Wie kann man mit blind sein?

Sind blind oder sehbehindert zu sein, ist für viele Menschen sicherlich schwierig. In vielerlei Hinsicht kann jedoch ein blinder Mensch trotzdem schaffen, wie jede andere Person, die gesehen wird. Indem Sie sich mit blindem Sachen anpassen, Ihren Lebensstil anpassen und aktive Schritte einnehmen, um positiv zu bleiben, können Sie immer noch ein glückliches, unabhängiges Leben ohne Sehsinn leben.

Schritte

Methode 1 von 3:
Mit blind zu sein
  1. Bildtitel Cope mit blindem Schritt 7
1. Erfahren Sie mehr über Ihre Augenbedingungen, damit Sie es besser verstehen können. Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrem Augenzustand, besonders wenn Sie immer noch verwirrt sind und eine bessere Erklärung dazu brauchen. Das Verständnis Ihrer visuellen Beeinträchtigung so viel wie möglich wird Ihnen erheblich dabei helfen, mit Ihrem Zustand fertig zu werden.
  • Verstehen Sie, dass es normal ist, Fragen zu Ihrem Augenzustand zu stellen, und es wird nicht als "dumm" oder "seltsam) betrachtet."
  • Anders als Ihr Arzt können Sie auch Informationen von Therapeuten, Augenpflege- und Vision-Spezialisten und nationalen Organisationen suchen, die Menschen mit visuellen Beeinträchtigungen dienen.
  • Wenn Sie wissen, dass Personen, die auch eine visuelle Beeinträchtigung haben, können Sie sie auch darüber bitten, dass diese Beeinträchtigung so ist.
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    2. Erlauben Sie sich, sich über den Verlust Ihrer Vision zu trauern. Blinde oder erfahrene Sehverlust kann zutiefst störend sein, so dass es normal ist, sich emotional davon auswirkt. Sie geben sich Zeit, um diese Emotionen zu erleben, ist von entscheidender Bedeutung, dass Sie mit Ihrer neuen Situation akzeptieren und umgehen können.
  • Es gibt keine eingestellte Zeit, in der es eine Person braucht, um den Verlust ihrer Vision zu trauern. Es ist wichtig zu verstehen, dass es kein richtiges oder falsches Zeitpunkt gibt, damit Sie sich um Ihre visuelle Beeinträchtigung verärgern können.
  • Sprechen Sie während des trauernden Prozesses mit der Familie oder Freunde. Es wird viel einfacher für Sie, durchzugehen, wenn Sie nicht alleine sind. Mit anderen über die Art und Weise, die Sie fühlen, sehr beruhigend und lindern.
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    3. Erinnern Sie sich daran, dass Sie noch ohne deine Vision unabhängig sein. Während es Zeiten gibt, in denen es Zeiten gibt, in dem Sie eine helfende Hand wollen, können Sie immer noch viele Dinge alleine tun. Wenn Sie sich Sorgen machen, Ihre Unabhängigkeit zu verlieren, recherchieren Sie in den verschiedenen Werkzeugen und Geräten, die für die sehbehinderten verfügbaren Geräte verfügbar sind.
  • Es gibt beispielsweise viele Geräte, die blind und sehbehinderte Menschen dabei helfen, tägliche Lebensaufgaben wie Kochmahlzeiten, wie das Kochen von Mahlzeiten, in Ihrem Zuhause zu erreichen, eine grundlegende Hygiene zu erreichen, und Reisen.
  • Es gibt auch viele Apps auf Smartphones und Computern, die Sie verwenden können, die für Blinde und Sehbehinderte hergestellt werden.
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    4. Erkennen Sie, dass Sie noch ein glückliches Leben leben können. Sie können immer noch viele der gleichen Leidenschaften und Hobbys haben, wie Sie normalerweise, wenn Sie nicht blind waren. Möglicherweise müssen Sie ein paar Anpassungen an Ihren Sehverlust anpassen, aber Sie können trotzdem wie jede andere sehende Person sein und die Dinge tun, die Sie gerne tun.
  • Zum Beispiel können Sie auch mit Ihrer Beeinträchtigung immer noch Dinge wie Familienaktivitäten tun, um die Welt reisen und sich freiwillig in Ihrer Gemeinschaft arbeiten.
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    5. Akzeptieren Sie sich und Ihren Zustand, um es einfacher zu machen, umzugehen. Zuerst können Sie sich anfühlen, als hätten Sie Ihr Gefühl der Identität verloren oder wer Sie sind. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass das Verlieren Ihrer Vision nicht unbedingt bedeutet, dass Sie nicht derselbe Art von Person sein können, die Sie sich vorstellen können.
  • Zum Beispiel macht es nicht weniger ein Mitglied Ihrer Familie oder Gemeinde, auch nicht weniger, oder Sie müssen Ihre Karriereziele nicht opfern. Sie können immer noch fast alle die gleichen Aufgaben erfüllen, die eine sehende Person in der Lage wäre.

