10 Wege, um ein extrovertiert zu sein

Wollten Sie jemals der soziale Schmetterling bei einer Party sein und fühlen Sie sich wohl, um viele neue Leute zu treffen? Selbst wenn Sie sich normalerweise an sich selbst halten und introvertiert handeln, gibt es viele Dinge, die Sie tun können, um eine extrovertierte Denkweise zu entwickeln und noch mehr sozialisieren zu können. Wir beginnen mit einigen Tipps zum Öffnen während des Gesprächs und wechseln auf Möglichkeiten, wie Sie mehr ausgehen können!

Schritte

Methode 1 von 10:

Legen Sie Ihr Telefon weg.

1. Konzentrieren Sie sich auf das Sozialisieren, anstatt einen Bildschirm zu betrachten. Überprüfen Sie Ihr Telefon, während Sie sich um andere Personen befinden, können Sie sich abgeschlossen und desinteressieren. Setzen Sie stattdessen Ihr Telefon auf stumm und halten Sie es in Ihrer Tasche oder in der Handtasche, damit Sie nicht von ihm abgelenkt werden. Bleiben Sie voll mit den Menschen, mit denen Sie zusammen sind, oder verzweigen Sie, und stellen Sie sich mit jemandem neu, wenn Sie irgendwo allein sind.

Wenn Sie immer noch wirklich versucht sind, Ihr Telefon zu überprüfen, lassen Sie es in Ihrem Fahrzeug oder fragen Sie einen Freund, um es für Sie zu halten.
Sie fühlen sich zunächst ein wenig unangenehm, da wir uns so daran gewöhnt, unsere Telefone anzusehen, aber versuchen Sie, deinen härtesten zu versuchen, und es wird sich schließlich einfacher anfühlen.

Methode 2 von 10:

Stehen Sie in der Mitte des Raums.

1. Setzen Sie sich dort aus, um sich an Gesprächen zu engagieren. In der Nähe von Wänden oder den Rändern eines Raums können es scheinen, als würden Sie von Gesprächen abgeschlossen sein. Bewegen Sie sich stattdessen näher an die Mitte des Raums, in der andere Personen sammeln. Versuchen Sie, in der Nähe von Personengruppen zu kleben, mit denen Sie sich daran interessieren, dass Sie sich an ihren Gesprächen beteiligen können.

Bewegen Sie sich häufig um den Raum, damit Sie mit den meisten Menschen interagieren können.

Methode 3 von 10:

Bleib begeistert und energisch.

1. Zeigen Sie Ihre Aufregung, um Ihnen zu helfen, sympathisch zu sein. Wenn Sie mit jemandem interagieren, seien Sie freundlich und zeigen Sie echtes Interesse an ihnen, um als energetischer zu stoßen. Variieren Sie den Ton Ihrer Stimme, wenn Sie sprechen, um das Gespräch aufzuhalten. Eine positive Einstellung aufrechterhalten und die andere Person wird in der Regel auf dieselbe Weise reagieren.

Hören Sie auf etwas schnelle Pump-up-Musik, bevor Sie sich in soziale Situationen setzen, um Ihre Energieniveaus zu verbessern.
Menschen haben unterschiedliche soziale Energien, also stellen Sie sicher, dass Sie sich an sie anpassen. Wenn jemand zum Beispiel nicht als energetisch erscheint, bleiben Sie positiv, sondern handeln Sie etwas entspannter.

Methode 4 von 10:

Ansprechen.

1. Behaupten Sie sich, damit Sie sich in der Konversation anschließen können. Anstatt Dinge selbst zu behalten oder in Frage zu stellen, was Sie sagen möchten, fügen Sie sich in das Gespräch ein. Erhöhen Sie Ihre Stimme etwas, damit andere Leute hören können, was Sie sagen. Versuchen Sie, die Verwendung von Füllungswörtern zu vermeiden, wie "äh", "äh" oder "Ich denke", da Sie dazu führen, dass Sie wenig Energie erscheinen und weniger aufgeregt sind, ein Teil des Gesprächs zu sein.

Wenn Sie eine schwere Zeit haben, sprechen Sie mit einer lauten Stimme, wann immer Sie die Chance haben, wie Sie, wie Sie sich selbst zu Hause oder fahren. Auf diese Weise wird es einfacher sein, Ihre Stimme zu hören, wenn Sie mit einer Gruppe von Menschen sind.

Methode 5 von 10:

Persönliche Interessen teilen.

1. Sprechen Sie über die Dinge, die Sie mögen, damit die Menschen Sie besser kennenlernen. Lassen Sie sich nicht von der anderen Person das Gespräch tragen und über Sie sprechen. Versuchen Sie stattdessen, das Gespräch auszugleichen, indem Sie einige Ihrer eigenen Interessen teilen. Nachdem Sie sie hochgezogen haben, fragen Sie die andere Person, was sie auch interessieren. Versuchen Sie, etwas zu finden, das Sie mit der anderen Person gemeinsam haben, damit Sie ein tieferes Gespräch mithalten und sie besser kennenlernen können.

