Wie kann man eine gute mutter sein?

Die Definition einer guten Mutter variiert je nach dem, wen Sie fragen. Die meisten Menschen stimmen jedoch damit einverstanden, dass das Wichtigste ist, Ihre Kinder zu lieben und sicherzustellen, dass sie sich geliebt fühlen. Es gibt keine festgelegten Regeln, um eine Mama zu sein, also haben wir eine Liste einiger Richtlinien zusammengestellt, die Sie deinen Kindern auf liebevolle Weise verwenden können. Wenn Sie jemals überwältigt werden, lehnen Sie sich auf Ihr Support-System, und erreiche die Familie oder Freunde für Hilfe.

Schritte

Methode 1 von 13:
Zuneigung oft zeigen.
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1. Entdecken Sie viel Liebe in Form von Umarmungen, Küssen und Lob. Die Zuneigung erinnert an Ihr Kind, dass sie bedingungslos geliebt werden. Außerdem ist es mit einem höheren Selbstwertgefühl, besserer akademischer Leistung, weniger Verhaltensprobleme und einer insgesamt stärkeren Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Kind verbunden.
  • Stellen Sie sicher, dass die meisten Interaktionen, die Sie mit Ihren Kindern haben, positiv und liebevoll sind. Bemühen Sie sich, täglich Zuneigung zu zeigen.
  • Wenn Sie ein Baby haben, kann sich die Zuneigung einfach nicht regelmäßig anhalten oder beruhigend sprechen.
Methode 2 von 13:
Verbringen Sie Zeit mit Ihren Kindern eins-on-on.
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1. Qualitätszeit ist wichtig, um starke Beziehungen zu bauen. Wenn Sie mehrere Kinder haben, bemühen Sie sich, sich mit jedem alleine aufzuhängen, anstatt als Gruppe. Sogar kurze Zeitfenster können die Verbindung zwischen Ihnen beiden stärken.
  • Wenn Sie mit einem Baby oder einem Kleinkind umgehen, könnte ein Einmalige Zeit einschließen, das sich auf den Boden steigt und mit ihnen spielt.
  • Versuchen Sie, für ein älteres Kind ein Hobby mit ihnen zu tun, wie Backen, Wandern oder Handwerk.
Methode 3 von 13:
Zeigen Sie Ihre Unterstützung.
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1. Validieren Sie die Interessen Ihres Kindes, um ihnen zu helfen, sich würdig zu fühlen. Auch wenn es nicht genau das ist, was Sie für sich selbst entscheiden würden, kann es helfen, ihre Interessen zu pflegen, um das Selbstwertgefühl Ihres Kindes zu steigern und sich in ihrem eigenen Leben zuversichtlich zu fühlen. Ihre Interessen können kommen und gehen, also seien Sie bereit, Getriebe ziemlich oft zu wechseln.
  • Wenn Ihr Teenager einer Band beigetreten ist, geben Sie ein positives Feedback an die Songs, die sie schreiben.
  • Wenn Ihr Mittelschüler mit dem Weltraum besessen ist, kaufen Sie sie Bücher oder nehmen Sie sie auf eine Feldreise in das Planetarium.
Methode 4 von 13:
Liebe deine Kinder bedingungslos.
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1. Es wird dabei helfen, Ihren Kindern zuversichtlich an sich selbst und in Ihnen zu fühlen. Auch wenn Ihr Kind verwirrt oder Sie sie disziplinieren müssen, lassen Sie sie wissen, dass Sie sie immer noch lieben. Als Elternteil ist Ihre Aufgabe, Ihr Kind zu lieben, für den sie sind, nicht, nicht für den, den Sie wünschten, sie wären.
  • Versuchen Sie, Ihr Kind für ihre Fehler zu kritisieren oder zu beschuldigen. Fokussieren Sie stattdessen auf das, was sie beim nächsten Mal besser machen können.
Methode 5 von 13:
Setzen Sie klare, feste Regeln.
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1. Kommunizieren Sie mit Ihren Kindern darüber, was okay ist und was ist nicht. Halten Sie ein Familientreffen, um die Richtlinien zu verbalisieren, und stellen Sie sicher, dass jeder die Konsequenzen versteht, wenn sie nicht einhalten. Dann posten Sie ein Cheat-Blatt der Regeln in einem gemeinsamen Bereich, wie auf dem Kühlschrank.
