Wie ist ich das wirklich?

Jeder ist anders. Egal, ob Sie ein Komiker, Nerd, großartiger Koch, Athlet oder Liebespolitik sind, alle Menschen haben ihre eigene Nische im Leben. Wenn Sie herausfinden, wer Sie wirklich sind und Ihre Einzigartigkeit umarmen, ist ein gesunder Weg, um Ihr Leben zu leben. Sobald Sie sich selbst entdeckt haben, finden Sie Vertrauen, um neue Dinge zu lernen, neue Orte zu besuchen und neue Freunde zu treffen. Seien Sie immer stolz darauf, wer Sie sind, und Sie werden genügend Selbstvertrauen haben, um mit dem gesamten Leben umzugehen.

Schritte

Methode 1 von 4:

Ihr wahres Selbst finden

1. Erkenne, was du liebst. Denken Sie tief darüber nach, was Sie im Leben lieben, und die Leute, die Sie umgeben. Obwohl die Welt wie eine Katastrophe erscheinen könnte, haben wir alle Menschen und Dinge, die uns sehr viel tun.

Fragen Sie sich: "Was liebe ich absolut??"Dann mache eine Liste der Dinge, die dein Glück im Leben trifft. Fügen Sie der Liste hinzu, da Ihr Leben fortschreitet.
Es ist okay, an die einfachen Dinge nachzudenken, die Sie lieben, wie Sie als Fernsehen ansehen, Pizza essen oder eine Fahrt nehmen, aber berücksichtigen Sie die Aktivitäten, die Sie aufgeregt haben, und fühlen sich lebendig.
Die Fokussierung auf die Dinge, die Sie lieben, werden Ihr Herz und Ihre Seele inspirieren, wodurch ein Einblick in die Dinge gewinnt, die Ihnen den größten Spaß bringen.

2. Erkennen Sie Ihre Errungenschaften an. Erinnern Sie sich an alle Zeiten, an denen Sie stolz waren, erfolgreich sind, oder überwande große Chancen. Denken Sie dann darüber nach, was Sie getan haben, um diese Zeiten erfolgreich zu machen, und warum Sie denken, dass sie Errungenschaften sind. Dabei werden Sie erkennen, welche inneren Stärken Sie haben.

Welches Verhalten haben Sie gezeigt, um den Erfolg zu erreichen?? Waren Sie ruhig, kühl und gesammelt oder zuversichtlich und kahnturchsichtig? Das Nachdenken an Ihr Verhalten wird offenbaren, wer Sie wirklich sind.

Wie wäre es mit deinen Handlungen?? Haben Sie die Initiative angenommen, zusammenarbeiten oder etwas anderes von allen anderen entdecken?? Finden Sie heraus, welche Art von Person Sie sind - ein Führer, Anhänger oder Teamspieler?

Haben Sie die Dinge planen oder waren Sie spontan?? Welche Strategien haben Sie gewohnt, um erfolgreich zu sein?

Wenn Sie Ihre Errungenschaften anerkennen und wie Sie sie erreicht haben, entdecken Sie Ihre größten Stärken als Person.

3. Entdecke deinen Zweck. Dies ist wahrscheinlich das härteste, das einfach entdecken kann, nur weil viele der Dinge, die wir im Leben tun, um das Urteil zu vermeiden oder ein günstiges Urteilsvermögen zu erhalten. Versuchen Sie das Beste, was Sie können, um darüber nachzudenken, was Ihr Zweck authentisch und ehrlich ist.

Beginnen Sie mit einer Liste von allem, was Sie tun würden, sagen Sie, und gehen Sie, wenn Sie sich nie Sorgen machen müssten, was andere Leute darüber nachdenken würden. Wenn Sie diese Punkte verbinden, befinden Sie sich auf dem Weg, um Ihre innersten Wünsche, Träume und Ihre größten persönlichen Werte zu entdecken.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, winzige Schritte zu Ihrem Zweck zu dauern, indem sie diese Dinge im Leben beseitigen, die Selbsterfüllungshindernisse zur Verfügung stellen, während Sie Dinge hinzufügen, die Sie bei der Verfolgung Ihrer Leidenschaften unterstützen.

