Wie ist ein glücklicher mensch ohne religion?

Viele haben argumentiert, dass es ein Mythos ist, den Sie brauchen, um glücklich zu sein. Es gibt jedoch manchmal ein Stigma, das an Atheismus in der öffentlichen Ansicht befestigt ist: Atheisten sind oft nicht dunkel und können als unglücklich, unfreundlich, zynisch und / oder unmoralisch betrachtet werden . Atheisten müssen manchmal mit starken Umrechnungsbemühungen oder einer guten Feindseligkeit von religiösen Menschen umgehen. Trotz der Problemstörungen könnten Atheisten mitmachen, es ist durchaus möglich, eine glückliche (und moralische) Person ohne Religion zu sein.

Schritte

Methode 1 von 2:
Ändern Sie Ihren Verstand
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1. Sich bemühen sei glücklich. Viel von dem, was es braucht, um glücklich zu sein, hat nichts mit Religiös oder Atheist zu tun, sondern hängt stattdessen von Ihrer allgemeinen Haltung gegenüber der Welt ab.
  • Um eine Anstrengung zu bemühen, seien Sie ehrlich mit sich selbst und erzählen Sie sich, dass Sie Ihr Bestes geben, um glücklicher zu werden.
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    2. Fordern Sie selbst erfüllende Prophezeiungen heraus. Selbsterfüllende Prophezeiungen sind Ideen, die wahr werden, weil Sie ihnen glauben. Wenn Sie glauben, dass Atheisten im Allgemeinen unglücklich sind, und wenn Sie ein Atheist sind, können Sie in einer Weise handeln, die Ihren Glauben verstärken, wodurch Sie weniger glücklich machen.
  • Um selbst erfüllende Prophezeiungen zu vermeiden, versuchen Sie, Ihren Glauben zu ändern, dass Atheisten im Allgemeinen unglücklich sind. Sie fragen sich einige Fragen wie: "Ist es logisch, dass jemand an eine bestimmte Religion glauben muss, um glücklich zu sein?" "Wann bin ich am glücklichsten?? Ist es, wenn ich an Religion denke oder ist, wenn ich lustige Dinge mache, mit Freunden hängen, tief nachdenken oder die Natur annehmen?"
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    3. Umfassen Sie Ihren Atheim. Erkennen Sie dabei die Gründe, bis Sie sich entschieden haben Sei ein Atheist. Die mentale Bekämpfung wird Vertrauen in sich aufbauen, Ihre Überzeugungen oder Fehlen davon und Ihre Entscheidungen.
  • Ändern, wem Sie für andere sind, ist eine tolle Möglichkeit, weniger glücklich zu werden und weniger Selbstwertgefühl zu werden - wenn Sie es wirklich nicht glauben, dass Gott oder übernatürlich ist, das das Universum überwacht, bleibt es trotz einer Verfolgung Weg.
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    4. Glaube nicht den Stereotypen. Es gibt Stereotypen da draußen, dass Atheisten schlechte Menschen sind, dass sie keinen moralischen Kompass haben, und dass sie unglücklich sind. Um diesen Klischeotypen entgegenzuwirken, denken Sie darüber nach, einige glückliche Atheisten, die Sie kennen. Wenn Sie keine wissen, denken Sie an einige berühmte Atheisten, die ziemlich glücklich erscheinen, wie Richard Dawkins oder Sam Harris.
  • Um einen glücklichen Atheist zu sehen, sehen Sie dieses lustige Video an: https: // Youtube.com / uhr?v = GW7607YIBSO
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    5. Versuchen Sie, den kulturellen Wert der Religion zu erkennen. Dies wird Ihnen helfen, mit Menschen einer Religion zu verstehen und mitzunehmen. Während organisierte Religion als Institution viele klare Fehlern hat, gibt es auch gute Aspekte, daher ist es wichtig, die Entscheidungen der Menschen in Bezug auf religiöse Überzeugungen zu respektieren..
  • Es kann so einfach sein wie die mit der Religion verbundene Musik, oder vielleicht finden Sie Teile eines moralischen Codes von Religionen.
  • Menschen können feststellen, dass Religion ihnen Komfort, Gemeinschaft und Moral bietet. Dies kann für Menschen sinnvoll sein, die sich dafür entscheiden, religiös zu sein.
    • Methode 2 von 2:
    Ihr Verhalten anpassen
