3 Wege, um Astigmatismus zu heilen

Astigmatismus ist ein Augenzustand, verursacht durch Missehapen oder beschädigte Hornhaut. Sie können mit Astigmatismus geboren oder wegen einer Augenverletzung entwickeln. Um Astigmatismus zu behandeln, erhalten Sie Korrekturlinsen, die Ihrem Auge helfen, sich zu konzentrieren und die Welt klarer zu sehen. Sie können auch ausprobieren, um Ihre Augenfunktion zu stärken. Holen Sie sich für eine dauerhaftere Option die Laseraugenoperation, um den Astigmatismus zu korrigieren.

Schritte

Methode 1 von 3:

Korrekturlinsen erhalten

1. Sprechen Sie mit Ihrem Optometristen, um Brillen zu bekommen. Brillen sind eine gute Option zum Korrigieren von Astigmatismus. Sie helfen, die unregelmäßige Kurve Ihrer Hornhaut zu korrigieren und Ihre Netzhaut richtig zu fokussieren. Ihr Optometrier bestimmt Ihre Gläserverschreibung, damit Sie Gläser kaufen können, um den Astigmatismus zu korrigieren.

Bildtitel Vermeiden Sie Kratzbrillen Schritt 2

2. Versuchen Sie es mit den Brillen, die man bequem finden, die bequem sind und in Ihr Gesicht passen. Gehen Sie zu einem Brillenladen und probieren Sie die Gläser persönlich an. Stellen Sie sicher, dass sich die Brille wohl fühlt, wenn sie auf der Nase sitzen und dass sie sich ergänzen, anstatt zu überwältigen, Ihr Gesicht. Sie sollten sich selbstbewusst fühlen, wenn Sie sie tragen.

Wenn Sie Brillen online kaufen möchten, benötigen Sie Ihr Rezept. Verwenden Sie ein virtuelles Try-On-Tool, um zu sehen, wie die Gläser auf Ihrem Gesicht aussehen, bevor Sie sie bestellen. Einige Brillenfirmen bieten anbieten, Ihnen kostenlose Muster ihrer Frames zu senden, damit Sie das Richtige für Sie finden können.

Bildtitel Vermeiden Sie Kratzbrillen Schritt 1

3. Halten Sie Ihre Brillen sauber. Sprühen Sie einen Brillenreiniger auf die Linsen und wischen Sie sie mit einem glatten, trockenen Tuch ab. Reinigen Sie Ihre Brille einmal am Tag oder mehrmals am Tag, sodass Ihre Sicht nicht von Staub oder Schmutz verdeckt wird, wenn Sie sie tragen.

Halten Sie Ihre Gläser in gutem Zustand, indem Sie die Schrauben in die Arme, die bei Bedarf angezogen sind. Ihre Gläser sollten immer bündig an den Seiten Ihres Gesichts sitzen, mit den Armen auf der Brille gerade und sogar.

Bewahren Sie Ihre Brillen in einem harten Schalenfall auf, um sie zu schützen und sie in guter Reparatur zu halten.

Bildtitel Put in Ortho K-Objektiv Schritt 10

4. Holen Sie sich torische Kontaktlinsen, wenn Sie möchten, dass Sie keine Brillen tragen möchten. Um Astigmatismus zu korrigieren, benötigen Sie spezielle torische Kontaktlinsen, anstatt Standardkontaktlinsen. Sie sind eine gute Option, wenn Sie nicht mögen, wenn Sie keine Brille tragen, und Sie sind angenehm Kontaktlinsen in Ihrem Auge. Ihr Optometrier kann Kontaktlinsen empfehlen, wenn Sie viel Sport spielen oder sehr aktiv sind und sich nicht um die Tragen von Brillen machen müssen.

Kinder 12 Jahre und älter können Kontaktlinsen tragen. Sie benötigen jedoch möglicherweise die Hilfe eines Elternteils, um sie in einsetzen.

Der unregelmäßige Astigmatismus wird eher mit harten Kontaktlinsen behandelt, während der regelmäßige Astigmatismus wahrscheinlicher mit Gläsern, weichen Kontaktlinsen oder einer Laseroperation behandelt wird.

