Wie rufst du krank?

In dem heutigen Hochdruck-Arbeitsmarkt spüren viele Arbeiter, dass die Notwendigkeit, selbst wenn er krank ist - ein Phänomen, das als Papiere bekannt ist. Gleichzeitig, obwohl ein Drittel von u.S. Arbeiter geben ein, einen kranken Tag zu nehmen, wenn es nicht krank ist. Egal, ob Sie wirklich unter dem Wetter sind oder nur einen psychiatrischen Tag benötigen, nach vernünftigen Verfahren, um festzustellen, wann und der Anruf in SICK ist es Ihnen leichter, Ihren Chef und Ihren Mitarbeitern glücklich und gesund zu halten. Wenn Sie nicht wirklich krank sind, ist es keine gute Idee, so zu tun, als ob Sie es sind, besonders wenn es eine öffentliche Gesundheitskrise gibt, die wie die Covid-19-Pandemie passiert. Sie könnten sich erschrecken oder sich andere Menschen sorgen.

Schritte

Methode 1 von 3:
Entscheidung, wenn Sie "zu Hause bleiben" krank sind
  1. Bildtitel Anruf in SICK STEP 1
1. Denken Sie an Ihre Kollegen.Selbst wenn Sie nicht die besten Kumpels mit allen an Ihrem Arbeitsplatz sind, hoffentlich gibt es niemanden, den Sie sehen wollen.Zumindest nachdenken Sie an die Ärger, dass es Sie verursacht, wenn die Hälfte Ihres Büros krank ist und abwesend / unproduktiv ist, alles wegen Ihnen.
  • Bleiben Sie nach Hause, wenn Sie ansteckend sind.Wenn Sie husteten, niesen, eine laufende Nase haben oder eine offene Wunde haben, gehen Sie nicht in die Arbeit.Denken Sie darüber nach, wie Sie sich fühlen, wenn Sie gesund sind und der Kerl in der nächsten Kabine den ganzen Tag hackt und auf dem Kopiergerätneben niesen.
  • Verwechseln Sie jedoch keine kalten Symptome mit saisonalen Allergien, die nicht ansteckend sind und (unter normalen Umständen) nicht in der Regel eines kranken Tags würdig sind.Beide Malradien beinhalten die laufende / stickige Nase und Niesen, aber Allergien sollten nicht auf Fieber oder Körperschmerzen unter anderem unterschieden werden.Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie scheinbar eine dauerhafte Erkältung, die gleichzeitig ein dauerhaftes Erkältung ist, jedes Jahr - es kann Allergien sein.
  • Seien Sie besonders gewissenhaft an alle Kollegen, die von einem höheren Risiko für Krankheit oder Infektion sein können.Mitarbeitern, die schwanger sind, immunig beeinträchtigen oder Krebsbehandlungen unterzogen werden, sind eher eher zu erkranken und sind schwerwiegende Komplikationen.
  • Fühlen Sie sich nicht schuldig, dass Sie allen ein wenig zusätzliche Arbeit in Ihrer Abwesenheit geben.Sie machen ihnen einen Gefallen, indem Sie Ihre Keime zu Hause halten.
  • Bild mit dem Titel Anruf in kranker Schritt 2
    2. Dauern Sie Ihre potenzielle Effektivität.Wenn Sie nicht aufstehen können, sehen Sie gerade, bleiben Sie wach, oder gehen Sie zehn Minuten, ohne für die Toilette zu laufen, wie hilfreich wird Sie sowieso bei der Arbeit sein?
  • Ihr Chef mag nicht, dass Sie einen kranken Tag nehmen, aber er / sie wird auch nicht glücklich sein, wenn Sie den ganzen Tag unbrauchbar sind.Es dient Ihnen wahrscheinlich (und Ihre Beschäftigung) am besten, wenn Sie in der Gegenwart produktiv sein und wenn unproduktiv abwesend sind.
