So kommen sie an ihre eltern per e-mail oder brief

Erzählen Sie Ihren Eltern, dass Sie schwul, lesbisch, bisexuell, trans oder genderreier sind, ist ein bedeutendes Lebensereignis. Wenn Sie einen Brief oder eine E-Mail schreiben, ist möglicherweise die beste Option, wenn Sie sich Sorgen um ihre Reaktion besorgt oder vermeiden wollen, dass sie nicht mit der Zunge gefesselt wird. Seien Sie selbstverständlich, schreiben Sie in einfachen Bedingungen, die Sie sind, sagen Sie ihnen etwas über Ihren Prozess der Selbstentdeckung und fragen Sie nach ihrer Annahme und Unterstützung. Versuchen Sie, Geduld zu haben, und geben Sie ihnen Zeit, um die Nachrichten zu verarbeiten. Setzen Sie Ihre Sicherheit zuerst ein, und wenn Sie sich um Ihr Wohlbefinden sorgen, ist es am besten, Ihren Brief zu senden, wenn Sie sich auf eigene und finanziell unabhängigen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Ihren Brief schreiben
  1. Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 1
1. Entscheiden, ob Sie an einen oder beide Eltern kommen sollen. Finden Sie zuerst heraus, ob Sie Ihren Brief an Ihre beiden Eltern ansprechen sollten oder anfangen, zu einem herauszukommen. Sie können sich vielleicht angenehmer fühlen, Ihren Brief an einen Elternteil zu schreiben, der Ihnen dann helfen kann, auf die andere herauszukommen.
  • Wenn Sie einen Brief an beide Ihrer Eltern ansprechen, ist es möglicherweise eine gute Idee, eine Kopie Ihres Briefes zu erstellen, zwei Kopien zu drucken oder jeden von ihnen eine E-Mail zu senden. Auf diese Weise werden sie jeweils ihre eigene Kopie haben, um in ihrem eigenen Tempo und in ihrer eigenen Zeit zu lesen.
  • Bevor Sie auf Ihre Eltern herauskommen, finden Sie einen vertrauenswürdigen Freund und kommen Sie zuerst an sie. Fragen Sie diese Person, um den gesamten Prozess zu unterstützen, damit Sie jemanden haben, auf den Sie sich verlassen können, wenn Sie es brauchen.
  • Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 2
    2. Verwenden Sie einfache, ansprechbare Sprache. Seien Sie klar und direkt, sondern nutzen Sie Begriffe, mit denen Sie am wohlsten sind und das ist am einfachsten für Ihre Eltern, um zu verdauen. Manchmal sagen Sie Ihren Eltern, dass Sie sich von Männern oder Frauen angezogen haben, einfacher als zu sagen: "Ich bin schwul."
  • Außerdem sind die spezifischsten Begriffe für Eltern schwer zu verstehen. Beispielsweise können sie möglicherweise verstehen, dass Sie Transgender sind, aber Sie können sie verwirren, wenn Sie anfangen, indem Sie Ihre spezifische Trans-Identität mit den Begriffen beschreiben, mit denen sie noch nie gehört haben.
  • Bildtitel Kommen Sie per E-Mail oder Brief 3 an Ihre Eltern
    3. Erklären Sie, dass Sie wissen, wer Sie sind. Seien Sie zuversichtlich, und lassen Sie Ihre Eltern wissen, dass Sie entdecken, wer Sie ein Prozess waren. Sagen Sie ihnen, dass Sie ehrlich mit ihnen sein wollen, aber Sie bitten ihre Erlaubnis nicht, Sie selbst zu sein.
  • Sie könnten zum Beispiel schreiben: "Ich hoffe, Sie verstehen, dass dies nicht nur eine Phase ist, und dass es einige Zeit aufgenommen hat, um mich zu entdecken und zu akzeptieren."
