3 Wege, um mit der Freundin Ihres Vaters umzugehen

Umgang mit geschiedenen Eltern kann schwierig sein. Die Situation kann noch komplizierter werden, wenn Ihr Vater das Dating beginnt. Wenn Sie mit der Freundin Ihrer Papa auskommen lernen können, kann emotional und sogar unbeholfen sein. Es ist wichtig, herauszufinden, welche Art von Beziehung, die Sie haben möchten, und dann einige Schritte planen, um das zu tun, um das passieren zu lassen. Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um den Umgang mit der Freundin Ihres Vaters zu erleichtern.

Schritte

Methode 1 von 3:

Bewältigung von Dads Freundin als Kind oder Teenager

1. Passen Sie Ihre Routine an. Wenn Sie mit Ihrem Vater leben, kann sein Dating-Leben Ihren Alltag wirklich beeinflussen. Selbst wenn Sie nur mit ihm Teilzeit leben, nimmt eine neue Person in Ihrer Umwelt etwas gewöhnungsbedürftig an. Wenn es scheint, als ob die Freundin Ihres Vaters immer in der Nähe ist, möchten Sie vielleicht Ihre Routine ändern.

Vielleicht scheint es, als würde sie immer fernsehen, wenn Ihre Lieblingsshows eingeschaltet sind. Bitten Sie sie höflich, wenn sie etwas dagegen dagegen würde, in einem anderen Raum zu hängen, während Sie sich mit Ihrer Show entspannen. Oder sehen Sie es später auf DVR.
Sie könnten auch Ihre Routine ändern. Wenn Sie zum Beispiel das Gefühl haben, dass sie immer in der Küche ist, wenn Sie versuchen, einen Snack zu machen, wenden Sie sich an Ihre Gewohnheiten. Packen Sie etwas auf dem Weg nach der Tür, anstatt sich zu essen, um zu essen.
Ändern Ihrer Routine ist wahrscheinlich nicht die beste langfristige Lösung. Aber in den frühen Tagen, jemanden kennenzulernen, kann es hilfreich sein.
Wenn Sie sich an Ihre Freundin von Dad gewöhnen, können Sie sich bei Bedarf eine Auszeit nehmen. Gehen Sie in Ihr Zimmer oder für einen Spaziergang, wenn Sie einen Raum brauchen, um zu atmen.

Bild mit dem Titel Deal mit deinem Vater

2. Schützen Sie Ihren Raum. Wenn jemand Neues in Ihren Haushalt eintritt, ist es manchmal notwendig, Grenzen zu identifizieren. Eine Möglichkeit, dass Sie dies tun können, besteht darin, das zu definieren, was als Ihr Platz zählt. Sie können physischer Raum (z. B. Ihr Zimmer) und den emotionalen Raum haben.

Wenn Sie ein eigenes Zimmer im Haus Ihres Vaters haben, bitten Sie, dass seine Freundin Ihre Privatsphäre respektiert. Sagen Sie ihr, ob Ihre Tür geschlossen ist, das heißt, Sie haben nur Zeit.

Ihr emotionaler Raum ist auch wichtig. Wenn sie versucht, Sie zu disziplinieren, sprechen Sie für sich selbst.

Wenn beispielsweise Ihre Ausgangssperre 11 p ist.M., aber sie sagt Ihnen, dass Sie um 10 zu Hause sein, die Situation ruhig ansprechen. Versuchen Sie zu sagen, "Eigentlich muss mein Vater um 11 zu Hause sein. Ich bleibe an seinen Regeln, danke."

3. Geltend machen Ihre Bedürfnisse. Es kann verwirrend sein, wenn Ihr Vater mit dem Dating beginnt. Haben Sie keine Angst, ihn wissen zu lassen, wie sein romantisches Leben Sie beeinflusst. Bitten Sie, dass er Ihnen bitte nicht jede neue Frau vorstellen, die er stammt.

Wenn Ihr Vater in einer ernsthaften Beziehung ist, ist es sinnvoll, dass Sie um seine Freundin sein werden. Aber Sie müssen nicht jeden treffen, den er zum Abendessen nimmt.