  • Das heißt, wenn Sie jedes Mal, wenn Sie weniger als 100% angerufen haben, angerufen haben, würden Sie überhaupt kaum eingehen.Stellen Sie fest, ob Sie ein legitimes, wenn nicht unbedingt außergewöhnlich, Arbeitstag einlegen können.
  • Bildtitel Anruf in kranker Schritt 3
    3. Betrachten Sie Ihre Optionen.Heutzutage tun viele von uns bereits viel von unserer Arbeit von zu Hause aus oder können dies gegebenenfalls tun.Denken Sie darüber nach, ob Sie einen Arbeitstag oder einen Arbeitstag-amerikanischen Tag benötigen.
  • Bieten Sie an, von zu Hause aus zu arbeiten, wenn Ihre beruflichen Pflichten es ermöglichen, und Sie sind ansteckend, aber nicht nicht mehr.
  • Bieten Sie jedoch nicht an, von zu Hause aus zu arbeiten, wenn Sie einfach zu krank sind, um zu arbeiten.In diesen Fällen ist der Rest normalerweise wichtig, um Ihnen zu helfen, besser zu werden.
  • Wenn Sie zögerlich, überhaupt krank anzurufen oder dies zu tun, ohne dass Sie von zu Hause aus anbieten, wegen des Drucks von Ihrem Vorgesetzten von Ihrem Vorgesetzten Wege, um die Wege für sinnvollere kranke Richtlinien an Ihrem Job zu beruhigen.Sprechen Sie mit Ihren Mitarbeitern, um eine vereinte Vorderseite zu schaffen, um wie bezahlte kranke Tage tatsächlich die Produktivität und Moral verbessern können.
  • Bildtitel Anruf in kranker Schritt 4
    4. Vorbereiten, bevor ein kranker Tag ankommt.Wenn Sie als Teil eines "Teams" arbeiten oder sich selbst einen Vorgesetzten befinden, können Sie zögerlich mehr zögern, einen kranken Tag zu nehmen, wenn Sie aus Angst sollten, dass Sie den Arbeitstag von allen anderen machen werden.
  • Wenn Sie anfangen, sich an einem Arbeitstag miesigen zu fühlen, und vermuten, dass morgen ein kranker Tag sein könnte, erstellen Sie eine "Sick-Tagesliste" von Aufgaben für Ihre Kollegen / Untergebenen in Ihrer Abwesenheit.Markieren Sie es eindeutig und platzieren Sie es auf Ihren Schreibtisch, so dass es am nächsten Tag leicht gefunden werden kann, wenn Sie sich befinden.
  • Allgemeiner, einfach nur eine Liste von "Aufgaben in meiner Abwesenheit" bereit, aktualisiert, aktualisiert und erreichbar ist, ist wahrscheinlich eine gute Idee.Sie können auch in Ihrer Abwesenheit Richtungs- und Führung zur Verfügung stellen.
    • Methode 2 von 3:
    Nach dem kranken Tagesetikette
    1. Bild mit dem Titel Anruf in kranker Schritt 5
    1. Beachten Sie die Antwort Ihres Chefs auf kranke Tage.Bläst er eine Dichtung, wenn jemand für irgendetwas von Ebola krank anruft?Hat sie sich von Text oder E-Mail anstelle eines Anrufs anstelle eines Anrufs?Verwenden Sie diese Beobachtungen, um Ihnen zu helfen, wann und wie Sie krank anrufen können.
    • Angst, den Chef zu stören, indem er krank ist, ist ein Grund, warum der durchschnittliche amerikanische Arbeiter fünf kranke Tage pro Jahr dauert, obwohl er / sie acht oder neun Anspruch hat.
    • Im besten Fall szenario finden Sie Ihre Ängste, weil Ihr Chef tatsächlich ziemlich vernünftigerweise an legitime Sick-Day-Anfragen reagiert.
    • Im Worst-Case-Szenario werden Sie feststellen, dass Sie beharrlich sein müssen, und hartnäckig, um einen kranken Tag zu sichern, selbst wenn Sie es wirklich brauchen.
