So machen sie bmx-tricks

Wenn Sie jemals in einem Skatepark waren oder die X-Games gesehen haben, wissen Sie, wie komplexe BMX-Tricks erhalten können. Bevor Sie beginnen, von diesen Rampen zu fliegen, müssen Sie jedoch ein paar grundlegende Tricks erlernen, die fast jeder andere Trick aufgebaut ist. Es ist am besten, mit dem Bunny Hop zu beginnen, wo Sie das Fahrrad in die Luft heben, um über Hindernisse zu springen und vom Boden zu verlassen. Dieser Trick ist für grundsätzlich jeden flachen Trick erforderlich, den Sie in der Zukunft lernen werden. Dann können Sie das Handbuch lernen, in dem Sie auf einem Rad ausbalancieren, um Variationen auf flache Tricks und Landestile zu legen. Sie müssen auch wissen, wie man fakie ist, um sich sicher umzudrehen, wenn Sie eine Rampe hinuntergehen. Sobald Sie diese grundlegenden Tricks niedergeschlagen haben, lernen Sie einen komplexeren Trick, wie der BARSPIN, um mit der Meisterung mehr kompliziertere Manöver zu beginnen.

Schritte

Methode 1 von 4:
Den Bunny Hop meistern
  1. Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 01
1. Fahren Sie auf und biegen Sie Ihre Ellbogen ein bisschen. Sie können nicht hüten, wenn Ihr Hintern auf dem Sattel ruht, also verwenden Sie die Pedale, um auf dem Fahrrad aufzustehen. Sie müssen nicht gerade erst aufstehen, obwohl Sie jedoch einen 6-Zoll-Lücke zwischen dem Sattel und Ihrer Rückseite befinden, sind Sie gut. Halten Sie Ihre Knie leicht gebogen und biegen Sie Ihre Ellbogen in ein bisschen.
  • Ihre Geschwindigkeit spielt keine Rolle hier, aber es wird leichter zu üben, wenn Sie sich langsam bewegen, aber stetig über eine ebene Fläche.
  • Der Bunny Hop ist im Wesentlichen die Ollie von BMX Reiten. Hier heben Sie das Fahrrad in die Luft, so dass beide Räder vom Boden sind. Denken Sie daran, Sie sind kein Bunny-Hüpfen, wenn Sie von einer Rampe Airborne bekommen - das ist ein Flyout.
  • Der Bunny Hop ist die Grundlage vieler BMX-Tricks. Wenn Sie effektiv bunny hopfen können, können Sie in der Zukunft eine Vielzahl von Tricks abziehen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 02
    2. Drücken Sie Ihre Füße fest gegen die Kurbelbeine auf Ihren Pedalen. Wenn Ihre Pedale parallel zueinander sind, stecken Sie die Seiten Ihrer Schuhe gegen die Kurbelarme, die die Pedale an der Stelle halten und das Fahrrad stützen. Wenn Ihre Pedale nicht parallel zueinander sind, drücken Sie mit dem Knöchel den Kurbelarm am niedrigsten Pedal nach innen, um ihn daran zu halten.
  • Das Ziel hier ist zweifällig. Erstens müssen Sie Ihre Füße auf den Pedalen behalten. Wenn Sie in der Luft gehen und Ihre Füße aus den Pedalen sind, ist es außergewöhnlich schwierig, sicher zu landen. Zweitens, wenn Sie Ihren Unterkörper verwenden, um das hintere Rad vom Boden zu ziehen. Wenn Sie die Pedale nicht mit Ihren Füßen stützen, verlassen Sie sich ganz auf Ihren Oberkörper, um das Hinterrad anzuheben, das schwierig ist.
  • Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun. Einige Fahrer stecken die Fronten ihrer Schuhe unter den Kurbelarmen und halten die Pedale an Ort und Stelle. Wenn Sie einen anderen Weg finden, um die Pedale zu stützen und Ihre Füße sicher festzuhalten, sollte es in Ordnung sein.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 03
    3. Schieben Sie Ihren Vorderreifen nach unten, bevor Sie es in der Luft anheben. Halten Sie Ihre Füße gegen die Kurbelbeine versteckt und drücken Sie mit den Lenker in den Boden, um das Vorderrad ein wenig zu komprimieren. Dann heben Sie Ihre Arme sofort auf, während Sie den Lenker ziehen, um das Vorderrad mit 1 bis 2 Fuß zu erhöhen (0).30-0.61 m) in die Luft.
  • Widerstehen Sie jedem Drang, dass Sie sich dabei zurücklehnen müssen. Sie wollen nicht auf den Rücken fallen, wenn Sie aufheben!
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 04
    4. Heben Sie den Rückenreifen mit Ihren Füßen an, um etwas Luft zu fangen. Wenn der Vorderreifen seine maximale Höhe erreicht, drücken Sie den vorderen Reifen nach vorne. Verwenden Sie zum gleichen Zeitpunkt Ihren Unterkörper, um die hintere Hälfte des Fahrrads aufzuheben. Wie Sie 2-3 Fuß bekommen (0.61-0.91 m) aus dem Boden, leveln Sie Ihren Vorderreifen so heraus, dass Sie mit Ihren Rädern perfekt landen, die perfekt ausgerichtet sind.
  • Dies kann ein faires Praxis machen. Versuchen Sie, nicht frustriert zu werden, wenn Sie nur noch 15-12 Zoll (15-30 cm) von dem Boden aus dem Boden bekommen. Es ist besser, wenn Sie nur daran arbeiten, die Mechanik zuerst nach unten zu bringen, bevor Sie anfangen, verrückte Luft zu bekommen.
  • Halten Sie dabei Ihren Hintern vom Sitz, während Sie dies tun.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 05
    5. Landen Sie zuerst auf Ihrem Vorderreifen und halten Sie Ihren Vorderreifen nach vorne. Wenn Sie gleichzeitig auf beiden Rädern landen, wird Ihr Fahrrad hart auf den Boden getroffen, und es wird schwer, die Kontrolle aufrechtzuerhalten. Versuchen Sie, das Vorderrad zuerst nach unten drücken, damit Sie das Fahrrad leichter Zeit stabilisieren, wenn Sie landen. Halten Sie Ihren Hintern vom Sitz von dem Platz, während Sie landen, um nicht in den Sattel zu schlagen. Halten Sie Ihre Reifen aufgeräumt, damit Sie nicht die Kontrolle über das Fahrrad verlieren und fernhalten.
  • Sobald Sie bei Bunny Hüpfen gut gelangen, arbeiten Sie daran, immer mehr Luft aus einer flachen Position zu erhalten. Je mehr Luft Sie von einem Bunny Hop bekommen können, desto mehr Zeit, desto mehr zählt Sie sich, um kühle Tricks in der Luft zu ziehen, während Sie bei BMX Reiten besser werden.
    • Methode 2 von 4:
    Ein Handbuch abziehen
    1. Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 06
    1. Halten Sie Ihre Pedale auf der gleichen Höhe und heben Sie Ihren Sitz auf. Pedal 2-3 mal langsam, um zu einer niedrigen Geschwindigkeit zu gelangen. Drehen Sie dann Ihre Pedale so, dass sie in derselben Höhe parallel zueinander sitzen. Hebe deinen Hintern ungefähr 3-6 Zoll (7.6-15.2 cm) von Ihrem Sitz.
    • Ein Handbuch ist im Wesentlichen ein langsamer Wheelie. Es ist ein wichtiger Manöver, wenn Sie BMX-Tricks lernen, da Sie oft auf einem Handbuch aus einem Flyout oder Bunny Hop landen, um einen anderen Trick zu spinnen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 07
    2. Schalten Sie Ihr Gewicht zurück und heben Sie das Vorderrad vom Boden ab. Richten Sie Ihre Arme ein bisschen aus und schalten Sie Ihren Hintern zurück. Lehnen Sie sich langsam zurück, bis Ihr Rad sanft vom Boden ausgeht.