    • Trinkgeld: Weiß, dass Sie nicht allein sind - Millionen von Menschen verschiedener Altersgruppen, Rennen und Geschlechter sind sehbehindert. Verständnis dafür, dass Sie nicht der einzige der Welt sind, der blind ist, kann es leicht machen, mit Ihrem visuellen Verlust fertig zu werden.

    Methode 2 von 3:
    Positiv bleiben und engagiert
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    1. Finden Sie Anpassungsklassen und therapeutische Beratung für Ihren Zustand. Der Visionsverlust kann ein bedeutendes Lebensereignis sein und kann dazu führen, dass Sie sich deprimiert, ängstlich, einsam, hilflos, nervös, panisch und sogar wütend anfühlen. Finden und Teilnahme von Anpassungsklassen und therapeutischer Beratung, die sich auf Anpassung konzentrieren, kann Ihnen helfen, mit Ihrer emotionalen Gesundheit umzugehen und auch die erforderlichen Ressourcen zu erhalten.
    • Ihr Arzt wird Sie wahrscheinlich in der Lage sein, Sie an einen lokalen Berater oder eine Organisation für das sehbehinderte zu verweisen, das Ihnen dabei helfen kann, diese Ressourcen zu finden.
    • Professionelle Organisationen, Universitäts-verbundene Krankenhäuser und nationale Organisationen für blinde und sehbehinderte sind gute Quellen, um die Unterstützung zu unterstützen, die Sie brauchen.
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    2. Freundschaften mit Menschen, die auch blind oder sehbehindert sind. Einführung von anderen, die blind und sehbehindert sind, fühlen sich fühlen, wenn Sie sich begrüßen und wichtig fühlen und sehr tröstlich sein können. Ein Freund mit visueller Beeinträchtigung kann Ihre Gefühle validieren und die Herausforderungen verstehen, die Sie ansprechen müssen.
  • Sehen Sie sich Schritte an, um in Ihre örtliche blinde Gemeinschaft einzugehen. Melden Sie sich beispielsweise für Klassen und Freizeitaktivitäten mit Ihrer örtlichen Vereinigung für den Blinden an, um andere sehbehinderte Menschen zu interagieren und zu treffen.
  • Freunde, die eine visuelle Beeinträchtigung haben, können auch viel emotionale Unterstützung, Vorschläge, Tipps und Ressourcen für sich selbst erbringen.
  • Das Treffen mit anderen blinden oder sehbehinderten Menschen kann Ihnen auch helfen, dass Sie erkennen, dass Sie nicht alleine sind und dass Sie ein angenehmes, angenehmes Leben haben können.
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    3. Feiern Sie die Dinge, die Sie noch tun können, um positiv zu bleiben. Konzentrieren Sie sich nicht auf das, was Sie nicht tun können, sondern konzentrieren Sie sich an das, was Sie immer noch mit Ihrem Sehverlust tun können. Manchmal kann es schwierig sein, eine positive Einstellung zu Ihrem Zustand aufrechtzuerhalten, aber dies kann dazu beitragen, das Leben besser und leichter für Sie zu erleichtern.
  • Nehmen Sie zum Beispiel die Tatsache, dass Sie sich immer noch täglich auf sich selbst aufpassen können, Zeit mit den Menschen, die Sie lieben, verbringen und die Dinge tun, die Sie gerne tun.
  • Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie, obwohl Sie viele Herausforderungen haben, auch viele Errungenschaften haben, genau wie jede andere sehende Person.
    • Methode 3 von 3:
    Ihren Lebensstil anpassen
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    1. Schauen Sie sich Geräte und visuelle AIDS an, mit der Sie Ihr Leben leichter machen können. Es gibt viele Werkzeuge für Blinde und sehbehinderte, mit denen Sie mit Ihrem Zustand helfen können. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Mitgliedern Ihrer örtlichen sehbehinderten Community, um diese visuellen AIDs zu erkunden und zu sehen, ob Sie sie in Ihr tägliches Leben integrieren können.