Entfernen Sie das rote Band und alle schwächenden Fragen: "Was wäre, wenn ich versage," "Was wäre, wenn ich es nicht mag??,"Oder" was ist, wenn ich kein Geld verdiene?"Stattdessen nehmen Sie Maßnahmen ein und probieren Sie neue Dinge. Auf diese Weise steigen Sie von vor sich heraus und verfolgen Ihren wahren Zweck im Leben.

Kämpfen Sie nicht, den "One" im Leben zu finden. Level lieber ein leidenschaftliches Leben, um dein Leben absichtlich zu leben. Niemand kann wirklich behaupten, dass sie nur eins gut sind - ein gutes Elternteil, ausgezeichneter Basketball-Trainer, perfekter Mitarbeiter - noch sollten Sie nicht behaupten, dass Sie nur einen Zweck im Leben haben.

4. Lebe dein ideales Leben. Stellen Sie sich vor, egal was Sie tun, Sie wären ohne die Androhung des Scheiterns Erfolg beim Erfolg. Wenn Sie die Antwort finden, hilft Ihnen, das Leben zu entdecken, das Sie wirklich wünschen. Visualisieren Sie dieses Leben und stellen Sie sich heraus, um es zu erreichen.

Fragen Sie sich: "Was würde ich tun, wenn ich die Lotterie für Millionen von Dollar gewinne??"Dies ist ein guter Weg, um über Ihr Leben zu fantasieren, weil es finanziell sicher wäre. Daher können Sie alle Dinge aufdecken, die Sie wirklich mit Ihrem Leben machen möchten.

Wenn Sie die Lotterie gewinnen, was für eine Person würden Sie sein, wie und wo lebst Sie - was ist Ihr Beruf?? Dies ist eine Gelegenheit, denn Sie denken unbegrenzt über Ihr Leben. Wenn Sie die Lotterie gewinnen, entfernen Sie alle Grenzen und Hindernisse für Ihre Träume und Wünsche und finden Sie heraus, was Sie wirklich mit Ihrem Leben tun möchten.

Die Beantwortung dieser inneren Erwartungen hilft Ihnen, herauszufinden, was Ihr Leben ideal machen würde. Anstatt das Leben, das Sie das Leben soweit, bisher unerreichbar, versuchen, die negativen Stimmen zu überwinden, die Sie aufhören, von hier zu Ihrem potenziellen Traumleben zu gehen.

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5. Finden Sie Ihre Inspiration. Von all den Film-, Sport- und musikalischen Sternen der Welt, die Sie am meisten inspiriert? Welche Eigenschaften besitzen sie, dass Sie am meisten bewundern?? Finden Sie die Person oder die Menschen in dieser Welt, die Sie inspirieren und herausfinden, warum Sie sie bewundern. Sie könnten feststellen, dass sie viele der gleichen Eigenschaften besitzen, die Sie haben, aber in der Lage waren, über ihre Ängste hinauszugehen, um auf einer größeren Bühne erfolgreich zu sein.

Die Person, die Sie am meisten inspiriert, muss nicht berühmt sein. Es könnte auch ein Freund oder ein Familienmitglied, Lehrer oder ein Kollege sein. Der Punkt ist, dass sie etwas in ihrem Leben erledigen, das Sie bewundern und nachahmen wollen. Authentisch zu leben ist ihre einzige Wahl und kann auch zulässt.

Am Ende ist das größte Wissen, das gewonnen hat, derjenige, in dem Sie ein Gefühl dafür bekommen, wer Sie wirklich sind.Ihre Fähigkeit, Ihre internen Leidenschaften zu erreichen, bestimmen, ob Sie Ihr Potenzial erreichen oder nicht. Wenn ja, werden Sie viele neue Türen öffnen, die die Qualität und den Zweck Ihres Lebens verbessern werden.

