5 Wege, um sicher zu sein

Wie es oder nicht, kann die Welt manchmal ein gefährlicher Ort sein. Sie müssen jedoch nicht die ganze Zeit Angst haben - machen Sie einfach eine große Priorität in Ihrem Leben. Wenn Sie vorbereitet und geschützt sind, fühlen Sie sich viel zuverlässiger, wenn Sie um Ihren Tag gehen, egal ob Sie zu Hause sind, mit Freunden, mit Freunden, surfen Sie im Internet oder gehen Sie zur Schule. Noch besser, diese Vorsichtsmaßnahmen sind in der Regel ziemlich einfach - sie erfordern nur eine kleine Planung!

Schritte

Methode 1 von 5:

Zu Hause

1. Halten Sie ein Erste-Hilfe-Kit Handy. Um sicherzustellen, dass Ihr Zuhause so sicher ist und so vorbereitet ist, ist es eine gute Idee, ein hochwertiges Erste-Hilfe-Kit für Notfälle zu halten. Kaufen Sie für eine einfache Option einen, der mit allem, was Sie brauchen, vorverpackt. Sie können sich jedoch auch selbst zusammenbauen und in einer Tackle-Box oder einem anderen Plastikfall aufbewahren. Wenn Sie das tun, stellen Sie sicher, dass es Folgender enthält:

Reinigen Sie Bandagen und Gaze
Isopropylalkohol und Wasserstoffperoxid
Antibakterielle Salbe
Otc Schmerzmittel
Chirurgisches Band
Antibiotika

2. Auflieferungen im Notfall. Schlechtes Wetter und andere Katastrophen können ohne viel Ankündigung getroffen werden, daher ist es eine gute Idee, sicherzustellen, dass Sie das ganze Jahr über genau aufbereitet werden. Ein paar Dinge, die Sie immer an der Hand haben sollten, umfassen:

Batterien und robuste Taschenlampen

Taschenmesser

Nadeln und Thread

Konserven und andere nicht wahrhaftige Gegenstände

Viel Wasser

Übereinstimmungen oder Feuerzeuge

Radio

3. Schützen Sie Ihr Zuhause gegen das Feuerrisiko. Egal, ob Sie ein Hausbesitzer oder ein Mieter sind, es ist wichtig, sicherzustellen, dass Ihre gesamte Familie weiß, was Sie tun sollen, falls es ein Feuer gibt. Hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, die dazu beitragen könnten, Ihr Zuhause vor Feuerschäden zu schützen:

Installieren Sie Rauchmelder und testen Sie sie regelmäßig.

Halten Sie einen Feuerlöscher in Ihrem Zuhause. Lesen Sie die Anweisungen, damit Sie wissen, wie Sie es verwenden, wenn es einen Notfall gibt, und ersetzen Sie es, wenn er abläuft.

Trennen Sie alle elektrischen Geräte, die Sie nicht verwenden, und stellen Sie sicher, dass Ihre Verdrahtung auf dem neuesten Stand ist.

Entwickeln Sie einen Fluchtplan und üben Sie es mit Ihrer Familie.

4. Machen Sie Ihr Zuhause weniger attraktiv für Einbrecher. Wenn Sie jemanden in Ihr Zuhause brechen lassen, kann wirklich unheimlich sein. Sie können es möglicherweise nicht vollständig verhindern, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um Ihr Zuhause weniger ein Ziel zu machen:

Habe ein Sicherheitssystem installiert. Machen Sie es sichtbar-Place-Kameras, in denen sie gesehen werden können, und legen Sie ein Zeichen oder ein Aufkleber in Ihrem Zuhause, das anzeigt, was die Sicherheitsfirma verwenden, die Sie verwenden.

Organisieren Sie eine Nachbarschaftsuhr.

Installieren Sie gute Schlösser an Ihren Türen.

Halten Sie Ihren Garten sauber und gut beleuchtet.

Halten Sie Ihr Auto in der Garage, wenn Sie einen haben.