  • Bildtitel Kommen Sie auf Ihre Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 4
    4. Sagen Sie ihnen, was Sie von ihnen brauchen. Nach dem Schreiben darüber, wer Sie sind und wie Sie sich selbst annehmen, sollten Sie spezifische, umsetzbare Schritte einschließen, die Ihre Eltern annehmen können. Lassen Sie sie genau wissen, was Sie wollen und brauchen Sie von ihnen.
  • Lassen Sie sie zum Beispiel wissen, dass Sie eine ehrliche Beziehung mit ihnen haben möchten. Schreiben Sie, dass Sie hoffen, dass Sie sich weiterhin auf Unterstützung und Anleitung verlassen können.
  • Wenn Sie mit einem Elternteil schreibt, sagen Sie ihnen, dass Sie möchten, dass sie Ihnen helfen, Ihnen zu Ihrem anderen Elternteil zu kommen.
  • Sie könnten sie auch bitten, dies an sich selbst zu halten und zu erwähnen, dass Sie zu anderen Familienmitgliedern zu Ihrer eigenen Zeit herauskommen möchten.
  • Bildtitel Kommen Sie per E-Mail oder Brief an Ihre Eltern, Schritt 5
    5. Vorschlagene Möglichkeiten, das Gespräch fortzusetzen. Wenn Sie das Gespräch lieber schriftlich fortsetzen möchten, bitten Sie sie, mit ihren eigenen Briefen zu antworten. Wenn Sie mit einem Elternteil schreiben, der weit entfernt wohnt, bitten Sie sie, sich an Sie zurückzuschreiben oder einige Zeit aufzunehmen, um am Telefon zu sprechen.
  • Wenn Sie keine Präferenz haben, könnten Sie schreiben, "Ich bin nicht sicher, welche Schritte wir als nächstes nehmen sollten. Sie können mir einen Brief schreiben, wenn es Ihnen helfen würde, all das zu verstehen, oder wir könnten von Angesicht zu Angesicht sprechen."
  • Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 6
    6. Liest und revise deinen Brief. Nachdem Sie Ihren Brief komponiert haben, legen Sie es an einem sicheren Ort beiseite und nehmen Sie sich etwas Zeit davon ab. Holen Sie sich eine gute Nachtruhe, lesen Sie es dann wieder an sich. Suchen Sie nach Flecken, an denen Sie klarer sein könnten, sicherer oder respektvoller und respektvoller und respektieren Sie es entsprechend.
    • Methode 2 von 3:
    Den Brief an Ihre Eltern geben
    1. Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 7
    1. Wählen Sie eine stressfreie Zeit, um ihnen Ihren Brief zu geben. Wenn Sie herauskommen, ist hart genug, also vermeiden Sie es, Ihren Eltern Ihren Brief während eines Arguments oder während einer Krisenzeit zu geben. Versuchen Sie nicht, nicht als Waffe oder einen Weg herauszukommen, um sie zu schockieren, und vermeiden Sie, Alkohol oder Drogen zu verwenden, bevor Sie ihnen den Brief geben oder mit ihnen diskutieren.
    • Wenn zum Beispiel ein Verwandter krank ist oder Ihr Geschwister gerade in großen Schwierigkeiten geraten ist, möchten Sie vielleicht warten, bis sich die Dinge niederlassen, bevor Sie sie Ihrem Brief angeben.
  • Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 8
    2. Bieten Sie ihnen pädagogische Ressourcen. Wenn Sie ihnen eine E-Mail senden, können Sie Links zu Online-Ressourcen anhängen, die sie darüber informieren und ihnen helfen können, die Nachrichten zu verarbeiten. Sie können auch Informationen ausdrucken und mit Ihrem gedruckten oder handgeschriebenen Buchstaben einschließen.
