Wie man mit autokrankheit umgeht

Auto (Bewegung) Krankheit ist ein häufiges Problem, das viele Menschen konfrontiert ist. Bewegungskrankheit wird durch eine Unstimmigkeit zwischen den Augen und dem Innenohr verursacht. Das Innenohr sagt dem Gehirn, dass sich der Körper bewegt, aber die Augen sagen, dass der Körper bewegungslos ist. Dieser Konflikt führt zu den vielen Symptomen der Bewegungskrankheit. Obwohl es kein Heilmittel für dieses Problem gibt, gibt es einige Möglichkeiten, es weniger unangenehm zu machen.

Schritte

Methode 1 von 2:
Umgang mit dem Auto / Bewegungskrankheit Symptome
  1. Bild mit dem Titel Deal mit Autokrankheit Schritt 2
1. Frische Luft schnappen. Manche Menschen können frische Luft finden, die Bewegungskrankheit beruhigt. Einfach das Öffnen eines Fensters oder der Entlüftung kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern.Wenn die Symptome bestehen bleiben, stoppen Sie das Auto, wenn möglich, und steigen Sie raus, um frische Luft zu atmen. Die Luft kann helfen, und das Stoppen der Fahrt sollte auch helfen. Bei warmem Wetter profitieren einige Leute davon, die Klimaanlage zu schaffen, während andere es besser machen und natürliche Luft bekommen.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Autokrankheit Schritt 3
    2. Blockieren Sie Ihre Sicht. Oft wird die Kfz-Krankheit durch Bewegung außerhalb des Autos verursacht. Aus diesem Grund finden Sie möglicherweise Erleichterung, wenn Sie Ihre Ansicht blockieren. Alternativ kann ein spezielles Bewegungsblocking-Eyewear das gleiche Ergebnis erreichen.
  • Wenn Sie Ihre Augen einfach schließen können, können helfen, insbesondere wenn Sie einschlafen können.
  • Sie können auch Sonnenbrillen oder Schlafmasken ausprobieren, um Ihre Sicht genug zu blockieren, um die Symptome der Auto- / Bewegungskrankheit zu kürzen.
  • Trockene Augen oder ermüdete Augen können auch zur Bewegungskrankheit beitragen. Die Verwendung von Augentropfen oder Spritzwasser auf Ihr Gesicht kann helfen. Kontaktlinsen herausnehmen und stattdessen mit Gläsern von Vorteil sein.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Auto Krankheit Schritt 4
    3. Verwenden Sie Ingwer-Produkte. Einige Leute profitieren von Ingwer-Produkten, um die Bewegungskrankheit zu lindern. Sie können Ingwer-Kauen, Ginger Ale, Ingwer-Kekse und viele andere Ingwer-Produkte ausprobieren. Wenn Sie anfällig für die Bewegungskrankheit sind, halten Sie eine oder mehrere dieser Produkte an der Hand, um zu nehmen, wenn Sie krank werden sollten.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Autokrankheit Schritt 5
    4. Etwas trocken essen. Einige Daten haben gezeigt, dass etwas trockenes Essen, wie beispielsweise Soda-Cracker, dazu beitragen, die Symptome der Bewegungskrankheit zu lindern. Dies liegt daran, dass das trockene Lebensmittel überschüssige Säure im Magen auftauchen kann.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Auto Krankheit Schritt 6
    5. Versuchen Sie die Akupressur. Der Druck auf einen bestimmten Punkt Ihres Körpers kann dazu beitragen, die Symptome der Bewegungskrankheit zu behandeln. Insbesondere kann der Nei-Guan-Akupressur-Punkt P6 an der Unterseite des Handgelenks - gedrückt werden, um mit einem Magenverstimmung zu helfen.
  • Lokalisieren Sie, indem Sie den Bereich finden, in dem eine Armbanduhr lügen würde. Finden Sie den mittleren Punkt an Ihrem Handgelenk, der ein kleiner ist "Senke" in dem Sie Ihre Sehnen spüren können. Wenn Sie Ihre Fingerspitze drücken, sollten Sie in etwa 10 Sekunden Relief anbieten.
  • Wenn Sie eine Armbanduhr oder ein enges Armband haben, können Sie ein Druckband erstellen, um mit der Bewegungskrankheit zu helfen. Machen Sie ein kleines Watten- oder Papier- oder Papier- oder papierartige Substanz (wie ein Kaugummi-Wrapper) über die Größe einer Erbse. Wedge dies im Armband, wie in der oben beschriebenen Druckstelle beschrieben.
    • Methode 2 von 2:
    Vermeidung von Auto- / Bewegungskrankheiten
    1. Bild mit dem Titel Deal mit Autokrankheit Schritt 7
