Wie man Zähne mit Zahnspangen reinigen: 12 Schritte (mit Bildern)

Viele Menschen haben Zahnspangen, um ihre Zähne zu korrigieren und zu strecken. Wenn Sie Ihre Zähne mit Zahnspangen sauber halten, können Sie eine Herausforderung für Sie stellen. Wenn Sie eine Zahnbürste sorgfältig auswählen und um sicherzustellen, dass Sie sich gründlich umstellen und zwischen Ihren Zahnspangen gründlich putzen, können Sie saubere und glänzende Zähne und Zahnspangen haben!

Schritte

Teil 1 von 2:

Zähne putzen und Zahnspangen

1. Holen Sie sich eine spezielle Zahnbürste für Zahnspangen. Verwenden Sie da, da Klammern an den Zähnen eingesetzt werden müssen, verwenden Sie eine geeignete Zahnbürste oder Zahnbürste. Erwerben Sie einen regulären Pinsel und ziehen Sie in Betracht, einen harten-spezifischen Proxabrush hinzuzufügen, um zwischen Klammern zu gelangen.

Holen Sie sich eine regelmäßige Bürste mit weichen Borsten.
Stellen Sie sicher, dass die Bürstengröße und -form Ihren Mund passen, was dazu beitragen kann, alle Bereiche des Mundes zu erreichen.
Kaufen Sie einen Proxabrush oder einen "Weihnachtsbaum" -Binsel, wenn Sie möchten. Dies kann Ihnen helfen, effektiver zwischen den Zahnspangen zu reinigen.
Ersetzen Sie jeden Bürste mit ausgefransten Borsten oder alle 3-4 Monate.

Bildtitel Clean Zähne mit Klammern Schritt 2

2. Bereiten Sie Ihren Bürsten vor. Führen Sie Ihre Zahnbürste (ES) unter Wasser und legen Sie ein Erbsen-Dollop-Zahnpasta auf das.Dies kann die effektivste Reinigung Ihrer Zähne, Zahnspangen und Mundhöhle gewährleisten.

Verwenden Sie Fluorid-Zahnpasta. Es kann dazu beitragen, Ihre Zähne zu stärken und Plaque zu entfernen, die sich um Zahnspangen mit unsachgemäßen Bürsten aufbauen können.

Klammern können Ihre Zähne empfindlich machen, sodass Sie möglicherweise eine Fluorid-Zahnpasta verwenden möchten, die zur Minimierung der Empfindlichkeit formuliert wird.

Bildtitel Clean Zähne mit Klammern Schritt 3

3. Tackle-Bürsten in vier Abschnitten. Sektionieren Sie Ihren Mund in den oberen, linken, rechten und unteren Quadranten zum Bürsten. Einrichten bestimmter Abschnitte können Sie sicherstellen, dass jede Oberfläche ordnungsgemäß gereinigt wird.

Bürste, welcher Abschnitt, den Sie möchten oder was Sie am wohlsten macht.

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zunge und das Dach des Mundes auch putzen.

Halten Sie Ihre Zahnbürste mit einem 45-Grad-Winkel mit sanftem Druck. Stellen Sie sicher, dass die Bürste mit der Oberfläche Ihrer Zähne und der Zahnfleischlinie in Kontakt bleibt.

Bürste von äußeren bis inneren Zahnflächen mit kurzen Schlägen und wiederholen Sie den Prozess für jeden Mundabschnitt.

Bürsten Sie die Innenflächen Ihrer Vorderzähne, indem Sie die Bürste vertikal angeln und mehrere Auf- und Ab-Hübe machen.

Achten Sie auf die Oberflächen um und zwischen Ihren Zahnspangen, an dem die Plakette aufbauen kann.

Bürstenkauflächen, Ihre Zunge und den weichen Gaumen mit einer Waschbewegung, die sanft hin und her geht.

Tragen von Zahnspangen bedeutet, dass Ihr Zahnfleisch immer etwas entzündet ist, also erwarten Sie kleine Blutungsmengen. Das ist normal.

Bildtitel Saubere Zähne mit Klammern Schritt 4

4. Verwenden Sie Ihren Proxabrush. Wenn Sie Ihren regulären Pinsel benutzt haben, sollten Sie mit einem Proxabrush oder einem "Weihnachtsbaum" -Binsel aufweisen. Dies kann Ihnen dabei helfen, effektiver zwischen einzelnen Klammern zu reinigen, wenn Sie sich um Ihre regelmäßige Pinsel nicht ausreichen.

Arbeite auf zwei Zähne gleichzeitig.

Setzen Sie die Bürste von der Oberseite des Drahts zwischen zwei Klammern ein und wiederholen Sie dann von unten.

Bildtitel Clean Zähne mit Zahnspangen Schritt 5

5. Behandle deine Zähne mit Zahnseide. Jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen, nehmen Sie sich auch Zeit für Zahnseide. Da Trümmer mit Zahnspangen und Plaque leicht in Zähne stecken können, können Sie sich aufbauen, Zahnseide können dazu beitragen, anhaltende Trümmer zu entfernen.

Entfernen Sie etwa 18 Zoll Zahnseide von der Verpackung. Wickeln Sie es um Ihre mittleren Finger. Fassen Sie den Rest zwischen den Daumen und den Forenfinger.

Führen Sie den Zahnseide sanft zwischen dem Gipfel Ihres Zahns in der Nähe des Kaugummi und des Hauptbogendrahts Ihrer Halterung.