  • Lassen Sie die Regeln klar und prägnant, aber mit einem positiven Spin, wie "Jeder sollte in Innenräumen gehen", anstatt "Nein, im Haus läuft!"
  • Je nach Alter Ihrer Kinder haben Sie möglicherweise eine offene Diskussion mit ihnen, um über faire Regeln und Konsequenzen zusammen zu entscheiden. Sie könnten versuchen, dies zu tun, sobald Ihr Kind einige Folgen für Fehlverhalten erarbeiten kann.
Methode 6 von 13:
Folgen Sie sich mit den Konsequenzen.
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1. Sie haben die Regeln gemacht und Ihre Kinder müssen ihnen folgen. Sie müssen kein Sticker für Disziplin sein - wenn jemand 5 Minuten nach der Ausgangssperre nach Hause kommt, können Sie es gleiten lassen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie die Regeln durchsetzen, die Sie eingerichtet haben, damit Ihre Kinder wissen, dass Sie das Geschäft bedeuten.
  • Disziplinierung Ihrer Kinder für Regelbrechungen übersetzen nicht unbedingt, dass sie gemein sind. Kritisieren das Verhalten eher als das Kind. Dies mag klingen, wie "Charlie, was solltest du tun, anstatt deinen Bruder zu drängen? Weil Sie gedrängt haben, müssen Sie 5 Minuten auf den Weg warten, bevor Sie sich an der Wendung zeigen, um zu zeigen, wie Patient Sie sein können."
  • Stellen Sie sicher, dass die Konsequenzen logisch fühlen. Wenn zum Beispiel Ihr Kind zu viel fernsehen und ihre Hausaufgaben nicht beendet hat, sollten Sie ihre Bildschirmzeit beschränken.
Methode 7 von 13:
Versuchen Sie, zu üben, was Sie predigen.
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1. Denken Sie an das Beispiel, das Sie für Ihre Kinder einstellen. Wenn Sie ihnen sagen, dass sie nicht lügen, sollten Sie auch Lügen nicht erzählen. Wenn Sie oft über die Bedeutung des gesunden Essens sprechen, versuchen Sie, sich an einer ausgewogenen Ernährung zu kleben. Kinder folgen eher den Regeln, wenn Sie ihnen auch folgen.
  • Dazu gehört auch das Modellieren von Dingen wie ein harter Arbeiter und keine Drogen oder Alkohol.
Methode 8 von 13:
Gib zu, wenn du falsch gingst.
  1. Bildtitel Sei eine gute Mutter Schritt 12
1. Du wirst nicht eine perfekte Mutter sein, und das ist okay. Wenn Sie Ihre Fehler zugeben und sich für sie entschuldigen, zeigen Sie Ihren Kindern, dass Sie sie als Menschen respektieren. Zulassungen deiner eigenen Fehlverhaltenshows deinen Kindern, dass es nichts von Fehlern schämen - solange sie fesseln, und versuchen, wiedergeben zu können.
  • Wenn Sie zum Beispiel ein Kind versehentlich mit einem anderen vergleichen, erkennen Sie an, dass es falsch war, indem Sie sagen, "Jeff, ich möchte mich bei Ihnen entschuldigen. Ich habe dich gestern mit deinem Bruder verglichen und sollte es nicht haben. Jeder von Ihnen ist besonders mit Ihren eigenen Qualitäten. Wirst du mir vergeben?"
Methode 9 von 13:
Split-Verantwortlichkeiten mit Ihrem Mitgelassenen.
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1. Gute Mütter versuchen nicht, alles alleine zu tun. Wenn Sie mit einem Ehepartner oder einem Partner recherchieren, bitten Sie sie, die Ladung mit Ihnen zu teilen. Wenn Sie überwältigt sind, fordern Sie an, dass sie weitere Pflichten annehmen, so dass Sie sich ausruhen können. Sie könnten ihnen auch spezifische Aufgaben geben, damit Sie nicht geschockt sind.
  • Das hört sich an, "Sweetie, ich habe in Tagen nicht gut geschlafen. Stört es dich, die Kinder heute Abend ins Bett zu bringen, damit ich früh einschalten kann?"
  • Wenn Sie keinen Mitgefühl haben, ist das in Ordnung. Versuchen Sie, sich auf Ihrem Support-System zu neigen, wie ein guter Freund oder ein Familienmitglied, um Hilfe zu helfen.