5. Kinderfest Ihr Zuhause, wenn Sie Kinder haben. Wenn Sie Kinder haben oder Kinder planen, ist es wichtig, Ihr Zuhause so sicher wie möglich zu machen. Holen Sie sich auf das Augenhöhe eines Kindes und suchen Sie nach etwas, an dem sie sich verletzen könnten, einschließlich alles, was sie in den Mund legen oder sich auf sich ziehen könnten. Hier sind ein paar spezifische Sehenswürdigkeiten:

Installieren Sie Tore an der Spitze der Treppenhäuser.

Elektrische Kabel ausblenden und Stecker ausblenden.

Sichern Sie gefährliche Chemikalien in gesperrten oder außerhalb der Reichweite.

Schusswaffen in geeigneter Lagerung sperren.

Lagern Sie kleine oder scharfe Gegenstände aus der Reichweite Ihres Kindes.

Installieren Sie Sicherheitslatches oder Schlösser auf Ihren Schränken und Schubladen.

Verwenden Sie Ankern, um schwere Möbel von Kippen aufzuhalten.

6. In die Katastrophenversicherung investieren. Es gibt keine Möglichkeit, zu wissen, wann eine Katastrophe auftreten könnte, und möglicherweise zu einem wichtigen Schaden an Ihrem Zuhause verursacht. Wenn Sie jedoch eine Katastrophenversicherung haben, können Sie abgedeckt werden, wodurch Sie vor der Erkältung schützen können.

Wenn Sie beispielsweise Ihr eigenes Zuhause besitzen, zahlen die Versicherung des Hausbesitzers möglicherweise einen Teil oder den gesamten Schaden bei großen Stürmen, Feuer oder anderen katastrophalen Ereignissen.

Wenn Sie Ihr Zuhause mieten, kann die Versicherung des Mieters den Inhalt Ihres Hauses ersetzen, wenn etwas passiert.

Methode 2 von 5:

Nachts aus

1. Tragen Sie ein Mobiltelefon im Notfall. Wenn Sie nachts ausgehen, auch wenn Sie gerade um die Ecke gehen, ist es eine gute Idee, eine Form der Kommunikation zu tragen. Auf diese Weise, wenn etwas Unerwartetes passiert, können Sie mit jemandem in Kontakt treten, der Ihnen helfen kann. Es ist auch eine gute Idee, sicherzustellen, dass Ihr Telefon vollständig aufgeladen ist, bevor Sie nach Hause verlassen.

Möglicherweise möchten Sie auch Standortdienste auf Ihrem Telefon einrichten, damit sie verfolgt werden kann, wenn es verloren geht oder gestohlen ist oder ob etwas passiert.
Wenn Sie ein Smartphone mit einem späten Modell haben, kann es intelligent sein, es in Ihrer Tasche oder in der Handtasche zu verstecken, wenn Sie es nicht verwenden müssen. Auf diese Weise zieht es keine Mugger an.

2. Reisen Sie in Gruppen, wenn Sie gehen. Es ist normalerweise keine gute Idee, sich spät in der Nacht alleine zu gehen, egal wer du bist. Das könnte Sie ein Ziel für jemanden mit schlechten Absichten machen. Es ist besser, wenn Sie mit mindestens einer anderen Person gehen können - aber je mehr Menschen, die Sie in der Nähe haben, neigen Sie dazu, dass Sie es tun.

Wenn Sie alleine gehen müssen, halten Sie sich an gut beleuchteten Gebieten, vermeiden Sie hochreinige Bereiche und bringen Sie dort, wo Sie so schnell wie möglich fahren. Rufen Sie jemanden an, um sie so schnell wie möglich Ihre Reisepläne kennenzulernen.

Gehen Sie sicher, mit Ihrem Kopf, und seien Sie sich dessen bewusst, was um Sie herum geht. Vermeiden Sie es, Ihr Telefon anzusehen, da es Ihnen ein einfacheres Ziel machen kann.

Wenn Sie das Trinken ausgehen, stellen Sie sicher, dass Sie Rides herausgefunden haben, bevor es spät kommt. Wenn Sie auf der Innenstadt von 2 Uhr morgens enden, ohne einen Plan, um nach Hause zu kommen, könnten Sie in einer skizzenhaften Situation enden.