Methode 2 von 4:

Ihre Talente entwickeln

1. Bewerten Sie Ihre Fähigkeiten. Denken Sie an vergangene Aktivitäten und Erfahrungen nach, von denen Sie leidenschaftlich waren und warum. Betrachten Sie Ihre frühere Beschäftigung, freiwillige Aktivitäten oder College-Kurse, um Ihre Leidenschaft und den Plan für Ihren zukünftigen Job zu finden. Welche besonderen Fähigkeiten waren erforderlich, um diese Aktivitäten erfolgreich durchzuführen? Fähigkeiten richten sich oft mit den Dingen aus, die Sie gut machen und interessieren.

Durch die Beurteilung der Fähigkeiten, die Sie durch Ihre tiefsten persönlichen Interessen entwickelt haben, können Sie sie mit potenziellen Jobs, Lern- und Freizeitaktivitäten verbinden.
Die Selbsteinschätzung hilft Ihnen, Ihr Selbstverständnis zu erweitern, Ihre Stärken zu definieren und zu klären, welchen Karriereweg am besten für Sie ist. Ihr Leben und Ihre Arbeit werden dadurch erfüllt.

2. Identifizieren Sie Ihre Stärken. Ihre Stärken sind die Tasten, um das echte Sie am Arbeitsplatz erfolgreich zu finden. Durch die Kombination Ihres Talents mit leidenschaftlichen Interessen können Sie sich an Ihre Arbeit auszeichnen und die Alltagsherausforderungen genießen.

Eine gute Möglichkeit, Ihre Stärken zu entdecken, ist, auf Anzeichen von Aufregung zu sehen. Aufregung ist das Ergebnis, eine Tätigkeit durchzuführen, die Sie gut machen und dazu motiviert sind, dies zu tun. Bitten Sie einen Kollegen bei der Arbeit, Ihnen einen besonderen Aufmerksamkeit für einen Tag zu beachten, um zu verfolgen, wann sie Sie am meisten erregt, engagiert und animiert haben.

Es gibt auch mehrere Charakterstärkestests im Internet, wenn Sie einen Kollegen fragen, um einen ganzen Tag als unangemessen zu beobachten.

Identifizieren Sie sich in Bezug auf Ihre Stärken und nicht durch Ihren Berufsbezeichnung. Dies wird einige Grenzen am Arbeitsplatz beseitigen und ermöglichen, neue Rollen zu erkunden und Flexibilität zu gewinnen.

Erkennen Sie Ihren einzigartigen Ansatz an der Nutzung Ihrer Stärken. Trotz, spezielle Fähigkeiten, die Sie, die Sie gedeihen, aufsteht, um zu sein, wie andere Personen dieselbe Aufgabe ausführen. Nehmen Sie einen besonderen Hinweis darauf, um zu verstehen, was Sie wirklich gut sind.

3. Neue Ideen generieren. Brainstorming ist eine gemeinsame Technik, um kreative Lösungen für ein Problem zu erzeugen, oder in diesem Fall, um festzustellen, wie Ihre Stärken verwendet werden können, um Probleme zu lösen. Durch Brainstorming können Sie sich von stalen, etablierten Gedankenmustern befreien und neue Wege entwickeln, um etwas kreativ anzusehen. Bringen Sie gegebenenfalls andere in Ihre Brainstorming-Sitzung, um zu helfen.

Obwohl die Umgebung entspannt und lustig sein sollte, sollte es sich auch darauf konzentrieren, so viele Ideen wie möglich zu schaffen. Wenn Sie eine lange Liste von Ideen erstellen können, die gelöst werden sollen, können Sie neue Verbindungen zu Ihren Stärken und Fähigkeiten erstellen.

Wenn Sie den Brainstorming-Prozess durchlaufen, fragen Sie alles über sich selbst. Wenn Sie Ihre Ideen analysieren, fragen Sie sich, "Besitze ich die notwendigen Fähigkeiten, um dieses Problem zu lösen?"