  • Achten Sie darauf, langsam wiederzuteilen, damit Sie nicht sofort mit viel Geschwindigkeit auftauchen. Wenn Sie dies tun, können Sie die Kontrolle über Ihr Fahrrad verlieren.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 08
    3. Halten Sie den Vorderreifen ungefähr 1 ft (0).30 m) aus dem Boden. Sobald Sie sich weit zurückgelehnt haben, um den vorderen Reifen aus dem Boden zu heben, halten Sie Ihre Position. Verwenden Sie Ihre Arme, um den Lenker zu ziehen, damit Ihr Reifen 1-1 sitzt.5 Fuß (0 0.30-0.46 m) aus dem Boden. Pflegen Sie Ihr Gleichgewicht, um den Reifen in der Luft zu halten.
  • Ein Handbuch ist im Wesentlichen eine langsame Version einer Wheelie. Sie können diesen Trick in ein Wheelie drehen, indem Sie einfach durch Treten, sobald Ihr Front-Reifen vom Boden entfernt ist. Handbücher beinhalten per Definition kein Pedaling.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 09
    4. Balance Ihr Gewicht, damit Sie auf Ihrem Rückenrad kreuzen. Mit Ihrem Vorderrad nach oben, lehnen Sie vorwärts oder rückwärts, um Ihr Gewicht weiter zu verschieben, sodass Sie auf Ihrem Rückenrad ausgewogen sind. Wenn Sie anfangen, nach vorne zu fallen, wechseln Sie Ihr Gewicht ein wenig zurück. Wenn Sie anfangen, zurückzufallen, bewegen Sie sich ein bisschen vorwärts. Halten Sie es so lange wie möglich, oder bis Sie bereit sind, weiter zu fahren.
  • Sobald Sie dieses Gutes gut haben, üben Sie, während Sie sich an Ihrem Rückenrad befinden und das Handbuch so lange wie möglich halten. Sie können sogar versuchen, das Handbuch zu halten, während Sie sich nicht bewegen!
    • Methode 3 von 4:
    Mit einem Fakie drehen
    1. Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 10
    1. Üben Sie die Fakie mit niedriger Geschwindigkeit auf einer geneigten Oberfläche oder Rampe. Ein Fakie ist ein wesentlicher Manöver in BMX- Da Sie nicht aus einer Rampe aus der richtigen Richtung kommen können, wenn Sie keine 180 auf der Rampe ausführen, ist der Fakie der beste Weg, um sich umzudrehen. Dieser Trick kann gefährlich sein, wenn Sie zu schnell gehen, also langsam auf einem kleinen Rampen oder Hang im Skatepark üben.
    • Sie können kein Fakie auf einer flachen Oberfläche ausführen, es sei denn, Sie schlagen ein Objekt mit Ihrem Vorderrad, Popup, und lassen Sie Ihren Impuls Sie rückwärts fahren. Dies ist ein Trick, der als Endo bekannt ist, aber es ist ein fortgeschrittenerer Manöver.
    • Wenn Sie nicht seit Jahren ein BMX-Fahrrad fahren, ist es nicht sicher, von allen Rampen abzufallen. Wenn Sie jedoch lernen, wie man Fakie lernt, können Sie die Rampen in Ihr Reiten arbeiten, ohne sich Sorgen zu sorgen, um Luft zu bringen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 11
    2. Fahren Sie auf halbem Weg eine Rampe und ein Pedal nach hinten, sobald Sie aufhören zu gehen. Langsam pedal in Richtung einer Rampe oder Neigung. Lassen Sie Ihr Fahrrad langsam den Hang hinauffahren. Sobald Ihr Fahrrad wieder hinunter gleitet, pedal 1-2 mal rückwärts. Dies gibt Ihnen genug Schwung, um sich vom Fall zu halten. Es wird auch die Füße davon abhalten, gegen die Pedale zu kämpfen, wenn sie sich in die entgegengesetzte Richtung bewegen.
