Wie man zähne ohne zahnpasta putzt

Egal, ob Sie in der Hoffnung, eine Reise in den Laden zu vermeiden oder den Versuch, Industriezusätze aus Ihrem Hygiene-Reglimmen zu beseitigen, freut sich, dass Sie lernen, dass es viele sichere und einfache Alternativen zu kommerziellen Zahnpasta gibt.Die Herstellung von hausgemachten Zahnpasta ist nicht kompliziert - eine Reihe von Einzutatoptionen ist auch eine mögliche Wege, um Ihre Zähne zu reinigen.Außerdem können Sie versuchen, natürliche oder High-Tech-Produkte zu verwenden, die den Bedarf an Zahnpasta insgesamt beseitigen.

Schritte

Methode 1 von 4:
Hausgemachte Zahnpasta machen
  1. Bild mit dem Titel Pinselzähne ohne Zahnpasta Schritt 1
1. Verstehe die Komponenten hausgemachter Zahnpasta.Selbst gemachte Zahnpasta kann an Ihre spezifischen Bedürfnisse angepasst werden und schmeckt jedoch sicher, dass Sie die folgenden Arten von Inhaltsstoffen einschließen:
  • Eine Reinigungssubstanz.
  • Ein Schleifmittel, um Plaque zu lockern.
  • Ein Emulgator, der den verschiedenen Zutaten hilft, gut zu mischen.
  • Ein Süßungsmittel, um die Zahnpasta schmackhaft zu machen.
  • Ein Aroma-Agent (optional, aber hilfreich sowohl für den Geschmack als auch für den Anfrieren des Atems).
  • Bildtitel Pinselzähne ohne Zahnpasta Schritt 2
    2. Versuchen Sie es mit einem Grundrezept.Beginnen Sie mit einer bewährten Methode und experimentieren Sie von dort, um Ihren Geschmack und Ihre Vorlieben zu ermitteln.Ein gemeinsames Rezept beinhaltet die folgenden Zutaten:
  • 1/2 Teelöffel Glycerin (ein Süßstoff)
  • 1/8 Teelöffel milde neutrale Seifenpulver (ein Reinigungsmittel)
  • 1 Esslöffel Calciumcarbonat, der oft als Kreide von Paris Weiß verkauft wird (ein Schleifmittel)
  • 1/2 Teelöffel Kaugummi-Arabisch, häufig an gesundheitlichen Lebensmittelgeschäften (einem Emulgator) verkauft
  • Ein paar Tropfen Pfefferminzöl (ein Aromasträger)
  • 1/8 Tasse Wasser
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    3. Kochen Sie Ihre Zutaten, um eine Paste zu bilden.Kombinieren Sie alle Inhaltsstoffe, erhitzen Sie und rühren Sie fünf Minuten über mittlere Hitze, oder bis Ihre Mischung ein pastenartiges Erscheinungsbild erreicht hat.Sie können ein Jahr mit hausgemachter Zahnpasta für ein Zehntel den Preis des Kaufs einer Marktmarke einsetzen.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Aromen.Ihre eigene Zahnpasta zu machen, kann eine besonders nützliche Lösung sein, wenn Sie eine starke Abneigung gegen das tadellose Aroma, das in den meisten kommerziellen Zahnpasten verwendet wird.
  • Da Ihre hausgemachte Zahnpasta nicht alle Inhaltsstoffe in kommerziellen Zahnpasta (zum Besseren und zum Schlimmern) aufweist, sollten Sie alle zwei Wochen zwischen Ihrer hausgemachten Zahnpasta und einer kommerziellen Zahnpasta abwechselnd in Betracht ziehen.
  • Wenn Sie eine hausgemachte Zahnpasta verwenden, sollten Sie mit einem Mundwasser folgen.
    • Methode 2 von 4:
    Hausgemachtes Zahnpulver machen
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    1. Erkennen Sie die Vorteile von Zahnpulverzutaten.Wie bei hausgemachten Zahnpasta kann Zahnpulver mit einer Vielzahl von Rezepten hergestellt werden.Oft klingen diese natürlichen Produkte ein bisschen verblüfft - Ton an den Zähnen? - So ist das Verständnis der Begründung hinter den Zutaten in einem Probenzahn-Pulverrezept wichtig:
    • Bentonit-Ton: Dieser natürliche Ton kann in Ihren Körper an Giftstoffe binden - einschließlich des Quecksilbers, das in zahnärztlichen Füllungen gefunden werden kann.Es ist auch reich an Materialien, die Zähne und Zahnfleisch nähren können.
