So rufen sie krank an, wenn sie nur einen freien tag benötigen
Jeder braucht den gelegentlichen ungeplanten Tag der Freizeit oder der psychischen Gesundheitspause. Leider schätzt Ihr Arbeitsplatz wahrscheinlich nicht Ihre Spontanität und mit gutem Grund. Glücklicherweise gibt es etwas, was Sie in dieser genauen Situation tun können: Rufen Sie krank an. Natürlich ist dies keine Technik, die Sie zu oft verwenden können, aber es kann Ihnen diese gut benötigte Pause geben. Um krank anzurufen, müssen Sie Ihre Kollegen überzeugen, dass Sie den Tag zuvor wirklich krank fühlen und an Ihrem Chef einen Anruf tätigen, der es scheint, als würden Sie es wirklich leihen müssen, um nach Hause zu bleiben, um zu Hause zu bleiben, um zu Ihrer Erkrankung zu neigen, ohne darauf zu legen zu dick.
Schritte
Teil 1 von 3:
Den Anruf machen1. Rufen Sie Ihren Chef oder Ihren Vorgesetzten am nächsten Morgen an. Verzögern Sie nicht - je früher Sie Ihrem Chef sagen, desto besser. Zusätzlich haben Sie nach dem Aufwachen eine ziemlich raue Stimme, um Ihnen die Glaubwürdigkeit hinzuzufügen. Wenn Sie früh anrufen, erhalten Sie möglicherweise eher, um die Voicemail Ihres Chefs zu erhalten, oder um Ihren Chef zu fangen, wenn er von der Wache ist. Wenn Sie zu spät anrufen, sehen Sie aus, als würden Sie Ihre Gefühle Ihres Chefs nicht wirklich in Betracht ziehen.
- Halten Sie das Gespräch kurz. Obwohl Sie Ihre "Erkrankung" kennenlernen, kann Ihnen jedoch helfen, sich vorbereitet zu fühlen, sollten Sie sich daran erinnern, dass Geschichten in der Regel die Verschönerung von Lügner sind. Lassen Sie sich nicht zu detaillieren - sagen Sie einfach, dass Sie sich nicht gut fühlen und nicht hereinkommen. Geben Sie gerade genug Informationen für Ihren Chef, um Sie zu glauben, wie sagt "Ich war die ganze Nacht auf" oder "Ich habe schreckliche Bauchprobleme."
- Sie können auch etwas sagen, "Ich wusste, dass ich gestern am Ende des Tages etwas sagen sollen, aber ich hatte gehofft, dass ich dieses Ding schlafen würde."Wenn Sie darüber zu offensichtlich sind, machen Sie einen Punkt, wie viel Sie wirklich gehofft haben, dass Sie zur Arbeit kommen würden.
2. Stellen Sie sicher, dass Sie krank klingen. Während Sie es nicht übertreiben sollten, wenn Sie Ihren Chef anrufen, tut es Ihnen nicht, ein wenig krank zu klingen. Neben einer heiseren Stimme, wenn Sie am frühen Morgen frühzeitig anrufen können, können Sie sehr gelegentlich sniffle oder husten, so dass Ihr Chef denkst, dass Sie krank sind, ohne es übertreiben zu müssen. Sie können auch ein bisschen langsamer oder sanft sprechen, um zu zeigen, dass Sie nicht Ihre volle Kraft haben. Üben Sie diese Handlung laut, so dass es überzeugend klingt.
3. Auf Fragen vorbereitet sein. Ist dein Boss der Nosy-Typ?? Versuchen Sie sich vorzustellen, welche Fragen er oder sie könnten. Wenn Sie zum Beispiel im Lebensmittelservice arbeiten, fragen sich Ihr Chef möglicherweise, wie ansteckend Sie sind. Er oder sie fragen vielleicht auch, ob Sie alles ausprobiert haben, um sich gut genug zu fühlen, um sich einzukommen. Die beste Politik ist zu sagen, dass Sie denkst, dass Sie ansteckend sind, und dass Sie jedes Mittel probiert haben, das Sie aufbringen können (Schmerzmittel, Antazida, mehr Flüssigkeiten usw.) Aber alles ohne Erfolg.
