Wie werde ich ein introvertier?

Introversen ist ein wesentliches soziales Temperament, das Solo-Reflexion und Einsamkeit für das Sozialisieren begünstigt. Mehrfach eingerichtet, Introvertierte konzentrieren sich nach innen, während die Extrovertierten nach außen fokussiert sind. Wenn Sie lernen möchten, ob Sie ein introvertiert sind oder nicht, und wie Sie eine angenehme reflektierende Atmosphäre für sich selbst kultivieren können, können Sie lernen, mehr Zeit alleine zu verbringen und mit Ihren eigenen Fakultäten produktiv zu sein.

Schritte

Teil 1 von 3:
Introversion verstehen
  1. Bildtitel Werden Sie ein introvertierter Schritt 1
1. Unterscheidung zwischen Introversen und Anti-Sozialverhalten. Es gibt viele Missverständnisse darüber, was introvertiert ist, und es ist nicht ein "Anti-Social" Verhalten. Introvertierte werden regeneriert und durch Zeit allein versorgt und erregt und bevorzugen oft Einsamkeit für Gruppenaktivitäten, die viele Introvertierte emotional steuern.
  • Anti-Social-Persönlichkeitsstörung ist eher der Psychopathie oder der Soziopathie ähnlich und bezieht sich auf eine Unfähigkeit, sich mit anderen einzusetzen oder emotional zu verbinden. Wahrhafte Antisozialleute sind oft ego-angetrieben und oberflächlich charmant in einer Weise, die mit einer traditionellen Sicht der Extraversion mehr entsprechen.
  • Es gibt nichts Falsches mit Introverse, und obwohl viele Selbsthilfsbücher und Get-Rich-Guides darauf hindeutet, dass die Extraversion der Schlüssel zu Glück und Reichtum ist, gibt es keine Beweise dafür, dass ein Persönlichkeitsmerkmal produktiver oder erfolgreicher ist als der andere. Beide Persönlichkeitstypen können in der richtigen Arbeitsumgebung kreativ und produktiv sein.
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    2. Zwischen Introversen und Sein unterscheiden "schüchtern." Während viele Introvertierte gesagt werden können "schüchtern" In der Öffentlichkeit ist dies nicht unbedingt der Fall, und es ist wichtig, den Unterschied zu lernen. Introversen ist kein Maß an Schüchternheit, ebenso wie die Extraversion mehr als "aufgeschlossen sein."
  • Shyness bezieht sich auf eine Angst, in Gruppensituationen zu sprechen und mit anderen nicht miteinander zu kommunizieren, und eine Präferenz der Einsamkeit basierend auf dieser Angst.
  • Introvertierzeiten bevorzugen Einsamkeit, weil allein arbeiten ist stimulierender als mit anderen, und soziale Interaktionen können steuerpflichtiger sein als aufregend für die Introvertier. Introvertierte sind nicht unbedingt "erschrocken" Um mit anderen zu interagieren, sind sie nur unenthusiastisch darüber.
  • Werden Sie ein introvertierter Schritt 3
    3. Achten Sie auf das, was Sie anregen. Sind Sie durch den Gedanken, Zeit alleine zu verbringen, erregt?? Möchten Sie lieber alleine an einem Projekt arbeiten oder mit anderen zusammenarbeiten?? In einer Gruppensituation würde es Sie verrückt machen, Ihre Gedanken nicht dazu beizutragen, oder würden Sie lieber Ihre Meinungen für ein Seitengespräch speichern?
  • Im Allgemeinen sprechen Sie nicht "werden" Ein Introvertiert, indem Sie Ihr Verhalten ändern, da es wenig Zeit gibt, mehr Zeit alleine zu verbringen, wenn Sie es nicht genießen, oder es nicht kreativ anregt.
  • Achten Sie auf Ihre eigenen Tendenzen und fördern Sie sie. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie extrovertiert sind, gibt es keinen Grund, sich zu versuchen, sich selbst zu verändern. Geben Sie stattdessen ein mehr Sozialarbeitsumfeld, um produktiv zu sein.
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    4. Schauen Sie über die Dichotomie hinaus. Eine Person muss nicht eindeutig in der einen oder der anderen sein "Lager." Ambeigersion ist ein Begriff, der verwendet wird, um Menschen zu beschreiben, die sich bequem zwischen den beiden Enden des Persönlichkeitsspektrums bewegen, und viele Menschen punkten tatsächlich irgendwo in der 50/50-Sortiment auf Persönlichkeitstests.