    1. Verhindern Sie Bewegungskrankheit mit Übelkeit. Fahren Sie nicht auf einem übermäßig vollen oder sehr leeren Magen.Bewegungskrankheit wird in der Regel von einem vollen Magen verschlimmert, also vermeiden Sie schwere Mahlzeiten vor dem Reisen.Jedes Essen, das Sie wissen, stimmt mit Ihnen nicht zu, dass Sie vermieden werden. Dazu gehören Lebensmittel, die Sie dazu bringen, sich zu voll zu fühlen, sowie Lebensmittel, die scharf oder hoch fett sind.
    • Einige Leute können auch Schwierigkeiten haben, auf einem leeren Bauch zu reisen.
    • Vermeiden Sie es, Lebensmittel im Auto zu haben, die auch starke Gerüche haben, da dies auch dazu beitragen kann, Übelkeit zu verhindern.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Auto Krankheit Schritt 8
    2. Sitzen Sie, wo Sie die geringste Bewegung fühlen werden. Da die Bewegungskrankheit aus einer Diskrepanz zwischen der Bewegung ergibt, fühlen Sie sich gegen die Bewegung, die Sie sehen, und wählen Sie einen Sitz, an dem Sie nicht so viel Bewegung (oder irgendeine) fühlen, könnte Ihnen helfen, eine Kfz-Krankheit zu vermeiden. Der Vordersitz eines Autos ist normalerweise der beste Ort.
  • Setzen Sie sich niemals rückwärts von der Fahrtrichtung - dies kann die Kfz-Krankheit aktivieren.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Auto Krankheit Schritt 9
    3. Vermeiden Sie visuelle Reize für Bewegungskrankheit. Einige der Dinge, die Sie dazu bringen können, Auto krank zu bekommen, sind visuell in der Natur. Zum Beispiel sollten Sie beim Reisen in einem Auto nicht lesen. Die Bewegung kann es schwierig machen, sich auf die Worte zu konzentrieren, wodurch das Lesen während des Fahrens in einem Auto gefährlich ist, das an derjenigen gefährlich ist, die an der Wagen / Bewegungskrankheit leiden.
  • Es könnte helfen, Ihren Blick darauf zu halten, dass Ihr Blick auf einen einzigen Punkt fokussiert ist, da Ihre Reise dazu beitragen, die Auswirkungen von Kfz-Krankheiten zu minimieren.
  • Wenn Sie mit jemand anderem fahren, der das Auto krank bekommt, werden sie krank sein - oder sogar darüber reden - können die Kfz-Krankheit auslösen.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Auto Krankheit Schritt 10
    4. Medikamente verwenden. Mehrere über-the-counter-Medikamente, einschließlich Anticholinergika wie Scopolamin, Antispaskatika wie Promethazin und Sympathomimetika wie Ephedrin, stehen zur Verfügung, um Bewegungskrankheit zu verhindern. Die meisten davon enthalten ein Medikament namens Meclizin, das Anti-Übelkeit ist, sowie ein Antihistamin und ein Antispaskatum. Es richtet sich speziell auf den Bereich des Gehirns, der mit der Bewegung zusammenhängt, um Bewegungskrankheit zu verhindern, dass Menschen in Autos (und anderen Fahrzeugen) erleben können.
  • Wenn Ihre Bewegungskrankheit besonders schwer ist, kann Ihr Arzt Scopolamin verschreiben, das oral, intravenös oder topisch (auf der Haut) verabreicht werden kann.
  • Besprechen Sie immer die Drogenwechselwirkung und Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie verschreibungspflichtige Medikamente verwenden.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Auto Krankheit Schritt 11
    5. Ingwer verbrauchen. Ingwer kann als alternative Medikamente verwendet werden, die eine effektive Möglichkeit sein kann, die Kfz-Erkrankung für manche Menschen zu verhindern. Zur Prävention können Sie mischen /2 Teelöffel (2.5 ml) Ingwerpulver mit einem Glas Wasser und trinken Sie es ab oder nehmen zwei Ingwer-Kapseln 20 Minuten vor dem Reisen.
  • Halten Sie Ingwer-Produkte an der Hand, um die Prävention von Kfz-Krankheit zu unterstützen. Tragen von Ingwer-Bonbons oder Ingwer-Keksen in Ihrer Handtasche oder der Tasche könnten in praktisch kommen.
  • Bild mit dem Titel Deal mit Autokrankheit Schritt 12
    6. Rauchen vermeiden. Rauchen kann eine Ursache für Bewegungskrankheit sein, daher ist es am besten, das Rauchen nicht zu vermeiden. Eine kleine Studie zeigte, dass Nikotinentzug über Nacht die Anfälligkeit der Bewegungskrankheit vermieden würde.Wenn Sie ein gewöhnlicher Raucher sind, können Sie Ihr Rauchen möglicherweise auf verschiedene Arten einschränken. Weitere Informationen finden Sie unter: https: // gr.maniqui-es.com / gekündigt Rauchen.