4. Beenden Sie das Gespräch auf einer guten Note. Wenn Sie mit Ihrem Chef sprechen, versuchen Sie, einen positiven Eindruck so viel wie möglich zu hinterlassen. Angenommen, Sie werden Ihr Bestes tun, um sich zu erholen, um am nächsten Tag zur Arbeit zu kommen, und dass Sie dankbar sind, dass Ihr Chef so verstehen kann. Zeigen Sie, wie engagiert Sie sich für den Job seien und wie Sie möchten, dass Sie auf Ihre Verantwortung zurückkehren müssen, ohne es zu übertreiben. Machen Sie Ihren Chef, als würden Sie wirklich leid tut, einen Tag frei zu nehmen, anstatt davon zu warten, dass Sie es kaum erwarten können, fernzusehen und Ihren Job zugraben.
Teil 2 von 3:
Folge durch
1. Folgen Sie Ihrer Erkrankung, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren. Gehen Sie nicht in die Arbeit, nachdem Ihr kranker Tag vollkommen gesund aussieht. Spielen Sie es, als ob Sie immer noch über Ihre Krankheit kommen. Blasen Sie Ihre Nase ein paar Mal oder husten Sie sanft. Sie müssen es nicht zu viel spielen oder ein bisschen zu sehr wie ein Märtyrer handeln, um zur Arbeit zurückzukehren. Erwähne nicht deine Krankheit und lass andere Leute fragen, wie du dich fühlst. Du solltest es abspielen, um noch authentischer zu sein, etwas wie zu sagen: "Ich fühle mich nicht mehr so schlimm, wirklich, wirklich" oder, "ich brauche nur einen guten Schlaf und ich bin einfach gut."
- Wenn Sie extra authentisch aussehen möchten, schlafen Sie nicht viel Schlaf in der Nacht, so dass Sie auftauchen, um die Arbeit aufzurichten, um hart zu suchen und erschöpft zu schauen. Dies stößt Ihre Glaubwürdigkeit zum nächsten, wenn Sie krank sind (und gibt Ihnen eine Entschuldigung, um spät auf dem Laufenden).
- Tat an diesem Tag ein bisschen mehr reserviert. Seien Sie nicht besonders freundlich oder gesprächig mit Ihren Mitarbeitern und drehen Sie die Einladungen ab. Denken Sie daran, dass Sie immer noch Ihre Kraft sparen müssen.
2. Sagen Sie Ihren Mitarbeitern nicht, dass Sie krank sind. Sie denken vielleicht, dass Sie mit Ihren Kollegen in der Nähe sind und dass sie Sie nie rattern würden, aber Sie sollten immer noch vorsichtig sein, dass Sie ankündigten, dass Sie vorgeben, krank zu sein. Ihre Mitarbeiter wollen nicht hoch-fünf, und werden denken, dass Sie unverantwortlich waren oder einfach nur nervig sind. Wenn nur ein Mitarbeiter wiederholt, was Sie gesagt haben, und es kommt zurück an Ihren Chef, dann werden Sie nicht nur in Schwierigkeiten kommen, sondern Sie können nie wieder krank werden.
3. Sei freundlich zu deinem Chef. Nachdem Sie krank sind, sollten Sie Ihren Chef nett sein, wenn Sie zur Arbeit zurückkehren. Sie müssen die Krankheit nicht erwähnen oder danke Ihrem Chef, um so zu verstehen, aber Sie sollten daran arbeiten, eine gute Haltung zu haben und positive Stimmbäühren zu schicken. Machen Sie ihn oder ihr erinnern.
4. In ein guter Tag arbeiten. Wenn Sie zurückkehren, um von Krank zu arbeiten, sollten Sie versuchen, Ihren besten Fuß nach vorne zu legen. Dies ist nicht der Tag, um in einer Stunde zu spät zu rollen oder zwei Stunden am Telefon auszugeben, um persönliche Telefonanrufe zu machen oder Ihren nächsten Urlaub zu buchen. Stattdessen sollten Sie bei der Arbeit auf der gesamten Zeit bleiben.