Versuchen Sie zu sagen, "Papa, ich verstehe, dass Sie Kontakte knüpfen müssen. Aber es macht mich unangenehm, kleines Gespräch mit Frauen zu machen, die ich nicht kenne. Bitte stellen Sie mich nur einer ernsthaften Freundin vor."

Wählen Sie Ihre Wörter sorgfältig aus. Denken Sie darüber nach, was Sie vor dem Zeitpunkt sagen möchten. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Nachricht klar ist.

4. Stimme deine Anliegen. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, dass die Freundin Ihres Vaters Ihr Leben stören kann. Vielleicht neckt sie Sie oder bietet Ihnen unerwünschten Ratschlägen. Sie könnte auch versuchen, Sie auf eine Weise zu disziplinieren, die nicht für Ihre Familie funktionieren. Was auch immer das Problem ist, Sie sollten Ihre Anliegen klar artikulieren.

Sprechen Sie mit Ihrem Vater über das Problem. Klar und spezifisch sein.

Versuchen Sie zu sagen, "Papa, Mary, hat mich über Jungen gefallen. Dies ist kein Thema, das ich mit ihr besprechen möchte. Bitte bitten Sie sie, aufzuhören."

Wenn Sie Ihre Bedenken äußern, erklären Sie Ihre Gefühle. Sagen, "Es macht mich wütend, wenn Mary mich unterbricht, während ich spreche."

Folgen Sie dem, indem Sie eine Idee für eine Lösung anbieten. Versuchen, "Papa, es wäre toll, wenn Sie ihr erklären könnten, dass wir in unserem Haus nicht miteinander sprechen."

5. Machen Sie sich gehört. Manchmal reicht manchmal nicht aus, dass Ihre Anliegen nicht genug sind. Als junger Mensch kann es schwierig sein, Erwachsene zu bekommen, auch Ihre Eltern, um Sie ernst zu nehmen. Machen Sie es klar, dass diese Situation in einem großen Problem für Sie und Sie nicht weiterhin ignoriert werden.

Planen Sie eine Zeit, um zu sprechen. Sie möchten Ihre volle Aufmerksamkeit Ihres Vaters haben. Sagen, "Papa, ich muss mit Ihnen über meine Konflikte mit Tina sprechen. Wann ist eine gute Zeit für Sie??"

Gib ihm eine Chance zu denken. Fordern Sie keine Lösung sofort an.

Sagen, "Papa, ich weiß, dass Sie an einem schwierigen Ort sind. Aber ich brauche wirklich Ihre Hilfe, also melden Sie sich bitte mit einem Plan in ein paar Tagen mit einem Plan zurück."

Wenn Ihr Vater weigert, mit Ihnen zu sprechen, sprechen Sie mit einem anderen Erwachsenen. Bitten Sie Ihre Mutter oder ein anderes Familienmitglied, mit Ihnen zu sein, während Sie mit Ihrem Vater sprechen.

6. Sei realistisch. Egal, ob Sie fast bereit für das College oder ein Pre-Teen, das sich mit der Scheidung Ihrer Eltern handelt, kann schwierig sein. Es wird wahrscheinlich viele Veränderungen in Ihrem Leben verursachen, und vielleicht sogar Ihre Lebenssituation. Soweit Sie vielleicht möchten, dass Ihre Eltern wieder zusammenkommt, ist der erste Schritt zur Bewältigung von Scheidung, sich der Realität der Situation zu stellen.

Stellen Sie sich den Realitäten Ihres Vaters mit einer Freundin. Ob dies eine neue Beziehung ist oder eine, die eine Weile weitergeht, es ist wichtig zu akzeptieren, dass sie jetzt in Ihrem Leben ist.

Die Annahme der Realität bedeutet nicht, dass Sie die Situation nicht verbessern können. Es bedeutet einfach, dass Sie anerkennt, dass sich die Dinge geändert haben.

