Wie ist man sozial auf einer party?
Egal, ob Sie schüchtern sind oder Sie möchten, dass es sozial ist, sozial zu sein, es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um loszulassen und Spaß bei den Partys zu haben. Machen Sie neue Freunde, indem Sie mit Leuten sprechen und sie durch Gespräch kennenlernen. Machen Sie eine Aktivität, die Menschen zusammen bringt, um Spaß zu haben. Wenn Sie sich unwohl fühlen, bringen Sie Freunde an die Party mit oder hängen Sie mit den Menschen heraus, die Sie kennen, bevor Sie neue Freunde treffen.
Schritte
Methode 1 von 4:
Neue Freunde finden
1
Annäherung ansehen. Wenn Menschen Sie vermeiden, oder nicht, um mit Ihnen zu sprechen, beurteilen Sie Ihre Körpersprache. HINWEIS, wenn Sie Ihren Körper überqueren und versuchen, Ihre Arme und Beine zu kreuzen. Wenn Sie nach unten schauen (oder auf Ihrem Telefon), suchen Sie nach und versuchen Sie, Augenkontakt mit anderen Menschen herzustellen. Lächeln und freundlich aussehen.
- Wenn Sie offen und freundlich erscheinen, nähern sich die Menschen eher an Sie.
- Stehen in der Nähe der Aktion des Raums. Wenn Sie weit weg von der Menge stehen, kann es für die Menschen schwieriger sein, sich an Sie zu nähern.
2. Stellen Sie sich den Menschen vor, die Sie nicht kennen. Finden Sie jemanden, den Sie nicht kennen und vorstellen. Halten Sie es einfach und überdenken Sie nicht. Wenn Sie sich den Namen des anderen kennen, können Sie ein Gespräch starten oder Dinge finden, die Sie gemeinsam haben.
3. Fragen Sie Fragen, um die Menschen besser kennenzulernen. Fragen stellen zeigt, dass Sie interessiert und im Gespräch tätig sind. Machen Sie einen Punkt, um offene Fragen zu stellen, damit die Person ihre Antworten aufarbeiten und auf dem Gespräch aufbauen kann. Sie werden sich besser kennenlernen und das Gespräch gehen.
4. Sprich mit neuen Leuten, wenn sie ankommen. Neue Leute kennenlernen ist einfach, wenn Sie die erste Person sind, mit der sie miteinander interagieren, sobald sie zur Party gelangen. Wenn Sie jemanden bemerken, der neu auftaucht, gehen Sie zu ihnen und stellen Sie sich vor. Wenn es auf der Party Essen gibt, bieten Sie an, um sie ein Getränk zu bekommen, oder zeigen Sie ihnen den Essenstisch.
5. Finden Sie Wege, um sich mit Menschen zu verbinden. Suche nach Dingen über jemanden, mit dem Sie sich verbinden können. Sie finden möglicherweise jemanden, der an derselben Schule oder derselben Universität teilnimmt, wie Sie von Ihrer Heimatstadt, oder trägt ein ähnliches Hemd. Sie haben mehr Dinge mit den meisten Menschen gemeinsam, als Sie denken könnten.
6. Um den Raum bewegen. Vermeiden Sie es, die ganze Nacht am selben Ort zu bleiben. Steigen Sie in der Gewohnheit, sich umzugehen und das Zimmer von verschiedenen Aussichtspunkten zu sehen. Dies hilft Ihnen, zu beobachten, was andere Leute tun, und wenn Sie andere interessante Menschen treffen möchten, die auf der Party anwesend sind.
Methode 2 von 4:
Sozial in einer Gruppe sein
1. Verbinden Sie Gruppen langsam. Wenn ein Haufen Menschen zusammen spricht und Sie der Gruppe beitreten wollen, hängen Sie einen Moment zurück und hören Sie das Gespräch an. Sie müssen nicht gehen und sofort beitragen. Warten Sie, bis Sie aufgeholt werden, was erörtert wird, und klingeln Sie mit einer Frage oder einer Erklärung.
- Zum Beispiel, wenn die Leute über Sport sprechen, sagen Sie, "ich konnte das Spiel nicht gestern Abend glauben!"Wenn die Leute über die Schule sprechen, sagen Sie," wer sonst noch eine Prüfung hat?"
2. Beginnen Sie eine Aktivität, um die Menschen zu bekommen. Insbesondere wenn es eine große Party ist, ist es wahrscheinlich, dass die Menschen in kleinere Gruppen abbrechen werden. Schlagen Sie ein Kartenspiel oder ein Brettspiel vor und lädt die Leute ein, mit Ihnen zu spielen. Es kann leicht sein, mit Menschen zu sprechen, während Sie das Spiel spielen und in einem kleineren Kreis sind, können Sie sich wohl fühlen.
3. Fügen Sie andere in Gruppengespräche ein. Wenn Sie erfolgreich mit einem Gespräch mit anderen Personen beitreten, und jemandem neuer Spaziergänge, laden Sie sie ein, an dem Gespräch teilzunehmen. Lassen Sie sie wissen, was jeder diskutiert oder laden, um zur Diskussion beizutragen.
Methode 3 von 4:
Sich an Freunde lehnen, um sich wohler zu fühlen
1. Bring Freunde an die Party. Es ist einfacher, sozial zu sein, wenn Sie andere Personen auf der Party kennen. Treffen Sie sich mit Ihren Freunden auf der Party oder gehen Sie insgesamt. Zu wissen, dass Ihre Freunde da sein werden, kann Ihnen helfen, sich wohler und beruhigend zu fühlen.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Personen auf die Party einladen können, und es ist nicht nur eingeladen.