  • Bild mit dem Titel Anruf in SICK STEP 6
    2. Nehmen Sie an, dass Sie anrufen müssen.Wenn Sie Glück haben, ist Ihr Chef möglicherweise in Ordnung mit einem krankentägigen Text oder einer E-Mail (siehe Beispiele unten in diesem Artikel).Realistisch, aber Sie müssen wahrscheinlich durch ein echtes Person-zu-Personen-Telefongespräch durchgehen.
  • In den meisten Fällen lügt erkrankte Anrufe höherer Respekt, Ernsthaftigkeit und Legitimität auf Ihre Anfrage.
  • Entscheidung, wann er anrufen soll, ist auch wichtig.Sie möchten nicht zu früh anrufen - Sie könnten Ihren Chef aufwachen, oder den Eindruck geben, dass Sie nicht einmal eingegangen sind, um eine Chance zu arbeiten.Es kann jedoch auch respektlos angerufen werden, um alle in der Last-Abwesenheit im Stich zu verlassen.
  • Die beste Anrufzeit ist normalerweise irgendwann dazwischen, wenn Sie normalerweise aufwachen und wann Sie zur Arbeit gehen.Das sagt: "Ich habe es versucht, aber es ist offensichtlich, dass es heute nicht passiert."
  • Bildtitel Anruf in SICK STEP 7
    3. Melken Sie es nicht.Ja, Ihr Chef möchte das Gefühl bekommen, dass Sie eigentlich krank sind, aber nein, er braucht nicht, dass er nicht die Gory-Details Ihres Morgens verbracht hat, die über die Toilette gebogen wurden.Seien Sie klar, direkt und kurz, um zu erklären, warum Sie zu Hause bleiben müssen.
  • Wenn Sie Ihren Chef kennen und wie er oder sie auf kranke Tagesanfragen antwortet, haben Sie eine bessere Vorstellung davon, wie viel Detail Sie in Bezug auf Ihre besondere Erkrankung, Symptome usw. tun müssen.
  • Es sei denn, Sie sind sicherlich von Ihren telefonischen Handlungsfähigkeiten, fälschlicher oder verschlimmernde Symptome für den Effekt ist wahrscheinlich keine gute Idee.Sie sind eher den Verdacht, dass Sie den Verdacht haben, als Sympathie, wenn Sie "Scratchy Voice" oder "persistent husten" klingen, selbst wenn Sie tatsächlich diese Symptome in einer milderen Form haben.
  • Entschuldigen Sie sich für die Unannehmlichkeiten, aber fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie wirklich krank sind und nicht hereinkommen können.Denken Sie daran, dass Sie tatsächlich alle einen Gefallen tun.
  • Bild mit dem Titel Anruf in SICK STEP 8
    4. Seien Sie nachdenklich, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren.Sie müssen nicht jedem expliziten Details darüber geben, wie krank Sie waren, oder spielen Sie Ihre restlichen Symptome als Beweis dafür, warum Sie den Tag zuvor zu Hause blieben.(Auf der anderen Seite sollten Sie wahrscheinlich nicht so handeln, als würden Sie sich besser fühlen als je zuvor.) Stattdessen ist ein wenig extra allgemeiner Höflichkeit in Ordnung.
  • Seien Sie dankbar für alle Bemühungen, das Spiel in Ihrer Abwesenheit abzuholen, und apologetic für etwaige Unannehmlichkeiten, die Sie verursacht haben.
  • Ebenso zeigen Sie, dass Sie sich um Ihre Gesundheit Ihrer Kollegen interessieren, indem Sie bei der Rückkehr beispielhafte Hygiene üben.Waschen Sie Ihre Hände, als würden Sie ein Chirurg in das O fahren.R., und pumpen Sie diese Hand-Desinfektionsmittelflasche auf Ihrem Schreibtisch, bis es leer ist.Erklären Sie den Krieg über eine verbleibende Ansteckung, die Sie haben können.