Sobald Sie die Tatsache akzeptiert haben, dass Ihr Vater Dating ist, können Sie Schritte anfangen, um die Situation positiv zu handhaben.

7. Lebe dein Leben weiter. Es kann einige Zeit dauern, bis Sie Ihre Gefühle durchsuchen. Das ist normal. Aber lassen Sie sich in der Zwischenzeit jedoch nicht, dass das Dating-Leben von Dad Sie konsumiert. Denken Sie daran, dass Sie andere Dinge in Ihrem Leben haben, um sich zu konzentrieren.

Verbringen Sie Zeit mit Ihren Freunden. Das Umgang mit der Freundin Ihres Vaters kann stressig sein. Spaß mit deinen Freunden zu haben, kann helfen, den Druck abzubauen.

Finden Sie ein neues Hobby. Ein neuer Fokus in Ihrem Leben kann dazu beitragen, sich von Ihren Sorgen abzuholen.

Probieren Sie ein Sportmannschaft aus oder treten Sie an einem Club in der Schule an. Um andere Menschen zu sein, kann auch eine großartige Stressentlastung sein.

Machen Sie eine Liste der guten Dinge in Ihrem Leben. Wenn Sie sich auf die Freundin Ihres Vaters verärgern fühlen, schauen Sie sich die Liste an und wählen Sie einen Artikel aus, um sich zu konzentrieren.

8. Finden Sie ein Support-System. Es kann eine Herausforderung sein, mit der Freundin Ihres Vaters umzugehen. Vielleicht chettt sie nervös und lässt Sie nicht ein Wort in Edgewise bekommen. Oder vielleicht hat sie überhaupt kein Interesse an Ihnen. Was auch immer Ihre Situation ist, es ist wichtig, dass Sie andere Personen haben, auf die Sie sich verlassen können.

Denken Sie daran, dass Ihre individuelle Situation von der Erfahrung anderer Menschen unterscheidet. Aber das bedeutet nicht, dass sie dich nicht unterstützen können.

Wenden Sie sich an ein vertrauenswürdiges Familienmitglied zur Unterstützung. Vielleicht haben Sie eine Lieblings-Tante, die Sie in der Nähe befinden. Sag ihr, dass du eine schwierige Zeit hast und jemanden benutzen kann, mit dem man spricht.

Verlassen Sie sich auf Ihre Freunde. Geschiedene Eltern zu haben, ist sehr üblich. Es ist auch üblich, dass sie andere Leute treffen werden.

Bitten Sie einen Freund, Ihnen von ihrer Erfahrung zu erzählen. Zu wissen, dass jemand anderes diesen Übergang erlebt hat, kann sehr hilfreich sein.

Methode 2 von 3:

Festlegen einer Beziehung zu Dads Freundin als Erwachsener

1. Grenzen setzen. Die Freundin Ihres Vaters kann ein wichtiger Teil seines Lebens sein. Wenn sie jedoch eine neue Ergänzung Ihrer Familieneinheit ist, kann es erforderlich sein, Grenzen zu setzen. Familienurlaub, Urlaub und Veranstaltungen wie Hochzeiten sind besonders wichtig für die Verwaltung.

Denken Sie daran, dass jede Situation der Situation anders ist. Vielleicht haben Sie nichts dagegen, wenn Ihr Vater lange Freundin auf den Familienurlaub kommt. Aber wenn Sie es tun, sprechen Sie auf.
Machen Sie Ihre Gefühle klar. Sei fest, aber nett sein.
Versuchen Sie, so etwas zu sagen, "Papa, unsere Zeit in der Kabine ist wirklich besonders für mich. Wenn Sie Susan für die letzten zwei Tage mitbringen möchten, ist das in Ordnung. Aber ich würde es schätzen, wenn Sie die meiste Woche widmen, um nur Zeit mit unserer Familie zu verbringen."
Feiertage können besonders emotional sein. Wenn Ihr Vater eine neue Freundin hat, fühlen Sie sich nicht, als müssen Sie sie in jedes Ereignis einschließen.
Wenn Sie eine jährliche Cocktailparty haben, die Freunde und erweiterte Familienfeiern umfasst, sollte sie mit allen Mitteln eingeladen werden. Das heißt aber nicht, dass sie mit Ihren Kindern am Weihnachtsmorgen mit den Geschenköffnungen mit Ihren Kindern teilnehmen muss.

