So bilden sie einen plan

Schritte

2. Erstellen Sie einen Zeitplan für sich. Zu welcher Zeit sollten Sie heute mit Ihrer ersten Aufgabe, einem Projekt oder Tätigkeit erledigt werden? Listen Sie jede Aktivität auf, beginnen Sie mit dem frühesten beginnen und arbeiten Sie sich durch die Stunden des Tages. Stellen Sie sicher, dass Sie mit den Terminen oder Meetings umgehen, die Sie haben. Natürlich sind alle Tagen anders, daher wird der Plan jeder Person anders sein. Ein Grundplan könnte so etwas aussehen:

3. Refokussieren Sie sich jede Stunde oder so. Es ist wichtig, einen Moment nach jeder zugeteilten Zeit zu nehmen, um zu überprüfen, wie produktiv Sie in dieser Zeit waren. Haben Sie alles getan, was Sie tun mussten?? Dann gönnen Sie sich eine Minute, um zurückzusetzen - Schließen Sie Ihre Augen und entspannen Sie sich. Auf diese Weise können Sie in der nächsten Aktivität effektiv umgehen, die Sie tun müssen.

4. Überprüfen Sie Ihren Tag. Wenn Sie die Mehrheit Ihres Tages abgeschlossen haben, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um zu überprüfen, wie erfolgreich Sie bei Ihrem Plan klebten. Waren Sie in der Lage, alles zu beenden, was Sie wollten? Wo bist du rutschen?? Was funktionierte und was nicht? Was Sie abgelenkt haben und wie können Sie es in der Zukunft ablenken??

2. Betrachten Sie die Rollen, die Sie in Ihrer Zukunft spielen möchten. Viele dieser zukünftigen Rollen können sich mit den Rollen überlappen, die Sie gerade haben. Diese Rollen sind die Nomen, die Sie verwenden möchten, um sich am Ende Ihres Lebens zu beschreiben. Betrachten Sie die Rollen, die Sie gerade spielen. Sind von ihnen, die Sie unnötig betonen? Wenn ja, diese Rolle kann möglicherweise nicht einer sein, der durch Ihr Leben fortfahren muss. Priorisieren Sie diese Rollen von den wichtigsten bis zumindest wichtig. Diese Übung hilft Ihnen, zu bestimmen, was Sie wirklich im Leben wertschätzen und was für Sie am wichtigsten ist. Denken Sie daran, dass diese Liste völlig änderbar ist - genau wie Sie ständig ändern.

3. Bestimmen Sie den Grund für die Rollen, die Sie spielen möchten. Eine Rolle ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu definieren, aber der Grund dahinter, warum Sie die Rolle spielen möchten, ist das, was ihm bedeutet. Vielleicht möchten Sie ein Freiwilliger sein, weil Sie die Mühe in der Welt sehen und Ihren Teil tun möchten, um es zu beheben. Oder vielleicht möchten Sie ein Vater sein, weil Sie Ihren Kindern die perfekte Kindheit geben möchten.