Teil 3 von 3:
Vorbereitung auf den Anruf
1. Wählen Sie eine gute Zeit, um es zu tun. Sie denken vielleicht, dass jeder Tag ein guter Tag ist, um krank zu fälschen, aber wenn Sie wirklich entschlossen sind, Ihre Krankheit zu fällen, sollten Sie etwas mehr nachdenken. Wenn Sie den falschen Tag aussuchen, um krank zu fälschen, dann ist es viel schwieriger, einen überzeugenden Fall für sich selbst zu machen. Stellen Sie stattdessen sicher, dass die Chancen zu Ihren Gunsten sind, bevor Sie Ihren Master-Plan ausführen. Hier sind einige Dinge, die Sie beachten sollten:
- Seien Sie bereit, zusätzlich überzeugend zu sein, wenn Sie an einem Montag oder Freitag anrufen. Es wird schwieriger für Ihren Chef, glauben, dass Sie während eines langen Wochenendes wirklich krank sind.
- Stellen Sie sicher, dass Sie nicht kürzlich krank waren oder viel Zeit genommen wurden.
- Fangen Sie nicht krank, nachdem Sie eine Änderung bei der Arbeit hatten, oder nachdem Sie viel Murren getan haben. Sie möchten nicht, dass Ihr Chef Ihre falsche Erkrankung als Affront sehen kann. Ihre Krankheit wird viel überzeugender sein, wenn alles in Ordnung war und Dandy das letzte Mal war, als Sie zur Arbeit gegangen sind.
- Versuchen Sie, nicht bequem einen besonders unangenehmen Tag bei der Arbeit zu vermissen. Wenn Ihr Chef weiß, dass Sie die gefürchteten monatlichen Meetings hassen, sollten Sie an diesem Tag nicht krank werden - egal wie gut es sich fühlen wird.
- Versuchen Sie, krank zu fälschen, wenn jemand anderes bei der Arbeit krank war, oder wenn es die Grippensaison ist. Auf diese Weise wird dein Chef nicht zu misstrauisch sein, da jeder krank wird.
2. Einige Grundlagen auflegen. Wenn Sie krank anrufen möchten, sollten Sie den Tag zuvor krank machen, ohne zu offensichtlich zu sein. Finden Sie den ganzen Tag keinen Husten, sondern handeln Sie ein wenig unter dem Wetter und schnüffeln Sie sich sogar ein wenig, wodurch Ihre Kollegen, um zu fragen, ob Sie sich krank fühlen, während Sie sie ablehnen. Wir handeln, als wären Sie krank, aber in der Ablehnung darüber, damit Ihre Kollegen nicht vermuten, dass Sie es fälschen. Die Einrichtung dieser Fundament am Tag zuvor macht es, wenn Sie den nächsten Tag annehmen.
3. Kennen Sie Ihre Erkrankung innen und außen. Obwohl Ihr Chef möglicherweise nicht zu viele Fragen fragt, ist es wichtig zu wissen, worauf Sie krank sind, bevor Sie anrufen. Anstatt nur zu sagen, dass Sie sich nicht gut fühlen, sagen Sie, Sie haben eine Migräne, Magengrippe, oder nur eine regelmäßige Erkältung kann dazu beitragen, dass Ihr Argument überzeugender ist. Sie sollten sich darauf vorbereiten, Ihre Fragen zu beantworten, in der Ihr Chef Sie fragen kann, mögen Sie, als würden Sie sich krank fühlen, wann Sie zurück sein, und ob Sie einen Arzt sehen. Sie möchten nicht unsicher klingen, oder Ihr Chef wird vermuten, dass Sie es fälschen.
4. Bereiten Sie sich darauf vor, es zu Hause zu nehmen. Fach nicht krank und wandern Sie dann mit Ihrem Ehepartner oder werfen Sie eine wilde Party für Ihre Freunde. Wenn Sie krank fälschen und dann super sozial handeln, wird es zu Ihrem Chef zurückkommen. Stattdessen sollten Sie krank nennen, wenn Sie sich wirklich anzunehmen, als Sie sich wirklich im Bett befinden, und hängen Sie im Haus herum, und nehmen Sie es einfach, was Sie tun würden, was Sie tun würden, wenn Sie eigentlich krank wären, minus das schlechtes Teil.
E-Mail- und Gesprächshilfe
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Video
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Tipps
Wenn Sie und ein Freund, möchten beide krank anrufen, versuchen Sie es nicht am selben Tag zu tun.
