4 Wege, um mit Ihrem Freund zusammenzubrechen, wenn Sie in ihn verliebt sind

Schluss mit jemandem, den du liebst, ist schwer, aber mit der richtigen Haltung und viel Vertrauen kannst du das Feuer verbrennen können. Letztendlich müssen Sie bereit sein, zuerst Ihre eigene Gesundheit, das Glück und Ihre Zukunft zu stellen. Wenn diese Zukunft Ihren Mann nicht enthält, dann ist es Zeit, Dinge mit ihm zu beenden, auch wenn Sie noch Gefühle haben.

Schritte

Methode 1 von 3:

Die richtige Entscheidung treffen

1. Fragen Sie, warum Sie mit ihm aufbrechen möchten. Mit jemandem zu trennen ist schwer. Es ist nicht einfacher, wenn Sie noch Gefühle für ihn haben. Manchmal wachsen manchmal Beziehungen auseinander und werden aufgrund von Zeit oder Raum schwer zu schaffen. Sie können sich in jemanden verlieben und fühlen immer noch, als würden Sie in eine neue Stufe Ihres Lebens weitermachen müssen. Wenn Sie eine Trennung in Betracht ziehen, fragen Sie sich ein paar Fragen zu sich selbst und der Beziehung. Wenn Sie nein nach den meisten der folgenden Angaben sagen, ist es möglicherweise Zeit, sich zu bewegen:

Willst du nur wegen der gegenwärtigen Umstände aufteilen, wie ein kürzlicher Kampf oder Geldprobleme? Wenn nicht, ist es wegen langfristiger Probleme?
Haben Sie zweite Gedanken zum Schluss, oder haben Sie sich seit einigen Wochen Ihrer Entscheidung sicher??
Wenn Ihr Partner Sie um eine zweite Chance bat, würden Sie ja sagen??
Sehen Sie Ihren Partner in Ihrem Leben 6 Monate ab jetzt?
Lieben Sie Ihren Freund wirklich oder lieben Sie nur die Idee von ihm??
Willst du nur Schluss machen, weil du nicht gut genug fühlst, um mit ihm zusammen zu sein?

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2. Schreiben Sie eine Liste der Gründe auf, warum Sie aufbrechen möchten. Zweifellos kann es schwer sein, aber wenn Sie Ihre Gründe auf Papier niederreißen, ist es leichter, sich selbst davon zu überzeugen, dass Sie mit diesem durchstehen müssen. Mach dir keine Sorgen darüber, jemandes Gefühle zu verletzen - dieses Papier ist für dich und du nur. Brainstorming, warum Sie die Dinge beenden müssen, berücksichtigt die folgenden Gründe:

Sie können ihm nicht die Liebe geben, die er verdient. Möglicherweise müssen Sie sich für einen neuen Job bewegen, mehr Zeit mit Ihrer Familie verbringen, oder es sich schwer fällt, seine Bedürfnisse zu unterstützen. Wenn Sie ihn wirklich lieben, aber wissen, dass Sie nicht / nicht wollen, dass Sie für ihn da sein können, ist es Zeit, es zu beenden.

Sie haben sich in jemanden verliebt. Leider können Sie nicht wirklich kontrollieren, wer Sie lieben. Wenn Sie tiefe Gefühle für einen anderen haben, müssen Sie die Dinge mit Ihrem aktuellen Mann beenden, bevor Sie weitergehen.

Sie sehen nicht, dass Sie den Rest Ihres Lebens mit ihm verbringen. Dies ist besonders wichtig, wenn er seine Zukunft um Sie herum planen scheint. Endliche Dinge jetzt beenden, anstatt Sie zu hoffen, dass Sie Ihre Meinung ändern - es wird nicht passieren.

Du bist unglücklich. Wenn die schlechten Zeiten das Gute überwiegen, und die Beziehung wiegt deinen Geist jeden Tag, es ist Zeit, weiterzumachen. Dies ist keine Phase - das ist eine Beziehung, die begonnen hat, sauer zu gehen.

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3. Schauen Sie sich Ihre Gründe eine Woche später auf. Lesen Sie Ihre Gründe, um sich mit ihm aufbrechen zu müssen, und sehen Sie, ob sie noch wahr fühlen. Haben Sie diese Liste in der Spur des Augenblicks ausgeschüttelt oder fühlen Sie sich immer noch sieben Tage später?. Wenn Sie sich immer noch sicher, dass Sie Ihre Entscheidung zum Trennenden haben, haben Sie den richtigen gemacht.