Bildtitel Vermeiden Sie Kratzerbrillen Schritt 11

5. Setzen Sie die Kontaktlinsen richtig. Waschen Sie Ihre Hände und entfernen Sie dann den Kontakt aus dem Fall. Legen Sie es auf Ihren Zeigefinger. Ziehen Sie Ihre oberen und unteren Augenlider mit der anderen Hand von Ihrem Auge weg. Platzieren Sie den Kontakt sorgfältig auf Ihr Auge. Lassen Sie Ihren Augenlid los und blinken Sie, um den Kontakt an Ort und Stelle zu halten.

Wenn Sie Probleme haben, die Kontaktlinsen in die Kontaktlinsen zu setzen, sprechen Sie mit Ihrem Optometristen für Anleitungen. Es kann etwas üben, um den Hang davon zu bekommen.

Bildtitel Put in Ortho K-Objektiv Schritt 8

6. Halten Sie die Kontaktlinsen sauber. Verwenden Sie einen Hartschalengehäuse, um die Kontaktlinsen aufbewahren und sie in spezialisierter Reinigungslösung zu halten. Suchen Sie nach Reinigungslösung, die speziell für Kontaktlinsen in einem medizinischen Versorgungsgeschäft oder online erstellt wurde.

Ersetzen Sie die Reinigungslösung jedes Mal, wenn Sie die Linsen verwenden, sodass sie sauber bleiben.

Holen Sie sich alle 3 Monate einen neuen Hartschalenfall, um sicherzustellen, dass die Objektive nicht schmutzig werden.

Methode 2 von 3:

Augenübungen machen

1. Fokussierende Übung. Setzen Sie sich in einer bequemen Position und konzentrieren Sie sich auf ein Buch oder einen Text, halten Sie es in 1 Hand. Sie können auch auf ein Sehensgrafik an der Wand ansehen, falls verfügbar. Verschieben Sie Ihren Blick auf ein anderes Objekt in Ihrer anderen Hand, beispielsweise einem anderen Buch oder einer Spielkarte. Verschieben Sie dann den ursprünglichen Text zurück. Tun Sie dies mehrmals, um Ihre Augen dazu zu bringen, sich zwischen 2 verschiedenen Objekten zu konzentrieren.

Halten Sie Ihre Augen während dieser Übung entspannt. Wenn Ihre Augen wunden beginnen, machen Sie eine Pause. Tun Sie diese Übung für 4-5 Minuten am Tag.
Diese Übung kann Ihnen dabei helfen, Ihre Augen zu konzentrieren, ohne dass sie müde werden, was Ihren Astigmatismus verbessern kann.

Bildtitel Know, wenn LASIK Eye-Operation für Sie ist, Schritt 12

2. Versuchen Sie, eine Auge-Übung mit einem Stück Papier zu machen. Nehmen Sie ein Stück dickes Papier, das beide Augen bedeckt. Kleben Sie das Papier auf die Stirn, direkt über der Nase. Das Papier sollte Ihre Fähigkeit blockieren, sich vor Ihnen zu sehen, aber erlauben Sie Ihnen, immer noch aus den Ecken Ihrer Augen zu sehen.

Heben Sie Ihre Hand auf 1 Seite des Papiers an. Konzentriere dich auf deine Hand, ohne den Kopf zu bewegen. Halten Sie Ihre Augen entspannt, während Sie sich auf Ihre Hand konzentrieren.

Legen Sie Ihre Hand auf die andere Seite des Papiers. Versuchen Sie, sich auf Ihre Hand zu konzentrieren, ohne den Kopf zu drehen.

Wiederholen Sie diese Übung auf beiden Seiten für 1-2 Minuten oder bis Ihre Augen müde werden. Tun Sie die Übung einmal am Tag.

Diese Übung kann dazu beitragen, Ihre periphere Vision zu stärken, was tendenziell arm ist, wenn Sie Astigmatismus haben.

Bildtitel Lindere-Augenspannung Schritt 5

3. Praxis, wenn Sie Ihren Kopf gerade halten, anstatt zur Seite gekippt zu werden. Wenn Sie Astigmatismus haben, können Sie möglicherweise Ihren Kopf auf 1 Seite kippen, um das Problem zu beheben. Versuchen Sie, sich dieser Gewohnheit bewusst zu sein, und korrigieren Sie es, indem Sie Ihren Kopf gerade halten. Wenn Sie Ihren Kopf auf 1 Seite kippen, kann zu Nackenproblemen führen und verhindern, dass Ihr Astigmatismus besser wird.