Wenn Sie zum Beispiel jemand fragt, wie Ihr Wochenende es war, sollten Sie es vermeiden, Dinge zu sagen, "es war gut," oder "Geldstrafe"."Sagen Sie stattdessen etwas wie," es war großartig! Ich habe das Spiel von Thrones fertiggestellt und ich habe es wirklich geliebt. Hast du es gesehen?"
Wenn die Person nicht für die Dinge interessiert, die Sie aufnehmen, gehen Sie zurück, um ein kleines Gespräch zu haben, bevor sie etwas anderes aufbringen, auf das sie sich beziehen könnten.

Methode 6 von 10:

drücke deine Meinung aus.

1. Sie werden sich zufriedener fühlen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Stimme gehört wird. Als Introvertieren kann es wirklich leicht sein, ruhig zu bleiben, auch wenn Sie mit etwas nicht einverstanden sind. Erwähnen Sie stattdessen, wie Sie sich persönlich mit einer festen Stimme fühlen, ohne die Meinungen anderer Menschen zu schließen. Bitten Sie die Person, Fragen darüber, warum sie die Art und Weise fühlen, wie sie es tun, und hören Sie auch ihre Meinungen.

Methode 7 von 10:

Hören Sie anders an andere.

1. Geben Sie anderen Ihre volle Aufmerksamkeit, damit sie Sie in mehr Gesprächen einbeziehen. Da andere Leute reden, näher an sie näher und reagieren auf das, was sie sagen, wie nicken, wenn Sie mit etwas zustimmen. Halten Sie Ihren Augenkontakt mit dem Sprecher aufrecht und denken Sie wirklich darüber nach, was sie sagen. Vermeiden Sie Tagträumen oder versuchen, an das nächste zu denken, was Sie sagen möchten, da sie Sie von den Punkten ablenkt, die die andere Person versucht, zu machen.

Wenn sie das Gespräch beenden, stellen Sie ihnen offene Fragen, um ihre Punkte zu klären und mehr darüber zu erfahren, was sie sagen. Du könntest zum Beispiel fragen: "Wie hat dich das Gefühl gemacht??"

Methode 8 von 10:

Sag ja zu mehr Einladungen.

1. Zwingen Sie sich in neue soziale Situationen, die Sie mit anderen genießen können. Stellen Sie einen Zeitrahmen, z. B. 1 Woche oder 1 Monat, wo Sie sich damit einverstanden erklären, dass die meisten Dinge, die Sie gebeten haben, zu tun. Wenn jemand fragt, ob Sie sich treffen oder auf eine Party treffen möchten, akzeptieren Sie die Einladung, auch wenn Sie sich regelmäßig nicht engagieren würden. Machen Sie das Beste aus der Situation, indem Sie mit anderen sozialisieren und sich auf die neue Erfahrung eröffnen. Sie könnten nur neue Freunde finden und ein neues Hobby entdecken, das Sie wirklich lieben.

Vermeiden Sie es, ja zu sagen, was illegal sind oder Sie in Gefahr bringen könnten.

Methode 9 von 10:

Probieren Sie neue Erfahrungen aus.

1. Setzen Sie sich den Dinge aus, die Sie normalerweise nicht tun würden, um zu üben, aufgeschlossen zu sein. Es ist wirklich einfach, Dinge zu tun, die Sie sich wohl fühlen, aber Sie fehlen möglicherweise auf etwas, das Sie wirklich lieben. Denken Sie an die Dinge, die Sie erreichen möchten, und halten Sie Ihre Augen auf neue Möglichkeiten, die Ihnen zur Verfügung stehen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Machen Sie es zu einem Punkt, um Ihre Komfortzone häufig auszurichten, damit Sie neue Leute treffen und neue Leidenschaften entdecken können.

Suchen Sie nach Orten oder Erfahrungen, in denen Menschen ähnliche Interessen wie Sie haben. Versuchen Sie zum Beispiel, einen Buchclub zu finden, wenn Sie gerne lesen oder an einer Yoga-Klasse teilnehmen, wenn Sie in die Fitness sind.

Methode 10 von 10:

Setzen Sie spezifische extrovertierte Ziele ein.

1. Kommen Sie mit einigen umsetzbaren Schritten, die Sie annehmen können, damit Sie einen Plan haben. Wenn Sie nur sagen, "ich werde umgehender sein", könnten Sie verwirrt werden, was Sie tun und überfordert fühlen. Schreiben Sie stattdessen eine Liste der spezifischen Aktionen auf, die Sie in Ihr Leben ergreifen können, die Sie aus Ihrer Komfortzone bringen können. Ziel, jeden Tag mindestens eine extrovertierte Sache zu tun. Einige Aktionen, die Sie annehmen könnten, umfassen:

Jeden Tag mit einer neuen Person sprechen
Inbetriebnahme im Gespräch, wenn jemand mit Ihnen spricht
Einmal pro Woche zum Mittagessen mit einer neuen Person ausgehen

Tipps

Beobachten Sie, wie andere extrovertierte Personen wirken, damit Sie Ihr Verhalten von ihnen abstellen können.

Es ist nichts falsch daran, introvertiert zu sein. Fühlen Sie sich nicht daran, sich mehr zu drängen, als Sie sich wohl fühlen, damit Sie nicht gestresst werden.