4. Markt dich selbst. Ein guter Weg, um sich zu visualisieren, wer Sie wirklich sind, ist, einen Lebenslauf zu schreiben. Lebensläufe kennzeichnen Ihre Fähigkeiten und Stärken an einen potenziellen Arbeitgeber. Durch das Erstellen eines Lebenslaufs können Sie auf vergangene Erlebnisse zurückblicken, um zu sehen, was Sie gut sind und wie Sie die mit dieser Position verbundenen Aufgaben erreicht haben.

Durch die Analyse Ihrer Ausbildung, der Beschäftigungsgeschichte und Erfahrungen sorgfältig können Sie die Qualitäten besser einschätzen, die Sie zur Beschäftigung finden müssen, die Ihren einzigartigen Fertigkeitssatz am besten nutzen kann.

Ein Lebenslauf ist auf den Bedürfnissen und Erwartungen des Unternehmens gebaut, das Sie beantragen. Dies ist eine gute Übung, um kreativ darüber nachzudenken, wer Sie sind, und wenn Sie die Fähigkeiten und Erfahrungen haben, um mit Themen umzugehen, denen Sie an der Firma gegenüberstehen werden. Wenn Sie diesen harten Blick auf sich selbst nehmen, werden Sie sich wesentlicher, wer das wirklich ist.

Wenn Sie einen Lebenslauf schreiben, gibt Ihnen die Möglichkeit, in die Worte in die Worte zu gelangen, was dringend mit Ihren Interessen, Fähigkeiten und Erfahrungen eingreift.

Methode 3 von 4:

Ein Journal halten

1. Schreiben Sie, was Sie nicht schreiben möchten. Auf diese Weise müssen Sie über etwas schreiben, das Sie eine schwierige Zeit haben. Dies trugen Ihr Unterbewusstsein, um seinen "Schutz" Ihrer Gefühle freizusetzen, und lassen Sie das eigentliche Sie kennen.

Das Ziel, ein Tagebuch zu halten und über schwierige Themen zu schreiben, um das Reale zu finden, ist, dass Sie so brutal ehrlich wie möglich sein. Fordern Sie sich heraus, über schwierige Dinge zu schreiben.
Ihr Journaleintrag mit einem Titel wie: "Ich möchte nicht über ..." schreiben und mit einer anspruchsvollen Erklärung abschließen.
In der Realität vermeiden Menschen häufig den Umgang mit solchen Themen, weil es schwierig ist, schwierige Probleme zu lösen, und es ist einfacher, es auszuschalten. Nicht mit harten Problemen zu tun, erlaubt es Ihnen jedoch nicht, herauszufinden, wer Sie wirklich sind.
Durch den Umgang mit dem, was Sie nicht schreiben möchten, werden Sie direkt an den Punkt von genau dem, was Sie in Ihrem Leben ausarbeiten müssen.

2. Bestimmen Sie, wer Sie jetzt sind. Denken Sie vor dem Schreiben darüber nach, wer Sie auf Ihren Lebenserfahrungen basieren, und dann, wen Sie jetzt werden. Welche Ereignisse transformiert wer Sie sind? Was hat gleich geblieben?? Regelmäßig überprüfen, um herauszufinden, wer Sie wirklich sind, ist eine gute Übung, um aktiv zu bewerten, wer das echte Sie ist.

Ein wichtiger Teil der Übung besteht darin, zu entschlüsseln, was Ihre Kern-persönlichen Werte sind. Durch die Untersuchung, was in Ihrem gesamten Leben konsistent geblieben ist, können Sie sich wieder auf das, was gut, von Vorteil, wichtig, nützlich, wünschenswert und konstruktiv aufweisen können, um Ihre Werte anzuzeigen. Sobald Ihre Werte ermittelt sind, sind Sie auf einem besseren Grund, Ihre Prioritäten im Leben zu bestimmen.