  • Versuchen Sie, einen Myers-Briggs-Persönlichkeitstest zu nehmen, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie in der Persönlichkeitsabteilung punkten, und was Sie dazu sagen könnten, wie Sie Ihre Eigenschaften fördern, und geben Sie sich die beste Erfolgschance, angesichts Ihrer einzigartigen Qualitäten und Wünsche.
    • Teil 2 von 3:
    Mehr Zeit alleine ausgeben
    1. Werden Sie ein introvertierter Schritt 5
    1. Einsame Hobbys verfolgen. Wenn Sie ein Gefühl dafür bekommen möchten, wie das Leben des Introvertiers ist, erleben Sie Hobbys, die Ihnen dabei, allein zu sein, um sie alleine zu verfolgen oder durch das einsame Erlebnis erheblich verbessert zu werden. Introvertierte Hobbys können Dinge umfassen:
    • Gartenarbeit
    • Lese und Schreiben kreativ
    • Malerei
    • Golf oder Minigolf
    • Ein Instrument spielen
    • Wandern
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    2. Versuchen Sie es am Freitagabend. Wenn Sie einen kleinen Schritt aufnehmen möchten, um einen introvertierten Raum für sich selbst zu schaffen, versuchen Sie, in der nächsten Freitagabend zu übernachten, anstatt auszugehen. Introvertierte werden oft aus sozialen Wechselwirkungen erschöpft, viel bevorzugt, dass ein Abend mit einem guten Buch entspannt ist als durch das Schlagen der Stadt oder in eine Party. Wenn Sie sehen möchten, ob dies mit Ihnen übereinstimmt, probieren Sie es aus.
  • Hoffest du jemals heimlich, dass deine Freunde die Pläne stornieren, sodass du einbleiben kannst und netflix aufholen kann? Bereuen Sie manchmal, ja zu sagen, auf Party einlädt? Dies sind gute Anzeichen für Introversen.
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    3. Rede weniger. Introvertierte sind nicht die chattenigsten Menschen im Raum. Um sich in introvertierterer Weise zu verhalten, verbleiben Sie hauptsächlich in Ihrer nächsten Gruppeninteraktion, und lassen Sie andere mehr sprechen, als Sie tun. Stellen Sie Fragen, um andere zu lindern, aber versuchen Sie, die Dinge auf andere und weniger auf sich selbst zu behalten.
  • Weniger bedeutet nicht, dass sich nicht vollständig lösen. Üben Sie mehr zu hören, als Sie sprechen, und Sie reflektieren, bevor Sie auf andere Anweisungen antworten, um in den Dingen, ohne ständig zu sprechen.
  • Sind Sie jemals peinlich, wenn sich die Aufmerksamkeit einer Gruppe zu Ihnen auf sich verschiebt?? Dies ist ein guter Hinweis auf Introversen. Wenn Sie den Rampenlicht heimlich lieben, ist dies eher ein extrovertiertes Merkmal.
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    4. Konzentrieren Sie sich auf eins-on-one-Beziehungen. Introvertierungen sind nicht isolierte Einzelgültige, die nicht mit Menschen kommunizieren können, sie sind nur erschöpft von der Arbeit der Sozialisierung und bevorzugen Soloreflexion. Es ist viel häufiger für Introvertierte, tiefe, sinnvolle Gespräche mit Freunden einzeln zu haben, anstatt mit einer großen Gruppe auszugehen.
  • Wenn Sie kein großer Fan von Partys sind, ist es immer noch gut, sich zu bemühen, Ihre Freundschaften mit regelmäßigen Ein-On-On-On-On-One-Treffpunkten aufrechtzuerhalten, um es zu vermeiden, dass es fern oder kalt ist. Lassen Sie Ihre guten Freunde wissen, dass Sie nur Solo-Hang-Outs bevorzugen.
  • Cringe Sie mit der Idee von kleinem Gespräch bei Dinnerpartys? Guter Hinweis auf Introversen.
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    5. Machen Sie Ihren Wohnraum angenehm. Wenn Sie mehr Zeit alleine verbringen werden, ist es eine gute Idee, Ihren Wohnraum ein Heiligtum zu machen. Machen Sie es an der Art von Ort, den Sie lieber Zeit verbringen würden. Egal, ob Sie Kerzen, Weihrauch und Ihre Lieblingsbücher oder einen Mini-Kühlschrank und einen Rekordspieler in der Länge von Waffen von Ihrem Lieblingssittungsstuhl von Ihrem Lieblingsstuhl ausmachen, organisieren Ihren Platz mit Ihrem Komfort im Sinn.