2. Sei flexibel. Ein Erwachsener zu sein bedeutet nicht immer, dass Sie sich mit der Freundin Ihres Vaters beschäftigt fühlen werden. Es bedeutet jedoch, dass Sie wahrscheinlich emotional reif genug sind, um Wege zum Kompromiss zu finden. Sprechen Sie mit Ihrem Vater über die Situation und versuchen Sie, Lösungen zu finden, die für jeden funktionieren.

Hochzeiten können auch unter den besten Umständen schwierigen sozialen Anlässen sein, um zu navigieren. Wenn es eine Familienhochzeit gibt, sprechen Sie mit Ihrem Vater über die richtige Rolle für seine Freundin.

Wenn es Ihre Hochzeit ist, sollten Sie entscheiden können, wer Sie dort wollen. Wenn Sie jedoch nicht einen guten Grund haben, ist es wahrscheinlich nicht fair, die Freundin vollständig auszuschließen.

Seien Sie flexibel, indem Sie sie zur Hochzeit einladen. Sie müssen sie jedoch nicht in die intimen Details des Tages einfügen, wie Sie, um Sie bereit zu machen.

Familienbilder können auch schwierig sein. Versuchen Sie, einen Standard auszuwählen, um an zu bleiben.

Beispielsweise muss jemand, der seit mindestens mehreren Monaten nicht Teil der Familie dynamisch ist, nicht im Bild sein. Sprich mit deinem Vater darüber, was für jeden richtig fühlt.

Betrachten Sie die Dauer der Beziehung. Es ist verständlich, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, wenn Sie die neue Freundin Ihres Vaters an intimen Familieneignissen beteiligt sind.

Je länger die Beziehung dauert, desto flexibler sollten Sie sein. Wenn das Paar ein Jahr oder mehr zusammen war, ist es wahrscheinlich Zeit, dass sie in der Familie aktiv ist.

3. Ein offenes Gespräch haben. Sobald Sie Ihre Emotionen herausgefunden haben, können Sie sich vorwärts bewegen, um eine Beziehung aufzubauen. Hoffentlich hatten Sie einige Zeit, um zu berücksichtigen, was Sie wollen, dass diese Beziehung sein möchte. Suchen Sie nach ihr, um Ihr Freund zu sein?? Oder mehr von einer freundlichen Tante Rolle zu nehmen?

Beginnen Sie mit der Veröffentlichung von Zeit zusammen. Es ist perfekt dafür geeignet, dass Sie ein Gespräch darüber initiieren, welche Rolle Sie in den Lebensräumen spielen werden.

Planen Sie eine Zeit, um zu sprechen. Versuchen Sie zu sagen, "Hey, Tracy, ich habe mich gefragt, ob Sie etwas Zeit haben, um sich zu setzen und diese Woche ein Gespräch mit mir zu haben."

Lass sie wissen, was du von ihr brauchst. Es ist in Ordnung zu sagen, "Ich habe schon eine Mutter. Aber ich bin offen, eine andere Beziehung zu dir zu haben."

Offen und ehrlich sein. Denken Sie daran, auch respektvoll zu sein.

4. Planen Sie lustige Aktivitäten. Eine gute Zeit zu haben, kann eine großartige Möglichkeit sein, um zu binden. Bitten Sie die Freundin Ihres Vaters, sich in einer Aktivität, die Sie genießen, anzutreten. Sie können entweder im Voraus etwas planen oder eine spontane Einladung anbieten.

Wenn Sie das nächste Mal in das Fitnessstudio fahren, bitten Sie sie, mitzukommen. Sie können sagen, "Hey, Tracy, ich liebe meinen Kickboxenklasse. Willst du kommen?"