Wenn Sie Ihre Werte ermittelt haben, können Sie anfangen, ernsthafte und wichtige Fragen zu stellen, was Sie wirklich glücklich macht. Wenn Sie beispielsweise kleine Kinder zu Hause haben, wäre eine Karriere, die sechs Stunden pro Woche beteiligt ist, und Reisen macht Sie glücklich?

3. Listen Sie Ihre Qualitäten auf. Machen Sie in Ihrem privaten Journal eine Liste Ihrer Top-Ten-Qualitäten. Privat, weil Sie frei sein müssen, um diese Liste zu erstellen, ohne dass sie bescheiden ist. Der wichtige Teil ist, dass es ziemlich in Ordnung ist, der eigentliche zu sein. Positiv zu sein, wird bestätigen, wie wirklich wunderbar eine Person, die Sie sind.

Eine Möglichkeit, darüber nachzudenken, ist, was ein enger Freund oder eine Familie über Sie sagen würde, wenn jemand, der nicht wusste, dass Sie gefragt haben, worum es Ihnen gefragt hat? Welche Qualitäten würden sie hervorheben, um Sie am besten zu beschreiben??

Wenn Sie Probleme haben, Ihre wahren Qualitäten wirklich zu finden, denken Sie an eine allgemeine Qualität, die Sie wie "Social" beschreibt."Kommen Sie mit mehr spezifischeren Eigenschaften, die Sie sozial machen, oder wie Sie sozial sind.

Vermeiden Sie keine negativen Eigenschaften. Finden von Mängeln lassen Sie auch wissen, was Sie überwinden müssen, um besser zu sein. Denken Sie daran, dass sich die Qualitäten manchmal entwickeln, um fehlerhafte Qualitäten auszugleichen.

4. Innere Straßenblöcke entfernen. Entfernen Sie innere Straßenblöcke, um Klarheit durch Selbstreflexion zu erreichen. Finden Sie die Hindernisse, die Sie zurückhalten, um das wahre Sie zu werden. Mit anderen Worten, löschen Sie alle Ablenkungen aus Ihrem Kopf und konzentrieren Sie sich, wie Sie Ihre Probleme lösen können.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, was Sie Ihr 99-jähriges Selbst fragen würden: Fragen wie "Welcher Wesentliche sollte ich wissen" - "Welche Ziele sollte ich mich darauf konzentrieren?" - und "welche Erfahrungen sollte ich mich auf mein Leben auswirken?"?

Stellen Sie sicher, dass Sie sich die richtigen Fragen stellen. Konzentrieren Sie sich auf sich, sich "Wie kann ich Fragen stellen? Fragen, weil sie sofort das Thema Vorder- und Zentrum, mehr lösungsbasiert und befähigt. Zum Beispiel: "Wie kann ich mehr Zeit mit meinen Kindern verbringen??"

Der Punkt der Selbstreflexion erreicht Klarheit und kommt zu einer Lösung. Indem Sie eine bessere Perspektive im Umgang mit einem Problem finden, können Sie positive Veränderungen erreichen und ein besseres Verständnis von sich selbst verschaffen.

Wenn Sie eine Lösung formulieren, halten Sie sich an die Macht dieses neuen Wissens.

Methode 4 von 4:

Dein Leben leben

1. Lebe in der Gegenwart. Lassen Sie vergangene Erfahrungen als eine Lektion für Sie sein, während Sie zukünftige Träume Sie leiten, sondern Ihr Leben in der Gegenwart leben. Wenn Sie ein außergewöhnliches Leben führen möchten, müssen Sie herausfinden, wer wirklich nicht von Sorgen um Sorgen um die Dinge ist, die noch nicht geschehen sind. Konzentration auf das hier und nun wirkt sich positiv auf Ihr emotionales Wohlbefinden aus.