    • Methode 3 von 3:
    Rufen Sie krank, wenn Sie nicht krank sind
    1. Bild mit dem Titel Anruf in SICK STEP 9
    1. Wählen Sie die richtige Zeit für einen kranken Tag aus. Wenn Sie sich dafür verpflichtet haben, krank anzurufen, sollten Sie Ihren Kalender im Voraus ansehen, um sicherzustellen, dass der Tag, an dem Sie sich entscheiden, nicht als perfekter Tag, um von der Arbeit auszuruhen.Hier sind einige Möglichkeiten, den richtigen Tag auszuwählen:
    • Erkennen Sie, dass Sie, wenn Sie einen Freitag oder einen Montag auswählen, zusätzlich überzeugend sein müssen, denn es scheint, als würden Sie versuchen, ein schönes kleines dreitägiges Wochenende für sich selbst zu schnitzen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie nicht zu viele Tage in letzter Zeit gebraucht haben, ob es sich um eine echte Krankheit handelt oder nicht. Sie wollen nicht wie die Person aussehen, die immer einen Tag frei sucht. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag mindestens zwei Monate lang zur Arbeit gebracht haben, bevor Sie sich entscheiden, haken zu spielen.
    • Wählen Sie nicht einen besonders wichtigen oder ärgerlichen Tag aus, wie der Tag eines Treffens jeder Angst, oder an dem Tag, an dem jeder Kunde, den jeder weiß, dass Sie nicht mitkommt. Dies macht es offensichtlich, dass Sie versuchen, es zu vermeiden, an diesem bestimmten Tag bei der Arbeit zu sein.
    • Wählen Sie nicht einen Tag mit einem großen sportlichen Event in Ihrer Stadt. Wenn jeder weiß, dass Sie ein Fan eines bestimmten Teams sind und dass Sie sterben, um zu einem Tagesspiel zu gehen, funktioniert Ihre Entschuldigung nicht.
    • Wenn Sie Amerikaner sind, wählen Sie keinen Montag nach Super Bowl Sonntag. Dies ist ein großer Trinkentag für viele Amerikaner, und es wird ziemlich offensichtlich, dass Sie anrufen, weil Sie überhängen, nicht krank sind.
  • Bild mit dem Titel Anruf in SICK STEP 10
    2. Beginnen Sie am Tag zuvor. Sobald Sie den kranken Tag Ihrer Träume ausgewählt haben, sollten Sie an dem Tag zuvor Anzeichen einer angebotenen Erkrankung bei der Arbeit geben. Es sieht misstrauisch aus, wenn Sie härter als je zuvor arbeiten oder in der Kaffee-Lounge eintägig reißen und dann mit einer schwächenden Erkrankung das nächste Mal anrufen.Diese, die übergibt, dass Ihre aufstrebende falsche Erkrankung ein offensichtliches Zeichen Ihrer Chefs und Kollegen sein kann, zielen Sie also auf milde Indikationen.
  • Husten oder sniffle einmal in einer Weile.
  • Während des Mittagessens erwähnen Sie sich lässig, dass Sie keinen Appetit haben.
  • Schau etwas ungepflegt aus. Wenn Sie ein Mann sind, tutieren Sie Ihre Haare oder stecken Sie nicht ganz in Ihr Hemd. Wenn Sie eine Frau sind, tragen Sie weniger Make-up als üblich und waschen Sie Ihre Haare nicht, um sich selbst zu geben "leicht müde" aussehen. Nimm das nicht zu weit - erinnere dich daran, dass du aussehen willst, als würdest du krank werden, nicht wie ein Slob.
  • Sei nicht zu offensichtlich von deiner Erkrankung. Sobald die Leute Ihren Husten hören oder sniffle hören, werden sie fragen, wie Sie sich fühlen. Versuchen Sie, es auszuräumen. Sag nur, "Nein wirklich, mir geht es gut" oder "Ich bin heute nur ein bisschen müde, denke ich."
  • Wenn Sie ein großer Kaffeetrinker sind, haben Sie stattdessen Tee.
  • Halten Sie Ihre Hände an Ihrem Kopf, als hätten Sie Kopfschmerzen.