  • Wenn sich ein BMX-Fahrrad nach hinten bewegt, bewegen sich die Pedale rückwärts. Wenn Sie nicht rückwärts pedalieren, wenn Ihr Fahrrad den höchsten Punkt der Rampe erreicht hat, werden Sie abfallen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 12
    3. Drehen Sie den Lenker aus der Richtung, in die Sie drehen möchten. Die Richtung, die Sie den Lenker bewegen, ist gegenüber der Richtung, in der Ihr Fahrrad dreht, wenn Sie sich rückwärts bewegen. Mit anderen Worten, wenn Sie sich nach links drehen möchten, bewegen Sie den Lenker nach rechts. Wenn Sie sich nach rechts drehen möchten, bewegen Sie den Lenker nach links.
  • Tun Sie dies sehr langsam. Wenn Sie den Lenker zu abrupt oder zu weit drehen, werden Sie am Ende hart fallen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 13
    4. Halten Sie den Reifen auf einen Winkel von 10 bis 20 Grad, während Sie sich drehen. Drehen Sie die Griffe weiter langsam, bis der Vorderreifen mit einem Winkel von 10 bis 20 Grad zum Rahmen Ihres Fahrrads gekippt ist. Halten Sie dann den Lenker in dieser Position ein und lassen Sie Ihr Fahrrad weiterschalten.
  • Sie müssen hier ein wenig Vertrauen in Ihre Reitfähigkeiten stellen. Es kann schwierig sein, sich nach hinten zu bewegen, ohne zu suchen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 14
    5. Level out, wenn Sie sich abschließen, und beginnen Sie nach vorne. Warten Sie, bis Sie um 180 Grad gesponnen haben, um sich hinter Ihnen zu stellen. Dann, eines, den Sie mit der Richtung zeigen, die Sie gehen möchten, richten Sie Ihren Lenker heraus und beginnen Sie nach vorne. Sie haben erfolgreich ein Fakie abgezogen!
  • Wenn das Bike bis zum Ende der 180-Grad-Kurve zu viel verlangsamt hat, müssen Sie möglicherweise einen schnellen Little Bunny Hop tun, um Ihren Vorderreifen, bevor Sie nach vorne treten.
    • Methode 4 von 4:
    Ein Barspin ausführen
    1. Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 15
    1. Üben Sie die Barspin mit Ihrem Rückenrad gegen eine Wand. Das BARSPIN ist ein harter Manöver, der auf eine zarte Hand-Augen-Koordination stützt. Es ist auch ziemlich gefährlich, diesen zu versuchen, ohne die Handbewegungen zuerst zu bekommen. Um zu üben, sitzen Sie auf Ihrem Fahrrad mit dem hinteren Reifen, der gegen eine Wand geleitet wird. Stehen Sie auf dem Boden neben jedem Pedal und heben Sie Ihren Vorderreifen auf (0) 1 ft (0).30 m) aus dem Boden, so dass es sich frei in der Luft drehen kann.
    • Sie können dies während des Reitens tun, wenn Sie einen Hängen der Handbewegungen erhalten, aber dieser Trick beinhaltet, dass dieser Trick den Vorderreifen 360 Grad während Sie in der Luft spinnen. Wenn Sie nicht zuerst den Lenker spinnen, stürzen Sie sich auf ziemlich böse Mode ab.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 16
    2. Werfen Sie den Lenker mit Ihrer gültigen Hand in Richtung Ihres Körpers. Halten Sie den Lenker lose auf jeder Seite. Um den BARSPIN zu initiieren, verwenden Sie Ihre gängige Hand, um diese Seite des Lenkers in Richtung Ihres Körpers zu werfen. Verwenden Sie einen festen Druck und lassen Sie Ihre dominierende Hand nicht auf der anderen Seite auf der anderen Seite lassen, um den Lenker frei zu drehen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 17
    3. Halten Sie Ihre dominierende Hand aus dem Weg, wenn der Lenker spinnt. Lassen Sie den Lenker, den Sie mit Ihrer geltenden Hand drehen, vor Ihrem Bauch. Wenn es Ihren Bauchknopf passiert, halten Sie Ihre dominierende Hand aus dem Weg und lassen Sie den Lenker drehen. Sobald der Lenker geworfen, passiert Ihre dominante Hand, bewegen Sie Ihre dominante Hand in Richtung Ihres Bauchs, um sich darauf vorzubereiten, den Lenker zu fangen.