Zu viel Zeit verbringen, an die Vergangenheit nachzudenken oder die Zukunft nachzudenken, begrenzt Ihre Fähigkeit, sich derzeit vorwärts zu bewegen.
Wenn Sie im gegenwärtigen Moment leben, akzeptieren Sie alles für das, was es wert ist, dass die Dinge vollständig oder ganz sind. An diesem Punkt können Sie sich für einen Fehler vergeben und ein Stück der Verstand erzielen, wissentlich, dass alle Dinge aus einem bestimmten Grund passieren.
Weigern sich, ein ängstliches Denken an die Zukunft zu beteiligen. Wenn Sie sich zu sehr um potenzielle Katastrophen in der Zukunft sorgen, werden Sie in Frage gestellt, und dieses Denken wird sich auswirken, was Sie glauben, dass Ihr Ziel im Leben ist.

2. Sei du selbst. Tun Sie die Dinge im Leben, die Sie glücklich machen, damit Sie kontinuierlich mit dem Leben und der Welt um Sie herum engagieren können. Wenn Sie sich kennen und verstehen, wissen Sie, was Sie im Leben wollen, und müssen sich nicht hinter einer Maske verstecken. Auf diese Weise werden Sie ein sinnvolleres Leben bauen.

"Selbst" in diesem Verständnis ist Ihr einzigartiges, individuelles und besonderes Selbst, das Leidenschaften, Stärken und Wünsche aufweist, die zum Leben führen, nicht das "Selbst" von dem, was andere von Ihnen erwarten.

Verzichten Sie auf Erwartungen, damit Sie sich mehr auf sich selbst konzentrieren können, anstatt auf die Aufgaben eines Projekts oder eines Gesprächs. Untersuchen Sie Ihre eigenen Erwartungen und lassen Sie sie dann los, damit Sie der richtige sein können.

Dasselbe gilt für bedingte Beziehungen. Der Versuch, den Erwartungen eines anderen zu erleben, gibt Ihnen wenig Zeit, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen. Die Erwartungen werden Sie nur zwingen, sich von Ihrem wahren Selbst weiterzuziehen.

Indem Sie sich um Ihr "Selbst" aufpassen und Erwartungen aufgeben, richten Sie sich mit Ihrem wahren Zweck und der Bedeutung Ihres Lebens aus.

3. Bleib dir selbst treu. Nehmen Sie die Maske ab und hören Sie auf, Lügen zu leben, um anderen zu gefallen. An anderen belügen ist in der Realität, in der Realität zu lügen. Versuchen Sie nicht, den Traum eines anderen zu leben und steigen Sie vom Weg davon aus, dass Sie andere erwarten, dass Sie es nehmen. Finden Sie stattdessen Ihr eigenes authentisches Selbst, indem Sie die Wahrheit ausdrücken und Ihre Ängste konfrontieren.

Wenn Sie Ihre Gefühle unterdrücken oder einem Pfad folgen, der nicht Ihre eigene ist, lebt nicht Ihr "authentisches Selbst."Zum Beispiel, um Ihre sexuelle Orientierung ein Geheimnis zu halten, das in einer missbräuchlichen Ehe lebt, oder in einer unerfüllten Karriere arbeiten, sind alle Wege, die nicht ausgewählt wurden. Sobald diese Barrieren überwunden werden können, kann die Verfolgung des wahren Selbst beginnen.

Zunächst zuerst die Wahrheit und Zweitens eingeben, drücken Sie die Wahrheit an sich aus. Wenn Sie die Wahrheit nicht verbal ausdrücken können, halten Sie ein Tagebuch für Ihre Gedanken und die Selbstreflexion.

Die Wahrheit ist oft aus Angst verborgen, aber die Angst innen, ohne sich zu konfrontieren, kann es ein geistiges, körperliches und emotionales Trauma schaffen, das Barrieren bilden, um das echte zu entdecken.

Stellen Sie sich auf, woran Sie glauben, nicht, was Sie gelehrt haben, um zu glauben. Sich selbst zu entdecken, ist herauszufinden, was Sie wirklich glauben.