3. Lassen Sie die Leute wissen, wohin Sie gehen. Wenn Sie nachts ausgehen, sagen Sie jemandem, wo Sie gehen, und wenn Sie wahrscheinlich wieder kommen. Zumindest halten Sie die Leute davon, sich von Ihnen Sorgen zu machen. In einem Notfall könnte dies jedoch wirklich wichtige Informationen sein.

Wenn Sie irgendwo ungewohnt werden, wie bei einem ersten Date mit jemandem, den Sie nicht gut kennen, können Sie einen Freund bitten, mit Ihnen einmal eine Stunde einchecken.

4. Lernen, sich selbstverständlich zu verteidigen. Der beste Weg, um einen Kampf zu gewinnen, besteht darin, es vollständig zu vermeiden. Wenn Sie sich jedoch in einer Situation befinden, in der Sie sich selbst verteidigen müssen, ist es viel zuversichtlicher, wenn Sie wissen, was Sie tun sollen. Wenn Sie selbst ein paar Anfänger-Selbstverteidigungskurse nehmen, können Sie helfen, Techniken zu erlernen, die Sie im Falle eines Angriffs verwenden könnten.

Vermeiden Sie physische Konfrontationen um alle Kosten. Der beste Weg, um einen Kampf zu gewinnen, besteht darin, es vollständig zu vermeiden.

5. Erwägen Sie, etwas persönliche Verteidigung zu tragen. Wenn Sie nachts alleine sein müssen, kann Pfefferspray oder -kolben ein wirksames Sicherheitsinstrument gegen Bedrohungen wie Angreifer oder streunende Hunde sein. Sie können Sie auch fühlen, sich sicherer und zuversichtlich zu fühlen und zu projizieren, dass Energie Sie weniger ein Ziel machen kann. Gehen Sie jedoch durch eine Art Training, um zu erfahren, wie Sie diese Elemente richtig verwenden, bevor Sie mitnehmen. Andernfalls können sie leicht gegen Sie eingesetzt werden.

Überprüfen Sie Ihre örtlichen Gesetze - in einigen Bereichen, benötigen Sie bestimmte Schulungen, um diese Arten von Selbstverteidigten rechtlich tragen zu können.

Verdeckte Waffen wie Gewehnen und Messer können gefährlicher sein als sicher, aber wenn dies eine Option ist, die Sie verwenden möchten, können Sie sich an einem persönlichen Verteidigungskurs anmelden, damit Sie sich selbst sicher verteidigen können. Sie brauchen auch eine Erlaubnis, Waffen legal zu tragen.

Denken Sie daran, dass Sie keine verborgenen Waffen an Orten wie Schulen oder Regierungsgebäuden tragen können.

Methode 3 von 5:

Online

1. Wählen Sie sichere Passwörter. Verwenden Sie niemals offensichtliche Passwörter wie "Passwort" oder "12345." Hacker verwenden Software, mit der diese Arten von gängigen Kennwörtern schnell und effektiv hinausgehen können, wodurch sie genauso unbrauchbar ist, um überhaupt kein Passwort zu haben. Wählen Sie Sichere Passwörter mit einem Mix aus Buchstaben, Zahlen und speziellen Symbolen für das beste Passwort.

Verwenden Sie nicht das genaue Passwort für jede Site. Auf diese Weise, auch wenn ein Hacker Ihr Passwort für eine Website enthält, können sie es nirgendwo anders verwenden.
Überlegen Sie mit einem Passwort-Manager, der ein eindeutiges Kennwort für jede Site erstellt, die Sie anmelden.

2. Melden Sie sich von den Websites ab, wenn Sie mit ihnen fertig sind. Melden Sie sich immer von jeder Website ab, die Sie anmelden müssen. Dazu gehören E-Mail-Sites, Social Networking und andere Websites, an denen Sie nicht möchten, dass jemand anderes zugreifen möchte. Dies gilt insbesondere für öffentliche Computer, aber es ist eine gute Idee, es auch auf Ihrem PC zu tun, um sicher zu sein.