Wenn Sie in Neuseeland wohnen, nutzen Sie die Lebensmittelsicherheitsvorschriften, wenn Sie im Dienst arbeiten. Bestimmungen geben an, dass Sie mindestens 24 Stunden nach dem Räumung von Diarrhea-Symptomen gelöscht werden müssen. Sie könnten genauso gut die ganzen zwei Tage ruhen.
Stellen Sie sicher, dass Sie niemanden sagen, dass Sie sich dabei vorgeben, krank zu sein - sonst können sie Ihrem Chef oder anderen anderen sagen, und Sie werden in Schwierigkeiten sein!
Legen Sie sich auf den Kopf von Ihrem Bett. Dies hilft ihm, so zu klingen, als hätten Sie eine Naseninfektion. Außerdem macht die Praxis perfekt!
Wenn Sie eigentlich krank sind und Sie brauchen, um eine ärztliche Notiz für die Arbeit zu erhalten, fragen Sie nach einem "zur Arbeit zurückkehren" weiter weg, als du wirklich brauchst. Dann zurück zur Arbeit "früh", Bevor die Notiz sagt, dass Sie zurückkehren sollten. Dadurch können Sie wie ein dedizierter Mitarbeiter aussehen, der weniger krank ist, als nötig. Es bietet auch eine Dokumentation, auf die Sie in Ihrem Beschäftigungsdatensatz zeigen können, sollte Ihre Verwendung von Krankheitszeit jemals in der Zukunft in Frage gestellt werden. (Beachten Sie, dass einige Unternehmen Sie nicht zur Arbeit zurückkehren lassen, ohne von der Pflege freigelassen zu werden. Wenn Sie versuchen, wieder zur Arbeit zurückzukehren, bevor das auf Ihrer Anmerkung angegebene Datum angegeben wurde, wird Ihr Arbeitgeber wahrscheinlich wieder nach Hause geschickt.)
Versuchen Sie nicht anzurufen "krank" an zu viele montags oder freitags - längere Wochenenden neigen dazu, sich in den Köpfen von Bossen und Kollegen herauszuhalten. Anruf an gelegentlicher Dienstag ist glaubwürdiger. Nehmen Sie auch keine Angewohnheit, an wichtigen Tagen zu gehen, wie der Tag, an dem das Team zusätzliche Zeit arbeiten muss, um die Frist zu erfüllen. Diese Risiken riskantiert Ihre Beziehungen zu Ihren Kollegen, insbesondere wenn einer von ihnen vermutet, dass Sie es fällen.
Wenn Sie sich um dringende Geschäfte kümmern müssen, aber immer noch einen Tag frei wollen, tauchen Sie morgens auf, um die Arbeit aufzuarbeiten. Achten Sie auf das, was Sie brauchen, und sei ruhig. Wenn jemand fragt, was los ist, sagen Sie einfach, dass Sie sich nicht gut fühlen. Wenn Sie sich entschieden haben zu gehen, nähern Sie sich einfach an Ihren Chef und sagen Sie, dass Sie krank sind und nach Hause gehen. Nicht fragen, erzählen. Erklären Sie, dass Sie sich für heute für alle dringenden Arbeit erledigt haben, und es gibt nichts, was Ihr Chef nichts tun kann, um nein zu sagen.
Wenn Sie einen hervorragenden Ruf, um Ihre Arbeit treu zu machen, wird helfen, alle Zweifel zu löschen, an denen Ihr Chef oder Ihre Kollegen über Sie ist. Wenn Sie der faule Typ sind, der ständig versucht, von jeder Arbeit zu entkommen, können Sie dies möglicherweise nicht so leicht abziehen.
Viele Arbeitsplätze bitten jetzt, dass Sie ein gesundheitliches Formular von Ihrem Arzt bekommen, das heißt, Sie waren krank. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Firmenpolitik kennen, bevor Sie über eine Krankheit und die Möglichkeit liegen, aufzuschreiben.
Wenn Sie über eine Social Networking-Seite verfügen, denken Sie daran, Ihren Status entsprechend zu aktualisieren - ein einfaches, "Omg, ich fühle mich so schlimm...Ich mache mich selbst ein paar Hühnernudel-Suppe" sollte ausreichen. Das letzte, was Sie tun möchten, ist, Ihren Status zu aktualisieren, um den Einkaufen, Schwimmen, Skifahren usw. Wenn Sie ein Fieber haben, so hoch, dass Sie die Schule / Arbeit nicht besuchen können!
