Wie man osteoporose diagnostiziert

Osteoporose ist eine ziemlich häufige Krankheit. Es reduziert die Dichte Ihrer Knochen und macht Sie anfälliger für Frakturen. Um Osteoporose zu diagnostizieren, achten Sie auf die Symptome der Krankheit. Denken Sie jedoch daran, dass die meisten Symptome der Osteoporose später in der Krankheit auftauchen, anstatt frühzeitig. Wenn Sie vermuten, dass Sie diese Krankheit haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der die Bildgebungstests bestellen, um die Dichte Ihrer Knochen zu überprüfen.

Schritte

Teil 1 von 3:
Beobachtung von Symptomen der Osteoporose
  1. Bildtitel Lindere Schmerz von Clavicle Fractur Step 1
1. Hören Sie auf einen knirschen Sound in Ihren Gelenken. Eine der frühen Anzeichen von Osteoporose wird Crepitus genannt, der von einem knirschen Klang in Ihren Hauptgelenken identifizierbar ist, wie Ihre Knie und Schultern. Crepitus wird durch unzureichende Flüssigkeit in Ihren Gelenken verursacht, was zu einem knirschen Klang oder einem Gefühl führt.
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    2. Watch auf Frakturen. In vielen Fällen ist ein Symptom der Osteoporose ein Bruch, verursacht durch den Verlust der Knochendichte. Sie können einen Knochen nach nur einem geringfügigen Vorfall brechen. Zum Beispiel einige Leute brechen Rippen nach dem Niesen oder Husten. Die häufigsten Frakturen sind jedoch Hüfte, Handgelenk und Wirbelfrakturen.
  • Beachten Sie, dass Frauen mehr Gefahr für Osteoporose sind als Männer, aufgrund niedriger Östrogenstufen während der Wechseljahren. Je älter Sie sind, desto größer ist das Risiko, Osteoporose zu entwickeln.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Healthcare-Anbieter über die Einnahme von Medikamenten, um Ihre Östrogenspiegel zu steigern, falls dies zutreffend ist.
  • Bild mit dem Titel Lebender Heckbeinschmerzen Schritt 2
    3. Achten Sie auf schwere Rückenschmerzen. Einer der wesentlichen Anzeichen von fortschrittlicher Osteoporose ist konstante und schwere Rückenschmerzen. Im Allgemeinen wird dieser Schmerz durch ein Mangel an Flüssigkeit zwischen den Wirbeln in der Wirbelsäule verursacht. Es kann auch durch gebrochene Wirbel verursacht werden.
  • Die Lage des Schmerzes hängt davon ab, woher der Bruch ist, aber der Boden der Unterseite ist üblich.
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    4. Beachten Sie backt oder unebene Haltung. Ein weiteres Zeichen der fortschrittlichen Osteoporose ist, wenn Sie ein bekommen "Buckel" oder Sie haben gebastete oder unebene Haltung, in denen 1 Schulter höher ist als der andere. Dies ist auf Mangel an Flüssigkeit und Raum zwischen den Wirbeln zurückzuführen.
  • Während slumpierte Schultern mit jedem, der den ganzen Tag über einen Computer zusammenhält, ist diese Haltung aufgrund der Wirbelfrakturen wahrscheinlich schmerzhaft.
  • Betrachten Sie auch Ihre Risikofaktoren. Menschen mit kleinen Frames und denjenigen, die weiß oder asiatischer Abstammung sind, entwickeln eher eine Osteoporose.
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    5. Überprüfen Sie Ihre Größe, um zu sehen, ob Sie geschrumpft haben. Osteoporose kann auch dazu führen, dass Sie im Laufe der Zeit kürzer werden, hauptsächlich aufgrund des verringerten Raums zwischen Ihren Wirbeln. Überprüfen Sie Ihre Höhe alle so oft, ob Sie kürzer als zuvor sind.
    • Teil 2 von 3:
    Besuch auf Ihren Gesundheitsdienstleister
    1. Bildtitel identifizieren und passen Sie einen krummen Schulterschritt 4 an
    1. Sprechen Sie mit Ihrem allgemeinen Praktizierenden über alle Symptome, die Sie haben. Crepitus, Bücken- oder unebene Haltung, schwere Rückenschmerzen oder Frakturen sind alle Gründe, Ihren Gesundheitsdienstleister zu besuchen. Erklären Sie Ihre Symptome und drücken Sie aus, dass Sie sich um Osteoporose besorgt haben.