3. Halten Sie private Informationen für sich selbst. Geben Sie niemals identifizierbare Informationen wie Ihren vollständigen Namen, Ihre Adresse, Telefonnummer, E-Mail oder Kreditkartennummer an jedem Internet. Dazu gehören Personen in Chaträumen und Message Boards, über Ihre E-Mail oder auf Twitter oder Facebook.

Kontrollieren Sie Ihre Datenschutzeinstellungen, damit Sie absolut nichts, was Sie posten, für alle, die Sie nicht genehmigt haben, öffentlich ist. Zu den Bemühen, alles einzuschränken, damit die meisten Augen von Ihren Beiträgen fernhalten können, und Bilder lohnt sich, sich sicher zu fühlen.

Wenn Sie auf einer Website privat eintreten müssen, überprüfen Sie, ob Sie eine Site sind, vertrauen Sie. Suchen Sie auch nach einem Sperrsignal neben dem Namen der Site in der Suchleiste, der angibt, dass die Site sicher ist.

4. Lesen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen. Bevor Sie sich an jeder Website anmelden, lesen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen - insbesondere wenn es sich um eine Website handelt, wo Sie für etwas bezahlen. Gehen Sie den gesamten feinen Druck durch, um sicherzustellen, dass Sie den Begriffen nicht zustimmen, die Sie nicht kennen. Es kann langweilig sein, aber es ist das zusätzliche Maß an Sicherheit wert.

Wenn Sie beispielsweise nicht die Bedingungen lesen, können Sie versehentlich sich für eine wiederkehrende Ladung anmelden, wenn Sie nur einen einmaligen Kauf vornehmen sollen. Oder Sie können zustimmen, Ihre persönlichen Daten an einen Dritten zu haben, ohne es zu erkennen.

Methode 4 von 5:

Für Kinder

1. Nimm keine gefährlichen Wagen. Es kann mir schwer erscheint, zu deinen Freunden nein zu sagen, aber wenn jemand Sie wagt, etwas zu tun, das unsicher ist, ist es wirklich wichtig, dass Sie für sich aufstehen. Wenn Sie einen Wagen nehmen, können manchmal schwerwiegende Folgen haben, so dass Sie Ihren Instinkten vertrauen.

Wenn zum Beispiel ein Freund Sie wagt, Sie über eine befahrene Straße zu rennen, sagen Sie so etwas wie, "Ich mache das nicht, und du solltest auch nicht. Lass uns stattdessen etwas anderes tun."

2. Nein zu Drogen, Alkohol oder Zigaretten sagen. Lassen Sie sich nicht von den Menschen um Sie herum tästhen, um Drogen zu versuchen, Alkohol zu trinken oder Zigaretten zu rauchen. Diese Substanzen können alle schädlich sein - insbesondere für Kinder und Jugendliche. Das liegt daran, dass sich Ihr Gehirn und Ihr Körper noch entwickeln, also könnten Sie sich echten Schaden an sich tun.

Es scheint damals nicht wie ein großer Deal, aber das Einnehmen von Drogen kann Langzeitschäden an Ihrem Gehirn, Herz und anderen Körperteilen durchführen.

Sie sollten auch einen vertrauenswürdigen Erwachsenen erzählen, dass Ihnen jemand etwas illegal angeboten hat.

3. Bleiben Sie mit Freunden, die Ihre Werte teilen. Wenn Sie mit Menschen rumhängen, die wirklich unterschiedliche Werte haben als Sie, werden sie eher auf Dinge in Dinge unter Druck setzen, mit denen Sie sich nicht wohl fühlen. Wenn zum Beispiel die Schule für Sie wichtig ist, aber nicht Ihren Freunden, druckten sie möglicherweise auf, die Schule zu überspringen oder mit ihnen zu hängen, anstatt Ihre Hausaufgaben zu tun.

Es hilft auch, viele verschiedene Freunde zu haben. Auf diese Weise, wenn ein Freund Sie drängt, etwas zu tun, etwas, das Sie wissen, dass Sie nicht, können Sie stattdessen Zeit mit jemand anderem verbringen.

4. Sagen Sie immer einem Erwachsenen, in dem Sie gehen. Verlassen Sie Ihr Haus niemals, ohne Ihre Eltern oder Erziehungsberechtigten zuerst kennenzulernen. Sag ihnen, wo du gehst, mit wem du gehst, und wenn du zu Hause erwartet hast.

