Wie fühle ich mich wieder wie ein kind?

Während viele von uns Aspekte genießen, um ein Erwachsene zu sein, haben wir manchmal lange nach der Freiheit und Abenteuer unserer Jugend. Wieder in das jugendliche Gefühl zurückzuführen, indem er sich wie ein Kind wieder wie ein Kind handelte. Selbst wenn Sie Ihre erwachsenen Verantwortlichkeiten befriedigen, können Sie immer noch wieder wie ein Kind fühlen, indem Sie eine jugendliche Perspektive aufrechterhalten.

Schritte

Methode 1 von 3:
Denken wie ein Kind
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1. Verlassen Sie Ihre Hemmungen. Erwachsene verbringen viel Zeit damit, sich Sorgen zu machen, wie andere ihr Verhalten wahrnehmen, aber diese lässt Sie sich gestresst und sich selbstbewusst fühlen. Sich jugendlicher zu fühlen, auch nur nur vorübergehend, mach dir keine Sorgen, dumm, dumm oder verrückt zu erscheinen.
  • Machen Sie sich beispielsweise nicht, wie laut Sie lachen. Genieße einfach das Gefühl.
  • Wenn Sie sich Sorgen machen, was andere Leute denken könnten, schieben Sie diese Gedanken beiseite und konzentrieren Sie sich stattdessen, wie gut es sich lacht, scherzen oder spielen.
  • Viele der Aktivitäten, die Sie tun können, um sich mehr als ein Kind zu fühlen, benötigen Sie, dass Sie Ihre Hemmungen loslassen und weniger Sorgen machen, was andere Menschen denken können. Dies kann schwer sein, aber Sie können klein anfangen. Schau dir einen lustigen Film an und lache so viel wie du willst.
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    2. Hör auf, wertend zu sein. Sorge darüber, wie andere Leute Sie sehen, dass Sie sich daran hindern, sich wie ein Kind zu fühlen, aber das urteilen andere Menschen. Kinder sind oft mehr akzeptierender und aufgeschlossener als Erwachsene, also versuchen Sie, ihr Beispiel zu folgen.
  • Wenn Sie sich fangen, denken Sie negativ um eine andere Person, denken Sie stattdessen an etwas Schönes. Dies könnte sich zunächst anfühlen, aber es wird dazu beitragen, Ihr Gehirn zu wiederzunehmen, um aufhören, nicht wertend zu sein und positiv zu sein.
  • Psychologen deuten darauf hin, dass eine der besten Möglichkeiten, um Ihre wertlose Haltung gegenüber anderen Menschen zu reduzieren, ist, nett zu sich selbst zu sein, da das Gericht von einem Ort der Unsicherheit kommt. Machen Sie eine Liste Ihrer besten Persönlichkeits- und Charaktereigenschaften. Lesen Sie dies jeden Morgen laut, und Sie werden feststellen, dass Sie eine bessere Perspektive auf die Welt und die Menschen um Sie herum haben.
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    3. Werfen Sie Ihren Planer oder Ihren Zeitplan. Das Gefühl, dass sich ein Kind wieder ein Kind fühlt, beinhaltet die Umarmung der Spontanität und einen weniger strukturierten Zeitplan. Es ist schwierig, jugendlich zu fühlen und frei zu sein, wenn Sie sich um bevorstehende Termine, Treffen oder Verantwortlichkeiten kümmern müssen.
  • Obwohl nicht jeder Tag ungeplante oder offen sein kann, versuchen Sie zu vermeiden, dass Sie viele Verpflichtungen für Ihre Tage ausmachen.
  • Planen Sie Aktivitäten mit Freunden oder der Familie, setzen Sie jedoch keine bestimmte Zeit oder einen bestimmten Zeitplan ein.
  • Sorgen Sie für eine kurze Zeit, um die Verantwortung der Erwachsenen loszulassen. Wäsche, Rechnungszahlung und Reinigung hilft Ihnen nicht, sich wieder wie ein Kind zu fühlen.
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    4. Umarmung langweilen. Viele Erwachsene spüren, dass die Notwendigkeit ihrer Freizeit mit spezifischen, produktiven Aktivitäten verbringen muss, aber so leben nicht, wie die meisten Kinder leben. Es könnte sich um einigen Anstrengungen annehmen, aber Sie können sich in Ordnung sein, nichts zu tun, um nichts zu tun zu haben, wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und jugendlicher zu fühlen.
  • Sich selbst zu geben, sich zu langweilen, bietet Ihnen die Zeit, sich vorzustellen, zu erforschen, zu erkunden und darüber nachzudenken, was Sie möchten.
  • Die meisten Erwachsenen entmutigen sich von Tagträumen, aber Experten sagen, träumt, und eine gesunde Fantasie führen häufig zu produktiveren und kreativeren Ideen.