  • Eltern haben oft Angst, dass ihre LGBTQ-Kinder Vorurteile, Gewalt, Vertragskrankheiten konfrontiert werden oder niemals ein glückliches Leben leben. Die Bereitstellung von Informationen kann ihre Ängste erleichtern und ihnen helfen, zu verstehen, dass Sie glücklicher sein, wenn Sie offen und ehrlich über sich selbst sein können.
  • Sie können viele exzellente Websites online finden. Überprüfen Sie die University of Southern California-Ressourcen für Eltern und Familie. PFLAG (früher als Eltern, Familie, Familie und Freunde von Lesben und Schwulen bekannt) bietet auch viele hilfreiche Informationen.
  • Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 9
    3. Geben Sie ihnen Zeit und Raum, um Ihren Brief zu verarbeiten. Geben Sie ihnen Ihren Brief persönlich, mailen Sie es oder senden Sie Ihre E-Mail, dann lassen Sie sie die Nachrichten zu ihren eigenen Bedingungen verdauen. Seien Sie geduldig und verstehen Sie, dass sie möglicherweise ein wenig brauchen, um zu verarbeiten, und hoffentlich akzeptieren Sie, was Sie geschrieben haben.
  • Wenn Sie ihnen den Brief geben, sagen Sie ihnen: "Ich hoffe, Sie können dies mit einem offenen Geist lesen, und ich hoffe, wir können damit umgehen, was ich über geduldig und ehrlich geschrieben habe. Bitte nehmen Sie sich die ganze Zeit, um es zu verarbeiten."
  • Bildtitel Kommen Sie auf Ihre Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 10
    4. Versuchen Sie, mit einem Gespräch zu verfolgen. Sie und Ihre Eltern könnten feststellen, dass der Austausch einiger Buchstaben der beste Weg ist, um die Situation umzugehen. Versuchen Sie irgendwann, ein Angesicht zu einem Gespräch mit ihnen zu haben. Sobald Sie das Eis schriftlich gebrochen haben, finden Sie es möglicherweise einfacher, persönlich mit ihnen zu sprechen.
  • Wenn Ihr Elternteil weit weg lebt, sprechen Sie mit ihnen am Telefon. Das nächste Mal, wenn Sie sie sehen, haben Sie ein Gesicht, um das Gespräch zu sehen.
    • Methode 3 von 3:
    Ihre Sicherheit zuerst setzen
    1. Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 11
    1. Versuchen Sie, ihre Reaktion zu antizipieren. Achten Sie darauf, wie Ihre Eltern in den Nachrichten auf LGBTQ-Probleme antworten. Beachten Sie, wenn sie homophobische Bemerkungen machen oder negativ über Probleme wie Ehegleichheit und Adoption sprechen. Wenn Sie ein Gefühl für ihre grundlegenden Outlook bekommen, kann Ihnen helfen, zu erwarten, wie sie reagieren, wenn und wann Sie zu ihnen kommen.
    • Wenn und wenn Sie ihnen sagen, verstehen Sie, dass Ihre Eltern sich möglicherweise schockiert, traurig, wütend, schuldig oder ängstlich fühlen. Es können einige Leute mehr Zeit annehmen, um Nachrichten zu verarbeiten als andere. Versuchen Sie, ihre emotionale Reaktion zu respektieren, und den Glauben, dass sich ihre Emotionen im Laufe der Zeit ändern können.
    • Wenn Ihre Eltern wütend reagieren oder wenn sie nicht die Reaktion haben, die Sie wollten, versuchen Sie nicht, die Hoffnung zu verlieren. Denken Sie daran, dass sie nicht definieren können, wer Sie sind, und Sie haben das Recht, Ihr Leben zu leben, wie Sie möchten.
  • Bildtitel Kommen Sie per E-Mail oder Brief 12 an Ihre Eltern
    2. Halten Sie sich ab, wenn Sie glauben, dass sie körperlichen Schaden verursachen würden. In einer perfekten Welt müsste niemand im Schrank leben. Ihre Sicherheit sollte jedoch Ihre Nummer eins sein. Wenn einer oder beide Ihrer Eltern jemals gedroht haben, Ihnen oder einem Mitglied der LGBTQ-Community zu schaden, sollten Sie sich anhalten, bis Sie wissen, dass Sie sicher herauskommen können.