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4. Schauen Sie sich einen unabhängigen Lebensstil voraus, nicht an den vorübergehenden Schmerz. Viele Leute bleiben zu lange in Beziehungen, weil sie Angst vor dem emotionalen Whiplash-Wesen allein bringen werden. Sie können verstehen, dass Sie auf lange Sicht besser sind, aber der kurzfristige Schmerz macht das Aufbrechen unerträglich. Sie müssen jedoch manchmal den Verband abreißen, und es wird einfacher, wenn Sie sich an mehrere wichtige Dinge erinnern:

Du wirst nicht für immer alleine sein. Single zu sein bedeutet nicht, dass Sie nie wieder Liebe finden, auch wenn es sich anfühlt, als würden Sie nie einen anderen finden "perfekt" Mann.

Unabhängigkeit macht Sie stärker. Allein zu sein ist hart, aber es zwingt Sie, in unerwarteten und wichtigen Wegen zu wachsen. Sie brauchen Ihren Mann nicht, um stark und glücklich zu sein.

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5. Erinnern Sie sich daran, warum Sie ihn lieben, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Entscheidung treffen. Dies kann eines der schwierigsten Dinge sein, insbesondere wenn Sie sich dafür verpflichtet haben, die Beziehung zu beenden, aber Sie müssen das Gute mit dem Schlechten in Betracht ziehen. Jot runter, warum du ihn liebst, die Gründe, die du zusammen bist, und die guten Zeiten, die du gehabt hast. Denken Sie daran, Sie haben immer diese Erinnerungen, egal was zwischen Ihnen passiert. Wenn Sie es durch diese Reise hinunter machen, wissen Sie jedoch immer noch, dass es am besten ist, Dinge zu beenden, dann wissen Sie sicher, dass Sie die richtige Entscheidung getroffen haben.

Denken Sie daran, es ist am besten, sich zu trennen, selbst wenn Sie noch Gefühle für ihn haben. Sie möchten nur sicher sein, dass das Böse das Gute überwiegt.

Bildtitel Trennung mit deinem Freund, wenn du in ihn verliebt bist, Schritt 6

6. Priorisieren Sie Ihre Gesundheit und Ihr Glück. Die endgültige Hürde an einer Trennung ist oft Ihre Sorgen um andere Menschen. Was werden unsere Freunde denken?? Was werden meine Eltern denken?? Wie werden wir unsere Sachen ausordnen?? Am wichtigsten ist, wie wird er sich fühlen?? Alle diese Sorgen sind jedoch im Vergleich zu Ihrem eigenen Glück und einem emotionalen Wohlbefinden unwichtig. Während das selbstsüchtig klingt, ist es letztlich die nachdenklichste Perspektive, die Sie annehmen können. Wenn Sie in einer Beziehung sind, die nicht funktioniert, nehmen Sie es mit Kämpfen und Argumenten auf einander auf. Freunde und Familie können hineingezogen werden, und Sorgen um Ihre Sachen können sich in Besessenheit und Geheimhaltung verwandeln. Wenn Sie bereit sind, Dinge zu beenden, ist alles, was zählt, dass Ihre Entscheidung getroffen wird. Der Rest der Details arbeitet sich aus.

Manchmal ein Bauchgefühl -- "Das funktioniert einfach nicht" -- ist ein absolut akzeptabler Grund, um aufzubrechen. Denken Sie daran, dass Sie dies für Sie tun, nicht jemand anderes.

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7. Beenden Sie die Dinge schnell, wenn Sie Ihre Entscheidung getroffen haben. Wissen Sie, dass, wenn Sie sich jetzt nicht mit ihm teilen - und Sie verspäten sich weiter - die Situation, die Sie in der Zukunft noch verschlimmern können. Sie werden es bedauern, dass Sie keine Maßnahmen ergreifen, während Sie es haben könnten, und das Ende seiner Zeit und Ihrer in einer sinnlosen Beziehung verschwenden. Es kann jetzt weh tun, aber sobald Sie dies mitkommen, werden Sie froh sein, dass Sie es getan haben. Sobald Sie damit durchgehen, können beide Parteien weitergehen, aber nicht vorher.

Denken Sie daran - es ist besser, glücklich allein zu sein als unglücklich alleine.

Methode 2 von 3:

Mit ihm aufbrechen

1. Rufen Sie Ihren Freund an und bitten Sie ihn, Sie irgendwo ruhig und ruhig zu treffen. Stellen Sie sicher, dass es sich um ein Gebiet mit wenigen Personen handelt, in dem Sie ein offenes, ehrliches Gespräch haben können. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ein Gespräch über Ihre Beziehung haben müssen, aber versuchen Sie, am Telefon nicht auszuarbeiten. Sie vorbereiten, mindestens ein bisschen vorzubereiten, ist häufig mit freundlicher Genehmigung.