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    5. Lassen Sie sich noch jemanden übernehmen. Nur wenige Dinge sind stressiger als für alle anderen und ihre Zeitpläne verantwortlich. Mehr als ein Kind zu fühlen, lassen Sie sich gelegentlich jemanden anklagen.
  • Fahren Sie in den Rücksitz des Autos, anstatt zu fahren.
  • Lassen Sie sich von jemand anderem entscheiden, was Sie zum Abendessen essen sollen.
  • Anstatt eine Aktivität oder einen Ausflug zu verwalten, lehnen Sie sich einfach zurück und genießen Sie den Tag.
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    6. Brechen Sie ein paar Regeln, innerhalb des Grunds. Als Erwachsene haben wir oft das Gefühl, dass wir die ganze Zeit Regeln folgen müssen, aber Kinder sind oft abenteuerlicher. Während Sie nicht gegen Gesetze verletzen oder Ihre Verantwortlichkeiten ignorieren, versuchen Sie, ein paar ungeschriebene Regeln des Erwachsenenalters zu brechen.
  • Bleib spät auf einer Arbeit nachts.
  • Essen Sie nach Dessert.
  • Schauen Sie sich einen Film mitten am Tag an.
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    Wie ein Kind fungieren
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    1. Entdecken Sie Ihr Lieblingskindbuch wiederentdecken. Die meisten von uns haben genossen, ein bestimmtes Buch oder ein bestimmtes Buch oder eine Reihe von Büchern als Kinder zu lesen. Lesen Sie Ihren Favoriten erneut, um sich wieder wie ein Kind zu fühlen.
    • Weitere authentische und erschwingliche Erfahrungen finden Sie ein Buch aus der öffentlichen Bibliothek, anstatt es online zu bestellen oder in einem Geschäft einzukaufen.
    • Erstellen Sie die Zeiten, die Sie spät auf dem späten Lesen unter den Cover mit einer Taschenlampe aufgenommen haben.
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    2. Fahrrad fahren. Während Automobile eine bequeme Möglichkeit bieten, von Point A bis POINT B zu gelangen, neigen sie dazu, dass Sie sich eher wie erwachsen fühlen. Versuchen Sie stattdessen, ein Fahrrad zu fahren, damit Sie sich daran erinnern können, wie es sich anfühlt, einen Hügel mit dem Wind in Ihrem Gesicht zu küchen.
  • Mach dir keine Sorgen, auf ein bestimmtes Ziel zu gehen. Die meisten Kinder freuen sich einfach nur für den lustigen.
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    3. Hören Sie Musik, die beliebt war, als Sie jünger waren. Forschung und Rock zu einer Top 40-Playlist aus Ihrer Jugend.
  • Graben Sie Ihre alten CDs, Kassetten, 8-Tracks oder Vinyl aus, um die Musikvergnügen vor dem Internet zu erleben. Wenn Sie alle Ihre alten Medien verworfen haben, haben viele Internet-Radio-Dienste bereits in etwa bestimmten Jahrzehnten oder Jahren auf Wiedergaberisten erstellt, daher sollte es nicht schwierig sein, den Soundtrack Ihrer Kindheit neu zu erstellen.
  • Die meisten Kinder haben nicht die Hemmungen, die Erwachsene tun, also singen und tanzen, wie Sie es gewohnt haben.
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    4. Essen Sie einige der Leckereien, an die Sie sich als Kind erinnern. Als Erwachsener sammen Sie wahrscheinlich über das, was Sie essen, aber als Kind hatten Sie wahrscheinlich ein Lieblingsgeist oder Essen, das weniger als gesund war. Sie müssen keine regelmäßige Angewohnheit daraus machen, aber einige dieser Leckereien genießen, könnte Ihnen helfen, sich wieder wie ein Kind zu fühlen:
  • Eis am Stiel oder Eis.
  • Pizza.
  • Süßigkeiten.
  • Eine bestimmte Art von Soda- oder Fruchtstempel.
  • Zuckerwatte.
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    5. Revisit deine Kindheit eindrehen. Wiedererfinden dieses jugendliche Gefühl und erleben Sie Ihre Ruhm-Tage, indem Sie einige Ihrer Kindheitshänder besuchen. Hier sind ein paar Standorte, um Ihnen zu helfen, Sie zu beginnen:
  • Messen, Zirkus- oder Vergnügungsparks.
  • Minigolf-Kurse.
  • Arkaden.
  • Go-Kart-Tracks.
  • Wasserparks.
  • Zoos.
  • Spielzeugläden.
  • Skating Rinks.
  • Spielplätze.