- Laden Sie die Leute ein, die Sie gut kennen, damit Sie bequem um sie herum sprechen können.
2. Hängen Sie mit Freunden zusammen, um zu beginnen. Angenommen, Sie sind nicht auf der Partei allein, Lehnen Sie sich auf die Leute, die Sie kennen. Es ist okay, wenn Sie sich schüchtern fühlen oder zunächst mit vertrauten Menschen rumhängen wollen. Fühlen Sie sich wohl und wohl, bevor Sie neue Leute treffen.
3. Treffen Sie Freunde von Freunden. Wenn Sie neue Leute treffen wollen, aber schüchtern sich fühlen, haben Sie einen Freund, den Sie Ihren Freunden vorstellen können. Es kann schön sein, etwas gemeinsam zu haben und die gleichen Leute kennenzulernen. Bitten Sie einen Freund, Sie den Menschen vorzustellen, die sie auf der Party kennen.
4. Vermeiden Sie das Sozialisieren mit nur Ihren Freunden. Partys sind eine tolle Zeit, um Menschen zu treffen. Während es cool ist, zu Beginn mit deinen Freunden zusammen zu sein, bemühen Sie sich, auch andere Leute kennenzulernen. Dies hilft Ihnen, neue Freunde zu erstellen, mit denen Sie bei zukünftigen Parteien zusammenhängen können.
Methode 4 von 4:
Umgang mit Unbehagen und Angstzuständen
1. Leichte deine Symptome von Angstzuständen. Wenn Sie anfangen, sich vor oder während der Partei ängstlich zu fühlen, konzentrieren Sie sich auf Wege, um diese Gefühle zu verringern. Finden Sie eine Technik, die für Sie arbeitet und es vor und während der Partei tun. Sie möchten sich wohl fühlen und den Fokus auf andere, nicht selbst.
- Beispielsweise, negative Gedanken herausfordern über Ihre Leistung, Unbeholfenheit, oder dass Sie nicht passen. Ersetzen Sie Ihre negativen Gedanken ersetzen Sie stattdessen mit rationalen und optimistischen Gedanken, z. B. "Ich bin eine interessante Person" und "Machen eines neuen Freundes kann Spaß machen."
- Nimm etwas tiefe Atemzüge Wenn Sie anfangen, sich nervös oder ängstlich zu fühlen.
2. Bauen Sie Ihr soziales Vertrauen auf. Ihr soziales Vertrauen aufbauen Hilft Ihnen, sich in den sozialen Einstellungen anzusehen und sich anzusehen. Stimmen Sie sich auf, wie andere sich fühlen und in ihre sozialen Hinweise ansehen, damit Sie besser reagieren und weniger auf sich selbst konzentrieren können. Beachten Sie, ob jemand gelangweilt, begeistert oder engagiert und ihre Hinweise aufnimmt, um das Gespräch fortzusetzen oder nicht. Wenn Sie eine großartige Interaktion haben, denken Sie daran, was Sie gut gemacht haben, und versuchen Sie es noch einmal.
3. Gib nicht auf, wenn du dich unwohl fühlst. Es kann Zeiten geben, in denen Sie sich unbeholfen oder unbequem fühlen, besonders zu Beginn der Partei. Dabei bleiben. Selbst wenn Sie sich unwohl fühlen, heißt das nicht, dass Sie sich den Rest der Nacht so fühlen werden. Arbeiten Sie durch Ihr Unbehagen.
4. Sprechen Sie mit einem Therapeuten, wenn Sie mit sozialer Angst kämpfen. Wenn Sie zu einer Party gehen, füllt Sie mit Angst und Sie möchten weglaufen, können Sie an gesellschaftlichen Angst leiden. Bewerten Sie Ihre Symptome und sprich mit einem Therapeuten darüber, wie du dich fühlst. Ihr Therapeut kann Ihnen dabei helfen, Ihre Symptome zu verwalten und Ihnen dabei, mit potenziell unheimlichen Situationen fertig zu werden. Suchen Sie nach einem Therapeuten, der sich auf die Arbeit mit Menschen mit Angststörungen spezialisiert hat.
Tipps
Wenn Sie Alter und Alkohol servieren, trinken Sie eine kleine Menge Alkohol, wenn dies Ihnen hilft, sich wohl fühlen und aufzuwärmen.
Wie kann man sich überzeugt, mädchen, wenn sie schüchtern sind?
Wie kann man mit dem seltsamen kind befreundet sein?
Wie ist man in der fünften klasse beliebt?
Wie ist ich in der schule sozial?
So vermeiden sie es, sozial unbeholfen zu sein
Wie ist man gesellig?
So finden sie gute freunde als erwachsener
Wie bekomme ich einen kerl, den sie wollen?
Wie ist ich interessant?
Wie man von ihren freundsfreunden akzeptiert wird
So genießen sie sich auf einer party, ohne zu trinken
Wie kann man sich an fremden angenehm sein?
Wie wir uns auf einer hausparty handeln
Wie kann man sozial auf einer party sein, wenn sie niemanden dort kennen
Wie kann ich bei den partys spaß machen?
Wie kann man sozial zuversichtlich sein?
Wie man mehr gesprächig und weniger schüchtern ist
Wie kann ich spaß machen?
Wie ist es sozial?
Wie man mit einem neuen mädchen fertig ist
Wie kann man eine weniger langweilige person sein?