    • Video

    Mit diesem Service können einige Informationen mit YouTube geteilt werden.

    Tipps

    Versuchen Sie, auf Cracker zu knabbern, wenn Sie sich üblich fühlen.
  • Vermeiden Sie es, Ihren Mund beim Erbrechen zu schließen, es wird am Ende durch Ihre Nase kommen.
  • Sitzen Sie still und konzentrieren Sie sich auf ein Objekt. Vermeiden Sie, Ihren Kopf zu viel bewegen.
  • Wenn die Route, die Sie einnehmen, beinhaltet, um kurvige Straßen abzulegen, planen Sie die Zeit, um Pausen zu nehmen.
  • Versuchen Sie, den Verkehr möglichst zu vermeiden. Der ständige Start- und Anhalten nicht hilft nicht.
  • Wenn Sie eine Geschichte der Kfz-Krankheit haben, tragen Sie eine Plastiktüte, z. B. eine wiederverschließbare Ziploc-Tasche.
  • Benachrichtigen Sie den Fahrer immer, wenn Sie sich krank fühlen.
  • Wenn Sie das Auto krank fühlen, öffnen Sie ein Fenster, oder nehmen Sie eine Pause an einem Rast auf, um frische Luft zu atmen.
  • Geh schlafen! Wenn Sie dann nicht ein Medikament ausprobieren können, das Ihnen hilft, schlafen, wie Melatonin.
  • Blick auf schnelles vorbeiziehende Dinge macht dich manchmal krank.
  • Versuchen Sie, kohlensäurehaltige Getränke zu trinken wie 7up oder Sprite. Dies wird dazu beitragen, Ihren Bauch niederzulassen.
  • Einige haben festgestellt, dass das Halten Ihres Handgelenks manchmal hilft. Armbänder sind mit Kugeln in der Mitte erhältlich, um Druckpunkte zu kontaktieren, die dazu beitragen können, die Bewegungskrankheit zu kontrollieren.
  • Atmen Sie tief ein, um sich selbst zu beruhigen. Holen Sie sich Ihre Muskeln stetig, um die Bewegungskrankheit zu entlasten.
  • Schlucken. Normalerweise halten die Menschen den Mund offen oder atmen einfach nur. Schlucken gibt eine (vorübergehende) große Erleichterung.
  • Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie krank werden, bringen Sie einen Eimer oder etwas, um krank zu sein.

    • Warnungen

    Ingwer hat einen starken Aroma, also essen Sie es nicht gerade. Normalerweise wird es in Wasser oder in kleinen Portionen diffundiert, um den Schmerz zu lindern.
  • Frauen sind in der Regel anfälliger für die Kfz-Krankheit als Männer. Schwangere Frauen, Kinder im Alter von 2 bis 12 Jahren, und die Menschen, die Erkrankungen des vestibulären Systems oder Migräne erleben, sind anfälliger, um die Kfz-Krankheit zu bekommen.
    • In Verbindung stehende Artikel