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    6. Spritzen Sie in Pfützen oder spielen Sie im Schlamm. Kinder spielen mit einem Gefühl von Aufgaber und mach dir keine Sorgen, ein Durcheinander zu machen. Kleidung anziehen, die Sie nichts dagegen haben, schmutzig zu werden, und spritzen Sie in Puddles herum oder machen Sie ein paar Schlammpasteten.
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    7. Auf einen Baum klettern. Der Stolz der Errungenschaft, der vom Klettern eines Baums und dem Gefühl der Erregung stammt, die Sie beim Sitzen hoch fühlen, bringen Sie auf eine einfachere Zeit zurück.
  • Denken Sie daran, dass Sie wahrscheinlich größer sind als Sie das letzte Mal, als Sie dies versucht haben, und stellen Sie sicher, dass Sie nach robusten Ästen erreichen.
  • Wenn Sie sich nicht um Höhen kümmern, verzweifeln Sie nicht. Versuchen Sie, ein Picknick unter dem Baum zu spielen, zu lesen oder ein Picknick zu genießen.
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    8. Tragen Sie jedes Outfit, das Sie anfühlen. Wählen Sie, was Sie tragen möchten, ohne sich Sorgen zu machen, ob es perfekt passt, oder vermittelt die richtige Botschaft an Ihre Kollegen oder Kollegen.
  • Wenn Sie in einer Umgebung mit einem strengen Kleidercode arbeiten, ist es möglicherweise am besten, diese Aktivität für Ihren freien Tag zu speichern.
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    9. Jagd den Eiswagen hinunter. Wenn Sie das Glück haben, in einem Gebiet mit einem Eiswagen zu leben, nutzen Sie diese Gelegenheit, die in der Regel für Kinder reserviert ist. Eiscreme aus dem Lastwagen schmeckt oft besser als die Art, die Sie im Laden bekommen, und es kann schwierig sein, einige dieser Kindheit an irgendwo anders zu finden.
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    10. Besuchen Sie einen Spielplatz. Viele Leute verbringen ihre Kindheit, die in einem Dschungelgur auf dem Spielplatz schwingen, gleiten und klettern. Der Besuch dieser Orte erinnert Sie daran, wie es sich anfühlt, wie ein Kind zu spielen.
  • Wenn Sie sich abenteuerlich fühlen, versuchen Sie, die Affenbarren zu bekämpfen.
  • Ein Großteil dieser Ausrüstung soll das Gewicht von Kindern halten. Testen Sie es sorgfältig durch, bevor Sie die Verwendung verwenden, denn nichts bringt Ihnen mehr wie ein Erwachsener, als der Papierkram von Notfällen auszufüllen.
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    11. Graben Sie Ihre Kunstbedarf aus. Obwohl Sie sich möglicherweise nicht als künstlerische Person betrachten, wird Ihnen ein wenig Zeit mit kreativer Tätigkeiten ausgeben, um sich zu entspannen.
  • Sie müssen kein aufwendiges Handwerk oder Aktivität auswählen. Verwenden Sie Modellierungslehm, ein Malbuch oder malen Sie sogar nach Zahlen für ein einfaches, aber lustiges Erlebnis.
  • Kunstprojekte machen tolle regnerische Tagesaktivität.
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    12. Spielen Sie Kinderspiele. Denken Sie an einige der Spiele, die Sie als Kind genossen haben, und rekrutieren Sie einige Freunde oder Familienmitglieder, um sich mitzumachen. Hier sind ein paar Ideen, um Sie zu beginnen:
  • Hopscotch.
  • Vier Platz.
  • Markieren oder erfassen Sie die Flagge.
  • Völkerball.
  • Versteck spiel.
  • Sprungseil.
  • Brettspiele.
  • Team-Sport.
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    13. Mit Freunden rumhängen. Wann warst du das letzte Mal, dass du es genossen hast, deine Freunde zu sein?? Holen Sie sich Ihre Gruppe ohne eine bestimmte Agenda zusammen, oder genießen Sie einige der Aktivitäten, die Sie als Kinder gewöhnt haben.
  • Organisieren Sie eine Schlummerparty.
  • Videospiele spielen.
  • Schauerte furchtsame Filme an.
  • Spiele Wahrheit - oder-wagen.
  • Machen Sie einen Pakt, dass Sie nicht über Arbeit oder Erwachsene verantwortlich sprechen werden.
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    1. Genießen Sie die Aussparung. Glauben Sie es oder nicht, es gab eine Zeit, in der Sie regelmäßige Pausen von der Arbeit genommen haben. Wenn Ihr Arbeitszeitplan erlaubt, nehmen Sie Pausen und genießen Sie eine schnelle Aussparung. Auch wenn Sie bis nach der Arbeit warten müssen, stimmen Sie während des Tages Zeit, um etwas Spaß zu machen.