Zum Beispiel könnten Sie sagen, "Hey Mutter, der Brit wollte wissen, ob ich heute nach der Schule kommen könnte, ist das okay? Sein Vater wird uns von der Schule abholen und mich um 6:00 Uhr nach Hause bringen."

Wenn Sie in der Schule sind, lassen Sie die Schulgelände niemals ohne Erlaubnis.

5. Akzeptieren Sie niemals Fahrten von jedem, den Sie nicht kennen. Steigen Sie absolut nie mit einem Fremden in das Auto ein - selbst wenn sie sagen, dass sie Sie oder Ihre Eltern kennen. Wenn ein Fremder versucht, Sie in ihr Auto zu koaxieren, in die entgegengesetzte Richtung laufen und so laut wie möglich schreien, bis Sie einen Erwachsenen finden, dem Sie vertrauen können.

Stecken Sie auch nicht in ein Auto mit jemandem, den Sie wissen, es sei denn, Sie haben die Erlaubnis eines Elternteils.

6. Gehen Sie keine Orte alleine. Wenn Sie Orte gehen, werden Sie viel sicherer sein, wenn Sie mindestens einen anderen Freund mit Ihnen haben. Wenn Sie können, versuchen Sie, bei einer Gruppe von Freunden zu bleiben - dies wird Ihnen helfen, Sie alle sicherer zu halten.

Tun Sie dies, egal wohin Sie gehen, ob es sich um den Park, den Pool, das Einkaufszentrum handelt oder sogar einfach um den Block herumlaufen.

Dies ist besonders wichtig in der Nacht - obwohl Sie, wenn Sie können, tagsüber, wenn Sie leichter zu sehen sind, was los ist, was los ist.

7. Nimm keine Nebenwege nach Hause. Wenn Sie zur oder von der Schule gehen, halten Sie sich an einem Routinepfad, mit dem Sie vertraut sind. Auf diese Weise wird es Ihnen leicht sein, Sie zu finden, wenn Sie es nicht rechtzeitig zu Hause machen.

Wenn Sie beispielsweise einen unbekannten Pfad durch den Wald nehmen und Ihren Knöchel verlieren und verletzen, wird es für jedermann schwieriger sein, herauszufinden, wo Sie sind.

8. Üben Sie regelmäßig Sicherheitsbohrer. Zu Hause haben Sie regelmäßige Feuerübungen, so dass jeder genau weiß, was zu tun ist. In der Schule achten Sie in der Schule, um während des Bohrers genau aufmerksam zu machen, damit Sie genau wissen, wie man sich evakuieren soll, falls es einen Notfall gibt.

Methode 5 von 5:

Gesundheit

1. Vermeiden Sie Menschen, die krank sind. Wenn Sie wissen oder vermuten, dass jemand anderes krank ist, halten Sie die Entfernung von ihnen. Stand mindestens 6 ft (1).8 m) wenn möglich, wenn möglich, selbst wenn sie niesen oder husten, ihre Keime werden Sie weniger wahrscheinlich erreichen.

Im Falle einer Pandemie wie Covid-19 ist es möglicherweise nicht immer möglich, wenn jemand anderes krank ist. In diesem Fall kann das Tragen einer Maske dazu beitragen, die Ausbreitung von Keimen zu verhindern, die Sie krank machen könnten.
Vermeiden Sie auch, persönliche Gegenstände mit anderen Personen zu teilen - trinken Sie nicht, beispielsweise nach ihnen, zum Beispiel.

2. Waschen Sie Ihre Hände häufig. Eine der besten Möglichkeiten, um krank zu bleiben, ist, Ihre Hände den ganzen Tag über zu waschen. Verwenden Sie Seife und warmes Wasser und waschen Sie mindestens 20 Sekunden lang. Seien Sie sicher, dass Sie die Handflächen von Händen, Rücken Ihrer Hände, zwischen Ihren Fingern, zwischen Ihren Fingern, unter Ihren Fingernägeln und um die Basis Ihrer Daumen jedes Mal, wenn Sie waschen.