Denken Sie daran, dass Übungen, um Astigmatismus zu verhindern oder zu korrigieren, normalerweise nur bei jüngeren Patienten wirksam sind - wenn Sie älter werden, werden Ihre Augenmuskeln natürlich schwächer, und es ist nicht möglich, sie zu stärken.

Methode 3 von 3:

Laseraugenoperation bekommen

1. Holen Sie sich eine Überweisung für eine Fachaugenklinik von Ihrem Optometrier. Die Laseroperation verwendet Lichtstrahlen, um Ihre Hornhaut umzusetzen, damit Sie keinen Astigmatismus mehr haben. Dieses Verfahren muss in einer Fach-Augenklinik durch einen in der Laseraugenoperation ausgebildeten Chirurgen erfolgen.

Die Laseraugenoperation kann im Preis von 300 bis 4.000 USD pro Auge reichen. Die Kosten hängen davon ab, wie er erlebt, dass Ihr Chirurgen und der Schweregrad Ihres Astigmatismus ist.
Ihre Krankenversicherung trifft möglicherweise nicht die Laseraugenoperation ab. Wenden Sie sich an Ihren Versicherer, um weitere Informationen zu erhalten.
Die Art der Operation, die Sie unterziehen, hängt von der Ursache Ihres Astigmatismus ab. Wenn zum Beispiel der Ursache ein Hügel auf der Hornhaut ist, kann ein Chirurg das sehr genau mit einem Laser entfernen. Wenn Sie über 55 sind, kann Ihr Arzt stattdessen torische Implantate empfehlen.

Bildtitel Put in Ortho K-Objektiv Schritt 11

2. Erfahren Sie die möglichen Risiken der Laseraugenoperation. Dieses Verfahren gilt als sicheres und geringes Risiko. In seltenen Fällen können Sie trockene Augen, doppelte Sicht, Blendung und Sehverlust entwickeln. Diese Probleme klären jedoch normalerweise auf, wenn Sie sich von der Operation erholen.

In einigen Fällen kann Ihr Chirurgen Ihre Augen unterbinden, wo Ihre Hornhaut nicht repariert wird, um Ihren Astigmatismus zu reparieren. Wenn dies auftritt, können sie die Operation wiederholen und sicherstellen, dass Ihre Hornhaut vollständig korrigiert ist.

Bild mit dem Titel Stop Eye Zucken Schritt 11

3. Erlaube dem Augenchirurgen, Laseraugenoperationen auszuführen. Die Operation wird in der Augenklinik erfolgen und werden insgesamt 20-30 Minuten dauern. Sie erhalten Medikamente, damit Sie sich entspannen können, da die Operation durchgeführt wird. Sie werden auch betäubende Augentropfen erhalten, damit Sie während des Verfahrens nichts fühlen.

Wenn Sie in beiden Augen die Laseroperation erhalten, wird der Chirurg wahrscheinlich am selben Tag operiert.

Bild mit dem Titel Stop Eye Zucken Schritt 10

Genesen Nach der Operation. Die meisten Menschen können fahren und kehren 1-2 Tage nach der Laseraugenoperation zurück. Ihr Arzt wird Sie am Tag nach Ihrer Operation überprüfen, und Sie müssen regelmäßige Checkups für die ersten 6 Monate der Erholung haben. Probleme wie trockene Augen, doppelte Sicht und Blendung sollten innerhalb von mehreren Wochen klären.

Schützen Sie Ihre Augen vor Verletzungen, indem Sie Sonnenbrillen draußen tragen und Kontaktsportarten vermeiden, wenn sie heilen.

Die meisten Menschen erholen sich innerhalb von 6 Monaten voll von der Laseraugenoperation. Nach 6 Monaten wird Ihr Arzt Ihren Anblick neu bewerten, um zu bestätigen, dass Sie keinen Astigmatismus mehr haben.

Wie man astigmatismus heilen kann

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