Wie man mit einem verheirateten mann auftreibt

Vielleicht sind Sie tief in einer Beziehung zu einem verheirateten Mann und versuchen, herauszufinden, wie Sie es mit ihm abbrechen können. Obwohl der verheiratete Mann versprechen kann, seine Frau zu verlassen und ein neues Leben mit Ihnen zu beginnen, kann er mit Ihnen weiterhin hängen oder streiten Sie sich an, bis Sie von seinen leeren Worten müde werden. Obwohl es emotional versucht, mit einem verheirateten Mann zusammenzubrechen, wenn Sie immer noch Gefühle für ihn haben, ist es wichtig, dass Sie sich auf das Break-Gespräch vorbereiten, und dass Sie Ihren Wunsch ausdrücken, die Beziehung so klar und effektiv wie möglich zu beenden.

Schritte

Teil 1 von 2:
Vorbereitung auf das Break-Up-Gespräch
  1. Bildtitel Trennung mit einem verheirateten Mann Schritt 1
1. Überlegen Sie, warum Sie sich entschieden haben, sich mit ihm aufzubrechen. Wenn Sie ängstlich oder unsicher sind, ob es die richtige Entscheidung ist, mit dem verheirateten Mann zusammenzubrechen, kann es helfen, eine Liste der Gründe zu erstellen, warum die Beziehung nicht funktioniert. Sie können das Gefühl haben, dass es an der Zeit ist, die Beziehung zu beenden, weil Frustration mit seiner Unfähigkeit, seine Frau zu verlassen, die Schuld aufgrund seiner ständigen Lüge an Sie und an seine Familie oder Wut, "die andere Frau". Es kann dazu beitragen, sich an die Gründe daran zu erinnern, warum es Zeit ist, die Angelegenheit zu beenden, während Sie sich darauf vorbereiten, das Break-Gespräch mit dem verheirateten Mann zu haben.
  • Viele verheiratete Männer, die Angelegenheiten haben, bieten sehr ähnliche Entschuldigungen, warum sie ihren Ehepartner betrügen und warum sie ihren Ehepartner nicht verlassen können. Zum Beispiel, "ich habe sie wegen der Kinder nicht geschieden," "Ich liebe sie nicht mehr, und ich glaube nicht, dass ich jemals getan habe", oder "wir schlafen nicht zusammen und nicht für ein sehr lange Zeit".
  • Obwohl Sie möglicherweise an diese Entschuldigungen geglaubt haben, als Sie zuerst mit dem verheirateten Mann involviert wurden, können Sie im Laufe der Zeit müde werden, diese Entschuldigungen zu hören, und frustriert sein, dass der verheiratete Mann unfähig ist, seinen Ehepartner nicht zu verlassen, selbst wenn er behauptet, unglücklich oder unerfüllt zu sein. Es wird Ihnen wahrscheinlich an Ihnen sein, die Beziehung zu beenden, da der verheiratete Mann zufrieden sein kann, um Sie mitzunehmen und weiterhin die gleichen Ausreden zu verwenden.
  • Bildtitel Break Up mit einem verheirateten Mann Schritt 2
    2. Erreichen Sie Familie und Freunde. Obwohl Sie dürfen Ihre Familie möglicherweise nicht sagen, oder enge Freunde von der Affäre, können Sie auf andere Weise auf sie lehnen. Qualitätszeit mit Familie und Freunden ausgeben, weg vom verheirateten Mann, kann Ihnen dabei helfen, Perspektive in die Beziehung zu gewinnen, und erinnern Sie sich daran, dass Sie neben der Affäre andere sinnvolle Beziehungen in Ihrem Leben haben.
  • Wenn Sie ein Familienmitglied oder einen Freund haben, den Sie das Gefühl haben, Sie zu vertrauen, sprechen Sie mit ihnen über Ihre Gefühle rund um die Angelegenheit und Ihre Entscheidung, es zu beenden. Manchmal kann Ihnen manchmal Ihre Gefühle und Gefühle mit einem sympathischen Ohr ausdrückt, um die Motivationen hinter Ihrer Entscheidung herauszufinden, und Sie haben das Gefühl, dass Sie sich bei Ihrer Entscheidung unterstützen, von der Beziehung weg zu gehen.
  • Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, können Sie Ihre Gefühle mit jemandem teilen, können Sie Ihre Gedanken in eine Journal oder ein Tagebuch aufschreiben. Durch Ihre Emotionen auf der Seite zu arbeiten, kann Sie dazu beitragen, Sie auf das Breakup-Gespräch vorzubereiten und Ihnen einen Auslass zu geben, um sich über die Beziehung zu belüften.
  • Bildtitel Break Up mit einem verheirateten Mann Schritt 3.jpeg
    3. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Prioritäten. Es ist wichtig, dass Sie sich auf aktive Wege vorbereiten, indem Sie sich auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Prioritäten konzentrieren. Praktiken selbstpflege von Eine ausgewogene Ernährung essen, trainieren regelmäßig und acht bis neun Stunden Schlaf pro Nacht. Sie können auch Stress-Management-Techniken wie Yoga oder Meditation aufnehmen. Eine gute Sorge um sich selbst aufzunehmen, hilft Ihnen, von der Beziehung nach der Trennung sowohl physisch als auch geistig weiterzugehen.