Unterlassen Sie, dass Sie mit Ihrem Freund an einem Datum aufbrechen. Sie sollten sich Zeit machen, um Dinge zu beenden, anstatt zu versuchen, es auf eine ansonsten glückliche Nacht anzusetzen.

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2. Bewegen Sie sich direkt in die Trennung, nachdem Sie sich einander begrüßt haben. Vermeiden Sie es, um den Busch zu schlagen, da dies nur verschlimmern und Spannung erhöht. Sie können auch den Mut verlieren und Ihre Meinung ändern. Aufbrechen dauert 30 Sekunden intensiven, extremen Mut. Aber am Ende des Tages sind es nur 30 Sekunden.

Atmen Sie tief ein und zählen Sie drei in Ihrem Kopf. Weiß das, wenn du kommst "Null," Es ist Zeit, mit ihm zu trennen.

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3. Verwenden Sie direkte, eindeutige Sprache. Wenn Sie mit ihm aufbrechen, müssen Sie es klarstellen, dass Sie aufbrechen. Lassen Sie ihn nicht erraten oder öffnen Sie den Boden für das Gespräch. Wenn Sie Ihre Entscheidung getroffen haben, ist es Zeit, sich weiterzumachen. Stellen Sie sicher, dass er weiß, dass Sie ihn immer noch lieben, und würden gerne gute Freunde sein, aber Sie können diese Beziehung nicht länger fortsetzen. Es gibt einige gute Gesprächstarter in den folgenden Guides unten für bestimmte Trennungen, aber die Hauptidee ist, Dinge mit einfacher und direkter Sprache zu beenden:

"Ich bin bereit, von unserer Beziehung weiterzugehen."

"Es ist Zeit, dass wir andere Leute gesehen haben."

"Ich denke wir sollten Schluss machen."

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4. Vermeiden Sie es, wütend zu werden, Finger zeigen oder Schuld zuzuweisen. Aufbrechen ist hart genug, ohne einen Kampf oder ein Argument zu haben. Möglicherweise haben Sie eine Wäsche-Liste von Gründen, um sich mit ihm aufzubrechen, aber das bedeutet nicht, dass Sie alle seine Mängel und die Probleme in der Beziehung hinweisen müssen. Das fügt nur Beleidigung zur Verletzung hinzu, und es kann zu einem Kampf oder einem Argument führen, mit dem sich jeder noch schlimmer fühlt ("Was meinst du damit, ich habe dich nicht unterstützt - ich unterstütze dich immer!" oder, "Das ist nicht meine Schuld, es ist Ihre Fehler zum Umzug!"). Das heißt, er wird Sie wahrscheinlich fragen, warum Sie dies tun, und es ist am besten, eine ruhige, wahrheitsgemäße, aber nicht wertende Antwort bereit zu haben.

"Ich habe erkannt, dass wir auseinander wachsen. Wir sind so lange zusammengebaut, und ich schätze die ganze Zeit, aber ich brauche Zeit, um jetzt alleine wachsen zu können."

"Ich fühle mich nicht, als würden wir uns mit dem Respekt behandeln, den wir früher gewohnt haben. Einige davon sind meine Schuld. Aber wir müssen immer noch an Menschen weitergehen, die uns behandeln, wie wir es verdienen."

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5. Stehen Sie zu Ihrer Entscheidung, egal was er sagt. Wenn er immer noch verliebt ist, fragen er möglicherweise eine zweite Chance, kommen Sie mit einem Weg, um Dinge zu retten (wie eine temporäre Pause) oder überzeugen Sie sich, Ihre Meinung zu ändern. Sobald Sie Ihre Entscheidung getroffen haben, müssen Sie dabei bleiben. Denken Sie daran, was er jetzt sagt, wird Ihre Beziehung nicht ändern, oder die Probleme, die Sie dazu bringen, sich zu trennen.

"Ich verstehe, aber ich denke, wir müssen unsere separaten Wege gehen."

"Ich möchte keine Pause machen und die Dinge unsicher lassen. Wir müssen aufteilen."