Wenn Sie die Dinge langsam nehmen müssen, sehen Sie einen Film zusammen. Du wirst zusammen hängen, aber du fühlst dich nicht Druck, um die ganze Zeit ein Gespräch zu machen.

Tun Sie einige alltägliche Aktivitäten zusammen. Es kann Spaß machen, jemanden zu haben, mit dem Sie zu Abend essen können oder Ihre Lieblings-Fernsehsendungen ansehen.

5. Lerne sie besser kennen. Um eine Beziehung mit jemandem aufzubauen, ist es wichtig, dass Sie sie kennenlernen. Versuchen Sie, an sie als Individuum zu denken, anstatt nur die Freundin Ihres Vaters. Beginnen Sie mit dem Erfahren mehr über sie.

Wenn Sie jemanden kennenlernen, kann so einfach sein, wie sie ihre Vorlieben und Abneigungen lernen. Es könnte sich herausstellen, dass Sie etwas gemeinsam haben.

Zum Beispiel könnten Sie sie bitten, für Eis auszugehen. Wenn es sich herausstellt, haben Sie beide den gleichen Lieblingsgeschmack, das ist eine wirklich einfache Sache, um sich zu verbinden.

Nachdem Sie sich etwas sicherer von Ihrer neuen Beziehung fühlen, können Sie ein wenig tiefer eintauchen. Fragen Sie sie nach ihrer Arbeit oder ihrer Familie.

Vielleicht hat dein Vater diese Frau lange Zeit datiert und du denkst, du kennst sie schon. Verbringen Sie trotzdem Zeit mit ihr. Es ist immer möglich, etwas Neues über eine Person zu lernen.

6. Seien Sie bereit, ein Kompromiss vorbereitet sein. Kompromiss ist in jeder Beziehung wichtig. Vielleicht sind Sie verärgert, denn wenn Ihr Vater Zeit mit ihr verbringt, nimmt es von der Zeit, die er mit Ihnen ausgeben könnte. Einen Kompromiss vorschlagen, indem er fragt, ob er einen Tag frei von der Arbeit nehmen kann, um mit Ihnen zu verbringen.

Wenn Sie sich mit der Freundin Ihres Vaters streiten, nehmen Sie einen Schritt zurück und berücksichtigen Sie die Situation. Es ist wahrscheinlich eine Situation, die sowohl für Sie für Sie zusammenwirken könnte.

Vielleicht stimmen Sie nicht zu, wo Sie zum Abendessen gehen können. Versuchen Sie, mit einem alternativen Restaurant zu kommen, das für jeden gut klingt.

Wenn der Konflikt ernster ist, nehmen Sie sich eine Auszeit. Wenn Sie sich beruhigt haben, fragen Sie, ob Sie über einen Weg zum Kompromiss sprechen können.

Methode 3 von 3:

Effektiv kommunizieren

1. Reflektiere über deine emotionalen Bedürfnisse. Das Umgang mit der Freundin Ihres Vaters kann verwirrend und sogar unbeholfen fühlen. Es ist wichtig zu verstehen, dass das Gefühl, dass ein breites Spektrum an Emotionen völlig normal ist. Verbringen Sie etwas Zeit damit, darüber nachzudenken, wie Sie sich fühlen und wie es Ihr Leben beeinflusst. Dies hilft Ihnen, herauszufinden, wie Sie Ihre Gefühle kommunizieren können.

Die Untersuchung Ihrer Gefühle kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie brauchen. Fühlen Sie sich beispielsweise eifersüchtig?? Vielleicht mehr Zeit mit Ihrem Vater verbringen, würde helfen.
Vielleicht fühlst du dich verwirrt. Manchmal mögen Sie es tatsächlich genießen, um die Freundin Ihres Vaters zu sein, aber das fühlt Ihnen das Gefühl, dass Sie Ihre Mutter betrügen.
Versuchen Sie, ein Journal zu behalten. Schreiben Sie jeden Tag die Ereignisse des Tages auf und wie Sie sich fühlen.
Nehmen Sie sich jede Woche etwas Zeit, um Ihr Journal durchzudringen und Ihre Gedanken zu überprüfen. Dies kann Ihnen helfen, herauszufinden, was Ihre wichtigsten Bedenken sind.