Methode 10 von 13:
Modell gesunde Beziehungen.
  1. Bildtitel Sei eine gute Mutter Schritt 10
1. Zeigen Sie Ihren Kindern, wie Sie die Menschen angemessen behandeln sollen. Egal, ob Sie mit Ihrem Ehepartner, Mitgebern, Familienmitgliedern, Freunden oder Fremden, Sie sollten Menschen immer mit Respekt und Freundlichkeit behandeln. Lassen Sie Ihre Kinder wissen, was es bedeutet, ein guter Freund oder Partner zu sein, und zeigen Sie ihnen, wie Sie aktiv hören, Kompromisse und Teilen mit anderen teilen.
  • Verwenden Sie lehrbare Momente, wenn Sie und Ihr Ehepartner nicht einverstanden sind (auf leichtere Angelegenheiten), um Ihre Kinder zu zeigen, wie Sie durch Konflikte arbeiten können.
Methode 11 von 13:
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst.
  1. Bildtitel Sei eine gute Mutter Schritt 13
1. Sie sollten sich nicht schuldig fühlen, dass Sie sich ab und zu einer Pause machen. Es sendet eine Nachricht an Ihre Kinder über die Wichtigkeit der Bewältigung von Stress und der Pflege von sich selbst. Plus, die Zeit auseinander verbringt, hilft Ihnen, zu dekomprimieren, und hilft ihnen, Dinge alleine zu tun.
  • Ausgestrahlt werden, betroffen auf Ihre Kinder, so schnitzen Sie sich Zeit für Selbstversorgung Täglich. Dies könnte mit einem langen Einweichen und einem Buch jeden Abend entspannen oder eine ruhige Tasse Kaffee genießen, bevor die Kinder jeden Morgen steigen. Denken Sie daran, sich um Sie aufzunehmen!
  • Haben Sie keine Angst, Ihren Kindern zu sagen, dass Sie etwas Zeit für sich selbst nehmen. Erklären Sie ihnen die Selbstpflege und fragen Sie sie, was sie für die Selbstpflege tun. Dies wird eine gesunde Angewohnheit in Ihren Kindern aufbauen.
Methode 12 von 13:
Versuchen Sie, in den Zeiten von Stress tief zu atmen.
  1. Bildtitel Verwenden Sie Yoga, um den Schlafschritt 20 zu verbessern
1. Elternschaft kommt mit vielen hohen Stresssituationen. Wenn Sie sich jemals spüren, um Ihre kühl zu verlieren, stoppen Sie und nehmen Sie sich ein paar tiefe Atemzüge durch Ihre Nase und durch den Mund. Es kann auch helfen, auf 10 zu zählen, bevor Sie auf eine Situation reagieren. Wenn Sie sich zuerst sich beruhigen, können Sie daran arbeiten, eine Lösung herauszufinden, ohne zu blasen.
  • Meditation und Yoga können Ihnen auch dabei helfen, Ihre Stressniveaus den ganzen Tag über zu senken.
Methode 13 von 13:
Nenne dich auf deine Support-Gruppe.
  1. Bildtitel Sei eine gute Mutterschritt 14
1. Freunde und Familienmitglieder können helfen, wenn Sie überwältigt sind. Wenn Sie einen engen Freund oder ein Familienmitglied erreichen müssen, um einfach zu plaudern oder aus dem Haus zu verlassen. Sie können sich auch an einer MAM-Gruppe in Ihrer lokalen Community anschließen, um sich mit anderen zu verbinden, die auch Kinder haben.
  • Treffen Sie die Mütter Ihrer Kinderfreunde in der Schule, in der Kirche oder auf dem Spielplatz, um neue Freunde zu finden.
  • Es ist ebenso wichtig, mit anderen als Mensch zu verbinden, nicht nur als Mutter! Hängen Sie mit Freunden zusammen, gehen Sie mit Terminen und schätzen Sie auch Ihre familiären Beziehungen.

Gesprächshilfe

Möglichkeiten, Ihre Kinder zu ermutigen, sich zu eröffnen

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Möglichkeiten, Ihre Kinder verbal zu unterstützen

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Möglichkeiten, Ihren Kindern zuzuhören

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Tipps

Haben Sie keine Angst, um Hilfe zu bitten, wenn Sie es brauchen. Wenn Sie ein Support-System haben, ist es wirklich wichtig, besonders genau nachdem Sie Ihr Baby nach Hause gebracht haben.
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