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6. Lassen Sie einmal, wenn Sie alles gesagt haben, dass Sie sagen müssen. Um den Schlag ein wenig zu erweichen, gib ihm eine sanfte Umarmung und gehen. Verweilen Sie sich nicht oder warten Sie, um zu sehen, wie seine Reaktion sein wird - Sie möchten, dass Sie sich vermeiden wollen, sich in der emotionalen Fallout der Beziehung. Wissen, dass dies weh tun wird, und es gibt keine Möglichkeit, es einfach oder perfekt zu machen. Sie werden nicht miteinander in unmittelbarer Nachwirkungen zufrieden sein, egal wie lange Sie bleiben oder was Sie sagen. Das Beste zu tun ist höflich zu gehen.

Methode 3 von 3:

Auswanderung aus der Beziehung

1. Erinnern Sie sich an Ihre Gründe, um Dinge zu beenden, wenn Sie ihn vermissen. Es ist nicht leicht aufzubrechen. Weiß jedoch, dass deine Gründe richtig sind und dass es nicht du bist - es ist er. Überzeugen Sie sich selbst, Sie haben das Richtige getan. Obwohl Sie Ihre Mission abgeschlossen haben, fühlen Sie sich immer noch verletzt und wütend. Der Wiederherstellungsprozess hängt davon ab, wie viel Sie ihn lieben, aber keine Sorge - Sie werden sich eines Tages bald besser fühlen.

Es fehlt ihm, dass er keine Ihrer Probleme ändert, und es ist kein Grund, wieder zusammenzukommen. Ihre größeren Probleme, die Sie übertreffen, werden immer noch da sein, wenn sich der Staub setzt.

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2. Trennen Sie sich vollständig für die absehbare Zeit. Sobald Sie denjenigen losgelassen haben, den Sie lieben, wird es weh tun. Sie werden ihn zu zufälligen Zeiten vermissen, fühle mich, als hätten Sie einen Fehler gemacht, und wollen seinen Rat, was als nächstes tun soll. Aber Sie müssen dem Drang zum Text widerstehen, anrufen oder ihn sehen. Sie können weitergehen und Ihr Leben wieder zusammenhalten, aber nur, wenn Sie sich verpflichten, weiterzumachen. Widerstehen Sie dem Drang, mit ihm zu sprechen, und arbeiten Sie daran, Ihre Emotionen selbst durch Ihre Emotionen zu sortieren. Es wird schwierig sein, aber Sie können es mit der Zeit tun.

Möglicherweise können Sie eines Tages Freunde sein, aber an diesem Tag ist in der Zukunft. Sie müssen völlig über Ihren romantischen Gefühlen sein, und der einzige Weg, um sich zu erreichen, ist, sich nicht zu sehen.

Packen von Fotos und Gegenständen, die schmerzhafte Erinnerungen mitbringen, ist ein guter Weg, um den Heilungsprozess zu beginnen.

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3. Versuche etwas Neues. So schmerzhaft, wie eine Trennung sein kann, kommt es auch mit einem Gefühl der Befreiung. Sie müssen nicht mehr Entscheidungen für zwei treffen - Sie können sie nur alleine machen. Sie werden feststellen, dass Sie plötzlich viel mehr Freizeit haben, und Ereignisse und Aktivitäten, die mit einem Partner schwer koordinieren seien, sind jetzt einfach verfügbar. Verbringen Sie nicht Ihre Zeit, um das Gefühl zu erstellen, das Sie in einer Beziehung hatten - gehen Sie aus und versuchen Sie etwas Neues. Genießen Sie Ihre Newfound-Befreiung und erkunden Sie die einzige Welt.

Tun Sie Dinge für Sie. Nehmen Sie sich die Zeit, um ein bisschen auf sich aufzupassen.

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4. Wenden Sie sich an Ihre Freunde und Familie zur Unterstützung. Ein großes Netzwerk anderer Menschen erinnert an, dass Sie, auch ohne einen Freund, Sie nicht allein sind. Verbringen Sie Ihre Zeit mit anderen Menschen, die Sie lieben, um das unvermeidliche Loch in Ihrem Herzen zu heilen.

Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Ex-Freund anzurufen oder zu schreiben, rufen Sie stattdessen Ihren besten Freund an. Lassen Sie sich kurz darüber wissen, dass Sie noch alte Gewohnheiten treten, chatten Sie Ihre Probleme.

Die meisten Leute helfen Ihnen gerne weiter, sich weiterzumachen, aber das bedeutet nicht, dass sie den ganzen Tag von Ihrem Ex-Freund hören wollen. Vermeiden Sie, ihn aufzubringen, stattdessen zu anderen Themen zu gelangen.

Zusätzliche Hilfe

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Tipps

Vertrauen Sie Ihren eigenen Gefühlen. Selbst wenn Sie nicht an einen guten Grund vorstellen können, Dinge zu beenden, werden Sie eigene Emotionen auf das Glück zeigen.