Seien Sie besonders sicher, dass Sie Ihre Hände waschen, bevor Sie essen oder das Essen vorbereiten, und nach dem Husten, Niesen, gehen Sie in die Toilette, oder berühren Sie eine schmutzige Oberfläche.

Wenn Sie nicht zu Seife und Wasser kommen können, verwenden Sie einen alkoholbasierten Hand-Sanitizer. Dies wird jedoch nicht die Hände reinigen, also sollten Sie sie immer noch waschen, wenn Sie eine Chance bekommen.

3. Reinigen Sie täglich hoch-Berührungsoberflächen. Verwenden Sie ein desinfizierendes Wischen oder Sprühen, um Dinge zu reinigen, die häufig jeden Tag in Ihrem Zuhause berührt werden. Zum Beispiel können Sie jeden Nachmittag Ihre Arbeitsplatte und Ihren Tisch und Ihre Töne sowie alle Ihre Türknopf und die Griffe auf Ihrem Kühlschrank, Waschbecken und Toiletten abwischen.

Dies ist eine gute Praxis, um jeden Tag zu gelangen, aber es ist besonders wichtig, wenn jemand in Ihrem Zuhause krank ist.

Wenn Sie in einem Büro arbeiten, ist es eine gute Idee, Oberflächen in den öffentlichen Bereichen zu desinfizieren - wie der Pausenraum - bevor Sie sie berühren, auch.

4. Bereiten Sie die Mahlzeiten sicher, um eine ermittelte Erkrankung zu vermeiden. Erkrank von dem Essen, das Sie essen, ist überhaupt keinen Spaß. Um dies zu vermeiden, folgen Sie einigen Sicherheitsrichtlinien in der Küche. Hier sind ein paar Beispiele:

Waschen Sie Ihre Hände häufig, während Sie das Essen bereiten.

Halten Sie Ihre Nahrungsvorbereitungsoberflächen und die Utensilien, die Sie häufig sauberen.

Waschen Sie sich immer Früchte und Gemüse, bevor Sie sie essen.

Kochen Sie Lebensmittel (besonders Dinge wie Fisch, Fleisch, Meeresfrüchte und Eiern) auf eine sichere Innentemperatur.

Lassen Sie das Essen nicht bei Raumtemperatur sitzen. Essen Sie es prompt oder legen Sie es in den Kühlschrank.

5. Sich gegen Krankheiten geimpften. Impfstoffe sind ein wirklich wichtiger Weg, um gefährliche Krankheiten zu bekommen, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt, was Sie brauchen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Impfstoffe auf dem neuesten Stand sind, auch - einige Impfstoffe, wie die Grippeimpfung, müssen jedes Jahr wiederholt werden.

Impfstoffe für Kinder sind besonders wichtig, da sie vor der Kindheitserkrankungen wie Masern, Mumps und Röteln schützen.

6. Versuchen Sie, Ihren Mund oder Ihre Nase nicht zu berühren. Es kann hart sein, aber um sich von Keimen sicher zu halten, steigen Sie in der Gewohnheit, Ihre Hände von Ihrem Gesicht fernzuhalten. Wenn Sie eine Oberfläche berühren, die Keime darauf aufweist, berühren Sie Ihre Augen, Nase oder den Mund, Sie könnten mit diesen Keimen infiziert werden.

Wenn Sie Ihr Gesicht berühren müssen - wie Sie das Make-up anziehen - waschen Sie Ihre Hände zuerst.

Tipps

Wenn Ihnen etwas Schlimmes passiert, erzählen Sie Ihren Eltern darüber. Versuchen Sie nicht, mutig zu sein, und tragen Sie es in der Umgebung, Sie müssen zumindest darüber sprechen, und etwas muss möglicherweise über jede beteiligte Person getan werden.

Beachten Sie den Rat Ihrer Eltern über Orte, die nicht sicher sind.

Wenn Sie ausgehen, sagen Sie Ihren Eltern, wo Sie gehen. Auf diese Weise können sie beruhigt werden, dass sie wissen, wo Sie sind, und Sie können Sie schnell finden, wenn nötig.

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