  • Wenn Sie einen Pro-Reiter ansehen, ziehen Sie einen Barspin aus, es sieht so aus, als würden sie den Lenker drehen und gleichzeitig beide Griffe fangen. Dies ist eigentlich nicht, was passiert - gute Fahrer fangen den Lenker tatsächlich mit ihrer dominanten Hand, nachdem sie ungefähr 135 Grad gedreht hat.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 18
    4. Fangen Sie den Lenker mit Ihrer dominanten Hand, genau wie er Ihren Bauch passiert. Da der Lenkergriff der dominanten Hand der Stelle den Ort passiert, ruht sich Ihre gültige Hand in der Regel ruht, öffnen Sie Ihre dominante Palme vor Ihnen. Wenn es auf Ihre Hand trifft, leiten Sie den Lenker langsam in seine ursprüngliche Position. Halten Sie es fest, sobald Ihr Reifen nach vorne zeigt, und legen Sie Ihre geltende Hand auf die gegenüberliegende Seite des Lenkers.
  • Wenn Sie den Lenker fangen, ist es irgendwie, wie Sie versuchen, ein Ei zu fangen, wenn jemand es Ihnen einlot. Sie folgen der Flugbahn, wenn Sie ihn erwischen, um es ein wenig zu verlangsamen und Kontrolle zu erlangen.
  • Üben Sie dies 20-30 Mal, um sich wirklich an die Bewegung zu gewöhnen. Diese gesamte Bewegung muss während des Fahrens in weniger als 1-2 Sekunden abgeschlossen sein, sodass Sie es wirklich in den Muskelspeicher umwandeln müssen.
  • Bildtitel Do BMX-Tricks Schritt 19
    5. Legen Sie alles zusammen während eines Bunny Hops oder FLYOUT zusammen. Wenn Sie die Bewegung mit den Lenker beherrschen, versuchen Sie, das Barspin, um Bunny Hops oder Flyouts hinzuzufügen, während Sie fahren. Initiieren Sie immer den Barspin bereits so früh, sobald Sie in die Luft kommen, um sich genug Zeit zu geben, um es abzuziehen. Das Barspin ist wirklich das Brot und Butter für die meisten BMX-Fahrer, da es eines der wenigen Dinge ist, die Sie auf einem Fahrrad tun können, während Sie in der Luft sind.
  • Ein Flyout ist, wenn Sie von einer kleinen Rampe oder Plattform in der Luft gelangen. Sie können einen Barspin für jeden Umzug hinzufügen, der sich beinhaltet, um Luft zu bekommen.

    • Video

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    Tipps

    BMX-Tricks können irgendwie schwierig sein, sich zu ziehen. Versuchen Sie, nicht frustriert zu werden, und kleben Sie einfach dabei. Sie werden besser, je mehr Sie üben.
  • Sie müssen ein BMX-Fahrrad haben, um BMX-Tricks abzunehmen. Sie können keine dieser Manöver mit einem Berg- oder Rennrad realistisch abziehen.

    • Warnungen

    Tragen Sie immer einen Helm, wenn Sie reiten. Es ist nicht sicher, mit dem Fahrrad ohne einen Helm zu fahren, aber es ist besonders wichtig, wenn Sie BMX-Tricks tun.
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