Wie kann man ein geschenk für einen läufer auswählen?

Insbesondere wenn Sie kein Läufer sind, können Sie sich selbst rätseln, was Geschenk, um einem besonderen Läufer in Ihrem Leben zu geben. Es gibt viele Möglichkeiten, einige häufig einschließlich Geräte, Gadgets und andere laufende Artikel. Mit so vielen Möglichkeiten finden Sie sicher, dass Sie etwas finden, das geeignet ist, als Geschenk zu geben.

Schritte

Methode 1 von 3:
Kaufgeräte für Läufer
  1. Bildtitel Wählen Sie ein Geschenk für einen Läufer Schritt 1
1. Gib Schuhe zu häufigen Läufern. Häufige Läufer können sehr schnell durch Schuhe durchgehen. Dies kann ein wichtiger Aufwand sein, und das Geschenk eines neuen Schuhpaares wäre wahrscheinlich sehr geschätzt. Läufer können jedoch insbesondere um ihre Schuhe sein. Du möchtest vielleicht:
  • Bitten Sie Ihren Läufer, welches Paar Schuhe ist ihr Favorit. Überprüfen Sie die Größe der Schuhe, wenn der Runner nicht aussieht, und Sie haben alle Informationen, die Sie benötigen, um die Schuhe zu erwerben.
  • Kaufen Sie ein Geschenkgutschein in ein lokales Lauf- oder Sportgeschäft. Auf diese Weise kann Ihr Läufer in den Laden gehen und potenzielle neue Schuhe probieren, bevor Sie einen Kauf tätigen.
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    2. Bieten Geschenke an, die den Fußkomfort verbessern. Wenn Sie schnell durch Schuhe schnell gehen, haben Läufer auch die Tendenz, Einleger und Socken zu tragen. Extra Socken und Einlagen sparen Ihren Läufer auf diesem Aufwand.
  • Ihr Läufer könnte eine bestimmte Art von Einlegesohle bevorzugen. Sie können sie direkt fragen, welche Einlegesohle sie bevorzugen, aber Sie könnten auch nach einem Etikett auf Einlagen in ihren Schuhen suchen.
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    3. Wählen Sie eine selbstmassende Maschine als Geschenk aus. Läufer, die sich nicht die Kosten einer regelmäßigen Massage leisten können, um nach dem Laufen eine selbstmassende Maschine zu genießen. Es gibt viele verschiedene Machen und Modelle dieser Art von Maschine, sodass Sie zuerst potenzielle Optionen erforschen sollten, bevor Sie einen kaufen.
  • Bewertungen für Produkte können manchmal irreführend sein. Für die genaueste Bewertung einer selbstmassenden Maschine möchten Sie es möglicherweise ausprobieren.
  • Selbstmassende Maschinen finden Sie in vielen allgemeinen Einzelhändlern, großen Kastengeschäften sowie Selbstpflege- / Schönheitssüchenten.
  • Schaumwalzen und Massagekugeln sind eine erschwingliche Alternative zu einer selbstmassierenden Maschine.
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    4. In das Geschenk der Trockenheit investieren. Outdoor- und Cross Country-Läufer, irgendwann, müssen wahrscheinlich in Regen laufen. Eine leichte, atmungsaktive, wasserdichte Jacke kann Regen weniger unangenehm machen. Andere nützliche Regengeräte, die Sie als Geschenk anbieten könnten, beinhaltet:
  • BRANTED HATS. Diese werden dazu beitragen, dass Regenwasser beim Laufen in die Augen gelangt.
  • Reflektierende Kleidung / Band. Die Sichtbarkeit ist oft im Regen begrenzt. Eine reflektierende Weste oder reflektierendes Band, die auf die Kleidung angewendet werden, macht Läufer sichtbarer.
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    5. Verhindern Sie das Chafing, indem Sie Feuchtigkeits-Böschkleidung geben. Feuchtigkeit auf Ihrer Haut für längere Zeit, insbesondere wenn der Nassbereich mit Gewebe gerieben wird, kann die Haut zu Chafe oder Blase verursachen. Kleidung das "Wicks" zieht Feuchtigkeit (wie Schweiß) von der Haut bis zur äußeren Schicht des Stoffes weg.
  • Das Chafing kann auch mit Erdölgefäß oder ähnlichen Produkten, wie Vaseline oder Körper gleiten, verhindert werden. Sie könnten eines dieser Anti-Chafing-Produkte mit Ihrem Geschenk aufnehmen.
    • Methode 2 von 3:
    Gadgets für Läufer kaufen
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    1. Helfen Sie Ihrem Läufer, ihren Fortschritt zu verfolgen. Fitness-Tracker sind kleine Geräte, die am Körper getragen werden können, um die Gesundheitsziele und den Fortschritt zu verfolgen. Dies sind oft klein, leicht, leicht und langlebig, die Funktionen sind, die jeder Runner freuen würde.
    • Sie können Fitness-Tracker in den meisten Sport-, Fitness- und Technologiegeschäften finden. Diese Gadgets können überall von 20 bis über 300 US-Dollar kosten.
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    2. Geben Sie eine Smartwatch- oder GPS-Laufwache als Geschenk. Smartwatches können ein bisschen teuer sein, aber sie sind weniger sperrig, dauerhafter und leichter als traditionelle Handys. Spezielle Uhren für Läufer mit eingebauten GPS-Trackern ähneln Smartwatches, obwohl die Funktionen von GPS-Uhren im Allgemeinen darauf beschränkt sind, die Zeit und die Aufnahme von laufenden Aktivitäten zu erzählen.