Teil zwei: Ziele erstellen und Ihren Plan erstellen

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   1. Erstellen Sie breite Ziele, die Sie während Ihres Lebens erreichen möchten. Wie willst du fortfahren?? Was willst du in deinem Leben erreichen?? Denken Sie daran als Ihre Eimerliste - die Dinge, die Sie vor dem sterben möchten... Diese Ziele sollten die sein, die Sie wirklich erreichen möchten - nicht die Sie Überlegen du solltest haben. Manchmal hilft es, Kategorien für Ihre Ziele zu erstellen, damit Sie sie einfacher visualisieren können. Einige Kategorien, die Sie verwenden konnten, umfassen (aber sicherlich nicht beschränkt auf):
2. Karriere / Berufung- Reise- Sozial (Familie / Freunde) - Gesundheitsfinanzen - Wissen / Intellekt- Spiritualität
3. Einige Beispielziele (in der Reihenfolge der oben aufgeführten Kategorien) beinhalten: Veröffentlichen Sie ein Buchreisen zu jedem Kontinent In kreativer Schrift - Erfahren Sie mehr über den Buddhismus.
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   2. Erstellen Sie bestimmte Ziele mit bestimmten Terminen, um sie zu erreichen. Nun, da Sie einige vageziele Ziele haben, die Sie in Ihrem Leben erreichen möchten, legen Sie einige definierte Ziele fest. Dies bedeutet, sich ein Datum zu geben, um diese Ziele durchzuführen. Hier sind einige Beispiele, die etwas definierter sind als die im vorherigen Schritt aufgeführten.
5. Senden Sie das Buchmanuskript bis 30 Publisher bis Juni 2018.
6. Reise in Südamerika im Jahr 2019 und Asien im Jahr 2020.
7. Bis Januar 2019 120 lbs wiegen.
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   3. Bewerten Sie Ihre Realität und wo Sie gerade jetzt sind. Das bedeutet, ehrlich mit sich selbst zu sein und wirklich einen Blick auf Ihr gegenwärtiges Leben zu werfen. Verwenden Sie die von Ihnen aufgeführten Tore darüber nach, wo Sie gerade in Bezug auf sie sind. Beispielsweise:
9. Ihr Ziel ist es, ein Buch zu veröffentlichen und das Manuskript bis November 2018 an Publisher ausgesandt zu haben. Im Moment haben Sie die Hälfte des Manuskripts geschrieben, und Sie sind nicht ganz sicher, dass Sie die erste Hälfte mögen.
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    4. Finden Sie heraus, wie Sie Ihre Ziele erreichen werden. Welche Schritte müssen Sie nehmen, um Ihr Ziel erreichen zu können? Bewerten Sie die Schritte, die Sie benötigen, um diese Schritte zu schreiben. Um mit dem Beispiel der Veröffentlichung eines Buches fortzusetzen:
11. Von jetzt bis Nov. 2018 Sie müssen: a. Lesen Sie die erste Hälfte Ihres Buches erneut. B. Beenden Sie Ihr Buch. C. Überarbeitungsaspekte des Buches, das Sie nicht mögen. D. Bearbeiten Sie für Grammatik, Interpunktion, Rechtschreibung usw. E. Holen Sie sich mehrere kritische Freunde, um Ihr Buch zu lesen und Ihnen Feedback zu geben. F. Forschungsverlage, die Sie für Ihr Buch für die Veröffentlichung betrachten würden. G. Senden Sie Ihr Manuskript aus.
12. Nachdem Sie Ihre Schritte ausgeschrieben haben, berücksichtigen Sie, welche möglicherweise schwieriger sind als andere. Möglicherweise müssen Sie einige Ihrer Schritte noch mehr zusammenbrechen.
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    5. Schreiben Sie die Schritte aus, um alle Ihre Ziele zu erreichen. Sie können dies tun, was das Format, das Sie bevorzugen, handschriftlich, auf dem Computer, in Farbe usw. Herzlichen Glückwunsch, Sie haben gerade Ihren Lebensplan geschrieben!
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    6. Revisitieren Sie Ihren Plan und stellen Sie ihn an. Wie bei allem in dieser Welt ändert sich Ihr Leben und Ihre Ziele werden sich ändern. Was für Sie wichtig war, als Sie 12 waren, sind möglicherweise nicht so wichtig, wenn Sie 22 oder 42 sind. Es ist in Ordnung, Ihren Lebensplan zu verändern, tatsächlich ist es gesund, dies zu tun, weil er zeigt, dass Sie sich dessen bewusst sind und mit den in Ihrem Leben auftretenden Veränderungen aufmerksam sind.

2. Wissen, was Sie hoffen, dass die Ergebnisse der Fixierung Ihres Problems sein werden. Was ist Ihr Ziel, dass Sie hoffen, indem Sie Ihr Problem lösen?? Es könnte mehr Hoffnungen an Ihrem Hauptziel angehängt sein. Konzentrieren Sie sich auf das Erreichen Ihres Ziels und die anderen Ergebnisse werden damit kommen.

3. Bestimmen Sie, was Sie tun, das das Problem beeinflusst. Welche Gewohnheiten haben Sie entwickelt, die dieses Problem verursacht?? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Interaktionen mit dem Problem zu untersuchen.

4. Betrachten Sie Außenbarrieren, die Ihr Problem beeinflussen könnten. Während viel von Ihrem Problem möglicherweise durch Ihre Handlungen verursacht werden können, könnten außerhalb der Ereigniskräfte für Sie arbeiten. Betrachten Sie, was diese sein könnten.