Verwenden Sie eine sanfte Sägenbewegung an der Seite jedes Zahns.

Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden, wenn Sie eine bestimmte Art von Zahnseide gibt, die Sie verwenden sollten.

Der Floss, der zum Reinigen von Zahnbrücken verwendet wurde, kann eine gute Option sein, da sie eine Spitze aufweist, die sanft zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch geht.

Versuchen Sie es mit Wasserseide, wenn Sie nicht regulären Zahnseide mögen, oder Ihr Arzt schlägt es vor.

Bildtitel Clean Zähne mit Zahnspangen Schritt 6

Verwenden Sie einen antiseptischen Mundspülen. Spülen Sie Ihren Mund mit Mundwasser nach dem Bürsten und Zahnseide. Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines Mundwassers Plaque verringern kann, was ein Problem für Menschen mit Zahnspangen sein kann. Es kann auch limierende Lebensmittelpartikel oder Bakterien entfernen.

Wischen Sie den Mundwasser in Ihrem Mund.

Kaufen Sie einen Mundwasser mit Chlorhexidin, den viele mündliche Pflegeprofile empfehlen. Mundwäsche, die Alkoholhalter enthalten, können Ihren Mund austrocknen und Mundgeruch verursachen.

Bildtitel Clean Zähne mit Klammern Schritt 7

7. Nimm einen Schmerzeinlagerung. Sie können möglicherweise etwas Zärtlichkeit haben, wenn Sie kürzlich Ihre Zahnspangen hatten, die angezogen oder angepasst wurden. Lassen Sie sich nicht vom Bürsten abnehmen. Nehmen Sie ein über-the-Counter-Schmerzmittel, um Beschwerden zu lindern.

Nehmen Sie den Gegenschmerzreiniger wie Aspirin, Ibuprofen, Naproxen-Natrium oder Acetaminophen.

Lassen Sie Ihren Kieferorthophontisten wissen, ob Sie in vielen Schmerzen sind. Es ist besser, weitere 5 Minuten zu Ihrem Kieferorthopäden zurückzutreten, um eine kleine Anpassung zu erhalten, als an einem erhöhten Druck zu leiden, der mit langfristigen negativen Effekten erzeugen kann.

Teil 2 von 2:

Pflege der mündlichen Gesundheit mit Zahnspangen

1. Bürste und Zahnseide täglich. Bürsten Sie Ihre Zähne und Zahnseide täglich sowie nach den Mahlzeiten. Dies kann die Plakette minimieren und Trümmer und Bakterien entfernen.

Pinsel und Zahnseide nach den Mahlzeiten, wenn Sie in der Lage sind.

Bildtitel Clean Zähne mit Klammern Schritt 9

2. Eine gesunde Ernährung aufrechterhalten. Zuschauen, was Sie essen, kann die Gesamt- und Mundgesundheit fördern. Essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die in zuckerhaltigen Lebensmitteln niedrig ist, um die Plakette oder die Fleckenbildung um Ihre Zahnspangen zu minimieren.

Essen Sie magere Proteine, Früchte und Gemüse und Hülsenfrüchte.

Wenn Sie etwas zuckerhaltig essen, sollten Sie Ihre Zähne putzen, wenn Sie fertig sind.

Einige Beispiele für zuckerhaltige Nahrungsmittel und Getränke, um sich von weichen Getränken, Süßigkeiten, Süßigkeiten und sogar Wein zu halten.

Bildtitel Clean Zähne mit Klammern Schritt 10

3. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Klammern beschädigen können. Bestimmte Lebensmittel und farbige Getränke können Ihre Zahnspangen anhalten oder beschädigen. Wenn Sie sich von ihnen fernhalten, können Sie Probleme mit den Zähnen und Zahnspangen vermeiden. Einige Lebensmittel, um zu vermeiden, sind:

Popcorn

Mais auf dem COB

Kaugummi

Ganze Äpfel

Klebrige Lebensmittel wie Karamell.

Bildtitel Clean Zähne mit Klammern Schritt 11

4. Vermeiden Sie das Schleifen der Zähne. Wenn Sie sich beim Zusammenhalten oder schleifen, können Sie Ihre Zähne oder Zahnspangen beschädigen. Fragen Sie Ihren Zahnarzt oder den Kieferorthopäden, um einen Mundschutz zu verwenden.

Schleifenverschlüsse können Sensitivität verursachen und solche kleinen Chips und Risse in den Zähnen beschädigen.

Vermeiden Sie es, Ihre Nägel beißen, Flaschen zu öffnen, oder Dinge in Ihrem Mund zu halten.

Bildtitel Clean Zähne mit Klammern Schritt 12

5. Sehen Sie regelmäßig Ihren Zahnarzt und den Kieferorthopatiker. Regelmäßige Untersuchungen und Reinigungen mit Ihrem Zahnarzt sind wichtig, um die orale Gesundheit aufrechtzuerhalten. Sie sollten Ihren Kieferorthopäden auch regelmäßig besuchen, um Ihre Zähne zu korrigieren. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt mindestens zweimal im Jahr und Ihren Kieferorthopontisten so oft, wie sie schlägt.

Betrachten Sie mit einem Zahnarzt und einem Kieferorthopäden, der zusammenarbeitet.

Tipps

Einige Ärzte können Ihnen kleine Streifen geben, um sich auf Ihre Zähne anzuwenden, wenn Ihre Zahnspange an Ihrem Kaugummi reiben. Entfernen Sie das, bevor Sie putzen.