Rufen Sie nicht spät auf viel an, oder Ihr Chef kann misstrauisch werden.
Wenn Sie Kinder haben, können sie eine sehr praktische Entschuldigung sein, um einen Arbeitstag zu fehlen. Dann können Sie es erneut bereuen, dass Sie nicht die zusätzliche Zeit haben, um nach Hause zu bleiben Sie sind krank, sei also vorsichtig mit diesem.
Rufen Sie einfach Ihren Chef an. Ich habe nicht jemanden, der ihm sagt, er wird dich einfach zurückrufen. Dann musst du alles wieder alles fälschen!
Wenn Sie an Ihrem freien Tag zum Strand gehen, vergessen Sie nicht den Sonnenschutzmittel. Aufzuwählen, um den nächsten Tag zu arbeiten, der wie ein Hummer aussieht, kann peinlich sein, ganz zu schweigen von belastend.
Einen Ruf aufbauen. Gehen Sie zur Arbeit, wenn Sie wirklich krank sind. Ihr Chef wird also nicht glauben, dass Sie ein Faker fälschen, wenn Sie sich entschieden haben, krank zu spielen, um die Arbeit zu verlassen. Sobald Sie die Tür ein paar Mal herausgeschlagen werden, weil Sie bei der Arbeit tödlich (und infektiös) bei der Arbeit sein.
Unterlassen Sie "Zeitplan" ein kranker Tag im Voraus. Wenn Ihr Chef herausfindet, dass Sie die Leute vor zwei Wochen wissen lassen, dass Sie heute krank werden würden, könnten Sie Ihren Job verlieren.
HINWEIS: Die Regierungsbestimmungen können Sie daran hindern, am nächsten Tag zur Arbeit zurückzukehren, wenn Sie anfordert, Durchfall zu haben. Zum Beispiel schlägt das neuseeländische Ministerium für gesund vor, erst nach 48 Stunden zur Arbeit zurückzukehren.
Fühle mich nicht schuldig. Ein scheinbarer 40 Prozent der Amerikaner haben sich krank genommen, um einen Sommertag zu genießen, was als bekannt ist, was als bekannt ist "Saisonal Abwesenheitssyndrom".
Warnungen
Die Freizeiteinnahme betrifft alle Kollegen. Denken Sie sorgfältig darüber nach, bevor Sie auf Ihren Kollegen leiten und jemanden im Lurch lassen.
Wenn Sie letztendlich mehr Zeiten an einem Tag der Arbeit benötigen, als Sie zählen können, müssen Sie den Job überprüfen, in dem Sie sich befinden. Es kann sein, dass Sie nicht ertragen können, was Sie tun, und Sie ruinieren Ihre Gesundheit tatsächlich durch Sorge, Angst und Ressentiments. In diesem Fall müssen Sie lange und schwer darüber nachdenken, Arbeitsplätze oder sogar den Karriereweg zu wechseln.
Verwenden Sie keine Entschuldigung von jemandem in Ihrer Familie, da der Chef sicher herausfinden kann und Sie in einer Lüge gefangen werden. Dies macht Sie Ihrem Chef weniger glaubwürdig, wenn jemand wirklich sterbt.
Die meisten Arbeitgeber haben ein nicht fehlerhaftes Abwesenheits-Programm. Erkundigen Sie sich mit der Personalabteilung Ihres Unternehmens, um zu sehen, wie sich Ihr stapelt.Im Rahmen eines NO-Fehler-Abwesenheits-Programms werden Sie bestraft, ob Sie ein Ärzte ausrutschen oder nicht.Nehmen Sie sich also auf, anzusehen, dass Ihr Job davon abhängt.
Es ist keine gute Idee, dies zu tun, weil es nur unnötigen Stress auf Ihre Kollegen einsetzen kann, nur weil Sie lügen.Wenn es ein Problem bei der Arbeit gibt, rede privat mit deinem Chef und sie helfen dir dadurch.
In den Vereinigten Staaten, von Bundesgesetz, müssen Arbeitgeber mit über 50 Personen ausfüllen "Fmla", Familienmedizinfrau wirkt für sich selbst oder eine abhängige. Wenn Sie einen FMLA-Tag beanspruchen und den Urlaub missbraucht werden, können Sie sofort beendet werden.
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