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    1. Treten Sie einer gleichgesinnte Gemeinschaft bei. Die soziale Verbindung ist wichtig für Glück und Stressreduzierung. Je nachdem, woher Sie von Ihnen stammen, kann es sein, ein Atheist zu sein, der Freunde oder sogar Familie verlieren kann. Es ist wichtig, verlorene soziale Verbindungen mit neuen zu ersetzen. Treten Sie einer gleichgesinnten Gemeinschaft bei, mit der Sie von Zeit zu Zeit sozialisieren können.
    • Dies könnte eine humanistische Gruppe sein, eine Atheistruppe oder eine andere Gruppe, die vollständig mit Überzeugungen und Werten verbunden ist.
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    Sei großzügig. Studien zeigen, dass, wenn Sie anderen geben, Ihr Glück zunimmt. Und Sie müssen nicht an irgendwelche Götter glauben, um sich für gut und großzügig zu entscheiden.
  • Sie können entweder Ihre Zeit oder Ihr Geld geben - was am wichtigsten ist, ist, dass Sie jemandem einen Nutzen bieten, der sie glücklich macht. Dabei werden Sie auch glücklicher sein.
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    3. Lächeln. Studien zeigen, dass es eine bidirektionale Beziehung zwischen den Gesichtsmuskeln und der Gefühle der Emotionen gibt. Mit anderen Worten, wenn Sie sich zum Lächeln bringen, fühlen Sie sich vielleicht einfach ein wenig glücklicher, unabhängig von Ihren religiösen Überzeugungen oder dessen Fehlen.
  • Versuchen Sie, eine Erinnerung an Ihrem Telefon zu setzen, um sich daran zu erinnern, öfter zu lächeln. Sie können zum Beispiel eine Erinnerung für alle zwei oder drei Stunden während des ganzen Tages einstellen, um sich daran zu erinnern, mehr zu lächeln. Sie könnten etwas einfaches sagen, "Lächle ihr gerade jetzt?"
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    4. Vermeiden Sie beim Umgang mit religiösen Menschen Argumente und Konflikten. Menschen sind sehr unwahrscheinlich, dass sie ihre Meinung über ihre Überzeugungen ändern. Es sei denn, das Gespräch ist für Sie sehr wichtig, es ist möglicherweise am besten, es gehen zu lassen.
  • Es ist nicht weil es um Religion an sich geht, aber die Überzeugungen der Menschen über die meisten Dinge, die Emotionen hervorrufen (e.G., ihre politischen Überzeugungen) sind schwer zu ändern.
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    5. Übung. Steigen Sie nach draußen und fahren Sie mit einem Lauf oder gehen Sie ins Fitnessstudio und machen Sie ein Widerstandstraining. Versuchen Sie, mindestens drei Mal pro Woche 30 Minuten lang mäßige Übung zu erhalten. Studien zeigen, dass das Trainieren Ihres Körpers Ihre Stimmung verbessern kann.
  • Um ein intensiveres Training zu erhalten, hören Sie auf etwas Upbeat-Musik und halten Sie den Rhythmus aufrecht.
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    6. Kultivieren Sie Ihre Beziehungen. Verbringen Sie Zeit für Ihre Freunde und Lieben. Sich selbst mit einer unterstützenden Gemeinschaft umgibt, hilft Ihnen, erregt und glücklich zu sein.

    • Tipps

    Tragen Sie nicht Ihren Glauben an Ihrem Ärmel. Seien Sie respektvoll der mit unterschiedlichen Überzeugungen.
  • Finden Sie konstruktive Dinge, die Sie mit Ihrer Zeit tun, um zu tun, dass Sie es genießen.
  • Es kann Sie verhalten, um Kirchenprogramme zu vermeiden, aber Sie möchten Ihrer Familie immer noch die Höflichkeit, die Kirche mit ihnen aufzunehmen. Dies ist eine sehr persönliche Entscheidung und nur Sie können entscheiden, was am besten ist.

    • Warnungen

    Wenn Sie mit Feindseligkeit für Ihre Überzeugungen konfrontiert sind, putzen Sie es aus. Es ist nicht produktiv für jeden.
  • Ihr Mangel an Religion, streng genommen, ist kein sonstiges Geschäft. Wenn Sie nicht wohl fühlen, diskutieren Sie Ihre Überzeugungen, möchten Sie jedoch nicht einen Anfragen beleidigen, es ist angemessen, es ihnen zu sagen, "Ich fühle mich nicht wohl, meine Überzeugungen in der Öffentlichkeit zu diskutieren" oder "mit anderen."
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