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    2. Erwarten Sie eine körperliche Untersuchung. Normalerweise beginnt Ihr Arzt mit einer körperlichen Untersuchung, bevor Sie auf diagnostische Tests fortfahren. Sie werden wahrscheinlich den schmerzhaften Bereich untersuchen, wenn Sie beispielsweise noch keinen Bruch diagnostiziert haben.
  • Die Osteoporose ist am häufigsten bei Frauen nach Wechseljahren und Frauen, die ihre Eierstöcke entfernt hatten.
  • Es kann jedoch auch Menschen auf Steroide betreffen, die länger als 3 Monate auf Steroiden waren, Menschen mit Essstörungen (z. B. übermäßige Diät oder Ausübung, Anorexie und Bulimie), und Menschen, die schwere Raucher oder Trinker sind.
  • Es kann sich auch auf Sie auswirken, wenn Sie nicht viel trainieren, oder Sie haben eine Familiengeschichte der Krankheit.
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    3. Bitten Sie, getestet zu werden, wenn Sie sich Sorgen um Osteoporose machen. Sie können auf Osteoporose getestet werden, bevor Sie jemals Symptome zeigen. Wenn Sie um die Krankheit gefährdet sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, dass Sie getestet werden. Im Allgemeinen ist Ihr Arzt zustimmen, Sie zu testen, wenn Sie älter werden und sich Sorgen um die Krankheit machen.
  • Es ist eine gute Idee, Blutarbeit zu haben, um Ihre Kalzium- und Hämoglobin-Spiegel zu überprüfen.
    • Teil 3 von 3:
    Verwenden von medizinischen Tests zur Diagnose von Osteoporose
    1. Bild mit dem Titel Richten Sie den hinteren Schritt 15
    1. Erwarten Sie eine doppelte Röntgenaufnahmeprüfung (DXA) -Test. Diese Prüfung ist im Wesentlichen ein ausgefeilter Röntgentest. Sie werden gebeten, in ein Krankenhauskleid zu wechseln, und dann werden Sie sich hinlegen. Sie werden einen Röntgenarm über Ihren Körper passieren, um die Bilder zu fangen. Normalerweise scannen sie Ihre Wirbelsäule und ihre Hüften. Der Test dauert nur etwa 10 Minuten.
    • Der Arzt kann auch Standard-Röntgenstrahlen der Wirbelsäule bestellen, um zu sehen, ob Sie Frakturen haben, oder wenn zwischen den Discs in Ihrer Wirbelsäule verengt ist.
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    2. Seien Sie bereit für einen Fersen-Ultraschall. Ihr Arzt kann auch einen Ultraschall der Ferse bestellen, da die Ferse helfen kann, wie gefährdet, wie gefährdet, für Frakturen insgesamt sind. Dieser Test ist jedoch nicht ganz so genau wie der DXA-Test.
  • Bildtitel Vorbereitung auf Krebsbehandlung Schritt 6
    3. Fragen Sie nach quantitativer Computertomographie (QCT). Dieser Test ist besonders vorteilhaft, wenn Sie im Rücken arthritis haben, da dies den DXA-Test abwerfen kann. Dieser Test ist im Wesentlichen ein CT-Scan von 2 Wirbeln in Ihrem unteren Rücken. Spezielle Software dient zur Analyse der Dichte Ihres Wirbels.
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    4. Diskutieren die Ergebnisse. Mit diesen Tests sucht der Arzt nach Frakturen und misst Ihre Knochendichte. Für Ihre Knochendichte erhalten Sie eine T-Punktzahl, die gegen Standardabweichungen gemessen wird. Wenn Ihre T-Score über -1 ist, werden Sie als normal angesehen. Zwischen -1 und -2.5 bedeutet, dass Sie die Knochenmasse verringert haben, die manchmal als Osteopenie genannt wird. Unter -2.5, Sie erhalten eine Diagnose von Osteoporose.

    • Tipps

    Wenn Sie mit Osteoporose diagnostiziert werden, ist es wichtig, Ihre Eisen- und Kalziumzufuhr zu erhöhen, um die Knochengesundheit zu unterstützen. Essen Sie auch reichlich grünes grünes Gemüse und ziehen Sie in Betracht, ein Fischölergänzungsmittel zu nehmen.
  • Menschen mit Osteoporose sollten regelmäßige Physiotherapie- oder Rehabilitationssitzungen mit einem Fachmann aufweisen, um zu erfahren, wie sie ihre Mobilität aufrechterhalten können, ohne Schmerzen oder weitere Schaden zu verursachen. Übung ist entscheidend, um gesund zu bleiben, und Schwimmen ist eine großartige Option für Menschen mit Osteoporose.
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