  • Anstatt Ihre Zeit zu widmen, um zu analysieren, was mit der Beziehung schief gelaufen ist, konzentrieren Sie sich auf ein neues Hobby oder ein neues Hobby oder einen neuen Leidenschaft oder auf die Entwicklung stärkerer Fähigkeiten bei Ihrem Job. Priorisierung Ihrer Karriere und Ihr Wohlbefinden über den Bedürfnissen des verheirateten Mannes können Ihnen dabei helfen, sich selbst ermächtigt zu fühlen.
    • Teil 2 von 2:
    Das Breakup-Gespräch haben
    1. Bildtitel Break Up mit einem verheirateten Mann Schritt 4.jpeg
    1. Einrichten einer Zeit, in der Sie alleine sind und privat sprechen können. Das Break-Up-Gespräch wird wahrscheinlich intensiv und schwierig sein, so die Szene, indem Sie eine Zeit und einen Ort auswählen, an dem Sie alleine sein und privat sprechen können. Dies könnte eine ruhige Bank in einem Park oder einem privaten Ort in einem Café-Shop sein. Wählen Sie einen Ort aus, der neutral und abgelegen genug anfühlt, um Ihnen sowohl den Raum zu geben und zuzugeben.
    • Wählen Sie einen privaten Ort, um in der Öffentlichkeit zu sprechen, anstatt das Gespräch in Ihrem Zuhause zu haben. Wenn der Mann negativ reagiert, kann dies helfen, Sie sicher zu halten.
  • Bildtitel Trennung mit einem verheirateten Mann Schritt 5.jpeg
    2. Drücke dich klar und ruhig aus. Da Sie der Break up, der die Trennung ausübt, müssen Sie das Gespräch übernehmen und über Ihre Absichten klar sein. Versuchen Sie, Ihre Stimme ruhig und kontrolliert zu halten, da er emotional den verheirateten Mann signalisieren kann, dass er versuchen kann, Sie zu trösten und das Break-Up-Gespräch zu vermeiden. Wenn Sie einen ruhigen und klaren Ton verwenden, wird er offensichtlich, dass Sie Ihre Wunsch ernst meinen, die Beziehung zu beenden.
  • Sie können zum Beispiel anfangen, den verheirateten Mann mitzuteilen, dass Sie Ihre Beziehung und Ihr Unglück oder Unbehagen mit der Situation diskutieren müssen. "Ich möchte mit Ihnen über unsere Beziehung sprechen. Ich bin nicht zufrieden mit unserer Beziehung und ich denke, wir müssen den Status unserer Beziehung ansprechen."
  • Bildtitel Break Up mit einem verheirateten Mann Schritt 6.JPEG
    3. Verwenden Sie "I-Anweisungen". Um sicherzustellen, dass Sie vom verheirateten Mann klar verstanden werden, konzentrieren Sie sich auf "I" -Anweisungen, wie z. unsere Angelegenheit. Ich bin müde von all dem Lügen und Schleichen herum."
  • An diesem Punkt kann der verheiratete Mann versuchen, Sie zu überzeugen, Ihre Meinung zu ändern, oder Entschuldigungen, die er in der Vergangenheit verwendet hat. Widerstehen Sie sich dies, indem Sie die Gründe dafür angeben, warum Sie der Meinung sind, dass es Zeit ist, die Beziehung zu beenden und klar zu sein, dass Sie Ihre Entscheidung getroffen haben. Die Verwendung von Anweisungen "I" zeigt, dass Sie für Ihre Entscheidung verantwortlich sind und Ihre Gefühle ausdrücken, ohne den verheirateten Mann zu beschuldigen oder zu beschuldigen. Dadurch wird das Gespräch gesteuert und verhindern, dass es sich in ein schreiender Match abwickelt.
  • Bildtitel Break Up mit einem verheirateten Mann Schritt 7.jpeg
    4. Seien Sie fest, über Ihren Wunsch, die Beziehung zu beenden. Sobald Sie Ihre Absichten festgestellt haben, um die Beziehung zu beenden, seien Sie fest mit Ihrer Entscheidung, indem Sie alle Entschuldigungen ablehnen, indem der verheiratete Mann verwendet wird, den der verheiratete Mann nutzen und weggehen kann, wenn er versucht, Sie zu überzeugen, Ihre Meinung zu überzeugen.
  • Beispielsweise können Sie sagen: "Es handelt sich nicht mehr, um dies zu streiten. Ich werde meine Meinung nicht ändern und ich hoffe, Sie können meine Entscheidung respektieren, indem Sie mich in keiner Weise in Verbindung setzen. Ich denke, wir brauchen beide Zeit, um die Trennung anzunehmen."
  • Möglicherweise möchten Sie die Kommunikation mit ihm schneiden, um ihm Zeit zu geben, um Ihre Entscheidung zu akzeptieren und nicht versucht zu sein, die Beziehung zu erneuern. Vermeiden Sie es, ihn anzurufen, zu synchronisieren oder zu senden, und beantworten Sie keine seiner Botschaften, wenn er Ihnen reicht. Dies zeigt ihm, dass Sie Ihre Entscheidung ernst meinen, die Beziehung zu beenden und Ihnen auch dabei helfen, von der Beziehung weiterzumachen.
    • In Verbindung stehende Artikel