  • Weitere erschwingliche Modelle von Smartwatch- oder GPS-Laufwachen enthalten möglicherweise keinen Herzfrequenz-Monitor und dürfen nur begrenzte Daten auf Ihrem Lauf aufnehmen.
  • Teurere Modelle dieser Art von Gerät zeichnen in der Regel mehr Informationen auf und ermöglichen es Ihnen manchmal, verschiedene Aktivitätsmodi auszuwählen, z. B. Laufen, Gehen, Radfahren usw.
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    3. Kaufen Sie ein Smartphone-Lauf-App für Ihren Läufer. Es gibt viele laufende Apps, mit denen Ihr Läufer auf ihrem Handy oder dem digitalen Gerät nützlich ist. Wenn Ihr Läufer ihr Handy mit ihnen auf Läufen annimmt, kann eine geeignete App das perfekte Geschenk machen.
  • Einige übliche laufende Apps, die Sie möglicherweise in Betracht ziehen möchten, umfassen: Runkeeper, Rundo, Zombies Run, Adidas Train & Run, Runtastic, Strava und die Nike + Laufende App.
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    4. Schützen Sie den Tech Ihres Läufer mit wasserdichten Fällen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Läufer gerne mit der Technologie läuft, wie ein Mobiltelefon, MP3-Player usw., kann das Geschenk eines wasserfesten Falls einen kostspieligen Aufwand verhindern. Schweiß oder Feuchtigkeit kann dazu führen, dass Technologie brechen, aber ein wasserdichter Fall wird dagegen schützen.
  • Wasserdichte Fälle finden Sie im Technologieabteil der meisten allgemeinen Einzelhändler, in Sport- / Fitness-Geschäften und auf den meisten Technologiegeschäften.
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    5. Lass dort LED-Licht geben. Sogar tagsüber können Wolken oder tiefe Schatten den Außenläufern schwer zu sehen bringen. Viele Läufer tragen LED-Leuchten, um versehentliche Kollisionen zu verhindern. Sie können eines dieser oder eines Handheld-Lichts erwerben. Handheld-Lauflichter haben oft Riemen, um das Licht sicher an Ihrem Körper oder Handgelenk festzuhalten.
  • Mit einem laufenden Licht kann Ihr Läufer potenzielle Hindernisse besser sehen, wie Wurzeln und unebenes Pflaster, wenn es anfängt, dunkel zu werden.
    • Methode 3 von 3:
    Laufende geschenke geben
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    1. Kauf einer Massage für Ihren Läufer. Laufen kann muskulöse Schmerzen verursachen, insbesondere wenn sich Ihr Läufer selbst drückt, um ein neues Ziel oder Zug für ein schwieriges Rennen zu treffen. Überprüfen Sie lokale Massagetrieben um Sie, um zu sehen, ob Sie eine zukünftige Massage- oder Geschenkgutschein für Ihren Läufer kaufen können.
    • Sie möchten vielleicht mit Ihrem Läufer oder ihren Freunden über die Massage nach dem Kauf suchen. Einige Leute sind unangenehm, dass andere Menschen, sogar professionelle Massagetherapeuten, zulassen, sie berühren.
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    2. Wählen Sie Bücher zum Laufen für ein Geschenk. Laufende Bücher können Motivation bereitstellen, Tipps zum Formular anbieten und Ihren Läufer dabei helfen, Probleme mit Problemen zu beheben, die auftreten, wie Schmerzen, Verstauchungen und mehr. Sie sollten diese in Ihrer örtlichen Buchhandlung oder online finden können. Einige Titel, die Sie möglicherweise berücksichtigen möchten, umfassen:
  • Schneller laufen, von Brad Hudson und Matt Fitzgerald.
  • Daniels `laufende Formel, von Jack Daniels.
  • Chi läuft: ein revolutionärer Ansatz für mühelos, verletzungsfreies Lauf, von Danny Dreyer.
  • Worüber ich spreche, wenn ich über das Laufen spreche, von Haruki Murakami.
  • Laufen und Sein: die Gesamterfahrung, von Dr. George Sheehan.
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    3. In einen Trainingsplan investieren. Schulungspläne sind ein Weg, um Ihrem Läufer zu helfen, ihre Ziele zu erreichen. Darüber hinaus wird ein Fitnessplan, der von einem Experten zusammengefügt wird, wie eine Trainer-, Fitness-Website oder eine Trainingsgruppe, Probleme mit dem Isolieren von Problemen, die Ihr Läufer hat.
  • Um dieses Geschenk ein Geheimnis zu halten, müssen Sie Ihren Runner möglicherweise über ihre Ziele fragen und diese verwenden, um einen geeigneten, vorgefertigten Plan zu wählen.
  • Einige Trainer, Websites und Trainingsgruppen bieten möglicherweise Schulungsgutscheine anbieten. Auf diese Weise kann Ihr Läufer ihren idealen Plan mit einem Experten zusammenstellen.
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    4. Bezahlen Sie ein Rennen als Geschenk. Möglicherweise haben Sie bemerkt, dass Ihr Läufer jedes Jahr das gleiche Rennen läuft. Dies ist eine perfekte Geschenkgase, die in der Regel in Rennen in der Regel eine Gebühr erfordert. Fragen Sie Ihren Läufer, wenn sie bereits für das fragliche Rennen gezahlt haben, und wenn sie nicht haben, zahlen Sie ihre Gebühr als Geschenk.

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