2. Betrachten Sie den anderen Standpunkt. Ihre Gefühle über den Umgang mit der Freundin Ihres Vaters sind sehr wichtig. Ihre Emotionen sind gültig, was auch immer sie sind. Denken Sie jedoch daran, dass auch die anderen Menschen Gefühle haben.

Wenn Sie herausfinden, wie Sie mit dieser Situation umgehen können, ist es eine gute Idee, andere Standpunkte zu berücksichtigen. Wie fühlt sich Ihr Vater zum Beispiel??

Vielleicht hat Ihr Vater Ihnen erklärt, dass die Freundin ein wichtiger Teil seines Lebens ist. Wenn dies der Fall ist, möchten Sie vielleicht einige Zeit damit verbringen, darüber nachzudenken, wie er sich fühlt.

Ihr Vater hat wahrscheinlich einige gute Gründe, diese Frau zu mögen. Versuchen Sie sie von einem neuen Standpunkt anzusehen.

Sie könnten auch die Gefühle der Freundin berücksichtigen. Es ist möglich, dass sie um dich nervös ist.

Versuchen Sie sich vor, wie sie sich fühlt. Es könnte schwierig sein, dass sie versuchen, mit Ihnen und Ihrem Vater zu passen.

3. Sprich mit deinem Vater. Eine der Schlüssel zum Umgang mit dieser komplexen Situation besteht darin, eine offene Kommunikationslinie zu haben. Es ist wichtig, dass Ihr Vater weiß, wie Sie sich von seiner Freundin fühlen. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mit ihm über Ihre Emotionen zu sprechen.

Machen Sie Ihre Gefühle klar. Verwenden Sie Anweisungen wie, "Dad, es lässt mich fühlen, wenn Sie so viel Zeit mit Tracy verbringen."

Versuchen Sie, das zu schreiben, was Sie vor dem Zeitpunkt sagen möchten. Es kann schwierig sein, ein offenes Gespräch zu haben. Es kann Ihren Stress lindern, wenn Sie vorher planen.

Denken Sie daran, dass Ihre Emotionen gültig sind. Versuchen Sie einfach, sie auf konstruktive Weise zu erklären.

Anstatt zu sagen, "Ich hasse sie!", sei genauer. Sagen, "Es macht mich traurig, als sie mich ignoriert oder mit mir spricht."

4. Sei ein guter Zuhörer. Gib deinen Papa eine Chance, zu antworten. Die Chancen sind, dies ist auch eine schwierige Situation für ihn. Lassen Sie ihn wissen, dass Sie seine Gefühle respektieren.

Wenn Sie seinen Standpunkt nicht verstehen, stellen Sie Fragen. Sie haben ein Recht, die Situation zu verstehen.

Versuchen Sie zum Beispiel zu sagen, "Papa, ich verstehe nicht, warum Sie mit nur Ihrer Freundin in den Urlaub gehen. Wäre es möglich, mich und meine Schwester einige Zeit aufzunehmen?"

Demonstrieren, dass Sie mit positiver Körpersprache hören. Nicken Sie Ihren Kopf und halten Sie den Augenkontakt.

5. Behalten Sie eine Beziehung mit Ihrem Vater aufrecht. Denken Sie daran, dass eine Beziehung zu Ihrem Vater eine Priorität hat. Wenn es nicht wäre, wäre es egal, dass er eine Freundin hat. Machen Sie einen Punkt, um Ihre Bindung stark zu halten.

Zeitplan Zeit, um mit nur Ihrem Vater herauszuhängen. Fragen Sie ihn, ob die beiden von Ihnen eine Wanderung gehen oder zusammen zu einem Ballspiel gehen.

Wenn Sie Ihren Vater nicht oft sehen können, finden Sie andere Möglichkeiten, um zu kommunizieren. Bleiben Sie in Kontakt über Text, E-Mail oder Video-Chat.