    • Versuchen Sie eine der oben diskutierten Aktivitäten.
    • Anstatt Ihr Mittagessen an Ihrem Schreibtisch zu essen, während Sie während der Arbeit tätigen, versuchen Sie, ein Picknick im Park zu machen.
    • Die Pensionszeit in der Schule beinhaltet in der Regel körperliche Übung außerhalb, also nutzen Sie kürzere Pausen, um einen schnellen Spaziergang um den Block herum zu spazieren, anstatt in der Zeile zum Kaffee zu warten. Sie können Ihr Getränk auch mitbringen.
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    2. Zeit für die Snackzeit machen. Möglicherweise haben Sie keine Zeit, eine Ruhematte bei der Arbeit herauszuziehen, aber Sie können einen Snack packen, damit Sie sich mehr als ein Kind fühlen. Das Snacking während des Tages hält Ihren Blutzuckerspiegel und erhöht Ihre Stimmung.
  • Sich noch mehr wie ein Kind fühlen, verzichten Sie auf die gewachsene Proteinbar und packen Sie einen Saftkasten, einen Obst-Snack oder einen Pudding-Becher.
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    3. Umarmung, was Sie nicht wissen. Während Erwachsene oft Angst haben, zuzugeben, dass sie etwas nicht kennen oder verstehen, nehmen Kinder nicht mehr Informationen auf und freuen sich, neue Dinge zu lernen.
  • Nehmen Sie eine Gemeinschaftsunterrichtklasse, beitreten Sie einer Buchgruppe, nehmen Sie an einem Vortrag teil, nehmen Sie ein neues Hobby auf. Wenn es entmutigend wirst, sich selbst zu wagen, ermutigen Sie ein Freund oder ein Familienmitglied, mit Ihnen zu gehen.
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    4. Hinterlassen Sie den Stress der Arbeit hinter. Viele Erwachsene bringen Arbeitsplatz mit ihnen nach Hause, wodurch Sie sich daran hindern, jugendlich zu fühlen. Wenn Sie vom Büro nach Hause zurückkehren, schalten Sie Ihre Arbeits-E-Mail aus und vermeiden Sie es, sich auf die Probleme des Tages zu konzentrieren.
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    5. Lächeln und lachen. Die Forscher haben festgestellt, dass Kinder 400 Mal pro Tag lächeln, während Erwachsene nur 20 Mal pro Tag lächeln. Laut Psychologen, lächelnd und lachen, fühlen Sie sich glücklicher und jugendlicher, also machen Sie sich darauf vor, sich zu grinsen, und fesseln Sie sich, wenn Sie sich jung fühlen möchten.
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    6. Schauen Sie sich Kinderfilme an und lesen Sie Kinderbücher. Wenn Sie eine jugendlichere Perspektive aufrechterhalten möchten, beobachten Sie einen familienfreundlichen Film oder lesen Sie ein Buch, das für ein jüngeres Publikum bestimmt ist. Diese Auswahl sind oft lenkiger und weniger ernst.
  • Wählen Sie eine Ihrer Kindheitsfavoriten aus, um eine Auslösung hinunter zu machen, wählen Sie eine Ihrer Kindheit.
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    7. Spielen Sie mit Ihren eigenen Kindern oder freiwillig, um mit Kindern in Ihrer Gemeinde zu arbeiten. Die Qualitätszeit mit Kindern ist eine der besten Möglichkeiten, um jugendlich zu fühlen.
  • Wenn Sie, Ihre Familie oder Ihre Freunde Kinder haben, versuchen Sie, sie in den oben beschriebenen Aktivitäten einzuhalten.
  • Sie können sich auch an einer örtlichen Schule, Kirche oder Gemeinschaftsorganisation wie den Jungen und den Mädchenclub freiwillig ehrenamtlich freiwillig. Diese Organisationen suchten oft nach Erwachsenen, um als Vorbilder oder Mentoren zu dienen, und die Kinder, mit denen Sie interagieren, können Sie lehren, wie Sie sich mehr als ein Kind fühlen können.

    • Tipps

    Um sich wieder wie ein Kind zu fühlen, hören Sie Musik, lesen Sie Bücher, schauen Sie sich Filme an, oder essen Sie Snacks, die Sie an Ihre Kindheit erinnern.
  • Spiele Spiele, die Sie als Kind gewöhnt haben.

    • Warnungen

    Parks und Spielplätze sind großartige Orte, um sich wieder wie ein Kind zu fühlen, aber bewusst sein, dass einige Eltern und Gemeinschaftsmitglieder von einem Erwachsenen vorsichtig sein könnten, ohne dass Kinder diese Orte besuchen.
  • Schulen, Kirchen und Gemeinschaftsorganisationen führen häufig Hintergrundkontrollen auf mögliche Freiwillige aus.
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