heraus, weil Sie sie mögen, nicht, weil sie "cool sind."Wenn Sie Ihre Freunde auswählen, die auf ihrem sozialen Status allein basieren, sind Sie die Chancen, dass Sie aus den richtigen Gründen nicht Freunde sind. Versuchen Sie, bei Freundschaften, die auf der Grundlage Ihrer gegenseitigen Interessen oder Hobbys hergestellt sind, anzustehen, anstatt nach Menschen zu suchen, die beliebt sind. Sie machen dauerhaftere Freundschaften auf diese Weise, und Sie werden wahrscheinlich mehr Spaß haben!

Auf der anderen Seite sollten Sie nicht auf Menschen nach unten schauen, die in Ihrer Schule "beliebt" sind. Wenn sie aus den richtigen Gründen beliebt sind (freundlich, persönlich oder charmant) sind sie wahrscheinlich ein lustiger Freund, um zu haben!

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4. Wahrnehmen und die Dinge, die Sie in einem positiven Licht mögen. Beliebt oder cool zu sein, geht es nicht darum, was andere von Ihnen denken, es geht darum, wie Sie sich selbst wahrnehmen. Wenn Sie sich wohl fühlen, mit wem Sie sind, wie Sie aussehen, wie Sie aussehen, mit wem Sie zusammenhängen, und welche Aktivitäten Sie möchten, werden Sie glücklich sein.

Sie müssen nicht von allen um Sie herum akzeptiert werden - Sie müssen sich nur von den Menschen angenommen, die Sie interessieren.

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5. Behandeln Sie andere, wie Sie behandelt werden möchten. Wenn Sie nicht angerschen werden, angerissen, angelassen, gemobbt oder umgedrängt werden, sind die Chancen, dass auch niemand sonst so behandelt werden will. Behandeln alle, die Sie mit Respekt treffen. Dies bedeutet, immer höflich zu sein, zuzuhören, was andere Leute sagen (nicht unterbrechen), machen Sie keine Entschuldigungen, wenn Sie einen Fehler machen, und halten Sie keinen Groll.

Die Behandlung anderer mit Respekt bedeutet auch, dass Sie nachdenken, bevor Sie sprechen. Nehmen Sie nicht davon aus, dass der sarkastische Kommentar in Ihrem Kopf nicht beleidigend ist, wenn Sie laut gesagt werden.

Methode 4 von 4:

Online-Image

1. Stellen Sie die Beiträge, die Ihrer Persönlichkeit treu sind. Wenn Sie einen Social-Media-Präsenz haben, fühlen Sie sich nicht unter Druck, um über Dinge zu posten, die Sie nicht interessieren. Verwenden Sie stattdessen Ihre Social Media, um Ihre lustigen Aktivitäten, Hobbys und Freundschaften zu dokumentieren, damit Sie sie später auf sie zurückblicken können.

Denken Sie an Ihre Social Media als Erweiterung von sich selbst.
Wenn Sie nicht in sozialen Medien sind, ist das auch in Ordnung! Es gibt keine Regeln, dass Sie eine Twitter- oder Instagram-Seite benötigen, um cool zu sein.

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2. Vermeiden Sie, Pfosten zu machen, die Sie in einem negativen Licht malen könnten. Der Satz "Das Internet ist für immer", ist immer noch wahr, und selbst wenn Sie etwas löschen, geht es nie wirklich weg. Bevor Sie einen Beitrag machen, versuchen Sie, darüber nachzudenken, wie es Ihre Zukunft beeinträchtigen wird. Wenn Sie glauben, dass Sie in einem schlechten Licht gesehen werden könnten, posten Sie es nicht.

Fotos von minderjährigem Trinken, abfälliger Sprache oder provozierende Fotos sind möglicherweise nicht der beste Inhalt Ihrer Social Media.

Bevor Sie etwas posten, fragen Sie sich, ob Ihre Eltern online posten würden. Wenn Ihre Eltern es nicht posten würden, posten Sie es nicht.

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3. Verwenden Sie das Internet nur aus positiven Gründen. Das Internet kann erstaunlich, deprimierend, hilfsbereit, nervig, nützlich und störend sein. Beschränken Sie sich auf die Nutzung des Internets aus positiven Gründen nur und vermeiden Sie das Internet, um die Aktivitäten zu verwenden, die Sie nur für Sie oder andere Personen verletzen werden.

Das Internet kann aus positiven Gründen genutzt werden, wie z. Sie arbeiten durch etwas.

Das Internet kann auch aus sehr negativen Gründen genutzt werden, wie z.

4. Melden Sie sich ab, wenn Sie überwältigt werden. Social Media können manchmal viel umgehen, insbesondere wenn Sie und Ihre Freunde es 24/7 verwenden. Wenn Sie sich fühlen, sich mit Ihrer Online-Präsenz auszusetzen oder besessen zu werden, nehmen Sie eine kleine Pause und machen Sie etwas anderes. Sie können eine Wanderung nehmen, etwas trainieren oder mit Ihren Freunden IRL rumhängen, anstatt sich durch Ihre Social-Media-Seiten zu scrollen.

Die meisten Smartphones verfügen über ein Feature, um Ihre Bildschirmzeit insgesamt den ganzen Tag über zu verfolgen. Wenn Sie sich für mehr über Ihr Telefon befinden, um mehr als Sie möchten, sollten Sie ein Ziel einstellen, ein einmal täglich abzumelden und ein Buch zu gelangen oder ein Buch zu lesen.