    • Einige nützliche Instrumente für das sehbehinderte umfassen Teleskopgläser, Linsen, die Licht, Lupe, Handlaststoffe filtern und Prismen lesen können.
    • Sie können bestimmte Software auch auf Ihrem Telefon oder Ihrem Computer installieren, um Texte einfacher zu erkennen oder Stimmen haben, um bestimmte Bewegungen oder Aktionen vorzunehmen.
  • Bildtitel Bereiten Sie Ihr Zuhause für Herbstschritt 9
    2. Installieren Sie neue Geräte in Ihrem Zuhause, um es einfacher zu gestalten. Es ist wichtig, dass es Ihnen nicht nur leichter ist, in Ihrem Zuhause zu leben, sondern auch für Sie sicherer zu machen. Änderungen können das Hinzufügen neuer Geräte zu Ihrem Zuhause enthalten oder einfach das Farbschema ändern, um die Identifizierung von Objekten zu erleichtern.
  • Ausrüstung, die Sie in Ihrem Zuhause hinzufügen oder installieren können, umfassen größere Schaltflächen für Telefone, hellere Beleuchtung, Bildschirmanzeige-Software auf Ihrem Computer oder einen tragbaren Alarm, den Sie in medizinischen Notfällen verwenden können.
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    Braille lernen Um Ihre Lesenfähigkeit zu behalten. Braille ist eine Form des Schreibens, die speziell für die Verwendung von blinden und sehbehinderten Menschen entwickelt wurde. Es ist in Mustern von Punkten gezeigt, die mit den Fingern spürbar sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder wenden Sie sich an Ihre örtliche Regierungsgesundheitsbehörde, um Klassen oder Ressourcen für Sie zu finden, um Braille zu lernen.
  • Beachten Sie, dass Braille nicht nur für literarische Verfolgung nützlich ist. Es wird auch in solchen Alltagsgegenständen als Türschilder, Aufzugstasten und Kleidungs-Tags verwendet.
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    Finde eine Arbeit oder Schule, die für Ihren Zustand geeignet ist. Eine visuelle Beeinträchtigung bedeutet nicht, dass Sie keinen Job arbeiten oder in der Schule bleiben können. Wenn Sie bereits einen Job haben oder bereits an der Schule teilnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Chef oder mit Ihrem Chef oder an das Verwaltungspersonal an Ihrer Schule, um herauszufinden, welche Anpassungen sie Ihre Bedürfnisse aufnehmen können.
  • Wenn Sie beispielsweise ein College-Student sind, kann Ihre Universität mit Ihnen und Ihren Professoren zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Sie die Ressourcen haben, die Sie benötigen, um das Material zu lernen, z. B. zugängliche PowerPoint-Präsentationen anstelle von traditionellen Vorträgen.
  • Beispiele für Arbeitsplätze, die der Blinde leicht ausführen kann, umfassen Lehre, Kundendienst, Sozialarbeit und motivierendes Sprechen.
  • Besuchen Sie die Karrierestätten für Blinde und sehbehindert, um Wege zu finden, um es zu erleichtern, mit einer visuellen Beeinträchtigung zu vereinfachen.

    • Trinkgeld: Wenn Sie in den Vereinigten Staaten leben, sind Ihre Rechte als Arbeiter oder als Student mit Sehverlust durch die Amerikaner mit Behinderung Act (ADA) geschützt.

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    5. Mieten Sie einen sehenden Guide oder einen Guide-Hund, um Ihnen zu helfen, sich zu erhalten. Dies ist die effektivste Methode für blinde Menschen, um unbekannte Orte zu navigieren, insbesondere in großen Menschenmassen. Wenn Sie sich nicht mehr in der Lage sind, sich herumzuführen, schauen Sie sich einen persönlichen Fahrer an, der Sie mitnehmen kann, wo Sie gehen müssen.
  • Wenn Sie sich keinen professionellen Guide-Service leisten können, fragen Sie einen Freund oder einen Mitarbeiter, um Sie zu fahren, wenn Sie irgendwo hin gehen müssen (e.G., zum Lebensmittelgeschäft oder zur Arbeit).
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