  • Nehmen Sie während Ihres Arbeitstages beiläufig Schmerzmittel ein. Bringen Sie eine vollständige Flasche Pillen, um zu arbeiten, damit alle die Pillen hören können, die in der Flasche rütteln, wenn Sie es herausnehmen. Sie können auch so tun, als würden Sie die Pillen nehmen, aber es muss überzeugend sein.
  • Seien Sie an diesem Tag eher reserviert. Gehen Sie nicht aus dem Weg oder seien Sie freundlich zu allen.
  • Wenn Sie Ihre Kollegen Sie zu einer Happy Hour oder zum Mittagessen einladen, danken Sie, aber sagen Sie, dass Sie einfach nicht sich nicht so fühlen.
  • Wenn es ein Freitag ist und Sie planen, einen Montag abzunehmen, erwähnen Sie, dass Sie sich am Ende des Tages nicht gut fühlen, aber dass Sie es am Wochenende aus schlafen können. Wenn Sie dann am Montag anrufen, können Sie erwähnen, wie Sie am Wochenende schrecklich fühlen, und dass Sie sich etwas besser fühlen, aber nicht erholt.
  • Bild mit dem Titel Anruf in kranker Schritt 11
    3. Bereiten Sie sich auf Ihren Anruf vor. Sobald Sie bei der Arbeit "Operation Sick Day" angefangen haben, sollten Sie sich auf Ihren Anruf bereiten, wenn Sie nach Hause kommen. Sie sollten für alles bereit sein, das während Ihres Anrufs eintreten kann, damit Sie nicht auf den Wachmann gefangen sind.
  • Kenne deine Krankheit innen raus. Ist es eine Migräne, eine Erkältung, etwas anderes? Eine Migräne oder eine Erkältung sind gute Ausreden. Versuchen Sie nicht, eine Krankheit auszuwählen, die so kompliziert ist.
  • Kennen Sie Ihre Krankheit, aber geben Sie nicht zu viele Details. Sie möchten den Anruf kurz und süß halten. Wenn Ihr Chef Fragen dazu stellt, können Sie Antworten geben.
  • Bereiten Sie sich auf Fragen, die Ihr Chef fragen, fragen Sie möglicherweise, so dass Sie klingen, als ob Sie ehrlich sind. Wissen, wann Ihre Krankheit begann, wie Sie denken, dass Sie sich morgen fühlen, und was Sie an diesem Tag tun werden, um sich zu erholen.
  • Probe dein Gespräch. Sie können sogar einen engen Freund anrufen, um ihn oder sie zu üben. Sie können versuchen, das zu schreiben, was Sie sagen, um Ihnen zu helfen, zu helfen, aber nicht nur aus einem Papier lesen, wenn Sie den eigentlichen Anruf machen.
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    4. Machen Sie den Anruf und zählen Sie es.Dies ist der Moment der Wahrheit für Ihren falschen kranken Tag.Machen Sie einen überzeugenden Anruf, und Sie sind (wörtlich) nach Hause frei.Mach es falsch, und du wirst am besten mit einem wütenden Chef und am schlimmsten mit den Wanderpapieren am besten enden.Rufen Sie zur richtigen Zeit an und auf den richtigen Weg, um Ihre Erfolgsforscher zu verbessern.
  • Machen Sie Ihren Anruf frühzeitig. Nachdem Sie sich auf den Anruf vorbereitet haben, sollten Sie Ihren Chef nett und früh anrufen. Rufen Sie nicht so früh an, dass Sie ihn aufwachen und ein Ärgernis sind. Rufen Sie einfach um die Zeit an, die Sie normalerweise für die Arbeit aufwachen würden, so dass es aussieht, als ob Sie aufgewacht sind, um zur Arbeit zu gehen, und erkannten, dass Sie sich nicht gut genug fühlen, um zu gehen.