    • Backpulver: Backpulver ist ein wunderbarer natürlicher Schleifmittel, und seine alkalischen Qualitäten neutralisieren schädigende Säure.
    • Sage: Salbei ist ein natürlicher Zahnweiß und adstringierend.
    • Xylitol: Dieser natürliche Süßstoff ist ein wichtiger pH-Neutralisator und wird dazu beitragen, selbst gemachter Zahnpulver lästiger zu machen. Seien Sie sich bewusst, dass Xylitol für Katzen und Hunde giftig ist, also halten Sie es aus der Reichweite Ihres Haustieres.
    • Meersalz: Meersalz enthält zahnverstärkende Mineralien und kann Gummientzündungen lindern. Verwenden Sie nicht zu viel Salz, da große Mengen zu geschwollenen Zahnfleisch führen können.
    • Pfefferminz: Pfefferminz hat zusätzlich zu seinen atemberaubenden Qualitäten antibakterielle, antiseptische und schmerzentlastende Eigenschaften.
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    2. Zutaten kombinieren und gründlich mischen.Verwenden Sie einen Nicht-Metalllöffel, da einige Metalle mit Ihren Zutaten reagieren können.
  • Mix 2 Esslöffel Bentonit-Ton, 2 Esslöffel Backpata, 1 Esslöffel getrocknet, fein gemahlenes Sageblatt, 1 Esslöffel Xylitol, und 1/2 Teelöffel Meersalz.
  • Tropfen 15 bis 20 Tropfen Pfefferminz ätherisches Öl in die Mischung und rühren Sie gründlich um, um zu kombinieren.
  • Platzieren Sie in einem Behälter oder einem Gefäß mit einem fest sitzenden Deckel, oder ziehen Sie in Betracht, in einem Spritzguss-Container zu platzieren (das Getreide Ihrer Mischung wird gut genug sein "spritzen").Vermeiden Sie Metallbehälter.
  • An einem trockenen Ort lagern.
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    3. Tragen Sie die trockene Mischung auf Ihre Zahnbürste auf.Tauchen Sie Ihre Zahnbürste in das Pulver ein oder spritzen Sie von Ihrer Squirt-Top-Flasche auf Ihre feuchte Zahnbürste.Verwenden Sie genauso wie Sie Zahnpasta.
    • Methode 3 von 4:
    Verwenden von Single-Ingredient-Alternativen
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    1. Peeling mit Meersalz.Meersalz enthält Spurenmineralien wie Calcium, Magnesium, Silizium, Phosphor, Natrium, Nickel und Eisen, die Ihr Zahnfleisch stärken, den Tartar-Aufbau kämpfen, den Atem auffrischen, und möglicherweise sogar Ihre Zähne im Laufe der Zeit.Das Jod in Meersalz hat antibakterielle Eigenschaften und kann Säuren neutralisieren, die Karies verursachen. Denken Sie jedoch daran, dass Salz Wasser behalten kann, was Schmerzen in Ihrem Zahnfleisch verursachen kann. Es ist auch abrasiv und könnte den Email, wenn Sie regelmäßig verwendet werden.
    • Tauchen Sie eine nasse Zahnbürste in 1/2 Teelöffel Meersalz und Bürste sehr sanft. Versuchen Sie, Ihr Zahnfleisch zu vermeiden, da Meersalz dazu führen kann, dass Ihr Zahnfleisch entzündet und schmerzhaft ist - insbesondere wenn Sie nicht an diese Methode verwendet werden. Verwenden Sie das erste Mal, wenn Sie das erste Mal diese Methode ergeben.
    • Alternativ können Sie Ihren Mund mit einer Salzwasserlösung spülen.Löse dich 1/2 Teelöffel Meersalz in 4 Unzen warmem Wasser auf, dann servieren Sie 30 Sekunden lang.Spuckt die Lösung aus, wenn Sie fertig sind.Dieser Salzwasser-Spülen kann helfen, geschwollene oder entzündete Zahnfleisch zu heilen und Bakterien wegzureißen.