  • Wenn Sie zum Beispiel wirklich ehrlich mit ihnen sein müssen, aber um Ihre Sicherheit besorgt sind, können Sie warten, bis Sie alleine leben oder anderweitig außerhalb des Schadens, bevor Sie sie Ihren Brief schicken.
  • Das Bildtitel Kommen Sie per E-Mail oder Brief 13 an Ihre Eltern
    3. Warten Sie, bis Sie ggf. finanziell unabhängig sind. Nehmen Sie neben der physischen Sicherheit Ihr finanzielles Wohlbefinden, um zu berücksichtigen, wenn Sie entscheiden, wie, wann, und wenn Sie herauskommen sollen. Wenn Sie zu Hause wohnen oder finanziell von Ihren Eltern abhängen, könnte es in Ihrem besten Interesse sein, herauszukommen, wenn Sie finanziell unabhängig sind.
  • Fragen Sie sich, "Machen meine Eltern homophobe Kommentare oder geben Sie anderweitig an, dass sie mich nicht annehmen würden, für wen ich bin? Würden sie mich weiterhin zu Hause leben oder für mein College bezahlen?? Was sind meine Möglichkeiten, wenn sie mich aus dem Haus getreten haben??"
  • Bildtitel Kommunizieren mit Gehörlosen. Schritt 14
    4. Suchen Sie nützliche Organisationen und Ressourcen für die Unterstützung. Es gibt andere, die einen ähnlichen Prozess des Ausflugs durchlaufen haben. Wenn Sie sich frustriert, Angst, allein oder verwirrt fühlen, können Sie eine dieser Organisationen für Beratung, Unterstützung und Unterstützung wenden. Einige nützliche nationale Gruppen und Organisationen umfassen:
  • Pflag
  • Queerer Menschen von Farbe & Verbündeten (QPOCA)
  • Menschenrechtskampagne
  • Das Trevor-Projekt
  • Bildtitel Kommen Sie zu Ihren Eltern per E-Mail oder Brief Schritt 14
    5. Lehnen Sie sich auf Ihrem Support-System. Bevor Sie an Ihre Eltern herauskommen, identifizieren Sie Familie, Freunde, und alle anderen, denen Sie vertrauen können, wie Berater oder Lehrer. Wenn Sie der Meinung sind, Sie könnten einen Platz zum Bleiben benötigen, fragen Sie jemanden, um ein wenig bei ihnen zu bleiben. Zumindest helfen, dass jemand anderes zuhören und emotionale Unterstützung zu helfen, Ihnen dabei, einen schwierigen Prozess zu erreichen.

    • Tipps

    Machen Sie einen Backup-Plan, wenn Sie sich um eine starke negative Antwort betreffen. Ich wünsche Ihnen einen Ort, falls Ihre Eltern Sie raustreten wollen. Packen Sie eine Tasche mit ein paar Tagen Kleidung und jeden Pflegeprodukten, Essen, Wasser und Geld, das Sie benötigen. Denken Sie daran, Ihre Sicherheit ist Ihre Nummer eins Priorität.
  • Versuchen Sie, nicht sauer zu werden, wenn sie Sie nicht sofort annehmen, für wen Sie sind. Seien Sie geduldig und hoffentlich lernen sie, Sie rechtzeitig zu akzeptieren.
  • Wenn sie mit Ihrer sexuellen Orientierung nicht einverstanden sind, versuchen Sie nicht, sich keine Sorgen zu machen. Sie können nicht ändern, wer du bist. Sie sind deine Eltern und lieben dich. Hoffentlich irgendwann bald sie lernen akzeptieren Du für wen du bist.
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