Teil zwei: Lösungen finden und einen Plan machen

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   1. Bestimmen Sie einige mögliche Lösungen für Ihr Problem. Sie können diese Lösungen einfach auf einem Blatt Papier auflisten oder einige verwenden Brainstorming-Techniken mögen Eine Gedankenkarte machen. Je nachdem Sie sich entscheiden, sollten Sie Lösungen für beide, wie Sie persönlich das Problem beeinflussen, und die Barrieren, die Sie konkurrieren könnten, nicht von Ihrer eigenen Herstellung sind.
2. Lösungen, um mit Ihrem Freund in der Klasse zu sprechen: a. Zwingen Sie sich, auf der gegenüberliegenden Seite der Klasse von Ihrem Freund zu sitzen. B. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie eine wirklich schlechte Note in der Klasse erhalten, und Sie müssen sich fokussieren. C. Wenn Sie einen Sitzauftrag haben, bitten Sie Ihren Lehrer, Sie zu bewegen, damit Sie sich mehr konzentrieren können.
3. Lösungen, um Ihre Hausaufgaben aufgrund von Fußball nicht zu tun: a. Machen Sie einige Hausaufgaben zum Mittagessen oder während Ihrer freien Periode, damit Sie nachts nicht so viel zu tun haben. B. Halten Sie sich zu einem strengen Zeitplan - nach der Praxis essen Sie zu Abend und dann Hausaufgaben. Belohnen Sie sich selbst, indem Sie eine Stunde des Fernsehens, nachdem Sie Ihre Hausaufgaben gemacht haben.
4. Lösungen, um Algebra nicht zu verstehen. EIN. Notieren Sie die Hilfe eines Klassenkameraden, der Ihnen die Konzepte erklären kann (nur, wenn Sie beide nicht ablenkbar werden, während Sie die Probleme gehen). B. Fragen Sie Ihren Lehrer nach Hilfe - nähern Sie sich Ihren Lehrer nach dem Unterricht und fragen Sie, ob Sie ein Treffen mit ihr einrichten könnten, weil Sie Fragen zu den Hausaufgaben haben. C. Holen Sie sich einen Tutor oder beitreten Sie einer Studiengruppe.
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   2. Bilden Sie Ihren Plan. Nun, da Sie herausgefunden haben, was das Problem ist und einige Lösungen brainstormiert, wählen Sie die Lösungen, die Sie am besten arbeiten, und schreiben Sie einen Plan für sich. Wenn Sie Ihren Plan aufschreiben, hilft Ihnen, es zu visualisieren. Hängen Sie Ihren schriftlichen Plan irgendwo an, wo Sie es oft sehen können, wie auf Ihrem Spiegel, den Sie verwenden, wenn Sie sich für den Tag vorbereiten. Sie müssen nicht alle Lösungen verwenden, die Sie aufgelistet haben, aber Sie sollten einige der anderen Lösungsvorstellungen als Backups behalten.
6. Ihr Plan, um Ihre Note in Mathe aufzuheben, sollte so etwas aussehen:
7. Planen Sie, um die Grade in vier Wochen anzuheben:
8. Sprich mit Peggy darüber, wie ich nicht im Unterricht reden kann. (Wenn sie immer mit mir spricht, wechseln Sie die Sitze)
9. Machen Sie während des Mittagessens jeden Dienstag und Donnerstag Hausaufgaben, damit ich weiterhin zu Fußballpraxis gehen kann, aber nicht viel zu tun, wenn ich nach Hause komme
10. Gehen Sie zu jedem Montag und Mittwoch in das mathematische Nachhilfezentrum Ihrer Schule, um jeden Montag und Mittwoch zu helfen. Fragen Sie meinen Lehrer, wenn es zusätzliche Kredite gibt, die ich tun kann, um meine Note zu erheben
11. Ziel: Four von vier, ich werde von der Note auf mindestens a b angehoben sein
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    3. Bewerten Sie den Erfolg Ihres Plans nach einer Woche. Haben Sie alles getan, was Sie hofft, dass Sie in dieser ersten Woche, um Ihren Plan auszuprobieren würden?? Wenn nicht, wo bist du rutschen?? Wenn Sie anerkennung, was Sie arbeiten müssen, können Sie in der nächsten Woche effektiver an Ihrem Plan haften.
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    4. Halten Sie sich motiviert. Die einzige Möglichkeit, wenn Sie erfolgreich sein werden, ist, wenn Sie wirklich motiviert bleiben. Wenn Sie besser arbeiten, wenn Sie motiviert sind, erstellen Sie eine Belohnung für sich selbst (obwohl das Problem, dass Ihr Problem nicht genug ist). Wenn Sie eines Tages vom Plan abweichen, lassen Sie es nicht noch einmal tun. Erleichtern Sie Ihren Plan nicht auf halbem Weg, nur weil Sie das Gefühl haben, dass Sie in der Nähe Ihres Ziels sind - folgen Sie mit Ihrem Plan.
14. Wenn Sie feststellen, dass Sie wirklich nicht funktionieren, ändern Sie Ihren Plan. Twap Eine der von Ihnen verwendeten Lösungen, die Sie in Ihrem Plan mit einer anderen Lösung verwendet haben, mit der Sie während Ihrer Brainstorming-Sitzung aufgenommen haben.