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    2. Bürste mit Backpulver.Backpulver oder Natriumbicarbonat, wurde lange als natürlicher Weise erkannt, um Ihre Zähne zu reinigen und zu weißen.Da Backpulver hochalkalisch ist, arbeitet es, Säuren zu neutralisieren, die zu einem Zerfall verursachen können.Es tötet auch Bakterien und erfrischt den Atem.
  • Mischen Sie Backpulver mit Wasser, bis er eine pastenartige Konsistenz erreicht, dann verwenden Sie sie, um sie normalerweise zu putzen.
  • Sie können auch in Betracht ziehen, Backpulver mit Meersalz zu kombinieren, um eine Variation auf hausgemachte Zahnpasta zu machen.
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    3. Verwenden Sie eine natürliche Seife.Während wir normalerweise nicht an den Geschmack der Seife in unserem Mund gewöhnt sind, sind natürliche Seifen ein effektiver Zahnreiniger.Versuchen Sie ein milde Produkt wie nichtcented Olivenölseife.
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    4. Versuchen Sie Kokosnussöl.Kokosnussöl hat antibakterielle und antimkotische Eigenschaften - und es schmeckt natürlich wie Kokosnuss.Sie können auch erwägen, es mit Zutaten wie Backpulver zu kombinieren.
    • Methode 4 von 4:
    Alternativen zum traditionellen Zahnbürsten verfolgen
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    1. Verwenden Sie einen Miswak-Stick.Menschen haben die Stöcke der Salvadora Persica Baum, um ihre Zähne seit über 4.000 Jahren zu reinigen.Die Fasern dieses Baums enthalten Natriumbicarbonat und Siliciumdioxid - sowohl abrasiv genug, um Flecken zu entfernen.Diese Zweige enthalten auch natürliche Antiseptika, Harz, die eine Schutzbarriere über Ihre Zähne bilden können, und ätherische Öle, um Ihren Atem zu erfrischen.
    • Um einen Miswak-Stick zu verwenden, kauen Sie Ihre Rücken-Molaren, um die Rinde vom Ende eines der Sticks zu kauen und die Faserchen zu trennen "Borsten" durch Kauen auf dem Zellstoff. Verwenden Sie die resultierenden Borsten, um Ihre Zähne zu reinigen.
    • Beißen Sie niemals harte Dinge mit Ihren Vorderzähnen, da sie nicht in der Lage sind, Hochdruckkräfte zu unterstützen und leicht zu chischen oder zu brechen.
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    2. Bewässeren Sie Ihren Mund mit einem Wasserpickel. Ein Wasserpickel ist eine Art Hochdruckreiniger für Ihre Zähne, der häufig von Kieferorthopäden empfohlen wird, das Bürsten für Patienten mit Zahnspangen zu ergänzen.Jeder kann jedoch von der Verwendung einer Wasserauswahl profitieren.Die orale Bewässerung säubert unter der Oberfläche Ihres Zahnfleisches, um schädliche Bakterien zu reduzieren und lose Plaque zu beseitigen.
  • Ein Wasserabholung massiert Ihr Zahnfleisch, was den Blutfluss erhöht. Dies kann dazu beitragen, Ihr Zahnfleisch vor Bakterien zu schützen - Follow-up mit Mundwasser.
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    3. Versuchen Ölzähmern. Ölzählung ist eine alte Wellnesstechnik zur Entgiftung und Reinigung Ihrer Zähne und des Zahnfleisches.Pflanzenöle wie Oliven- oder Kokosnussöl können Ihre Zähne aufhellen, die Empfindlichkeit reduzieren und Mundgeruch lindern.Sie tragen auch einige antibakterielle Eigenschaften.
  • Swishing mit einem Teelöffel Öl für ungefähr 20 Minuten, dann spucken Sie in einen Mülleimer, um zu verstopfen, um Ihre Abläufe mit Öl zu verstopfen.
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    4. Kauf einer Misoka-Zahnbürste.Die Misoka-Zahnbürste verwendet Nanotechnologie, um Ihre Zähne zu reinigen.Diese Bürsten werden mit extrem feinen Borsten hergestellt, die in Mineralionen beschichtet sind.Wenn Sie die Bürste dämpfen und über Ihre Zähne passieren, entfernen die Ionen Flecken und bilden eine Schutzschicht über Ihrem Zahn-Email.
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