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    Ein produktiver Introvertier sein
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    1. Eine Karriere und Interessen verfolgen, die weniger Interaktionen erfordern. Je weniger Zeit Sie um andere verbringen müssen, desto introvertierter Ihre Existenz wird durch die Notwendigkeit. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie davon profitieren, ein introvertierteres Lebensstil zu leben, versuchen Sie, Interessen, Arbeitsplätze und Hobbys zu verfolgen, mit denen Sie auf diese Weise leben können und auf Ihrem produktivsten arbeiten können. Die folgenden Jobs sind alle für Introvertierungen gut:
    • Computerprogrammierung
    • Schreiben und Bearbeiten
    • Forschungswissenschaftler
    • Gerichtsreporter
    • Archivarbeiten oder Bibliothekswissenschaft
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    2. Fokus auf eine Aufgabe gleichzeitig. Extrovertierte sind Multi-Taker, während Introvertierzeiten bevorzugen, in eine Aufgabe zu tauchen und sie bis zur Fertigstellung zu sehen. versuchen zu Priorisieren Sie Ihre Zeit um sich auf jedes zu konzentrieren, was Sie tun müssen, bevor Sie zum nächsten weitergehen.
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    3. Grab tiefer. Introvertierungen mögen im Allgemeinen ein kleines Gespräch nicht, ziehen es vor, tiefer zugraben und haben ernster, intellektuelle oder schwere Gespräche. Dies gilt auch für die Art der Arbeits- und Kreativprojekte intravertierungen, die gerne annehmen.
  • Wenn Sie das nächste Mal an einem Projekt für die Arbeit oder Schule arbeiten, seien Sie nicht zufrieden damit zufrieden "genug," oder mit dem, was von Ihnen erwartet wird. Gehen Sie oben und darüber hinaus. Setzen Sie Ihr eigenes kreatives Twist auf das Projekt und setzen Sie zusätzliche Anstrengungen ein.
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    4. Nehmen Sie Solo-Verantwortlichkeiten an und arbeiten Sie alleine. Introvertierte lieber allein arbeiten, anstatt mit anderen auf Gruppenprojekten zu arbeiten. Wenn Sie oft die Hilfe von anderen schätzen, versuchen Sie, das nächste Mal alleine ein Projekt mitzunehmen und zu sehen, ob Sie es nicht ohne zusätzliche Hilfe tun können. Dies könnte dazu beitragen, Ihr Vertrauen zu steigern, und ermöglichen Sie es Ihnen, sich in der Zukunft mehr auf sich selbst zu verlassen, selbst wenn es in einigen Fällen mit anderen zusammenarbeiten muss.
  • Holen Sie sich, was Sie von COOLABORATIONEN können. Sie müssen oft mit anderen zusammenarbeiten, und Introvertierte sollten die Talente und Fähigkeiten anderer nicht ablehnen, nur weil sie es lieber alleine arbeiten. Lernen Sie, Gruppenprojekte auszuhandeln, ohne sie zu kontrollieren, indem Sie die Hilfe angeboten und delegieren separate Aufgaben, sodass Sie auch etwas alleine Zeit haben können.
  • Sich selbst ausreichend sein. Je weniger Sie um Hilfe bitten müssen, desto weniger müssen Sie sich auf die Hilfe anderer verlassen.

    • Tipps

    Sie können Ihr Temperament nicht ändern, nur Ihre Persönlichkeit. Temperament ist die Leinwand, aber die Persönlichkeit ist das Gemälde.

    Warnungen

    Die Leute denken vielleicht, dass Sie antisoziolen und somit, herabsetzen und misshandeln. Wenn dies der Fall ist, versuchen Sie, der Person zu erklären, welche Introverse nicht unbedingt Sie bedeuten, dass Sie antisozial sind. Es bedeutet, dass Sie gerne Menschen mit Menschen sein, aber ein gesundes Gleichgewicht brauchen, indem Sie immer noch Zeit mit Menschen verbringen, aber nicht so sehr, dass es entwässert wird. Dies bedeutet auch, genügend Zeit für die Einsamkeit zu finden. Wenn Menschen Sie für Ihre Introverse misshandeln oder beleidigen, sind sie giftige Leute Und du solltest versuchen, dich von ihnen zu distanzieren.
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