  • Klang während des Anrufs krank. Egal, ob Sie eine Voicemail verlassen oder mit Ihrem Chef sprechen, es ist wichtig, dass sie überzeugt werden, krank zu sein. Es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um zu klingen, als würden Sie wirklich mit etwas herunterkommen:
  • Husten oder sniffle gelegentlich während des Anrufs. Übertreiben Sie es nicht, weil gefälschte Husten wirklich offensichtlich sein können, aber ein gut platzierter Husten oder Sniffle kann den Trick erledigen.
  • Machen Sie Ihre Stimme annähern. Sie können dies tun, indem Sie in ein Kissen schreien, um Ihren Halsschmerz ein wenig zu schaffen, oder stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Anruf kein Wasser trinken lassen.
  • Sie können auch beim Liegen anrufen und Ihren Kopf auf dem Kopf stellen (um überlastet zu klingen), aber dafür sorgen Sie dafür, dass dies nicht behaupten und Sie genau vergessen, was Sie sagen würden.
  • Bild mit dem Titel Anruf in SICK STEP 13
    5. Tat am nächsten Tag ein bisschen krank. Es wäre misstrauisch, wenn Sie der Arbeit aufgetaucht sind, um gut ausgeruht und aufgeregt auf das Leben zu suchen. Stattdessen sollten Sie sich fühlen, als würden Sie sich nach Ihrer Erkältung besser fühlen, aber immer noch Anzeichen dieser lästigen Krankheit zeigen.Denken Sie daran, besonders gute Hygiene zu üben, um auch auf jeder guter Seite zu halten.
  • Bräuelen Sie sich nicht so gut wie üblich. Wieder müssen Sie nicht wie ein Slob aussehen, aber Ihr Haar, Ihr Gesicht und Ihre Kleidung sollten nur ein winziges bisschen aussehen.
  • Halten Sie sich mehr als üblich.
  • Bläst die Nase oder Husten in einer Weile einmal.
  • Apologetisch sein, einen Tag der Arbeit zu verpassen.
  • Zeigen Sie nicht mit einem schönen Tan oder einem neuen Outfit auf. Dies macht es offensichtlich, dass Sie den Tag in der Sonne oder beim Einkaufen verbracht haben.

    • Beispiele E-Mail in der Krankenschablone

    Kranker Tag E-Mail-Vorlage

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    Muster Sick Day E-Mail

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    Tipps

    Geh nicht zu viel in der Öffentlichkeit während deiner kranken Tags. Sie können eine Reise zum Lebensmittelgeschäft in Ihren Jogginghosen nehmen, aber Sie möchten nicht in Ihren Chef in Happy Hour in Ihren Chef laufen.
  • Wenn Sie oft krank anrufen, wird dies Ihre Arbeitgeberblane über alle kranken Anrufe machen und ihn dazu bringen, die Regierungszeit auf allen anderen festzuziehen.
  • Denken Sie daran, Personal und Management tun Behalten Sie einen Blick auf den Erkrankungsabwesen, wie lange Menschen krank waren, und ihre Häufigkeit und Muster, krank zu sein.
  • Erzählen Sie niemandem in Ihrem Büro, den Sie gelogen haben oder lügen, krank zu sein. Selbst wenn Sie enge Freunde sind, kann dies zu Ihrem Chef zurückkommen und Sie könnten in Schwierigkeiten sein.

    • Warnungen

    Wenn Sie nicht krank anrufen möchten, wenn Sie nicht sind, müssen Sie den Plan perfekt ausführen. Wenn Sie eine schlechte Arbeit der Schauspielerei machen, verliert Ihr Arbeitgeber den Glauben an Sie und könnte denken, dass Sie ein flockiger Arbeiter sind. Dies kann Ihre Chancen erhöhen, Ihren Job zu verlieren.
  • Wenn es eine öffentliche Gesundheitskrise gibt, die sich wie die Covid-19-Pandemie passiert, ist es wirklich keine gute Idee, so zu tun, als wäre es krank. Sie könnten andere Menschen wirklich erschrecken oder aufregen. Nennen nur krank, wenn du wirklich krank bist.
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